Christophe Desbonnet

Christophe Desbonnet Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Christophe Desbonnet, 72F Rue nationale, Raimbeaucourt.

Psychopraticien, Coach en Développement personnel, Coach en relation conjugal et familial , Hypnothérapeute ( éricksonienne et régressive) , énergéticien magnétiseur, Maître Reiki , Médium Conférencier Auteur

l'impulsion de ta semainerespire et choisis un tas qui t'inspireréponse avant midibelle semaineChristophe Desbonnet
10/11/2025

l'impulsion de ta semaine
respire et choisis un tas qui t'inspire
réponse avant midi
belle semaine
Christophe Desbonnet

Parfois, une amitié peut faire plus de mal que de bien... mais il n'est pas toujours facile de repérer les "red flag" am...
10/11/2025

Parfois, une amitié peut faire plus de mal que de bien... mais il n'est pas toujours facile de repérer les "red flag" amicaux. Il est important d’en prendre consciences, et de repérer les signes, notamment lorsque ces relations ont des conséquences sur notre santé mentale. Voici quelques conseils pour faire le tri et ne garder auprès de vous que les personnes qui vous font et vous veulent du bien.

Nouvelle semaine, nouvelle journéepour démarrer je te propose de vibrer qu'as tu envie de faire cette semaine pour toi ...
10/11/2025

Nouvelle semaine, nouvelle journée
pour démarrer je te propose de vibrer qu'as tu envie de faire cette semaine pour toi un truc que tu aimes vraiment faire
te faire du bien c'est ce que je te propose pour démarrer cette semaine
que te fais penser cette phrase et cette image que ressens tu qu'as tu envie de faire ?
je vous souhaite une belle semaine rempli de joie et d'amour et de belles vibrations
Christophe Desbonnet
Psychopraticien Médium
coach hypnothérapeute

Médite la dessus et ne dit pas c'est dur ou je vais essayerChristophe Desbonnet
09/11/2025

Médite la dessus et ne dit pas c'est dur ou je vais essayer
Christophe Desbonnet

Stop aux obligations qui nous font malC’est dingue comme on se colle des obligations à la mort-moi-le-nœud. Je pense à c...
08/11/2025

Stop aux obligations qui nous font mal

C’est dingue comme on se colle des obligations à la mort-moi-le-nœud. Je pense à cette patiente qui, deux fois par mois, se force à aller voir sa grand-mère en maison de retraite. Tu vas me dire :
“Bah c’est normal, on n’abandonne pas les vieux !”
Ah bah oui, sociétalement, c’est mal vu 😅

Sauf que la mamie, c’est une version live de Tatie Danielle : jamais contente, toujours dans la plainte et la critique —

“T’es mal coiffée ma fille !”
et j’en passe des meilleures 😬

Son mari, lui, a compris : il n’y va plus. Mais ma patiente, elle, s’oblige. Elle y va avec la boule au ventre, elle repart mal.
Et le pire ?
La vieille fait son show quand la famille est là, mais dès qu’ils partent, elle est joyeuse, tranquille, elle rigole avec les autres résidents. Alors stop. On n’a aucune obligation de faire des choses qui nous font du mal. Mais ça, on ne l’intègre pas. Par peur du jugement, par “conscience” — lol, la conscience, mes fesses.😏

C’est pareil pour ce patient qui se met dans des situations psychologiquement dramatiques pour aider ses amis en détresse. Résultat : il va mal, et ses amis ne vont pas mieux. Quand je lui demande pourquoi, il me dit : “L’empathie, c’est ma valeur. Si je ne le fais pas, je ne suis pas en accord avec moi-même.” Oui, c’est beau.
Mais à quel prix ? À ses propres dépens ?

En grattant un peu, on se rend compte qu’on a tous nos “obligations invisibles” :
🧹 faire le ménage tel jour parce que maman le faisait comme ça,
🛒 aller faire les courses à tel endroit,
🤯 répéter des schémas sans même se demander si ça nous convient encore.

On est pris dans un tourbillon sans fin… qui nous fait du mal.qui nous abîme.

