Conscience et Bonheur

30/01/2026

Vouloir accompagner les autres, les motiver est totalement honorable . On percoit cependant pas mal de derives sur ce coaching a tout va..en s’appuyant uniquement sur sa propre expérience, sans formation en psychologie, on se doit de s interroger sur ce qu on transmet reelement et de savoir mettre des limites saines.

Forces, apports… et dangers réels

L’expérience vécue : un savoir incarné, mais non universel
L’expérience personnelle est un matériau puissant. Elle donne accès à une compréhension intime de la souffrance, du doute, de la transformation. Ce savoir est incarné, émotionnel, profondément humain.

Apport : il crée de la résonance, du lien, un sentiment d’être compris de l’intérieur.

Danger : l’expérience personnelle n’est jamais universelle. Ce qui a fonctionné pour soi peut être inadéquat, voire nocif, pour un autre. Il existe un risque de projection : confondre « ce que j’ai vécu » avec « ce que l’autre vit ». Sans cadre théorique, ce biais est difficile à repérer.

La relation humaine avant la théorie : puissance… et angle mort
Une relation authentique, chaleureuse et présente peut être profondément réparatrice. Beaucoup de personnes se transforment parce qu’elles se sentent enfin écoutées, sans être analysées ou jugées.

Apport : cela dédramatise, humanise, redonne du pouvoir à la personne.

Danger : la relation seule ne suffit pas toujours. Certaines souffrances relèvent de mécanismes psychiques complexes (traumatismes, troubles anxieux, dépression, dissociation…). Sans formation, l’accompagnant peut minimiser, mal interpréter, ou retarder une prise en charge nécessaire, parfois avec des conséquences graves.

L’intuition : outil fin… ou piège de toute-puissance
L’intuition peut être une lecture subtile des émotions, du non-dit, des mouvements internes. Lorsqu’elle est mature, elle aide à ajuster sa posture avec finesse.

Apport : elle permet une écoute profonde, au-delà des mots.

Danger : sans cadre, l’intuition peut devenir une croyance personnelle non vérifiée. L’accompagnant peut attribuer à l’autre des intentions, des blessures ou des “blocages” qui relèvent en réalité de sa propre histoire. Le risque est de prendre son ressenti pour une vérité, voire de glisser vers une posture d’influence ou d’emprise.

L’humilité de “ne pas savoir” : richesse… mais insuffisante seule
Ne pas se croire expert de l’autre est une posture saine. Elle favorise l’autonomie et la co-construction.

Apport : cela évite le dogmatisme et les recettes toutes faites.

Danger : l’absence de repères théoriques peut aussi conduire à une errance. Tout ne se vaut pas, tout ne se “sent” pas. Certaines situations nécessitent des connaissances précises pour être comprises et contenues. L’humilité ne remplace pas la compétence.
Accompagner n’est pas soigner : une frontière souvent floue
Poser une limite claire entre accompagnement et soin est indispensable.

Apport : lorsque cette limite est respectée, l’accompagnement peut être un espace de croissance et de clarification.

Danger majeur : dans la pratique, cette frontière est fréquemment franchie sans que l’accompagnant ou la personne accompagnée s’en rende compte. Aborder les blessures d’enfance, les traumatismes, les schémas inconscients sans formation expose à des réactivations émotionnelles non contenues. L’accompagnant peut se retrouver dépassé, et la personne en insécurité psychique.
La légitimité par la cohérence personnelle : inspirante… mais non suffisante

Avoir transformé sa propre vie donne une légitimité existentielle. La cohérence entre ce que l’on dit et ce que l’on est est essentielle.
Apport : elle inspire confiance et crédibilité humaine.
Danger : la réussite personnelle ne garantit pas la capacité à accompagner l’autre. Le risque est de confondre témoignage et accompagnement, ou de chercher inconsciemment à réparer sa propre histoire à travers les autres.

Synthèse lucide et responsable

Accompagner en s’appuyant uniquement sur sa propre expérience peut être aidant, à condition de :
rester dans un champ clairement défini,
reconnaître ses limites sans les maquiller en intuition,
orienter vers des professionnels lorsque c’est nécessaire,
accepter que certaines souffrances ne se traversent pas uniquement par le vécu partagé.
Les dangers apparaissent dès que l’expérience personnelle devient une vérité générale, que l’intuition remplace le discernement, ou que l’accompagnement glisse vers le thérapeutique sans cadre ni formation.
Un accompagnant responsable n’est pas celui qui “a tout vécu”, mais celui qui sait jusqu’où il peut aller — et surtout jusqu’où il ne doit pas aller.

