Pierre Raë - Ostéopathe

22/11/2025

15/03/2025

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22/01/2024

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Chaque semaine, les joueurs de la Ligue d’improvisation de la Dordogne se retrouvent pour pratiquer cet art théâtral improvisé. Rencontre avec son président Pierre Raë.
https://www.dordognelibre.fr/2024/01/20/perigueux-de-lart-dimproviser-avec-la-ligue-de-dordogne/

04/10/2023

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03/08/2023

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04/04/2023

Super initiative !

Une après-midi sport/santé ça vous dit ? 😁

PEP'24 et Decathlon Boulazac vous attendent de 14h00 à 19h00 le vendredi 7
avril pour venir découvrir la première édition de la Journée Mondiale de la
Santé.
L'objectif va être de vous faire rencontrer et de partager vos expériences
avec un ensemble de professionnels du sport santé. Pour cela, plus d'une
dizaine de professionnels vous attendent. 💪

Au programme nous aurons :
- Un pôle prévention des risques cardiaques avec l'association AVC 24 ainsi
que le pôle ETP Cardiologie du Centre Hospitalier de Périgueux composé d'un
cardiologue, d'infirmières et d'une nutritionniste
- UFOLEP avec une initiation et ateliers Gestes de Premiers Secours
- Les kinés spécialistes de la foulée de Brantôme
- Protéor spécialiste des prothèses, orthèses, composants orthopédiques et
logiciels métiers
- CAMI Cancer une association dispensant des programmes de thérapie sportive
aux personnes touchés par un cancer.
- Des Enseignants APA (Activité Physique Adaptée)
- Le SDJES (service départemental à la jeunesse, à l’engagement et aux
sports)
- ETP nutrition de La Lande
- ETP lombalgie de La Lande
- Les ergothérapeutes du centre de rééducation de La Lande
- Le club de marche de l'EST proposant des initiations marche
- Atout sport santé avec initiation Pilate
- Le club de Basket d'Eyzerac avec son Basket Santé
- PEP'S 24 l'organisateur de l'après-midi qui a pour but d'accompagner le
développement de la pratique d'activité physique sur prescription médicale

🚶‍♀️ Une marche sera organisée sur la voie verte à partir de 18h00, la marche
partira de Decathlon Boulazac et sera gratuite.
Une inscription est requise via Decathlon activité (limité à 100 personnes)

L'événement aura lieu sur le parking du Decathlon de Boulazac.
📍Lieu de rendez-vous : Zone d'activité du Ponteix - 24750 Boulazac Isle
Manoire

23/03/2023

Mardi prochain ! La Ligue d'Improvisation de Dordogne et le Planning Familial 24 ! Pour associer amusement 🎭... et évolution de la pensée collective ✨, à l'occasion du mois des droits des femmes! Allez y, c'est gratuit 🍀 sur réservation et ouvert à tous- toutes le soir 🥳 !

📅

c'est gratuit - sous réservation
Ouvert à tous-toutes

✊

24/11/2022

✨ Une citation partagée par Anne Selun. Une invitation à accueillir la douleur comme une faille pour laisser entrer la lumière.

Son parcours, en collaboration avec Bénédicte Long et Sébastien Pichenot, se nomme "Soulager la douleur avec la pleine conscience" 🌸
C'est dispo sur l'appli : http://onelink.to/prezens

14/11/2022

[Journée mondiale 🌍 du diabète]

👉Aujourd’hui est l'occasion de soutenir les 3,5 millions de français atteint de diabète et de mieux faire connaître cette maladie et les symptômes qui doivent alerter.

📌Le diabète c’est quoi ❓
C'est une maladie chronique caractérisée par la présence d'un excès de sucre dans le sang, appelé hyperglycémie.

Il existe 2 formes principales de diabète :
📍Le diabète de type 1 : D’origine génétique qui survient essentiellement chez l’enfant ou l’adulte jeune (6 % des cas).
✏️ il est caractérisé par une absence totale de production d'insuline qui nécessite donc un traitement quotidien vital par injection ou pompe à insuline.

📍Le diabète de type 2, le plus fréquent (plus de 90 %) qui survient essentiellement chez l’adulte mais peut apparaître également dès l’adolescence.
✏️ Son origine: le pancréas ne fabrique plus assez d'insuline, soit l’insuline n’est pas efficace.
✏️Les principaux facteurs de risque sont l’âge, le surpoids, la sédentarité, un antécédent de diabète gestationnel, un antécédent familial de diabète ou un état de pré diabète.
🔔Il est crucial de s’en préoccuper car l’étape suivante est le diabète de type 1.

📍Il existe d’autres formes de diabète, comme le diabète gestationnel qui correspond à une intolérance au glucose chez les femmes enceintes.

📌Quels sont les signes avant-coureurs du diabète ❓
Il n’y a pas forcément de signes visibles mais il faut être attentifs aux phénomènes suivants :
📎Soif excessive, 🚰💧💧💧
📎Mictions fréquentes, 🚽
📎Amaigrissement inexpliqué, 👎
📎Infections fréquentes, 😷🩺
📎Cicatrisation des plaies lente…🩹🩹

📌Comment poser un diagnostic ❓
Le diagnostic est posé lorsqu’une glycémie veineuse réalisée à jeun (au moins 8 heures de jeûne) est supérieure à 1,26 g/l (7 mmol/l), à deux reprises.

📌En quoi le diabète peut-il être dangereux ❓
L'hyperglycémie prolongée du diabète peut engendrer de graves complications comme :
📍 une crise cardiaque 🫀, une insuffisance rénale, des dommages au foie, des troubles de la circulation sanguine et de la cicatrisation des plaies pouvant entrainer une amputation, un dysfonctionnement sexuel, un AVC 🧠, une perte de la vision 👀…
📍Toutefois, un bon contrôle de la maladie 🍎🥕🏃‍♀️🧘‍♀️🩺💊📈 peut permettre de réduire considérablement les risques de complications.

👉Au centre hospitalier de Périgueux 🏥, c’est l'équipe de diabétologie, qui prend en charge les patients en hospitalisation puis, une fois la crise passée, ils peuvent bénéficier d’un accompagnement à la gestion de la maladie au quotidien grâce aux programmes d’accompagnement de l’équipe de l’UTEP (Unité transversale éducation thérapeutique).
👉Leur rôle est essentiel 🙏puisque le diabète représente la première affection longue durée en Dordogne.

20/09/2022

✨🙌✨

Rappel spirituel ✨
J'ai un corps physique, émotionnel et mental.
Je ne suis pas mon corps.
Je ne suis pas ces enveloppes.
Je suis l'énergie divine qui anime tous ces corps.
Voilà qui je suis vraiment.
Voilà qui nous sommes.

06/08/2022

Nous serions ravis de recueillir vos commentaires sur la création de groupe de pratique à la sophrologie pour vous accompagner pendant votre grossesse.