Sylvie Skotarek. Équilibre & Bien-Être naturellement

Sylvie Skotarek. Équilibre & Bien-Être naturellement ✨ La vie est aussi une question de choix !

✨ 𝙊𝙣 𝙢𝙚 𝙙𝙞𝙩 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙢𝙚𝙩𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙞𝙡𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨.𝘾𝙚 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙦𝙪’𝙪𝙣𝙚 𝙞𝙢𝙖𝙜𝙚.C’est ma façon d'être et...
06/11/2025

✨ 𝙊𝙣 𝙢𝙚 𝙙𝙞𝙩 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙢𝙚𝙩𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙞𝙡𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨.
𝘾𝙚 𝙣’𝙚𝙨𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙦𝙪’𝙪𝙣𝙚 𝙞𝙢𝙖𝙜𝙚.

C’est ma façon d'être et d’accompagner : apporter lumière, joie et force là où tout semble devenir compliqué.

Certaines personnes arrivent vers moi sans avoir les mots pour exprimer ce qu’elles vivent.
Je connais tellement ce silence là, celui qui précède le sourire que l'on croyait perdu...🙏

Et peu à peu, d'autres sourires reviennent, comme des rayons de soleil.
Puis, un sourire à la fois - parfois même jusqu'aux éclats de rire (que je kiffe plus que tout ), elles retrouvent alignement, espoir, élan et joie de vivre.

✨ Je suis atypique, différente !
C’est cette différence que je porte haut et fort.
Celle qui m'amène à marcher à vos côtés, là où tout se joue.

Un accompagnement profondément humain:
pour traverser la tempête,
vous aider à vous relever,
vous révéler ,
magnifier la vie qui est déjà en mouvement en vous.
Je vous rejoins là où vous êtes, là où la vie vous a conduit-e jusqu'à aujourd'hui.
C'est là que tout re-commence

✨ J'ai créé une philosophie, ligne de vie unique - née de mon expérience, de mes apprentissages, de ma vision personnelle - que je continue d’incarner et de développer chaque jour avec passion.

Très bientôt, je partagerai davantage ce cheminement avec celles et ceux qui souhaitent s’engager à mes côtés pour vivre pleinement leur vie avec clarté, confiance et authenticité.

✨ D'ici là, je vous envoie toutes la paillettes de bonheur dont vous avez besoin.

Naturellement,
Sylvie✨

𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙙𝙪𝙚𝙡 : dès 60 € la séance.
Il s'inscrit dans des formats adaptés à votre rythme et à vos objectifs.
Il peut se vivre en présence ou en visio.

✨𝙊𝙣 𝙢𝙚 𝙙𝙞𝙩 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙢𝙚𝙩𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙞𝙡𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨.Mais j’ai moi aussi une chance f***e : celle de par...
21/10/2025

✨𝙊𝙣 𝙢𝙚 𝙙𝙞𝙩 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙢𝙚𝙩𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙞𝙡𝙡𝙚𝙩𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨.

Mais j’ai moi aussi une chance f***e : celle de partager des moments vrais avec le monde qui m'entoure.

Aujourd’hui, je veux remercier ce musicien passionné qui a su capter l'instant présent, juste avant l’ouverture des portes du concert de gala de son Harmonie ce dimanche 🎶

💛 Je kiffe ces instants spontanés, simples et authentiques, où chacun apporte un peu de lui.

Merci pour cette chouette photo !

Naturellement😉
Sylvie 🙏

💛 Nouvelles rencontres...💛 Nouveaux RV...💛 Nouvelles aventures...💛 Un peu, beaucoup de fierté ! Un chouette rayon de sol...
08/10/2025

💛 Nouvelles rencontres...💛 Nouveaux RV...
💛 Nouvelles aventures...💛 Un peu, beaucoup de fierté ! Un chouette rayon de soleil ☀️ que je vous envoie pour célébrer tout ça !

💛 Belle journée les Amis !!!

✈ 𝗖𝗟𝗢𝗧𝗨𝗥𝗘 𝗗𝗨 𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞𝗜𝗡𝗚 "𝟰 𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗗𝗘́𝗦𝗜𝗟𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡"𝗤𝘂𝗮𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼-𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝘀. 𝗗𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀, 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀.Une ligne d’hori...
26/09/2025

✈ 𝗖𝗟𝗢𝗧𝗨𝗥𝗘 𝗗𝗨 𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞𝗜𝗡𝗚 "𝟰 𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗗𝗘́𝗦𝗜𝗟𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡"

𝗤𝘂𝗮𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼-𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝘀. 𝗗𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀, 𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀.
Une ligne d’horizon à peine tracée.
Et pourtant… 𝘾𝙚𝙨 𝙧𝙖𝙥𝙥𝙚𝙡𝙨 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙤𝙣𝙩 𝙙𝙚́𝙟𝙖̀ 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙥𝙚𝙡𝙡𝙚́(𝙚).
Ils vous ont fait prendre de la hauteur.
Ils vous ont fait sourire.
Ils vous ont permis de regarder autrement les thèmes abordés.

