Marie Scheppler Sophrologue

31/12/2025

Hello tout le monde!
Ça y est nous y sommes! Aux portes de 2026...
Alors merci à toutes et tous...
Tous ceux qui ont partagé un moment avec moi en 2025
Qui m'ont apporté du bon ca nourrit le coeur
et aussi du moins bon:
Ça aide à avancer, apprendre et se construire.
Alors je vous souhaite pour 2026, de vous trouver, d'être alignés avec vos valeurs et vos envies. Pas d'être conformer à la société mais pour être entièrement vous.
Ainsi vous pourrez avancer vers vos objectifs!
Plein de belles choses à vous tous
Et à très bientôt en 2026!

29/12/2025

Hey! Une dernière bonne action avant la fin de l'année ?
C'est demain à Guebwiller ! Venez donner votre sang!

Bonjour,

Nous tenons à vous souhaiter par avance de très belles fêtes de fin d’année, de la part de toute l’équipe du don de sang de Guebwiller ❄️🎄

En cette période hivernale, le don de sang est plus que jamais essentiel ❤️
Les quantités collectées et les réserves sont actuellement menacées nous avons besoin de vous plus que jamais pour répondre à cette demande vitale 🙏

📅 Mardi 30 décembre
📍 Salle 1860 – Guebwiller
⏰ De 15h30 à 19h30
🎅 Thème : Noël

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant et facilitez votre don :
🔗 https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte

De belles surprises vous attendent 🎁, avec un délicieux repas 🍽️ :
🥘 civet et spaetzles,
🥗 menus végétariens,
🍰 ainsi que de nombreuses douceurs gourmandes.

Les malades, eux, ne peuvent pas prendre de congé pendant les fêtes. En offrant une heure de votre temps, vous pouvez sauver jusqu’à 3 vies 🩸
Venez nombreux, chaque don compte 🧡

Merci pour votre générosité et votre solidarité 🙏
L’équipe du don de sang de Guebwiller vous souhaite les meilleurs voeux en cette fin d'année 2025 ainsi que 2026 et nous vous attendons nombreux.ses. pour faire ce cadeau unique celui de sauver des vies ❤️‍🩹

24/12/2025

Merci à toutes celles et ceux que j'ai pu accompagner cette année.
Chaque suivi me rappelle mon choix de devenir sophrologue pour vous aider,
Vous aider à vous retrouver
A retrouver la force d'avancer quand parfois c'est dur, physiquement, émotionnellement...
Je suis heureuse de vous accompagner sur vos chemins...
Merci pour votre confiance
Joyeux Noël 🎅 à vous
Et à très vite en 2026!

24/12/2025

Après la fièvre acheteuse d'avant fêtes...
Avant les repas en famille des 24, 25, 26...
Hier une petite pause au frais (froid meme... gelée vu le givre dans mes cheveux..!), dans le calme et le bruit du vent..
Une pause pour reprendre de l'énergie, et s'ancre avant le tourbillon des fêtes

18/12/2025

En cette période de fête chaque don est important...
Les maladies ne prennent pas de vacances...

Bonjour,

Nous tenons à vous souhaiter par avance de très belles fêtes de fin d’année, de la part de toute l’équipe du don de sang de Guebwiller ❄️🎄

En cette période hivernale, le don de sang est plus que jamais essentiel ❤️
Les quantités collectées et les réserves sont actuellement menacées nous avons besoin de vous plus que jamais pour répondre à cette demande vitale 🙏

📅 Mardi 30 décembre
📍 Salle 1860 – Guebwiller
⏰ De 15h30 à 19h30
🎅 Thème : Noël

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant et facilitez votre don :
🔗 https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte

De belles surprises vous attendent 🎁, avec un délicieux repas 🍽️ :
🥘 civet et spaetzles,
🥗 menus végétariens,
🍰 ainsi que de nombreuses douceurs gourmandes.

Les malades, eux, ne peuvent pas prendre de congé pendant les fêtes. En offrant une heure de votre temps, vous pouvez sauver jusqu’à 3 vies 🩸
Venez nombreux, chaque don compte 🧡

Merci pour votre générosité et votre solidarité 🙏
L’équipe du don de sang de Guebwiller vous souhaite les meilleurs voeux en cette fin d'année 2025 ainsi que 2026 et nous vous attendons nombreux.ses. pour faire ce cadeau unique celui de sauver des vies ❤️‍🩹

07/12/2025

C'est demain!

Bonjour à tous,

En tant que sophrologue, je suis passionnée par le bien-être et l’accompagnement.
Bien que je ne puisse pas donner mon sang en raison de soucis de santé, j’ai choisi de m’engager comme bénévole lors des collectes de sang.
Mon rôle est d’aider chacun à se détendre et à surmonter ses appréhensions, notamment lors d’un premier don ou en cas de malaise.

La sophrologie est un excellent outil pour gérer le stress et favoriser la relaxation, et je suis là pour vous accompagner dans cette expérience si précieuse.
Chaque don compte et peut faire une réelle différence dans la vie de quelqu’un.

Ensemble, transformons l’appréhension en sérénité et faisons de chaque collecte un moment de partage et de solidarité.

Rejoignez-moi et devenez acteur de ce beau geste humanitaire ! ❤️

́névolat ́ ̂tre

02/12/2025

Si seulement 1 seule personne perd quelques kilos sans se priver, sans devenir sportive, malgré l'âge et/ou la ménopause avec ce petit programme, j'aurai atteint ma mission.

Petit mais costaud.
J'ai condensé dans le protocole M.B.S l'essence même d'une première approche efficace et concrète de l'amincissement

Ce qui rend ce protocole original c'est non seulement sa contre intuitivité absolue et aussi son prix mini.

Clique ici pour en savoir plus

https://didierlutz.systeme.io/ec3419a1-ca15e2df

27/11/2025

Bonjour à tous,

En tant que sophrologue, je suis passionnée par le bien-être et l’accompagnement.
Bien que je ne puisse pas donner mon sang en raison de soucis de santé, j’ai choisi de m’engager comme bénévole lors des collectes de sang.
Mon rôle est d’aider chacun à se détendre et à surmonter ses appréhensions, notamment lors d’un premier don ou en cas de malaise.

La sophrologie est un excellent outil pour gérer le stress et favoriser la relaxation, et je suis là pour vous accompagner dans cette expérience si précieuse.
Chaque don compte et peut faire une réelle différence dans la vie de quelqu’un.

Ensemble, transformons l’appréhension en sérénité et faisons de chaque collecte un moment de partage et de solidarité.

Rejoignez-moi et devenez acteur de ce beau geste humanitaire ! ❤️

́névolat ́ ̂tre

26/11/2025

Faites une bonne action! Sauvez des vies, donnez votre sang!
Collecte aujourd'hui à Buhl de 16h30 à 19h30
Je ne pourrai pas être présente aujourd'hui mais allez à la rencontre d'une super associations avec des bénévoles en or, et des équipes de l'EFS toujours au top!

13/11/2025

Ce matin, 1ere séance d'aqua-sophrologie !
En individuel, pour apaiser un corps douloureux après des étapes de santé difficiles.
Objectif de l'aquasophro : reprendre un contact positif avec son corps.
Retrouver du confort dans un corps qui n'est que douleur au quotidien.
Par le soutien et la force de l'eau objectif atteint pour ce matin.
Corps relâché, détendu.
On retrouve une amplitude de mouvement ( et de la confiance en soi et son corps)
Une cliente heureuse et fatiguée après cette belle séance (oui parce que relâcher ses tensions ça fatigue un peu... mais c'est de la bonne fatigue! Sieste garantie!)