Laëtitia Ettori Psychopraticienne et Secouriste en Santé Mentale

04/12/2025

"La gratitude transforme ce que nous avons en suffisant"
La gratitude est une façon de regarder notre vie qui change tout : au lieu de compter ce qui manque, elle met en lumière ce qui est déjà là, souvent discret, mais précieux.
Quand on laisse vraiment entrer cette reconnaissance dans le cœur, nos journées ordinaires cessent de sembler « insuffisantes » et deviennent juste ce qu’il faut pour se sentir vivant, relié, nourri. Elle ne nie pas les difficultés, mais elle élargit le champ : au milieu des contraintes, la gratitude rappelle la main tendue, le rayon de soleil, le rire d’un enfant, le simple fait de respirer ici et maintenant.
Peu à peu, ce déplacement du regard installe une paix intérieure : ce que nous avons n’est peut‑être pas parfait, mais c’est assez pour avancer, créer, aimer, et cela devient une source de force plutôt qu’un manque.
Laëtitia Ettori Psychopraticienne et Secouriste en Santé Mentale

03/12/2025

3 DECEMBRE

« Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde » nous rappelle que chaque petit geste compte, surtout en ce mois de décembre où l’on fait le bilan de l’année.
Au lieu d’attendre que les autres soient plus doux, plus justes ou plus bienveillants, cette phrase nous invite à commencer par nous‑mêmes : un mot apaisant, une attention, un sourire peuvent déjà transformer l’atmosphère autour de nous.
En ce 3 décembre, c’est une belle occasion de se demander : « Quel changement ai‑je envie d’incarner aujourd’hui ? » et de poser un geste concret, même minuscule, dans ce sens.
À la manière de Gandhi, il ne s’agit pas de grandeur spectaculaire, mais de cohérence entre ce que l’on croit et ce que l’on vit au quotidien : pas à pas, lumière après lumière, nous participons à un monde plus humain.
Laëtitia Ettori Psychopraticienne et Secouriste en Santé Mentale

02/12/2025

La magie des fêtes commence dans le cœur.
Pas dans les vitrines, ni sous le sapin, mais dans ces petits gestes qui disent à un enfant : « Tu as ta place, tel·le que tu es. »
Cette période est l’occasion de revenir à l’essentiel :accueillir les émotions, même quand elles débordent, offrir une écoute qui ne juge pas, tisser des liens solides.
Pour certains, les fêtes réveillent des joies, pour d’autres des manques ou des souvenirs douloureux. Et c’est ok.
Chaque émotion est la bienvenue, chaque histoire compte, chaque famille mérite un espace pour se déposer.
En décembre, choisissons de nourrir ce qui ne se voit pas sur les photos : la sécurité intérieure, la tendresse, la confiance partagée.
C’est là que la véritable magie des fêtes commence, cultivons le ensemble ❤️
Laëtitia Ettori Psychopraticienne et Secouriste en Santé Mentale

01/12/2025

Un magnifique calendrier de l'avent à partager avec vos enfants! 😊🎅🌲

https://app.myadvent.net/calendar?id=402a00b1a623a79fc261fb114d477903&fbclid=IwY2xjawOa2SxleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR49-Npq6eHLvuhPIBHie6VilOYV_IjcdlNR2cJPVEYo_E2_RNEDJs93XytAxg_aem_kMAxYaXqdrwyVtLQSugAcQ

Apprentie Girafe has created an advent calendar for you! Happy holidays! :)

01/12/2025

"Chaque jour est une nouvelle occasion de briller"
Une invitation à voir chaque journée comme une chance de faire quelque chose de bien ou d'apprendre quelque chose de nouveau.
Peu importe ce qui s'est passé hier, chaque matin est un nouveau départ, où l'on peut choisir d'être la meilleure version de soi-même.
Cela encourage les enfants à être optimistes et à croire en leur potentiel chaque jour.

Bon lundi à tous ✨️✨️

01/12/2025

Que la magie de Noël commence !!!🎄🎅✨️
Je me suis amusée à créer un calendrier de l'avent que vous pouvez TELECHARGER ET IMPRIMER !! 🎁
Point de chocolat ni de jouets, de jolies citations inspirantes afin de nourrir chaque jour chaleur et bonheur 🙏
Ensemble, faisons de ce mois de décembre un moment rempli de rires, de tendresse et de magie ! Joyeux Avent à tous !

