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Harmonie et détente profonde

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Harmonie et détente profonde

Coach Certifiée RNCP en sophrologie, libération chocs émotionnels RITMO basée sur l EMDR

04/11/2025

🌿 LE SYNDROME DE L’IMPOSTEUR : ET SI VOUS OSIEZ VOUS RECONNAÎTRE À VOTRE JUSTE VALEUR ? 🌿

Avez-vous parfois l’impression de ne pas mériter vos réussites ?
De douter de vos compétences, malgré les preuves du contraire ?
De craindre qu’un jour, « on découvre » que vous n’êtes pas à la hauteur ?

Le syndrome de l’imposteur 🎭 touche de nombreuses personnes — souvent sensibles, exigeantes et perfectionnistes.
Il crée un décalage douloureux entre ce que vous êtes vraiment et ce que vous croyez devoir être.

En séance, je vous accompagne à :
✨ Identifier les racines profondes de ce sentiment d’imposture
🪞 Réconcilier le mental, le corps et les émotions
🌸 Retrouver confiance, légitimité et sérénité

Grâce à une approche psycho-corporelle intégrant sophrologie, hypnose, RITMO (inspiré de l’EMDR) et coaching, il devient possible de libérer durablement ces blocages intérieurs.

Vous méritez pleinement votre place. Et si nous en parlions 💬 ?

🍃 Anne CHUNLEAUD 🍃
anne@harmoniedetente.fr
06 26 24 31 79
www.harmoniedetente.com

Thérapeute psycho-corporel formée en parcours de résilience « Du corps objet au corps conscient et libre » en coaching, sophrologie, en sophro analyse, en libération des chocs émotionnels RITMO basé sur l EMDR et en hypnose peau.
- Certifiée RNCP - Séances remboursées par certaines mutuelles -

21/10/2025

🌿 RETROUVER DE LA FORCE DANS L’ÉPREUVE 🌿

La maladie n’est pas qu’une épreuve physique : elle touche aussi le moral, l’énergie, l’élan de vie.
Face à ces bouleversements, un accompagnement bienveillant peut faire toute la différence.

En thérapie psycho-corporelle, je vous aide à :
🌿 Soulager le stress et l’anxiété liés à la maladie
🌿 Retrouver une meilleure qualité de vie au quotidien
🌿 Renouer avec vos ressources intérieures et votre vitalité

Sophrologie, hypnose peau, RITMO® (inspiré de l’EMDR), coaching… mes outils s’adaptent à vos besoins pour vous offrir un soutien global, à la fois pour le corps et l’esprit.
Même dans la maladie, il est possible de retrouver sérénité et confiance.

💬 Prenons rendez-vous pour avancer ensemble.

🍃 Anne CHUNLEAUD 🍃
anne@harmoniedetente.fr
06 26 24 31 79
www.harmoniedetente.com

Thérapeute psycho-corporel formée en parcours de résilience « Du corps objet au corps conscient et libre » en coaching, sophrologie, en sophro analyse, en libération des chocs émotionnels RITMO basé sur l EMDR et en hypnose peau.
- Certifiée RNCP - Séances remboursées par certaines mutuelles -

07/10/2025

🌿 DIMINUER DE FAÇON EFFICACE LA DOULEUR 🌿

La douleur, qu’elle soit physique ou émotionnelle, n’est pas une fatalité.
Elle est souvent le signal d’un déséquilibre, d’un blocage ou d’un trop-plein que notre corps exprime.

Grâce à un accompagnement psycho-corporel, il est possible de réduire efficacement la douleur en travaillant sur :
🌿 La libération des tensions physiques
🌿 L’apaisement des émotions enfouies
🌿 La réharmonisation du lien corps-esprit

Formée à différentes approches (sophrologie, sophro-analyse, coaching, RITMO® basé sur l’EMDR, hypnose peau…), je vous aide à trouver des clés personnalisées pour alléger la douleur et retrouver plus de liberté intérieure.
Et si vous offriez à votre corps l’espace d’écoute dont il a besoin ?

👉 Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver une séance.

🍃 Anne CHUNLEAUD 🍃
anne@harmoniedetente.fr
06 26 24 31 79
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Thérapeute psycho-corporel formée en parcours de résilience « Du corps objet au corps conscient et libre » en coaching, sophrologie, en sophro analyse, en libération des chocs émotionnels RITMO basé sur l EMDR et en hypnose peau.
- Certifiée RNCP - Séances remboursées par certaines mutuelles -

16/09/2025

🌿 VOUS REVIVEZ TOUJOURS LES MÊMES SCHÉMAS ? 🌿

Des situations qui se répètent 🔄, les mêmes blocages, les mêmes douleurs…
Vous avez peut-être l’impression d’être coincé(e) dans un cercle sans fin.
Ces schémas sont souvent liés à des blessures anciennes, des mémoires émotionnelles enfouies ou des croyances profondément ancrées.