En grattant un peu, on se rend compte qu’on a tous des tas d’obligations de ce genre : faire le ménage tel jour parce que maman et mémé le faisaient comme ça, aller faire les courses à tel endroit parce que “c’est l’habitude”... On est pris dans un tourbillon sans fin, et ça nous fait du mal.

Et je suis pas mieux 😅:
depuis trois ou quatre ans, chaque matin, je vous poste des textes, des slides, des carrousels, des vidéos, pour vous transmettre des clés, pour vous aider. Mais depuis quelques semaines, je remarque un truc :
➡️ la plupart s’en fichent royalement.
Oui, à part quelques personnes fidèles qui likent, partagent ou commentent, (merci à vous ❤️),
la majorité passe son chemin. Trois à douze secondes de vidéo, juste le temps d’entendre “Bonjour”…

Le monde est comme ça : on consomme tout comme un Kleenex.
Mais moi, je me suis collé cette obligation, cette pression, cette recherche constante de contenu, pour un résultat… disons-le franchement : nul. Si si, il n’y a qu’à regarder la vidéo de mon émission ABC Talk : six clics sur mes réseaux, alors que sur YouTube, sans pub, elle a été visionnée plus de 6 400 fois.

Alors aujourd’hui, de ce constat — et en cohérence avec ce que j’ai dit à mes patients cette semaine —, je vais m’appliquer mes propres conseils :
👉 Les posts, ce sera quand j’en aurai envie, et ce que j’aurai envie de partager.
Je ne me mettrai plus ni obligation, ni pression. Parce qu’au final, ça ne fait que me bouffer.

Je pense qu’il n’y a qu’une seule vraie obligation dans la vie :
💛 celle d’être heureux.
À partir du moment où tu fais un truc et que ça te fait souffrir, stop.
La vie ne doit pas être une obligation.

Revenons à la base, à ce que je disais un jour avec ma sister Cindy :

“C’est lourd ou c’est léger ?”
Si c’est lourd… laisse tomber !
Christophe Desbonnet

on fait parfois des montagnes de rien non?Christophe Desbonnet
07/11/2025

on fait parfois des montagnes de rien non?
Christophe Desbonnet

Quand une émotion parle, écoute-la.Mais souviens-toi : elle peut être un guide… ou une illusion.Entre émotion rationnell...
07/11/2025

Quand une émotion parle, écoute-la.
Mais souviens-toi : elle peut être un guide… ou une illusion.
Entre émotion rationnelle et croyance limitante, la frontière est fine.
Apprends à sentir ce qui te protège, et à libérer ce qui t’enferme. 💫
Christophe Desbonnet
Psychopraticien Médium
Coach Hypnothérapeute

Tu mérites le meilleurToi seul peux le décider ! Oui il n y a que toi parce que ton bonheur ne dépendque de toi, il ne v...
07/11/2025

Tu mérites le meilleur
Toi seul peux le décider ! Oui il n y a que toi parce que ton bonheur ne dépend
que de toi, il ne viendra pas tout seul , oui il y a le circonstance mais même
encore là c’est de ta responsabilité d’agir ou de te complaire dans la m***e …
hier au yoga notre prof à démarrer avec une phrase de je ne sais plus qui
« ayez le bonheur modeste et le malheur serein » j’ai dit c’est beau et oui ej
suis d’accord la majorité était contre et pourtant oui restons humble face à la
vie au bonheur pas besoin d’en faire des caisses et soyons serein face au
m***e je sais pas facile mais derrière chaque m***e il y a une leçon
d’évolution et un cadeau si on gratte bien, j’ai pris mon exemple si il n’ y avait
pas eu ce burn out je ne serai aps dans ma meilleure partie de vie et pourtant
à l’époque je peux te dire que je ne voyais pas cela comme ça j’en ai même
fait 5Ts … alors oui c’est a nous de choisir d’être heureux et d’emprunter ce
208
chemin de faire tout ce qu’il faut pour nous parce que on le mérite tous et
parce qu’on est la personne la plus importante de nos vies.
Tu en penses quoi ?