20/11/2025

Aujourd’hui, célébrons la lumière et la promesse que sont nos enfants.
Chacun d’eux est porteur d’un monde à inventer, rempli de créativité, de sensibilité et d’espoir pour le monde de demain.
Leur offrir respect, écoute et confiance, c’est ouvrir la voie à une société plus juste, plus douce, plus joyeuse, plus sereine et mieux ancrée.
Soyons les guides bienveillants qui accompagnent leur croissance, prenons soin de leurs droits car ils sont notre avenir, notre trésor et l’élan dont notre monde a besoin pour se réinventer 🙏

15/11/2025

14/11/2025

CONFÉRENCE GRATUITE

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/25-nov-revelez-vos-pleins-potentiels-grace-aux-intelligences-multiples

L'Ancrage vous propose une conférence exceptionnelle le mardi 25 novembre à 19h au Court Bouillon à Rambouillet.

Le thème? Révélez vos pleins potentiels grâce aux intelligences multiples.

Cette conférence sera animée par Sylvie Captain Saas.

Neuro-artiste, docteure en arts et en sciences de l'art Sylvie Captain Saas est spécialiste de la créativité, des intelligences multiples et du changement. Conférencière et formatrice reconnue, elle aide petits et grands à révéler leur potentiel et à explorer de nouvelles façons d'apprendre et d'innover, grâce à la magie ordinaire du cerveau, du corps et du coeur.

Comme le rappelle Albert Einstein:

"Tout le monde est un génie. Mais si on juge un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu'il est stupide."

S'appuyer sur son bouquet d'intelligences pour en explorer de nouvelles, multiplie les possibilités d'action et de choix dans une transformation des obstacles en ressources. Nous parcourrons l'ensemble des intelligences multiples proposées par Howard Gardner afin de partager des clefs de compréhension de nos capacités d'adaptation et de nos motivations profondes.

Les livres de Sylvie Captain Saas seront disponibles à l'achat sur place.

Les professionnels de l'association participeront aux échanges libres qui pourront se poursuivre après la conférence.

LA CONFÉRENCE EST GRATUITE

RÉSERVATION DES PLACES EN LIGNE SUR HELLOASSO JUSQU'AU 22 NOVEMBRE

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/25-nov-revelez-vos-pleins-potentiels-grace-aux-intelligences-multiples

A très vite,

Chaleureusement,

L'équipe de l'Ancrage ⚓️

06/11/2025

Aujourd'hui, en ce 6 novembre 2025, c'est la journée nationale de lutte contre le harcèlement.

Aujourd’hui, on se mobilise contre toutes les formes de harcèlement. Que ce soit à l’école, au travail, en ligne ou dans la vie quotidienne.
Parce que derrière chaque mot, chaque geste, chaque silence imposé, il y a souvent une blessure invisible.

Le harcèlement, c’est ce qui isole, ce qui fait douter, ce qui abîme la confiance.
Mais c’est aussi ce que l’on peut prévenir, comprendre et déconstruire, ensemble, par l’écoute, le dialogue et la bienveillance.

A l'Ancrage ⚓, nous croyons profondément au pouvoir du lien et du respect.
À travers nos ateliers et nos espaces d’échange, nous accompagnons chacun à retrouver confiance, oser parler et se sentir légitime d’être entendu.

💬 En parler, c’est déjà agir.
Que vous soyez témoin, parent, ami ou concerné, votre écoute peut tout changer.
Ensemble, créons des espaces où chacun se sent en sécurité, respecté et reconnu.

A très vite,

Chaleureusement,

L'équipe de l'Ancrage ⚓

06/11/2025

Aujourd’hui, c’est la Journée nationale de lutte contre le harcèlement.

Quels sont les chiffres du harcèlement scolaire en 2025 ?
Près de 4 enfants sur 10 âgés de 6 à 18 ans sont victimes de harcèlement ou de cyberharcèlement, selon le 4e baromètre e-Enfance / 3018 publié ce jeudi 30 octobre 2025.

