L'Âme Agit se Rêve Aile

08/02/2026

Prendre du recul pour mieux revenir 🌱

Être entrepreneur, c’est souvent vivre dans l’urgence permanente. Toujours connecté, toujours en veille, toujours prêt à saisir la prochaine opportunité. Cette énergie qui nous porte peut aussi nous épuiser.

Aujourd’hui, je ressens le besoin de faire une pause. Une vraie pause.
L’hiver m’invite à me recentrer, à retrouver ce qui compte vraiment. Loin des notifications, des actualités incessantes, du bruit ambiant qui parfois nous éloigne de l’essentiel.

Ce n’est pas un abandon, c’est un choix conscient. Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de ses projets. Se retrouver pour mieux retrouver sa vision.

Je vais donc m’éloigner des réseaux sociaux pendant quelque temps. Le temps de me reconnecter à moi-même, à mes valeurs, à ce qui donne du sens à mon parcours.

Et vous, avez-vous déjà ressenti ce besoin de vous mettre en pause ?
Comment gérez-vous l’équilibre entre ambition et bien-être ?

Je lirai vos témoignages avec attention quand je reviendrai. Merci de votre compréhension et de votre bienveillance. 🙏

À bientôt

08/01/2026

✨ Entrepreneurs, ce message est pour vous ✨

📅 Démarrage le 15 janvier à Quimperlé
⏳ Plus que 3 places disponibles

Vous ressentez l’envie de :
– prendre pleinement votre place d’entrepreneur
– renforcer votre posture professionnelle
– arrêter de douter de vos prix et les poser en accord avec vous-même
– avancer entouré(e), soutenu(e) et compris(e)
Cet accompagnement en petit groupe est pensé pour ça.

Un espace où l’on travaille ses croyances, sa posture, sa légitimité, et où l’on avance ensemble grâce à l’intelligence collective.

👉 Aucun prérequis
Juste l’envie d’ancrer votre rôle d’entrepreneur et de vous autoriser à être aligné(e).

📍 Quimperlé
📅 À partir du 15 janvier
💰 490 €
📩 Infos et inscriptions en message privé

🌱 Une nouvelle année, un nouveau cycle… le moment parfait pour démarrer en douceur et avec sens.

01/01/2026

✨ Bonne année 2026 à toutes et à tous ! ✨

En refermant le chapitre 2025, mon cœur est rempli de gratitude.
Aux entrepreneurs, dirigeants et humains magnifiques que j’ai accompagnés cette année : merci.
Vous voir évoluer, gagner en confiance, oser, transformer, parfois même clôturer un accompagnement pour vivre enfin pleinement votre vie…
C’est, pour moi, la plus belle des récompenses. 💛

Cela fait maintenant 5 ans que j’ai la chance de marcher à vos côtés, en tant que coach et thérapeute, et je savoure chaque instant – même ceux où l’on rit au mauvais moment… ou peut-être au meilleur. 😉

🌱 Pour 2026, je nous souhaite :
– de l’audace (mais pas trop de nuits blanches 😅)
– du succès (et un peu de champagne, tant qu’on y est 🍾)
– du sens, de la douceur et de la joie
– et surtout… de continuer à nous autoriser à ÊTRE, pleinement.
Du fond du cœur, merci et très belle année 2026 à chacun.

Qu’elle vous soit douce, inspirante et incroyablement vivante. ✨

29/12/2025

https://www.facebook.com/share/p/1CxFZGjm6H/?mibextid=wwXIfr

11/12/2025

🚀 NOUVEL ACCOMPAGNEMENT POUR ENTREPRENEURS & ENTREPRENEUSES – JANVIER 2026

Dès le 15 janvier 2026, je lance un tout nouvel accompagnement : Le BlaBlaCom.

Un espace puissant, intime et transformateur pour explorer qui vous êtes en tant qu’entrepreneur, et surtout : pourquoi vous en êtes là aujourd’hui.

À travers une démarche originale inspirée des 12 Travaux d’Hercule, nous allons :
🔍 questionner votre parcours,
💬 comprendre vos doutes,
🧩 identifier les croyances qui freinent,
💡 lever les blocages,
🔥 retrouver clarté, direction et puissance personnelle.

🕒 Format : sessions de 3 heures, en groupe de 5 personnes maximum.

📅 Un accompagnement continu de janvier à juin 2026, avec les deux dernières sessions sur une journée complète.

💶 Tarifs :
• Forfait global : 490€ pour tout l’accompagnement

📩 Intéressé(e) ? Contactez-moi en MP, via mon site : https://lameagitsereveaile.com/coaching-entrepreneur/
directement sur mon portable : 0658179947

Hâte de commencer cette aventure avec vous ✨

24/11/2025

☕ Café Rézo – Jeudi 27 novembre de 9h30 à 11h
📍 Geek Mood Café – Quimperlé

Entreprendre, c’est un chemin passionnant… mais rarement simple.