Mon accompagnement vous permet d’aller à la rencontre de ces zones inconscientes, avec des outils puissants comme l’hypnose, le RITMO® ou la sophro-analyse.
Ensemble, nous mettons en lumière ce qui vous freine pour avancer vers plus de clarté, de liberté & d'alignement intérieur.

💫 Ce que vous vivez peut changer… à partir du moment où vous décidez de l’explorer autrement.

🍃 Anne CHUNLEAUD 🍃
anne@harmoniedetente.fr
06 26 24 31 79
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Thérapeute psycho-corporel formée en parcours de résilience « Du corps objet au corps conscient et libre » en coaching, sophrologie, en sophro analyse, en libération des chocs émotionnels RITMO basé sur l EMDR et en hypnose peau.
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03/09/2025

🌿 VOUS VOUS SENTEZ DÉJÀ DÉBORDÉ(E) PAR LA RENTRÉE ? 🌿

La rentrée 🎒 est souvent un tourbillon d’obligations, de reprise du rythme, de surcharge mentale…
Et avec elle, un flot d’émotions : stress, irritabilité, fatigue, anxiété… Vous n’êtes pas seul(e).

👉 Et si vous preniez le temps de vous recentrer ?
Je vous accompagne pour comprendre, accueillir et apaiser ce qui vous traverse grâce à une approche douce et en profondeur : sophro-analyse, RITMO®, coaching, hypnose...

Vous méritez un espace rien que pour vous 🌱, pour déposer ce qui pèse, retrouver du souffle, de la clarté & aborder cette nouvelle saison plus sereinement.

📍 Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi, de 9h à 19h.
📅 N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.

🍀 Je vous souhaite une belle rentrée, pleine de conscience et de douceur.

🍃 Anne CHUNLEAUD 🍃
anne@harmoniedetente.fr
06 26 24 31 79
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19/08/2025

🌿 VOUS REDOUTEZ DÉJÀ LA RENTRÉE ? 🌿

Fatigue, stress latent, charge mentale… Pour beaucoup, la rentrée 🎒 s'accompagne d’un regain de tensions & de pression 🔥.
Ce moment charnière peut pourtant devenir une véritable opportunité de changement.

Je vous propose un accompagnement pour vous recentrer, déposer ce qui pèse & retrouver clarté, calme & légèreté.
Mon approche globale permet d’agir en profondeur, tant sur le plan émotionnel que corporel, pour faire de cette rentrée un vrai renouveau et non une contrainte de plus.

🌀 Et si, cette année, vous décidiez de vous prioriser dès maintenant❓

Rencontrons-nous 🙏

🍃 Anne CHUNLEAUD 🍃
anne@harmoniedetente.fr
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05/08/2025

🌿 ET SI VOUS PROFITIEZ DE L'ÉTÉ POUR VOUS RECONNECTER À VOTRE CORPS & À VOS RESSENTIS ? 🌿

L’été ☀️peut être l’occasion idéale de ralentir… & de vous reconnecter à vous-même.
Quand le quotidien nous épuise, que le mental prend le dessus, le corps finit par parler : fatigue persistante, tensions, perte de motivation, anxiété…

Mon approche psycho-corporelle vous aide à retrouver un ancrage, une présence à votre corps, à vos ressentis, à votre souffle.
Par la sophrologie, l’hypnose, le coaching ou encore le RITMO®, je vous accompagne pour que vous puissiez vous réapproprier votre espace intérieur, en douceur et en conscience.

✨ Et si cet été devenait un point de départ vers une version plus libre & alignée de vous-même ❓

📩 Contactez-moi pour en parler ou pour planifier une première séance.

🍃 Anne CHUNLEAUD 🍃
anne@harmoniedetente.fr
06 26 24 31 79
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Thérapeute psycho-corporel formée en parcours de résilience « Du corps objet au corps conscient et libre » en coaching, sophrologie, en sophro analyse, en libération des chocs émotionnels RITMO basé sur l EMDR et en hypnose peau.
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22/07/2025

🌿 GÉRER LA DOULEUR DE VOS CYCLES MENSTRUELS AUTREMENT 🌿

Règles douloureuses, endométriose, épuisement physique et émotionnel… Quand le corps parle, c’est souvent à travers la douleur.

En tant que thérapeute psycho-corporel, je vous accompagne pour retrouver une relation ➕ douce & consciente avec votre corps.
Grâce à une approche globale mêlant sophrologie, hypnose, coaching et RITMO® (inspiré de l’EMDR), je vous aide à :
✨ Soulager la douleur
🌀 Libérer les mémoires émotionnelles associées au féminin blessé
🤲 Apprendre à écouter les messages de votre corps
🌸 Revenir à un vécu plus apaisé de vos cycles

🌺 Du corps objet au corps conscient & libre : un chemin de résilience pour vivre votre féminité autrement, avec ➕ de sérénité, de respect & de liberté intérieure.

📍Séances sur rendez-vous – accompagnement personnalisé et bienveillant

🍃 Anne CHUNLEAUD 🍃
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Adresse

1 Rue Des Eveuses
Rambouillet
78120

Heures d'ouverture

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Mardi	09:00 - 21:00
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Site Web

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