Ecoute Intérieure thérapeute énergéticienne Vendée

14/04/2026

Hello !
Dans notre série "Présentation des intervenants" des retraites Slowlife, cette semaine c'est à moi de me présenter... 😁
Exercice pas simple....

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Je ne sais pas toujours à l’avance comment je vais vous accompagner que ce soit en séance ou en retraite..

Et c’est justement ça, mon approche. 😊
Parce que je ne crois pas aux accompagnements figés.

Je crois à l’écoute. À la présence.
À ce qui se vit, ici et maintenant.

Parfois, une séance commence dans un cabinet…
et se poursuit en forêt.
Parce que c’est là que quelque chose appelle.

Parfois, il n’y a presque pas de mots.
Juste un espace pour déposer, ressentir…
et laisser émerger ce qui a besoin de l’être.

Ce que mes clientes me disent souvent, c’est qu’avec le temps :
elles respirent à nouveau.
elles se sentent plus libres.
elles se retrouvent.

Je ne promets pas de solution toute faite.

Mais je suis là, pleinement.
À l’écoute de ce qui demande à être vu, entendu, traversé.

Avec douceur.
Avec justesse.
Avec respect du rythme de chacun.

🌿 Un espace pour se déposer vraiment
🌿 Un espace où tu peux être toi, sans masque
🌿 Un accompagnement qui s’adapte à toi, pas l’inverse

Si tu ressens que c’est ce dont tu as besoin…
alors c’est peut-être le bon moment.

→ Retraite Slowlife – infos en lien bio ou message privé

14/04/2026

Nous ne sommes plus simplement confrontés, nous sommes challengés...

Vous sentez cette pression extérieure grandir ?
Vous percevez qu'elle vient faire craquer les dernières digues ? Celles construites laborieusement par votre mental pour ne pas vous écrouler...🌊

Voilà... on y est...

Ce moment si redouté et tant attendu...
Celui de la Vérité
De qui JE SUIS
De la révélation de notre Identité au delà du personnage.

🎭 On en a fait tomber des masques pourtant depuis ces dernières années !

Et pourtant ! Les expériences sont encore si exigeantes de Vérité !!

💙 Alors plutôt que de résister... si vous accueillez enfin celui/celle qui EST ?

Je sors d un rdv en rêve éveillé libre avec une cliente.
La réponse qui a émergé fût : l'enfant

Un classique ! Je sais....

Voyez le, cet enfant, comme l' énergie de vie même, pure, qui s'exprime sans filtre, sans tabou, sans contrôle !

💫 Elle a tant de choses à dire, à exprimer, à réaliser...

Pour aider ma cliente à laisser s'exprimer cette énergie dans sa vie, je lui ai proposé un mantra...

"What the f... ! Je fais ce que je veux !" 😳😎

😁 Et puis... écouter la Joie en elle... Elle guide dans la bonne direction ! Celle de la liberté à être etbdu bonheur...

A répéter en boucle, s'il le faut chaque fois que son mental grincheux et saboteur de bonheur intervient 😝

Nota... elle fait pas ce qu'elle veut la petite Rose ?!! 😽

07/04/2026

Ce mois-ci j'ai envie de vous présenter les intervenants des weekends Slowlife !! Ainsi vous comprendrez pourquoi certains reviennent l'année d'après ! ;)

Cette semaine on vous présente Philippe et son lieu si cosy... Le Le pré de Soie car ici on ralentit…

Dès que tu arrives !

Un lieu qui apaise dès les premières minutes.

Un lieu où le silence fait du bien.

Un lieu qui te donne envie de lâcher… naturellement.

C’est exactement ce que Philippe a créé avec Le Pré de Soie.

Au cœur de la nature vendéenne, entouré de verdure et de douceur,
ce lieu est bien plus qu’une maison d’hôtes.
C’est un cocon.
Un lieu confidentiel, pensé pour accueillir en petit comité,
et offrir une vraie parenthèse hors du temps.

