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Teresa Potami sophrologue à Reims

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France
Reims
Teresa Potami sophrologue à Reims

Sophrologue praticienne à Reims, j'accompagne les femmes et enfants victimes de violence à exprimer leurs émotions et retrouver une sécurité intérieure.

TERESA POTAMI, sophrologue à Reims et praticienne en soin sonore aux bols chantants tibétains, j'accompagne les femmes victimes de violences avec le programme: www.sophropotami.fr/respirer-pour-se-reconstruire-et-enfin-rayonner/

05/02/2026

Se reconnecter à soi après les violences : un chemin de reconstruction

Après avoir subi des violences, notre corps peut sembler étranger, rempli de tensions. On peut se sentir déconnecté.

La sophrologie propose un espace doux pour retrouver son corps, à son rythme.

Respiration : apaisez votre système nerveux et retrouvez le calme intérieur.
Ancrage : bâtissez des fondations solides et ressentez la stabilité en vous.
Réappropriation corporelle : redécouvrez votre corps comme un allié précieux.

Chaque petite victoire compte ! Chaque respiration consciente est un pas vers soi.

Vous méritez de vous sentir chez vous dans votre corps.

Rejoignez le programme RAYONNER, un accompagnement sur mesure pour vous !

Faites le 1er pas en prenant RDV ici
👉https://calendly.com/teresa-sophropotami

Teresa POTAMI, sophrologue Reims

28/01/2026

Hier soir, c'est avec joie, que j'ai pu faire découvrir aux participantes les bols tibétains lors d'une séance collective ✨️✨️✨️

Merci Soandfit Adhérentes de m'avoir chaleureusement accueillie 🙏
Merci à vous toutes pour ce moment de partage et vos retours 🙏

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus au 07 67 09 16 16

www.sophropotami.fr si vous souhaitez visiter mon site

https://calendly.com/teresa-sophropotami si vous voulez prendre RDV

́rieur

08/01/2026

Quand chaque bruit vous fait sursauter...

Vous connaissez cette sensation ?
Ce cœur qui s'emballe pour un rien... Cette tension qui ne vous quitte jamais vraiment…

Après avoir vécu des violences, se sentir en sécurité peut sembler si loin.

Et si la paix pouvait revenir, doucement ?

Avec la sophrologie et les bols tibétains, vous apprenez à :
✨ Apaiser votre corps par des respirations
✨ Créer un espace de calme en vous
✨ Vous sentir ancrée

La sophrologie vous donne des clés concrètes pour retrouver le calme.
Et les vibrations des bols tibétains apaisent en profondeur.

Cette sécurité que vous cherchez dehors peut renaître en vous.

Pour en savoir plus,
www.sophropotami.fr
https://sophropotami.fr/respirer-pour-se-reconstruire-et-enfin-rayonner/

́rieur ́curité

01/01/2026

Très belle année à toutes et à tous !!! 🥂🎊🥂

En cette nouvelle année, je vous souhaite de cultiver la présence à vous-même et l'harmonie intérieure.
Que 2026 soit une année de respiration consciente, de sérénité et de reconnexion à vos ressources profondes.

Belle et douce année sophrologique ! ✨✨✨

Teresa POTAMI, sophrologue Reims
www.sophropotami.fr

25/12/2025

Je vous souhaite un Joyeux Noël en pleine conscience 🎄🎁✨
Savourez l'instant présent, respirez profondément et accueillez ces moments avec sérénité et bienveillance 🙏
Prenez soin de vous😊

18/12/2025

"Sois ta propre lumière." Bouddha

Même dans les moments les plus difficiles, cette lumière est toujours en vous. Elle n'a jamais disparu, même si parfois elle semble voilée.

La reconstruction commence par un pas, puis un autre.

Vous souhaitez :
✨ Vous reconnecter à votre corps en douceur ?
✨ Apaiser votre mental ?✨ Retrouver votre sécurité intérieure ?
✨ Vous réapproprier votre paix ?