29/01/2026

Aujourd’hui, tu es là, et si tu es là, ce n’est pas un hasard.
Tu es là parce qu’au fond de toi, quelque chose demande à sortir. Une parole retenue, une vérité étouffée, une émotion trop longtemps gardée sous silence.
Pendant longtemps, tu as cru que te taire était plus sûr. Tu as pensé que parler, c’était risquer de déranger, de décevoir, de perdre. Alors tu as serré les dents, tu as encaissé, tu as fait semblant que ça allait. Mais à force de te taire, tu t’es un peu oublié.
Libérer ta parole, ce n’est pas crier plus fort que les autres. Ce n’est pas imposer ta vérité.
C’est avoir le courage de dire : voilà ce que je ressens, voilà qui je suis.
C’est reconnaître que ta voix a de la valeur, même si elle tremble, même si elle n’est pas parfaite.
Oui, parler fait peur. Parce que quand tu parles, tu te montres. Et quand tu te montres, tu prends un risque. Mais dis-moi : combien de fois le silence t’a-t-il fait plus de mal que les mots ?
Aujourd’hui, tu peux choisir autrement. Tu peux choisir de ne plus te trahir. De poser tes limites. De dire non quand c’est non. De dire oui quand c’est vrai. En libérant ta parole, tu reprends ta place. Tu redeviens acteur de ta vie.
Alors parle. Même doucement. Même imparfaitement. Mais parle.
Parce que ta parole n’est pas un danger.
cm
Belle journée🙏☀️

28/01/2026

Tirage du jour.
Parlera à qui devra
Et si se trouver c etait ça briller...
Tu as compris l’importance de te retrouver : revenir à toi, à ton essence, à ce qui te fait vibrer vraiment. En te reconnectant à qui tu es, sans masque ni compromis, tu as posé les bases de ta renaissance. Et maintenant, libéré·e de ce qui t’alourdissait, tu peux briller pleinement — non pas pour plaire, mais parce que ta lumière est enfin alignée avec ton cœur.

27/01/2026

Est il bon de suivre les formations des autres pour développer certaines facultés ou est il mieux d apprendre par soi même...
Je te dirais qu il y a des avantages et des inconvénients dans les 2.
Le fait de suivre une formation te donnera un cadre sécurisant, une méthode à suivre...
En cherchant à le développer par toi même, tu ne suis que ton intuition, tu apprends par l'expérience.., il n'y a aucune projection ni vérité établie par les autres, on se découvre surtout beaucoup...
après cela prends du temps mais parait il que le chemin est plus important que l arrivée..
Aucune vérité n'est absolue, il n'y a que celle qui fait sens pour toi.
cm

27/01/2026

Dialogue sur l’utopie d’exister

Spinoza, Nietzsche, Sartre, Camus — et toi

(Ils sont assis. Le monde est là, sans décor. Tu parles sans hausser la voix.)

Toi
— Vous parlez d’exister comme d’un combat, d’une construction ou d’une lucidité. Moi, j’y vois d’abord une fatigue. Une fatigue d’avoir à devenir sans cesse, de devoir se justifier, se définir, se tenir droit face à l’abîme.

Sartre
— Cette fatigue est le signe de la liberté. Elle est le prix à payer pour n’être rien d’autre que ce que l’on fait.

Toi
— Peut-être. Mais je ne veux pas que l’existence soit une condamnation permanente. Je cherche un lieu intérieur où je n’ai pas à me prouver.

Spinoza
— Alors tu cherches la joie active : celle qui naît quand l’être cesse de se contrarier lui-même.

Toi
— Oui. Une joie qui ne nie pas la douleur, mais qui ne la laisse pas gouverner. Une conscience qui ne juge pas, mais qui éclaire.

Nietzsche
— Attention. À force de chercher la paix, on fabrique des refuges. Es-tu prêt à aimer ce qui te blesse ?

Toi
— Je ne veux pas aimer la souffrance. Je veux l’accueillir sans qu’elle m’effondre. Je ne veux pas être héroïque. Je veux être vrai.

Camus
— Être vrai, c’est déjà une révolte. Refuser les mensonges consolants, même ceux de la grandeur.