𝙀𝙩 𝙧𝙞𝙚𝙣 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙚𝙡𝙖 𝙧𝙚́𝙫𝙚̀𝙡𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙝𝙤𝙨𝙚 𝙞𝙣𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙖𝙗𝙡𝙚 :
La possibilité de transformer vos façons d’être et de ressentir.
Cette possibilité existe.

Et avec elle, la possibilité de retrouver votre légitimité, votre place ou vous élever
- Dans la société.
- Dans votre quotidien.
- Dans votre travail.
- Dans votre couple.
- Dans votre famille.
- Dans vos défis personnels.

✨Certaines personnes que j’ai eu le privilège d’accompagner ont choisi ce chemin.
Elles ont retrouvé leur cap, leur alignement.
Et leur vie résonne autrement.

✨𝗘𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗲, 𝘀𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲?

Naturellement 😉
Sylvie

✨ Aujourd’hui, c'est la  journée mondiale du rêve ✨Plus que jamais, rêvez encore et encore, quoi qu’il vous arrive !💫Vis...
25/09/2025

✨ Aujourd’hui, c'est la journée mondiale du rêve ✨

Plus que jamais, rêvez encore et encore, quoi qu’il vous arrive !💫

Visez la lune, soyez accueillis par les étoiles ⭐
Mais surtout : ne cessez pas de rêver 🌙💖

Et, n'autorisez jamais personne à vous en empêcher :
Rêver, c'est bien plus puissant que vous ne croyez !🌟💎
Alors, RÊVEZ !

Excellente journée !
Naturellement 😉
Sylvie

𝗗𝗘𝗥𝗡𝗜𝗘𝗥 𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞 𝗗𝗘𝗦 𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗗𝗘́𝗦𝗜𝗟𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗨𝗡 𝗟𝗘𝗩𝗜𝗘𝗥 !👉 Number four. The last 😉❎ 𝙇'𝙄𝙇𝙇𝙐𝙎𝙄𝙊...
24/09/2025

𝗗𝗘𝗥𝗡𝗜𝗘𝗥 𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞 𝗗𝗘𝗦 𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗗𝗘́𝗦𝗜𝗟𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗨𝗡 𝗟𝗘𝗩𝗜𝗘𝗥 !

👉 Number four. The last 😉

❎ 𝙇'𝙄𝙇𝙇𝙐𝙎𝙄𝙊𝙉 𝘿𝙀 𝙇'𝙃𝙔𝙋𝙀𝙍 𝙁𝘼𝘾𝙄𝙇𝙄𝙏𝙀́

Jamais dans l’Histoire nous n’avons eu autant d’accès :
👉 Au savoir.
👉 Aux opportunités.
👉 Au monde entier.

C'est fascinant !

Et en même temps, tout paraît simple.
Un clic. Un scroll. Un “avant/après”.
Une citation brillante.
Une vidéo de 30 secondes qui fait croire qu’une vie peut changer en un claquement de doigts.

Et sans même nous en rendre compte…
Nous tombons dans le tourbillon de l’illusion, car notre cerveau, séduit par l'attrait de la récompense immédiate*, peut nous conduire à miser sur l’hyper-facilité.
👉 Sur la recette miracle.👉Le raccourci permanent.👉 L'idée que tout peut devenir simple et instantané.

⚠️ Voilà le hic :
Ce n’est pas espérer que les choses soient plus simples qui est un piège.
C’est croire – ou se laisser croire – qu’elles le sont vraiment.

Parce que la réalité est non négociable:
💥 La vie demandera toujours quelque chose de vous. Toujours.

Elle demandera du courage quand vous voudrez abandonner.
Elle demandera des choix quand tout semblera flou.
Elle demandera ces efforts invisibles, ces nuits de doute, ces “j’arrête là”… suivis de “non, je continue”.
Elle demandera une méthode, un engagement, une discipline.

Et c’est justement dans ce quelque chose que naît la vraie transformation.
Pas dans les filtres.
Pas dans la pseudo-facilité vendue en 30 secondes.
Mais dans le réel.

✨ La vérité est factuelle :
👉 Le confort absolu n’a jamais révélé ni relevé personne.
👉 C’est l’exigence, l’action et la constance qui font la différence.

Alors oui, savourons les facilités modernes, elles sont précieuses et nous facilitent parfois la vie 🙏.
Mais ne soyons pas naïfs:
Ce qui vaut vraiment la peine demande toujours plus.
Et c’est ce “plus” qui fait toute la différence!

