Virginie Burette - Hypnose

03/10/2025

✨ Brève de séance — Arrêt du tabac
Aujourd’hui, une cliente est repartie avec quelque chose de simple, mais puissant :
👉 la capacité à dire NON au tabac.

Mieux que d’être coincée dans un « oui » automatique… Elle a retrouvé ce pouvoir en elle, cette liberté de choisir vraiment. 🚬❌
Pas seulement « arrêter de fumer », mais décider et se respecter facilement.

C’est une ouverture, un espace nouveau, pas un blocage. Et j’aime beaucoup cette idée… 🌿

Et vous, c’est quand votre moment ?

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30/09/2025

✨ Atelier d’auto-hypnose guidée : Retrouver un sommeil réparateur ✨

Et si vous pouviez enfin dire adieu aux nuits agitées ?

Difficultés à vous endormir, réveils nocturnes, ruminations à n’en plus finir, réveils difficiles…
Ces perturbations finissent par affecter non seulement votre forme physique, mais aussi votre moral ? Résultat : journées difficiles, irritabilité, sensation de fatigue constante, vision négative des choses, hyper sensibilité…

L’hypnose va rééduquer votre sommeil 💫
Pendant cet atelier, je vous guide pour apprendre à entrer en hypnose, puis rééduquer cette fonction automatique qu’est le sommeil. Que ce mécanisme naturel soit mis à l’abri des perturbations, ruminations, stress et autres éléments perturbateurs. J’en ai fait un de mes domaines d’expertise ❤️.

Informations pratiques :
• Guidé par Virginie Burette, hypnothérapeute
• Tarif : 30€
• Dates : MERCREDI 15 OCTOBRE de 18h30 à 20h30
• Lieu : Foyer communal de Taissy
Réservez votre place dès aujourd’hui !

Les places sont limitées pour garantir un suivi de qualité, contactez Thierry DAVID pour vous inscrire 06 26 29 15 91

25/09/2025

Comment l’hypnose agit sur les traumas ?

Un de mes « cheval de bataille ».

Un trauma, c’est une blessure profonde dans votre histoire. Une expérience qui laisse une trace invisible mais active dans votre corps et votre esprit. 💔

Sous l’effet du trauma, certaines émotions, souvenirs ou sensations restent bloqués, figés dans le passé, comme cristallisés et non traités. Ca coince…
Ils peuvent ressurgir à tout moment, sans prévenir, sans raison apparente, ou agir sur vos comportements. ⚠️

L’hypnose, on a un accès direct à cette part inconsciente et à ces blocages.
Dans cet état, on peut revenir sur ces moments difficiles sans revivre la souffrance avec la même intensité.

On peut aussi réorganiser la façon dont votre cerveau stocke ces souvenirs, pour que le poids émotionnel diminue. 🔄🕊️

On décristallise, on relance le processus de traitement de l’information bloquée.
On ne "force" rien, on remet du mouvement et de l’espace.

LIBERATION

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15/09/2025

L’hypnose, c’est une thérapie à part entière.
Et j’aime travailler ainsi.

Je ne passe pas une heure à vous "endormir".

Vous utilisez un état modifié de conscience pour accéder aux rouages de vos croyances et comportements, tout ce qui s’est automatisé.

On va travailler sur votre éducation, ou sur de expériences oubliées, on explore, on travaille avec ce qui arrive et que l’inconscient lâche.

L’hypnose va chercher là où ça bloque.
Et c’est là que les choses bougent.
Pas par contrainte. Pas par effort.
Mais parce que ça devient possible autrement.

C’est une vraie thérapie, avec des outils, des stratégies, des séances ciblées.

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02/09/2025

✨ C’est comment, l’état d’hypnose ?
Moi, j’adore… j’ai la sensation de planer hors de mon corps.

Ce n’est pas dormir.
Ce n’est pas être ailleurs.
C’est être profondément là, avec vous-même… autrement.

🔹 Comme si votre corps devenait plus lourd… ou plus léger.
Certains sentent une main flotter, d’autres une douce immobilité.