Toi
— Alors mon utopie n’est ni le surhomme, ni le sage, ni le héros absurde. Mon utopie, c’est d’exister sans me trahir. D’être présent, même fragile. D’habiter l’instant sans le posséder.

Sartre
— Tu assumes donc ta responsabilité, sans la transformer en fardeau glorieux.

Spinoza
— Tu augmentes ta puissance d’exister en cessant de te juger.

Nietzsche
— Tu ne fuis pas la vie. Tu la choisis à hauteur d’homme.

Camus
— Et tu fais de cette lucidité une source de bonheur possible.

Toi
— Oui. Un bonheur modeste, mais conscient. Un bonheur qui ne promet rien, mais qui est là quand je le suis.

(Un long silence. Aucun concept ne domine. Quelque chose respire.)

Toi
— Peut-être que l’utopie d’exister n’est pas de changer le monde,
mais de ne plus se fuir à l’intérieur du monde.

(Les philosophes ne répondent pas. Ils acquiescent.)

27/01/2026

Aujourd'hui je vais te parler de l auto magnétisme, certains ici sentent qu'ils en ont et ne savent pas trop quoi en faire..

Pour débuter, rien de mieux que de commencer par soi, et oui on peut se magnétiser soi même même si ça a des limites.
Ce que ça va te permettre. Comprendre ton propre champ energétique, développer tes perceptions et pouvoir ensuite
l aborder de façon juste sur les autres.

Peut-on se magnétiser soi-même ?
Oui, mais avec une intention précise
L’auto-magnétisme ne consiste pas à “se guérir” de force, mais à :
rééquilibrer son énergie
apaiser les tensions
mieux se recentrer
développer sa sensibilité énergétique

Méthode simple d’auto-magnétisme (débutant)
1. Mise en condition
Assieds-toi confortablement
Respire lentement 3 fois
Pose une intention simple :
« Je laisse l’énergie se rééquilibrer naturellement. »

2. Magnétisation des mains
Frotte doucement les mains
Ressens la chaleur ou les picotements
Pose-les ensuite sur une zone précise (ventre, poitrine, tête, épaules)

3. Phase de rééquilibrage
Garde les mains immobiles 2 à 5 minutes
Respire calmement
Observe les sensations sans chercher à contrôler
Tu peux ressentir :
chaleur
détente
lourdeur ou légèreté
calme mental

4. Clôture
Retire doucement les mains
Inspire profondément
Secoue légèrement les mains
Bois un verre d’eau

Limites de l’auto-magnétisme
on peut avoir du mal à rester totalement neutre avec soi-même
l’émotion peut brouiller la perception
l’auto-magnétisme est surtout efficace pour :
le stress
la fatigue
les tensions légères
l’ancrage et la recentration
Pour des déséquilibres plus profonds, l’aide d’une autre personne est souvent plus juste.
Source serge Boutboul

26/01/2026

Fais toi le cadeau aujourd'hui de croire en toi.
Croire en soi, c est décider qu on n est pas condamné à souffrir, ni à ramasser les miettes, ni à se faire tout petit, ni à acquiescer sagement pour ne pas deplaire...pour ne pas perdre...
Croire en soi, c est voir enfin qu on est capable, voir ce qu on souhaite construire, ameliorer, partager, c est aussi accepter ses propres imperfections, mais voir aussi ses forces, c est savoir se tendre la main en se considérant.
Car ce qui te coupe de toi-même, c est ce manque de consideration, ce manque d ecoute, ce problème de valeur qui fausse tes échanges, ta présence..tu t identifie trop au résultat. Tu comprends les causes de ton mal-être mais a peur en devenant toi-même des conséquences. .alors tu te fuis et tu revis encore et encore les mêmes anxiétés qui ne sont que des cris que tu te dois d entendre..
Accepter c est déjà realiser .
Ensuite vient le temps des décisions puis des actions. .
Commence par faire le choix intérieurement de ne plus être une victime.. c est un premier pas vers toi...comprends que tu es légitime dans ce besoin vital..
On peut continuer à subir ou se dire, en fait tout commence aujourd'hui.
Belle journée lumineuse 🙏❤
céline

23/01/2026

Tu n’es pas venue pour plaire,
mais pour aimer sans compter
et vivre sans t’excuser.
: rappelle-toi chaque matin que ton âme a choisi l’authenticité, pas l’approbation. Pose l’intention : « aujourd’hui, je m’autorise à être vrai/e ».