Chaque détail invite à se déposer :
la chaleur du bois, la vue sur la campagne,
le bain nordique sous le ciel… (ouiii !!)
la chaleur de l’eau pendant que l’air est frais sur ta peau…

Et surtout, cette sensation rare de se sentir accueillie, vraiment.

Philippe veille à cette atmosphère avec une présence discrète et bienveillante,
pour que tu puisses simplement… être.

🌿 Ralentir sans effort
🌿 Respirer pleinement
🌿 Te sentir en sécurité

Parce qu’une transformation profonde commence toujours par un endroit où l’on se sent bien.
Et ici… tout est réuni pour ça.

→ Découvrir la retraite Slowlife (lien en commentaire)

Toutes les dates de mai à septembre y sont !

03/04/2026

TOUT DEVIENT POSSIBLE QUAND ON SE SENT SOUTENU.

Bonjour à vous tous !

Depuis quelques semaines je vous partage des audios de poésies méditatives sur ma chaîne YT ! C'est toujours une grande joie de les réaliser ! Les lire à haute voix, faire vibrer le Verbe pour que vos âmes se souviennent de ces secrets bien cachés au fond de vos cellules.

Le dernier en date "Se sentir soutenu" nous parle de ce sentiment intérieur inexplicable qui nous met en mouvement dans une foi profonde !

Ces textes sont arrivés alors que j'ai accepté à l'époque de me laisser traverser par la voix de cette Présence - divine, céleste et pourtant si incarnée.

Et plus je me laisse traverser par Elle, plus je me sens soutenue. Car en vérité je comprends combien Elle est celle qui oeuvre à travers moi.

Quand je laisse l'Ego faire, tout va de travers ! Les choix ne sont pas justes car posés

👇Retrouvez-le en écoute libre, le lien est dans les commentaires

27/03/2026

Le saviez-vous ?

L'écriture est devenu mon plus bel outil d'écoute intérieure et d'expression de l'âme ! De ses ombres à ses lumières...

Oui ! J'anime des ateliers et des retraites mais si vous ne pouvez vous déplacer vous avez 2 choix :

👉LECTURES PERSONNALISEES : Vous pouvez demandez votre lecture d'âme personnalisée ! Une poésie rien que pour vous qui sera décryptée avec moi.

RDV ici https://ecoute-interieure.com/messages-dame/

👉LES PODCASTS : retrouvez mes textes en format audio pour les emporter avec vous telles des méditations ! https://www.youtube.com/.interieure/podcasts

Lecture d'âme Elle a tant de choses à te dire… Les épreuves traversées nous font perdre pied et parfois nous ne savons plus à quel saint nous vouer ? Et si vous écoutiez ce que votre âme souhaite pour vous ? L'âme est cette part divine en nous qui nous anime. Elle anime

26/03/2026

✍️ Et si l'écriture devenait votre espace de respiration ?

Vous connaissez ce moment où le mental s'emballe, où les pensées tournent en boucle sans vraiment s'arrêter ? Ce petit hamster infatigable dans sa roue... 🐹

C'est souvent le signe que nous avons perdu le fil. Que nous ne sommes plus ancrés.

Il existe pourtant un ancrage que j'affectionne tout particulièrement : celui du cœur.

Pas le cœur sentimental ou émotionnel qu'on imagine souvent — mais cet espace intérieur profond, silencieux, qui sait sans avoir besoin de tout analyser. Celui qui ressent avant même que le mental ne formule.

C'est un chemin que j'ai moi-même emprunté.

J'ai découvert, au fil du temps, une manière d'entrer en conversation avec cet espace — une façon d'apaiser le mental, de laisser les émotions se déposer plutôt que de les subir. Ce que cela m'a apporté — la paix intérieure, la confiance, un vrai sentiment d'être à ma place — était si précieux que j'ai eu envie de le partager.

C'est de là qu'est né ce petit cycle d'ateliers. 💛

Entrer en conversation avec le cœur, c'est découvrir quelque chose d'étonnant :
— les émotions se déposent
— les pensées s'apaisent
— et peu à peu, la confiance revient. En soi. En la vie.
L'écriture intuitive, c'est exactement ce chemin-là.
Dans mes ateliers d'Écoute Intérieure, j'accompagne celles et ceux qui ont envie de poser les armes du mental pour laisser parler quelque chose de plus grand en eux. Pas besoin d'être écrivain. Pas besoin d'avoir "quelque chose à dire". Juste l'envie d'aller à la rencontre de soi, autrement.