🔹 Comme si votre esprit prenait de la distance.
Les pensées passent, mais ne s’accrochent plus.
Elles glissent… comme des nuages dans le ciel ☁️

🔹 Comme si les sons devenaient lointains… ou au contraire, plus présents.
Votre attention se focalise sur un mot, une respiration, un rythme.
Le reste s’efface 🎧

🔹 Comme si des images surgissaient toutes seules.
Des souvenirs, des symboles, des paysages que vous n’avez pas "cherchés", mais qui vous parlent.

En séance, vous y entrez intentionnellement.
Pour créer du changement.
Pour aller là où la volonté seule ne suffit pas.

Et vous restez maître de tout.
Simplement… un peu plus proche de vous-même. 🌿

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19/08/2025

🌀 L’hypnose est un outil puissant… mais pas miraculeux.
Et franchement, je suis agacée par les fausses promesses qu’on voit passer.
Celles qui font croire qu’en une séance on peut tout régler, comme par magie ✨
Ce n’est pas sérieux. Et ce n’est pas ma façon de travailler.

✅ Oui, parfois il y a des résultats rapides :
pour une phobie, un réflexe ancré, des troubles du sommeil…
Mais quand il s’agit de choses plus intimes, plus profondes, c’est une autre histoire.
Et c’est ça que j’aime : la complexité de l’humain.

Quand on veut changer un truc et qu’on n’y arrive pas,
c’est souvent qu’il y a des forces intérieures opposées.
L’hypnose permet justement de les rendre conscientes, de les écouter,
et de créer un espace pour un vrai changement, stable, durable.
🌟🌟🌟🌟🌟

C’est ça, ma vision de l’hypnose.

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05/08/2025

✨ Un mantra qui devient réalité ✨

C’est comme cela que je considère l’état d’hypnose.
Imaginez ce mantra :
« Je suis quelqu’un de bien, et je mérite de faire attention à moi. »
💭 En état d’hypnose, intégré profondément à la fin d’un travail ciblé, ce mantra devient un moteur puissant.
Il s’inscrit dans l’inconscient… et peut déclencher de véritables changements durables.

Et si c’était votre tour ?

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14/07/2025

Une très bonne nouvelle ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️!
Enfin du breathwork à Reims 💫🙂

J’y suis allée, j’ai testé une séance de rebirth, adoré 😇

Une très belle expérience pour le corps et l’esprit que je vous recommande donc vivement 😀. Soyez curieux !

Il y a eu plus de demandes que de places la semaine dernière…
Je guiderai une nouvelle séance de Rebirth pour un groupe de 5 personnes max vendredi !🙂

📍de 18h30 à 20h30 au 43 rue Chabaud à Reims.
📲Réservez vite votre place!

Infos et réservations :
Asanayogareims@gmail.com
O676946407

08/07/2025

🌿 L’hypnose : quand le corps et le cœur intègrent enfin ce que la tête sait déjà… 🌿
Tu sais que cette relation est finie, qu’il faut tourner la page…
Tu sais que tu n’as pas vraiment faim, mais tu manges quand même…
Tu sais que ce n’est “que” parler en public, mais ton corps se fige, ton cœur s’emballe…

👉 C’est frustrant, non ? De savoir, de comprendre… et pourtant de continuer à ressentir, réagir ou agir autrement 😥
C’est exactement là que l’hypnose intervient.

Pas pour “forcer”, mais pour aider ton inconscient à intégrer profondément ce que tu sais déjà rationnellement, et ça fait un bien fou.
🌀 Parce que savoir, ce n’est pas toujours ressentir.
🌀 Parce que comprendre, ce n’est pas toujours incarner.
🌀 Parce que changer, ce n’est pas toujours vouloir, mais parfois pouvoir… à un autre niveau.

En séance, on crée un espace où ces deux parts de toi — celle qui sait et celle qui résiste — peuvent se rencontrer, dialoguer, s’aligner.
Et c’est là que le changement commence vraiment. Doucement, profondément, durablement.

✨ L’hypnose, ce n’est pas magique. Mais ce que ton inconscient peut intégrer… peut vraiment changer ta vie… libératoire.


