26/03/2026
๐๏ธ โ ๐๐ข๐ฅ๐ ๐๐ง๐๐ข๐ก ๐ฃ๐๐๐๐ง๐๐ฆ ๐ฃ๐ฅ๐ฬ๐ก๐๐ง๐๐ & ๐ฃ๐ข๐ฆ๐ง๐ก๐๐ง๐๐ ๐๐ง ๐ฆ๐ฬ๐ก๐๐ข๐ฅ๐ฆ
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La mรฉthode Pilates constitue une excellente prรฉparation ร lโaccouchement et facilite la rรฉcupรฉration aprรจs la naissance. Grรขce ร des exercices ciblรฉs, elle permet de renforcer et de mobiliser les zones du corps qui jouent un rรดle essentiel durant les pรฉriodes prรฉnatale et postnatale.
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๐๐ฎ๐๐ฒ๐ : du 25 au 26 avril
๐ฆ uniquement en ๐ญ๐ข๐ข๐
๐๐ป๐๐ฐ๐ฟ๐ถ๐ฝ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ / ๐ฅ๐ฒฬ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป
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