Si vous sentez que c'est le bon moment pour vous, les portes des ateliers vous sont grandes ouvertes.

Le lien pour découvrir le programme et vous inscrire est en commentaire 👇

👇 Dites-moi en commentaire : vous êtes plutôt mental qui s'emballe ou cœur qui attend d'être écouté ? (et les deux, ça compte aussi 😄

25/03/2026

Ce matin, j'étais à mon bureau… en train de faire de l'aquarelle. Tout en rédigeant ce post. Tout en répondant à des messages. Tout en gérant le quotidien. 🎨💬☕

Ma vie. Tout simplement. 😄

Si vous vous êtes reconnu(e) dans cette image… la suite est pour vous. ⬇️

—

✨ Un regard sur la femme hypersensible & TDAH que je suis

Hyperactivité cognitive. Hyperacuité sensorielle. Hypersensibilité à l'environnement. Fatigue chronique.
Voilà mon quotidien depuis l'enfance.

Longtemps, j'ai eu le sentiment de ne pas être à la hauteur. Mes émotions étaient de véritables tsunamis — des vagues qui m'engloutissaient sans prévenir.

Alors je me suis mise en quête. Du pourquoi. Du comment. De moi.

Et voilà ce que j'ai compris…

Notre pensée en arborescence nous emmène très loin, très haut. Notre monde intérieur est d'une richesse rare — psychique, émotionnel, créatif, spirituel. Ce n'est pas un désordre à gérer. C'est un DON à incarner.

Imaginez un moteur de Harley sur une trottinette. Tout ce potentiel qui attend d'être reconnu — et surtout, pleinement assumé. 🏍️

Aujourd'hui, mes états émotionnels excessifs ont disparu. Je porte un regard confiant et bienveillant sur moi-même. Je kiffe cette singularité. J'en suis même fière.

Alors voici ce que je vous offre, du fond du cœur ✨

D'abord, RALENTIR. Notre système toujours en pleine charge a besoin de souffler. Le monde nous demande toujours plus vite, toujours plus efficace… mais ce n'est pas notre nature.

Apprendre à distinguer la voix du mental — ce blabla incessant — de la voix de l'âme. C'est là que réside notre boussole.

Investir notre monde intérieur. L'explorer. L'incarner pleinement. Ne plus l'oublier au profit des forces extérieures.

Et surtout — cesser de vouloir être résilientes par rapport à une société qui nous demande de fonctionner à l'inverse de notre vraie nature. Soyons fières de nos facultés. 💜

Ma sensibilité est ma force. Et cette différence, ça se travaille. ✨

Si ces mots résonnent en vous… prenez ce qui vibre. Ceci est ma vision, basée sur mon expérience personnelle — non un diagnostic.

Et vous ? Est-ce que vous vous reconnaissez ? 👇

06/03/2026

VIVRE HARMONIEUSEMENT SES 3 PERIODES DE VIE FEMININE * AVEC SOI ET AVEC LES AUTRES

Vous saviez qu'il existe 3 périodes charnières dans la vie d'une femme ? Elles sont souvent vécues comme source de stress ! Mais peuvent être vécues autrement...

1️⃣ 21-34 ans : tout commence en même temps ! Cela implique un engagement total : le boulot/études, le couple, les enfants. Vous devez être sur tous les fronts !

2️⃣ 42-54 ans : période de grande transition. Les questions existentielles émergent avec un besoin d'exister en tant que Femme tout simplement. Mais comment réaliser ce virage sans prendre le risque de tout casser ?

3️⃣ passé 55 ans, une forme de sérénité s'installe avec un besoin de plus de lenteur et de profondeur dans les relations avec soi et ses proches.

3 Périodes qui demandent 3 rythmes, 3 types d'écoute intérieure...
3 corps énergétiques se manifestent aussi, avec 3 besoins différents !