Tu es né/e avec trop de feu
pour entrer dans des cases
et trop de cœur
pour ne pas le donner.
honore ton feu par la création (écrire, bouger, chanter). Le feu sacré doit circuler pour ne pas brûler.

Tu n’es pas facile,
tu es profond/e,
et tout ce qui est profond
demande du courage.
: plonge en toi sans peur par la méditation ou le silence. La profondeur devient paix quand tu l’habites consciemment.

Tu marches à contre-courant,
non par révolte,
mais parce que ton âme
connaît sa direction.
fais confiance aux signes, aux synchronicités. Ton intuition est une boussole ancienne.

Tu ressens tout trop fort,
et c’est ainsi que tu guéris,
que tu crées,
que tu aimes.
: protège ton énergie par l’ancrage : respire profondément, imagine des racines sous tes pieds, reviens au présent.

Tu n’es pas excessif/ve,
tu es vivant/e
dans un monde
qui a peur de sentir.
accepte ton intensité comme un don. Visualise-la comme une lumière que tu peux moduler, sans l’éteindre.

Si tu déranges,
c’est peut-être parce que
tu refuses de t’éteindre.
: bénis ceux que tu déranges : ils te confirment que tu es aligné/e. La lumière secoue ce qui dort.

Tu n’es pas compliqué/e,
tu es multiple,
et chacune de tes parts
mérite d’exister.
accueille toutes tes facettes avec compassion. L’unité naît quand rien n’est rejeté.

Je me souviens de qui je suis.
Flamme ancienne dans un corps présent,
je marche guidée par l’invisible.
Ce qui brûle en moi me protège,
ce que je ressens me révèle.
Je ne m’éteins pas pour appartenir.
Je m’aligne,
et l’univers s’ouvre.

cm, Tendresse

22/01/2026

Pensée du jour, amis bonjour.
Le sens de la vie.
En quoi c'est primordial de redonner du sens à ce qu'on vit, à ce qu'on est, à ce en quoi on croit véritablement?
Sans sens profond, sans but, on s'étéint, on se fâne, on s'immobilise.
La vie, elle, est au contraire mouvement.
Pas celui imposé par les autres, ni par les injonctions, ni par les croyances, ni par la société. Je t invite à réfléchir à ta singularité qui t'es propre, à ce qui te défini vraiment. Nous ne sommes ni nos blessures, ni nos traumatismes, ni nos peurs, mais au contraire ce qui nous anime. Le vivant a besoin d'élan. D'abord vers soi et vers les autres. En cherchant ce qui fait sens pour toi, en le laissant émerger naturellement sans chercher à le contrôler. Ton mouvement ne se fera plus dans l'agitation mais dans l'écoulement naturel dont ton être a besoin. La vie t'invite aujourd'hui à te questionner sur ce qui a du sens pour toi, sur ce qui n en a plus, non par obligation mais par besoin d'être Réel.
Réalité, certitude, expérience, matérialité, nature, présent sont synonymes, n' y vois tu pas là l'Evidence...😉
Tendresse, céline👣
Puisse mes mots faire sens pour toi🙏

28/04/2025

Beaucoup cherchent des prières compliquées, des rituels exotiques, des formules secrètes pour éveiller la Divinité.
Mais Tara nous enseigne que la prière la plus puissante est celle du cœur nu, dépouillé d'orgueil et de calculs.

Un seul mantra récité avec foi et amour vaut plus que mille mantras récités mécaniquement. Lorsque tu chantes #"Om_Tāre_Tuttāre_Turé_Soha", ne le fais pas pour obtenir quelque chose.
Fais-le simplement pour t'unir à Elle, sans attente, sans demande.

Dans cette union pure, tous les miracles invisibles se produisent :
- Le cœur guérit,
- L'esprit se souvient de sa splendeur,
- La Lumière traverse l’obscurité de l’ignorance.

La vraie prière n'est pas un commerce ; c'est une offrande gratuite.
Et c’est cette offrande gratuite qui fait mûrir notre Être intérieur comme un fruit béni sous le soleil de Tara.

✒️~ . ~
Que la lumière de la Mère Tara guide mes pas au-delà des illusions du pouvoir.

28/04/2025

Belle journée à tous🙏❤

28/04/2025

https://youtu.be/_7DYHJGIpHs?si=e_czny_jDEfKM-ak

Tirage Energies du jour pour la journée du 28 avril 2025.-et-Bonheur-Céline-M