La sophrologie et les bols tibétains peuvent vous accompagner.
Vous n’êtes pas seule 💜

Pour en savoir plus:
https://sophropotami.fr/respirer-pour-se-reconstruire-et-enfin-rayonner/

Pour me contacter:
📞 07 67 09 16 16
📧 teresa@sophropotami.fr
🌐 www.sophropotami.fr

Et pour prendre RDV, 📅 calendly.com/teresa-sophropotami

́tains

09/12/2025

✨ Et si vous pouviez à nouveau rayonner ? ✨

Après des violences, la reconstruction peut sembler impossible.
Le chemin vers soi-même paraît inaccessible.

Pourtant, vous possédez en vous une force que rien n'a pu éteindre.

Mon accompagnement unique alliant sophrologie et bols tibétains vous aide à :
🌿 Apaiser votre corps et votre esprit dès les premières séances
🌿 Porter un regard nouveau et bienveillant sur vous-même
🌿 Reconnecter avec votre force intérieure
🌿 Construire un nouveau rapport à vous-même, empreint de douceur

Dans un cadre sécurisant, confidentiel et bienveillant, nous avançons ensemble à votre rythme.

Vous méritez cet espace de reconstruction.

Contactez-moi
Tel : 07 67 09 16 16
Mail : teresa@sophropotami.fr
RDV en ligne : calendly.com/teresa-sophropotami
www.sophropotami.fr

04/12/2025

🎁 Noël approche...
Et si vous offriez un cadeau qui fait vraiment du bien ?

Cette année, pensez aux cartes cadeaux pour une séance de sophrologie ou de bols tibétains !

💆‍♀️ Séance de Sophrologie
Pour apprendre à gérer le stress, retrouver un sommeil réparateur, ou simplement s'accorder un moment de détente profonde.

🎵 Séance de Bols Tibétains
Une expérience unique de relaxation par les vibrations sonores, pour un lâcher-prise total et un rééquilibrage énergétique.

Ces cartes cadeaux sont parfaites pour vos proches qui :
✨ Ont besoin de déconnecter
✨ Traversent une période stressante
✨ Méritent simplement de prendre soin d'eux

📞 Commandez dès maintenant votre carte cadeau par sms au 07 67 09 16 16 ou par mail à teresa@sophropotami.fr

Carte disponible immédiatement.
Valable un an.

Faites plaisir à coup sûr ! 🎄

02/12/2025

Laissez-vous envelopper par la douceur de Noël avec une séance de sophro-bols ✨️🌟✨️

RDV le 15 décembre à 19h30
Tarif : 20 euros par personne
Lieu : 38 bis rue de Courlancy, Reims
Inscription au 07 67 09 16 16
www.sophropotami.fr

02/12/2025

Laissez-vous envelopper par la douceur de Noël avec une séance de sophro-bols ✨️🌟✨️

RDV le 15 décembre à 19h30
Tarif: 20 euros par personne
Lieu : 38 bis rue de Courlancy, Reims
Inscription au 07 67 09 16 16

Teresa Potami, sophrologue Reims et praticienne en soin sonore aux bols chantants tibétains ✨️

www.sophropotami.fr

27/11/2025

RAYONNER, respirer pour se reconstruire

"Votre histoire ne vous définit pas."

Vous n'êtes pas ce qui vous est arrivé. Vous êtes bien plus.

La sophrologie et les bols tibétains vous offrent des outils concrets pour :
🌿 Apaiser votre corps et votre esprit
🌿 Retrouver confiance en vous
🌿 Reconstruire votre sécurité intérieure.

Dans un cadre sécurisant et confidentiel, nous avançons ensemble, à votre rythme.

Prête à rayonner ?

RDV sur calendly.com/teresa-sophropotami
Sur www.sophropotami.fr
Ou au 07 67 09 16 16

́tains

25/11/2025

Journée internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes.

En ce 25 novembre, honorons chaque femme en cultivant la conscience et la bienveillance.
Prenons conscience ensemble.
Cultiver le respect, l'écoute et la bienveillance, c'est créer un espace de sécurité pour chacune.

Respirons, écoutons, agissons.

www.sophropotami.fr
https://sophropotami.fr/respirer-pour-se-reconstruire-et-enfin-rayonner/
https://calendly.com/teresa-sophropotami

Adresse

38 Bis Rue De Courlancy
Reims
51100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

+33767091616

Site Web

https://www.sophropotami.fr/

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