Krav Maga Quimper Fekm

08/12/2025

08/12/2025

🥊 Stage Combat Krav Maga – Une journée exceptionnelle !
Samedi 6 décembre, notre club Krav Maga Penn Ar Bed a eu l’honneur d’accueillir Allan Gagnerie, ceinture noire 3ᵉ darga du club Krav Maga BZH, pour un stage 100% orienté combat.

🔥 Près de 50 participants étaient présents : du débutant jusqu’aux ceintures noires 3ᵉ darga. Une ambiance incroyable, de l’intensité, du partage, et une vraie cohésion entre les clubs du Finistère et d’ailleurs.
Chacun est reparti avec de nouvelles compétences, beaucoup de sueur… et le sourire !

Un grand merci à Allan pour la qualité de son enseignement, et à toutes les personnes présentes pour leur engagement.
🙏 Merci également à Florian Gte pour les superbes photos ! 📸

📅 On se retrouve très bientôt pour le prochain stage !
🥊 Continuez à vous entraîner, restez déterminés… Penn Ar Bed toujours prêt 💥

24/11/2025

📸 Retour en images sur une superbe journée de self-défense !

Samedi 22 novembre 2025, à l’occasion de la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, le Krav Maga Penn Ar Bed a animé deux sessions de Krav Maga (2h le matin et 2h l’après-midi) à destination du personnel féminin du Centre Hospitalier de Lanmeur.

🟣 Ce stage a été initié et organisé par Madame Nadège Ruault, que nous remercions chaleureusement pour sa confiance et son engagement dans cette action de prévention.

🔥 Au programme :
Techniques simples et efficaces, mises en situation, conseils pratiques…
Le tout dans une ambiance dynamique, joviale et bienveillante, où les participantes se sont amusées tout en apprenant les bases essentielles pour se défendre.

🙏 Un grand merci à toutes les participantes pour leur motivation et leur énergie tout au long de la journée !

📷 Découvrez ci-dessous quelques photos de ces moments forts.

31/10/2025

🥊 Stage exceptionnel de COMBAT KRAV MAGA à QUIMPER !

Le Club Krav Maga Penn Ar Bed a le plaisir d’accueillir Allan GAGNERIE, ceinture noire 3ᵉ Darga – FEKM, pour un stage intensif de combat 💥

📅 Samedi 6 décembre 2025
🕓 De 14h à 17h
📍 C.F.A du Bâtiment – Route de Bénodet (derrière le magasin BUT), Quimper

👊 Au programme :

Travail du combat selon la méthode FEKM

Gestion du stress, distance et timing

Enchaînements offensifs et défensifs

Sparring dirigé et libre

💶 Tarif : 20 €
📲 Contact : 06 95 87 42 92
📧 Mail : contact@krav-maga-finistere.fr

📝 Inscriptions pour les élèves du club directement en cours sur fiche d’inscription.
⚠️ Places limitées — ne tarde pas à réserver !

🔥 Viens perfectionner ton combat, apprendre avec un expert reconnu et partager un moment fort dans l’esprit Krav Maga !

24/10/2025

🎥 Krav Maga Penn Ar Bed – Entraînement sous stress ! 💥

Hier soir, nos élèves ont vécu une séance 100 % adrénaline 🔥
Thème du cours : le combat en condition de stress, avec lumières stroboscopiques pour désorienter, perturber et pousser la concentration à l’extrême ⚡

👉 Objectif : garder le contrôle, gérer son stress et rester efficace, même quand tout autour devient chaos.
Une expérience intense, réaliste et… inoubliable 💪

Merci à tous les participants pour leur énergie et leur engagement 👊

15/10/2025

📢 Infos cours – Vacances de la Toussaint 🍂

➡️ Semaine 1 (du 21 au 27 octobre) :
✅ Les cours sont maintenus selon le planning suivant :

Lundi : Débutants 🥋 → 19h00 à 20h15
⚠️ Pas de cours confirmés (20h20–21h35)

Mercredi : Ados 👊 → 18h30 à 19h30
⚠️ Pas de cours débutants (19h40–21h00 annulé)

Jeudi : Confirmés 💪 → 19h00 à 20h15 (cours maintenu)

➡️ Semaine 2 (du 28 octobre au 3 novembre) :
❌ Pas de cours – repos bien mérité pour tous ! 😎

Reprise des entraînements la semaine du 4 novembre aux horaires habituels.
Bonne première semaine de vacances à tous ! 💥

22/09/2025

📰 Merci au Télégramme pour ce bel article sur notre club et l’ouverture de la section Krav Maga ados (11-15 ans) 💥

Une belle mise en lumière de notre projet, et un coup de projecteur sur le lancement de cette nouvelle aventure pour les jeunes !

📍Lien vers l'article : https://www.letelegramme.fr/finistere/quimper-29000/face-a-la-montee-du-harcelement-scolaire-il-faut-leur-donner-des-cles-a-quimper-les-parents-choisissent-le-krav-maga-pour-leurs-enfants-6892158.php

👉 Rendez-vous chaque mercredi à 18h30 pour découvrir et tester le Krav Maga.
⚡ Rappel : 2 cours d’essai gratuits à tout moment de l’année !

Le Télégramme Quimper

18/09/2025

🔥 Plus de 40 ados ont testé le Krav Maga hier soir pour notre tout 1er cours d’initiation !
Un grand merci à vous tous 🙏 et bravo à nos profs Caro & Ludo pour ce lancement réussi 💪

📅 Prochain rendez-vous : mercredi prochain à 18h30
⚡ Et n’oubliez pas : vous pouvez tester 2 gratuitement à tout moment de l’année !

17/09/2025

📣 Nous sommes à l’honneur dans le "Côté Quimper" qui paraît aujourd’hui 🙌
Et ça tombe bien 👉 c’est ce soir à 18h30 qu’a lieu notre tout 1er cours d’initiation de Krav Maga pour les (11-15 ans) !

👉 Un moment idéal pour venir découvrir la discipline, se défouler et apprendre à se défendre dans une ambiance conviviale.
📍 Rendez-vous au club !

L’article complet ici ➡️ https://actu.fr/sports/krav-maga-le-club-de-quimper-ouvre-une-section-pour-les-adolescents_63161606.html

Côté Quimper

16/09/2025

🔥 Encore une belle séance d' hier soir : vous étiez nombreux à tester le Krav Maga 🥊Ambiance au top ! 👊😊
👉 Rappel : chacun peut profiter de 2 cours d’essai gratuits à tout moment de l’année. N’hésitez pas à venir tester, que ce soit pour vous défouler, apprendre à vous ou découvrir une nouvelle discipline !

09/09/2025

💥 Merci à toutes et à tous !
Le cours d’initiation adultes d’hier soir a été un vrai succès 🙌 Vous étiez nombreux à venir tester le Krav Maga, dans une super ambiance et avec beaucoup de bonne humeur 🥊💪

👉 On vous donne rendez-vous lundi 15 septembre à 19h pour découvrir d’autres techniques et continuer l’expérience !

08/09/2025

📢 Ce matin, notre club est à l’honneur dans Le Télégramme !
Un bel article qui met en avant l’ouverture de notre nouvelle section ados (11-15 ans) et l’importance d’apprendre à se défendre, à gagner en confiance et à réagir face aux situations difficiles.

🙏 Merci au journal pour ce coup de projecteur !

📅 Pour rappel, la séance d’essai gratuite pour les ados aura lieu le mercredi 17 septembre à 18h30.

Le Télégramme Quimper