Pharmacie De Ramonchamp

23/12/2025

🤧 En cas de rhume, de sinus congestionnés ou d’allergies, le lavage nasal peut vraiment faire la différence.
Il aide à éliminer mucosités, allergènes, virus et bactéries, à condition d’être réalisé correctement.

➡️ Voici les étapes essentielles à connaître pour un lavage nasal efficace.

Ce geste simple peut optimiser le confort respiratoire, améliorer l’hygiène nasale et soutenir les traitements associés.

N’hésitez pas à venir à la pharmacie : nous pouvons vous aider à choisir le matériel adapté (sérum physiologique, rhino-laveur, pot neti…) et vous montrer les bons réflexes.

Comment se nettoyer le nez ? En cas de rhume, de sinus…

23/12/2025

Bonjour à tous, veuillez prendre note de nos horaires exceptionnels de fêtes de fin d'année pour les 24 et 31 décembre.
Nous vous communiquerons ultérieurement les pharmacies de gardes : sinon un seul numéro pour les connaitre les 3237.

20/12/2025

Nous sommes ouverts jusqu'à 17h.
La pharmacie de garde ce week-end est la pharmacie Lalevée à la Bresse. Bon week-end à vous 🎄

18/12/2025

🎄 4 conseils digestion : mieux gérer les repas de fêtes

Les repas de fin d’année sont souvent riches et copieux : voici quelques conseils pour préserver votre confort digestif tout en profitant des festivités.

🥗 Allégez le repas qui précède un grand dîner : favoriser un repas simple et riche en fibres permet d’éviter une surcharge digestive le jour même.

⏳ Pendant le repas, faites une vraie pause de 10–15 minutes entre deux plats pour laisser au système digestif le temps de suivre.

🚶 Après le repas, une courte marche ou quelques étirements doux peuvent réduire la sensation de lourdeur et favoriser la digestion.

🌿 Entre deux festivités, hydratez-vous, privilégiez les repas légers et les infusions (gingembre, menthe, romarin) pour apaiser le système digestif.

En cas de gêne inhabituelle ou persistante, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

17/12/2025

🎁 Noël approche à grands pas et vous êtes en panne d'inspiration cadeau ? Voici notre sélection de coffrets cadeaux de Noël de vos marques préférés : Nuxe, Caudalie, René Furterer, etc. et d'autres cadeaux à trouver en parapharmacie !

Noël approche à grands pas et vous êtes en panne d'inspiration…