🚀 Bonne réflexion. Belle année.
Bon vol vers vos nouveaux horizons !

Naturellement 😉
Sylvie

* 𝘝𝘢𝘭𝘪𝘥𝘦́ 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦𝘴 : 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘳𝘦́𝘢𝘨𝘪𝘵 𝘧𝘰𝘳𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘢𝘶𝘹 𝘳𝘦́𝘤𝘰𝘮𝘱𝘦𝘯𝘴𝘦𝘴 𝘪𝘮𝘮𝘦́𝘥𝘪𝘢𝘵𝘦𝘴

Aujourd'hui j'ai repris la route des ateliers Bien-Être solidaires 💛🩷WAOUH ! Quelle chance j'ai de vivre ces instants pr...
15/09/2025

Aujourd'hui j'ai repris la route des ateliers Bien-Être solidaires 💛🩷
WAOUH ! Quelle chance j'ai de vivre ces instants précieux !!!!!

𝗢𝗡 𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞𝗘 𝗟𝗘𝗦 𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗗𝗘́𝗦𝗜𝗟𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗨𝗡 𝗟𝗘𝗩𝗜𝗘𝗥 ! ✅👉 Number three🔑  𝗨𝗡𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗖𝗟𝗘́𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗥...
15/09/2025

𝗢𝗡 𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞𝗘 𝗟𝗘𝗦 𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗗𝗘́𝗦𝗜𝗟𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗨𝗡 𝗟𝗘𝗩𝗜𝗘𝗥 ! ✅

👉 Number three

🔑 𝗨𝗡𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗖𝗟𝗘́𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗥𝗘́𝗨𝗦𝗦𝗜𝗧𝗘 𝗦𝗘 𝗧𝗥𝗢𝗨𝗩𝗘 𝗗𝗔𝗡𝗦 𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗧𝗔𝗡𝗖𝗘.

Quel que soit le domaine de votre vie que vous souhaitez transformer - 𝘦́𝘵𝘶𝘥𝘦𝘴, 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦́, 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭, 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴, 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵, 𝘤𝘰𝘶𝘱𝘭𝘦, 𝘣𝘪𝘦𝘯-𝘦̂𝘵𝘳𝘦… - vous pouvez tester toutes les techniques, suivre tous les programmes, multiplier les méthodes…
👉 Si vous ne vous y tenez pas, rien n’avance.

Et, c’est alors tellement simple de conclure “ça ne marche pas”.
👉 Dans la majorité des cas, c’est votre discipline qui fait défaut.

💥 La vérité est factuelle : la transformation ne vient pas d’un essai.
Elle vient de la répétition, de la constance, de la détermination, de l’engagement dans la durée, de l'échec et de la nouvelle tentative.

𝗦𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝗹𝗮, 𝗮𝘂𝗰𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗹𝗲́ 𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲.
𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗰𝗲𝗹𝗮, 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲..

Naturellement😉
Sylvie

𝗢𝗡 𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞𝗘 𝗟𝗘𝗦 𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗗𝗘́𝗦𝗜𝗟𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗨𝗡 𝗟𝗘𝗩𝗜𝗘𝗥 ! ✅👉 Rappel number two💥 𝗩𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 ...
09/09/2025

𝗢𝗡 𝗖𝗛𝗘𝗖𝗞𝗘 𝗟𝗘𝗦 𝗥𝗔𝗣𝗣𝗘𝗟𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗗𝗘́𝗦𝗜𝗟𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗗𝗘 𝗖𝗘𝗧𝗧𝗘 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗨𝗡 𝗟𝗘𝗩𝗜𝗘𝗥 ! ✅

👉 Rappel number two

💥 𝗩𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 :
Quand vous réussissez, certain(e) s vous excluent.
Quand vous échouez, d'autres vous excluent.
C'est factuel.

Alors,
👉 𝙌𝙪𝙞𝙩𝙩𝙚 𝙖̀ 𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙭𝙘𝙡𝙪-𝙚-𝙨-… 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙨𝙞𝙨𝙨𝙚𝙯 𝙗𝙞𝙚𝙣 𝙫𝗼𝘁𝗿𝗲 𝙘𝙖𝗺𝗽 !

✅ Parce qu’au fond, le rejet n’est jamais contre vous.
Il est contre ce que vous représentez :
🔸 La différence
🔸 La réussite
🔸 Le courage d’aller là où d’autres n’osent pas.

💥 Quel que soit le domaine de votre vie 👉 À partir du moment où, vous travaillez dur pour construire, reconstruire, transcender ou réussir et que cela reste écologique* …
⚡ Ne vous occupez pas du regard des autres.
⚡ Foncez !
⚡ Choisissez votre camp.
⚡ Laissez dire.

Naturellement 😉,
Sylvie

*Écologique: aligné, juste, légitime.

Adresse

121 Rue Des Ecoles
Râches
59194

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