Cabinet de l’Écoquartier

08/08/2021

🤩 Un tout nouveau site internet ainsi que de nouvelles disciplines au sein du cabinet de l'Ecoquartier.
www.cabinetecoquartier.fr

Le centre de santé physique et psychologique de Ramonville. Bienvenue au Cabinet de l'Ecoquartier,

04/05/2020

SPÉCIAL COVID-19
Sessions MBSR en ligne et en live via la plateforme Zoom

👉8 lundis de 10H à 12H30 du 4 Mai au 22 Juin
La réunion d'information ayant déjà eu lieu, si vous souhaitez rejoindre une des dernières places disponibles, merci de me contacter par mail ou téléphone

👉8 mardis de 19H à 21H30 du 12 Mai au 30 Juin
Pour participer gratuitement à la réunion d'information le mardi 5 Mai à 19H,
cliquer sur ce lien au moins 15mn avant:
https://zoom.us/j/843647230?pwd=RVNXd1htQVhVNDJYazRvZVlsdWFrdz09
ID de réunion: 843 647 230
Mot de passe: 410897

RENSEIGNEMENTS:
https://www.dropbox.com/s/r8wshp62crb9kgn/Presentation%20MBSR%20en%20ligne%20-%20Mai%202020.pdf?dl=0

INSCRIPTIONS:
https://www.dropbox.com/s/15qyay926zaa32f/FICHE%20INSCRIPTION-MBSR%20en%20ligne%20-05-2020.pdf?dl=0

Marie-Dominique CHAMARD

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20/09/2019

°°° UN SOMMEIL D'OR °°°
Ateliers sophrologie gratuits pour les retraités

A partir du jeudi 24 octobre, un cycle de 10 ateliers de sophrologie, entièrement dédiés à l'amélioration de la qualité du sommeil, sera proposé les jeudis de 16h à 17h30, au Cabinet de l'Ecoquartier.

Endormissement, détente physique et mentale, pensées parasites et réveils nocturnes seront abordés. Des outils d'évaluation et d'amélioration de la qualité du sommeil seront également proposés.

Premier atelier : jeudi 24 octobre de 16h00 à 17h30
​Ateliers suivants :
- 7, 14 ,21, 28 novembre
- 5, 12 décembre 2019
- 9, 23 janvier
- 6 février 2020
2 Mail Françoise Dolto 31520 Ramonville

Participation gratuite sous réserve d'inscription préalable (places limitées !)
Inscription obligatoire par téléphone : 06.31.55.05.56 ou par mail : sophro.raclius@gmail.com

19/07/2019

Cycle MBSR du lundi 9 septembre 2019 au lundi 4 novembre 2019 à 09:30 - Agenda des cycles et ateliers organisés par les membres de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

16/06/2019

En septembre prochain au sein du cabinet de l'ecoquartier !

Cycle MBSR du lundi 9 septembre 2019 au lundi 4 novembre 2019 à 09:30 - Agenda des cycles et ateliers organisés par les membres de l'Association pour le Développement de la Mindfulness

12/05/2019

REPLAY : LA SIESTE : un petit somme qui fait du bien ?

Une émission à voir pour la pertinence du choix de ses intervenants !
Pas à pas, le lien s'établit entre les avancées des neurosciences et la pratique de la sophrologie : PASSIONNANT !!!

-- > Les invités
- Brice Faraut, chercheur en neurosciences au centre du sommeil et de la vigilance de l'Hôtel Dieu de Paris, APHP
- Dr François Duforez, médecin du sommeil European Sleep Center
- Stéphane Roger-Vasselin, sophrologue

MERCI France 5 !



https://www.allodocteurs.fr/emissions/allo-docteurs/allo-docteurs-du-08-05-2019_27253.html

28/01/2019

NAMASTE

>>> Samedi 2 février à l'Ecoquartier 2,Mail Françoise Dolto Ramonville.

ATELIER # 1
YOGA MIX
de 11h à 13h.
Découverte des différents yoga : yin et yang yoga ,yoga ballon,vinyasa yoga,hatha yoga, yoga nidra, pranayama... et petite collations.
Participation 30€

ATELIER # 2
YOGA FEET UP
13h30-14h30.
Découverte des différentes postures avec la chaise pour du renfort musculaire, assouplissement, confiance en soi...
Participation 20€

Résa avant le 31 janvier. Places limitées

>>> vendredi 8 février à 19h30 au thé vert 9,avenue de Lagarde à Balma

ATELIER YOGA DU RIRE (45 minutes) suivi d'un apéro dînatoire convivial participation 25€ Les conjoints sont les bienvenus !

Merci de me confirmer votre présence avant le 2 février.
0669294780
virginiethainiyoga@gmail.com
www.thainiyoga.com

28/01/2019

Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

22/01/2019

SOPHROLOGIE, SOMMEIL ET GESTION DE LA FATIGUE

Ouverture des inscriptions pour le cycle court de sophrologie : "Sommeil de qualité et gestion de la fatigue".

Un cycle de 4 ateliers pour :
- Améliorer la qualité de votre : , qualité de la nuit
- Retrouver et tout au long de la journée.

Vous découvrirez différentes techniques de utilisant : la contrôlée, le musculaire et la .

Au fil des séances, vous serez en mesure d'identifier les techniques qui correspondent le mieux à vos besoins, à votre fonctionnement et à vos contraintes spécifiques!

Je m'inscris

07/07/2018

La newsletter sophro est arrivée !

ACTUALITE

25/06/2018

[CINÉMA]
Comprendre la pleine conscience, avec de magnifiques images...
diffusé en salles, à Fenouillet!
Bonne séance !