🧚 Je prends soin des autres tout en ne n'oubliant pas !! Je prends conscience de ce qui me nourrit * Corps atmique
😘 Je m'accepte et prends conscience de ma place. Je rayonne pour le bien commun * Corps boudhique
🌟 Tout est là. La vie prend soin de moi et je prends soin des miens * corps monadique

Vous souhaitez faire le bilan de votre période et faire que la transition se fasse fluidement ? Vous sentez des blocages ou des peurs ?

Parlons-en... et Libérons cela !!

La vie est un cadeau... 😘

05/03/2026

Il y a 15 ans, je n’y ai pas échappé…
Je tombais sous la chape de plomb d’une dépression post-partum, doublée d’une crise professionnelle.

Il y a 11 ans, j’ouvrais mon entreprise Écoute Intérieure 🌟 .

Entre les deux ?
Une grande question : pourquoi ?

Pourquoi avons-nous parfois l’impression de subir notre vie ?
Pourquoi tant d’incompréhensions entre les êtres… et même avec nous-mêmes, alors que nous avons coché toutes les cases : les études, le travail, le mariage, les enfants ?

Je me suis tournée vers la psychologie, la philosophie, la spiritualité…
Mais surtout, je me suis tournée vers moi-même 😘, pour apprendre à me comprendre et à me connaître.

Plus de dix années ont passé, et j’ai découvert une chose essentielle :
ce chemin n’est pas une quête.

C’est une histoire d’amour avec soi.

Et peu à peu, j’y ai gagné en sérénité, en sagesse et en confiance.

« La réponse est en dedans… »
nous rappelle la maxime à l’entrée de la chapelle de Brocéliande.

Aujourd’hui, les “pourquoi” ont laissé place à une présence intérieure paisible et sécurisante.

Si toi aussi tu traverses un moment de transition,
si tu ne sais plus très bien quelle voix écouter…

Alors peut-être est-ce le moment de t’offrir une PAUSE.

Un week-end retraite Slowlife, pour ralentir, respirer…
et rouvrir la porte d’une relation plus douce, plus sincère et plus aimante avec toi-même.

Si ces mots font échos à ton propre vécu, n'attends plus et contacte-moi !

https://ecoute-interieure.com/weekend-slowlife/

02/03/2026

Plus que jamais nous allons avoir besoin de faire une pause, de prendre de la distance sur ce qui se joue dans nos vies actuellement.

Notre société vit unE période de grande TRANSITION, un VIRAGE...
Peut-être le vivez-vous dans votre quotidien ? Personnellement ou dans votre travail ?!

🙃 Comment pouvons-nous accompagner ce virage sans perdre l'EQUILIBRE, sans au préalable avoir fait cette pause pour aller se nourrir de sagesse, de silence et de paix intérieure.

Les programmes des retraites Slow Life seront établis en ce sens. 👉 Pour nous accompagner à passer le virage - en soi et avec les autres -

De l'individuel au collectif
De l'intérieur vers l'extérieur
Du haut vers le bas

En un point tout sera réunis et l'équilibre se posera dans nos vies. 🙏

Toutes les infos ici https://ecoute-interieure.com/weekend-slowlife/

23/02/2026

"Face aux chaos... Vous êtes là réponse "

Pas la solution...
Mais là Réponse

Dans chacun de vos actes, de vos choix... Chaque fois que vous déciderez de vous tourner vers vous même au lieu de l autre pour décider de ce que vous allez agir ou penser.

Décryptage dans cette vidéo... 😘

Belle semaine à tous !

JTDCATD
🌹🌹🌹🌹

Comment je peux faire émerger la réponse que JE SUIS dans ce chaos actuel ? Je vous décrypte cette guidance reçue cette semaine 💨🙏💨 ...

19/12/2025

Petit message qui explique ce pourquoi j'ai à cœur d'animer cette retraite Slowlife spéciale 🌹 Nature de Femme 🌹

S'écouter est un acte trop rare... Ralentir est un luxe !S'écouter est s'offrir sa propre Présence de respect et de bienveillance.Je vous propose un weekend ...