4 enfants sur 10 !!!

Mais au fond, c’est quoi le harcèlement ? C’est la répétition d’actes, de paroles ou de gestes hostiles, qui blessent la dignité, la santé et la sécurité d’une personne, souvent dans l’indifférence générale.

Dans notre société, la publicité peut envahir l’espace public : qui nous protège de ce harcèlement visuel et mental ? Personne vraiment, si ce n’est la vigilance citoyenne ou parfois, le maire de la commune.
À l’école, des numéros d’urgence existent (3018 et 3020) et des équipes sont formées… mais qui protège nos enfants ? Cela commence par notre responsabilité collective et la création d’une communauté protectrice.

Nous avons une société qui, souvent, glorifie l’agressivité et banalise la violence des mots. Les insultes, les humiliations, les moqueries s’invitent partout : dans la rue, dans les réseaux, à l’école… Et si le lit du harcèlement, c’était d’abord notre tolérance à cette violence, notre silence ?

Milton Erickson disait : « Vous ne prenez pas les insultes. Vous les laissez à celui qui les profère. » (You don't take insults. You leave them with the insulter.).
Les accords toltèques nous rappellent : « Que votre parole soit impeccable », « Ne prenez rien personnellement »…
Et si l’on apprenait à chacun – adultes, enfants, enseignants, citoyens – à communiquer avec respect, à s’affirmer sans blesser, à résister sans rendre la violence contagieuse ?

Sortir du harcèlement, c’est refuser d’alimenter cette chaîne, oser dire non à la violence des mots, prendre soin de soi, des autres, et ne jamais oublier la force d’une parole bienveillante. Ensemble, soyons le maillon qui bloque le flot, pas celui qui l' emporte.
Laëtitia Ettori






Je vous joins quelques liens intéressants qui vous donneront peut etre envie d'aller plus loin

https://www.lumni.fr/video/comment-reagir-face-au-harcelement =program&containerSlug=le-harcelement-on-en-parle

https://www.education.gouv.fr/journee-nationale-de-lutte-contre-le-harcelement-l-ecole-941

https://youtu.be/Nclf7ELuQGM?si=2bgfKGrvJX-BCGqQ

https://youtu.be/KJGm0VkTGck?si=quwYiR_wTosU0cCX

02/11/2025

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/25-nov-revelez-vos-pleins-potentiels-grace-aux-intelligences-multiples

L'Ancrage vous propose une conférence exceptionnelle le mardi 25 novembre à 19h au Court Bouillon à Rambouillet.

Le thème? Révélez vos pleins potentiels grâce aux intelligences multiples.

Cette conférence sera animée par Sylvie Captain Saas.

Neuro-artiste, docteure en arts et en sciences de l'art Sylvie Captain Saas est spécialiste de la créativité, des intelligences multiples et du changement. Conférencière et formatrice reconnue, elle aide petits et grands à révéler leur potentiel et à explorer de nouvelles façons d'apprendre et d'innover, grâce à la magie ordinaire du cerveau, du corps et du coeur.

Comme le rappelle Albert Einstein:

"Tout le monde est un génie. Mais si on juge un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu'il est stupide."

S'appuyer sur son bouquet d'intelligences pour en explorer de nouvelles, multiplie les possibilités d'action et de choix dans une transformation des obstacles en ressources. Nous parcourrons l'ensemble des intelligences multiples proposées par Howard Gardner afin de partager des clefs de compréhension de nos capacités d'adaptation et de nos motivations profondes.

Les livres de Sylvie Captain Saas seront disponibles à l'achat sur place.

Les professionnels de l'association participeront aux échanges libres qui pourront se poursuivre après la conférence.

LA CONFÉRENCE EST GRATUITE

RÉSERVATION DES PLACES EN LIGNE SUR HELLOASSO JUSQU'AU 22 NOVEMBRE

https://www.helloasso.com/associations/l-ancrage-association/evenements/25-nov-revelez-vos-pleins-potentiels-grace-aux-intelligences-multiples

A très vite,

Chaleureusement,

L'équipe de l'Ancrage ⚓️