Christophe Desbonnet
Psychopraticien Médium
Hypnothérapeute Coach

combien de temps perdons nous a ne pas nous aimer?vous en pensez quoi?Christophe Desbonnet
06/11/2025

combien de temps perdons nous a ne pas nous aimer?
vous en pensez quoi?
Christophe Desbonnet

a méditer non ? vous en pensez quoi?.Christophe Desbonnet
06/11/2025

a méditer non ? vous en pensez quoi?.
Christophe Desbonnet

✨ Il est temps de sortir de l’ombre des relations toxiques… pour revenir à la lumière de qui vous êtes vraiment.Rien n'e...
06/11/2025

✨ Il est temps de sortir de l’ombre des relations toxiques… pour revenir à la lumière de qui vous êtes vraiment.
Rien n'est définitif mais la vie est courte et on peut arreter de survivre et commencer à vivre
depuis 2019 j'accompagne des femmes qui ont été abîmées par une relation toxique, une emprise, des violences sexuelles, un burn-out ou un choc émotionnel — et qui veulent aujourd’hui se reconstruire, se reconnecter à elles-mêmes et renaître à leur lumière.
🧭 Mon rôle :

vous aider à vous reconstruire en profondeur, à retrouver votre puissance intérieure et à vous reconnecter à votre vérité.

Mais mon accompagnement ne se limite pas à “aller mieux”.
Je vous guide vers une renaissance intime et lumineuse — celle d’une version de vous plus libre, plus consciente, plus alignée.
Celle que la peur, la douleur ou la manipulation avaient mise sous silence.
pour prendre rdv 2 solutions
soit ici https://www.indexabc.fr/pro/christophe-desbonnet?fbclid=IwY2xjawNv7XtleHRuA2FlbQIxMQABHnkMbM3Wc127jhvhbhj-Yuj8BQJ4nwq3hAwX6GN-9jQNaDNuY9obpdoJKHIa_aem_TZlx3pWEb_8KolWnLaP4ug
il y a un calendrier avec des créneaux dispo
ou par téléphone au 06 78 50 48 79

Christophe Desbonnet
Psychopraticien Hypnothérapeute
Médium Coach
www.christophedesbonnet.com

Adresse

72F Rue Nationale
Raimbeaucourt
59147

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
14:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 14:00
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

Site Web

https://linktr.ee/christophedesbonnet

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Qui suis - je ?

Accompagnateur de vie, Energéticien, thérapeute, médium, tout cela ne sont que des mots, Je suis bien plus que cela, j’aide les gens à retrouver leur place sur leur chemin de vie, je leur apporte des clés pour oser être soi, développer son potentiel et reprendre leur pouvoir.

J’ai un parcours atypique, des études de biologies je me suis dirigé vers l’enseignement, puis 20 ans dans le commerce avec de grosses responsabilités. Puis un jour le trou noir l’écrasement, le burn out, jusqu’à la reconstruction et la découverte de mon vrai chemin et du vrai Christophe.

Si dur soient les accidents de vie, on a toujours cet instinct qui nous aide à nous relever, je suis un exemple criant, j’ai pour cela expérimenté les médecines parallèle, les soins énergétiques, l’aromathérapie, la psychologie, et forcément au fur et à mesure de mon évolution, j’ai trouvé mon vrai chemin de vie et j’ai appris qui j’étais et je suis devenu pleinement moi.

Ce chemin parcourus est devenu une évidence qu’à mon tour j’allais passer de l’autre côté de la barrière pour vous venir en aide, alors pendant cette reconstruction il y a eu le temps de la formation et donc est venu l’apprentissage :du Reiki, du Magnétisme, du Lahochi, la thérapie par le rire m’a donner envie de me former au yoga du rire, les huiles essentielles que j’utilisais et ma formation en biologie m’ont pousser à me former à l’Aromathérapie et aux fleur s de Bach avec un thérapeute de médecine chinoise, j’ai appris à méditer , et puis en suivant une psychothérapie , il était évident et passionnant de me former à la psychologie pour mieux appréhender vos problématique et vous accompagner. Une autre partie de moi qui était bien enfoui, la médiumnité, s’est réveillé et pendant ce chemin c’est développer et se développe, ce qui me permet aussi de vous apporter d’autre clé dans votre évolution.