Lors de ce Café Rézo, nous plongerons au cœur de la psychologie de l’entrepreneur : motivations, doutes, énergie, posture, résilience.
Nous échangerons aussi sur un sujet essentiel mais souvent invisible : le rôle et le soutien de la famille dans nos entreprises. Comment mieux s’appuyer sur nos proches ? Comment trouver l’équilibre pour avancer sereinement ?

Un moment convivial pour partager, prendre du recul et repartir boosté.

Les places sont limitées — réservez vite votre siège autour de la table ! ☕✨

Inscription en Mp
Ou
Audrey: 0658179947
Gwen: contact@optim-writing.fr

Audrey et Gwen
Propulse Rezo

22/10/2025

Soirée Networking à Quimperlé : La psychologie de l’entrepreneur·e !
Vendredi 7 novembre de 17h à 19h
📍 Le Wagon Lit à Quimperlé

Entreprendre, c’est une aventure… intérieure autant qu’extérieure !
Ce vendredi, on se retrouve pour une soirée où on parle vrai :
➡️ Ce qui nous fait vibrer dans nos projets
➡️ Ce qui nous fait parfois vaciller
➡️ Et surtout, comment retrouver du sens, de la motivation et de la sérénité dans notre parcours entrepreneurial 🌱

Une soirée pour :

Explorer les mécanismes psychologiques qui influencent nos décisions, nos émotions et notre rapport au succès (ou à l’échec 😉)

Repartir inspiré·e, plus conscient·e et plus aligné·e

🎟️ Entrée libre sur inscription – places limitées !
👉 Réservez dès maintenant auprès de
☎️ 0658179947 Audrey
✉️ contact@optim-writing.fr Gwen

Et si, pour une fois, on parlait de ce qu’il y a derrière le business plan ? 💬

Audrey, Gwen Lucaset Brigitte
Propulse Rézo

17/10/2025

💬 Café Rézo – Jeudi 23 octobre 2025
📍 Geek Mood Café – Quimperlé
🕤 De 9h30 à 11h30

🔥 "Toujours à fond… mais à quel prix ?"

Ce mois-ci, au Café Rézo, on aborde un sujet qui touche (presque) tous les entrepreneurs :
👉 l’épuisement, la surcharge mentale, et la difficulté à lever le pied.

Être à son compte, c’est souvent passionnant… mais aussi exigeant. Comment reconnaître les signes de fatigue ? Pourquoi est-ce si difficile de ralentir ? Et surtout, comment préserver son équilibre sans culpabiliser ?
On en parle ensemble, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

☕ Un moment pour souffler, partager, se sentir moins seul·e.
📅 Entrée libre – conso sur place.
👥 Ouvert à tous : entrepreneurs, indépendants, porteurs de projets, curieux·ses...

💡 Venez échanger, vous inspirer et prendre un peu de recul… autour d’un bon café !

Inscriptions:
gwenaelle.lucas.optim@gmail.com

Audrey
0658179947

Audrey et Gwen
Propulse Rézo

15/10/2025

✨ Week-end Bien-Être au Féminin

📅 Du 21 au 24 novembre 2025
📍 Le Pouldu – Clohars-Carnoët (Finistère)

Un temps pour ralentir, respirer, se reconnecter…Et écouter ce que la petite fille en vous a encore à dire 💫

🧘‍♀️ 4 femmes seulement
🌊 Nature, douceur, partages, cocooning
📸 Juste une photo de vous enfant à apporter…

Tout le reste est prévu 💕

💶 595€ chambre partagée (2 places)

💶 695€ chambre individuelle (2 places)

➡️ Places très limitées !Infos & réservations en DM ou via le lien en bio 🔗

10/10/2025

🌿 Week-end Bien-Être au Féminin – Se (Re)trouver 🌿
🗓 Du 21 au 24 novembre 2025
📍 Le Pouldu, Clohars-Carnoët (Finistère, Bretagne)

Et si tu prenais un vrai temps pour toi ?
Un week-end hors du tumulte, pour te reconnecter profondément à celle que tu es aujourd'hui…
… celle que tu es devenue…
… en accueillant avec douceur toutes les parts de toi que tu as traversées.

✨ Au programme :

- Temps de silence et de retour à soi

- Connexion à la nature sauvage et apaisante

- Cercle de parole et partages sincères

- Ateliers d’art-thérapie pour laisser s’exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots

- 1h de soin individuel personnalisé pour chaque participante

Un cocon en petit comité (4 femmes maximum), pour une immersion en toute intimité, dans un lieu ressourçant au bord de l’océan.

💶 Tarifs :
→ 595€ / personne en chambre partagée (2 places)
→ 695€ / personne en chambre individuelle (2 places)

Ce week-end est une invitation à t'ancrer pleinement dans ta présence, à honorer ton chemin, et à ouvrir l’espace pour la femme que tu es en train de devenir.

🌺 Les places sont très limitées (4 seulement).
📩 Réservations & infos en MP ou par mail : lameagitsereveaile@gmail.com

Prend son mal en patience est une chose mais prendre son bien en urgence est bien plus bénéfique 😊🦋

19/09/2025