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26/06/2025

🌀 L’inconscient a ses limites… et c’est une bonne chose ! 🌀

En hypnose il est essentiel de comprendre qu'on ne peut pas forcer l’inconscient à agir contre les valeurs d’une personne.

Vous avez peut-être entendu dire qu’en état hypnotique, on pourrait “faire faire n’importe quoi” à quelqu’un, un peu comme dans les spectacles. Mais pas dans la vraie vie pour des vrais problèmes... L’inconscient, loin d’être une marionnette, est un gardien puissant de votre intégrité psychique et morale.

Même sous hypnose, si une suggestion entre en conflit avec vos valeurs profondes — respect, sécurité, fidélité à soi-même ou aux autres, justice, etc. — le changement n’aura pas lieu, ou se heurtera à une forme de résistance interne. C’est sain, et rassurant !

👉 C’est pourquoi un travail en hypnose efficace commence toujours par le respect de votre monde intérieur, de votre histoire, et de ce qui vous est fondamental.

👉 Et c’est aussi pour cela que l’on obtient des résultats durables lorsqu’on travaille en accord avec vous, jamais contre vous.
L’hypnose n’est pas un outil de manipulation, mais un levier de transformation douce, alignée avec qui vous êtes.

✨ Et si votre inconscient résiste… c’est peut-être simplement qu’il protège quelque chose d’essentiel. Le comprendre, c’est déjà commencer à avancer autrement.


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17/06/2025

Brève de séance

Aujourd’hui, j’ai reçu un petit garçon de 10 ans pour un problème d’énurésie (p**i au lit). C’est un sujet souvent délicat, parfois source de honte, mais qui mérite qu’on l’aborde avec bienveillance et confiance. 🌙

Ce que j’aime dans le travail avec les enfants, c’est leur facilité à entrer dans l’imaginaire. Là où un adulte peut douter, un enfant plonge naturellement dans les histoires que je lui propose. Et c’est justement par le biais de métaphores que je travaille en hypnose avec eux.

Pas besoin de parler directement du lit ou de la nuit. Grâce à une histoire bien choisie, l’inconscient comprend ce qu’il a à faire. Chez les enfants, c’est d’une efficacité étonnante.
En quelques séances, on peut vraiment changer le rapport au corps, à la nuit, au contrôle. L’enfant se sent fier, rassuré, et les parents aussi. On redonne du pouvoir là où il y avait du stress ou de la culpabilité.

Je suis toujours touchée de voir à quel point ce type de séance peut alléger toute une ambiance familiale. Et combien l’enfant, souvent, n’a besoin que d’un petit coup de pouce intérieur pour retrouver confiance. ✨

L’énurésie n’est ni une fatalité, ni une "faute" de l’enfant. C’est un signal à écouter, et l’hypnose est une voie douce et respectueuse pour l’accompagner vers l’autonomie.



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09/06/2025

🔴 La peur de rougir : une souffrance souvent silencieuse

On l’appelle l’érythrophobie : une peur intense et souvent handicapante de rougir en public. Elle touche des personnes qui, souvent, ont une grande sensibilité, une conscience aiguë du regard des autres, et un fort besoin de contrôle.

Ce n’est pas simplement de la timidité : c’est une angoisse anticipée. La personne redoute de rougir, et plus elle redoute… plus elle rougit. Un cercle vicieux se crée, alimenté par la peur, la tension, l’hypervigilance.

👉 L’hypnose est un outil particulièrement adapté pour travailler en profondeur sur cette phobie. Voici comment :
1. 🔹 On apaise la mémoire émotionnelle :
Beaucoup de personnes érythrophobes ont vécu une ou plusieurs situations humiliantes, souvent dans l’enfance ou l’adolescence. En hypnose, on peut revisiter ces expériences de façon douce, symbolique, et neutraliser leur charge émotionnelle.
2. 🔹 On désamorce les automatismes du corps :
Rougir est un réflexe nerveux. L’hypnose permet de reprogrammer les réactions inconscientes, de relâcher les tensions anticipatoires, et de redonner au corps un signal de sécurité.
3. 🔹 On reconstruit l’image de soi :
Travailler sur la confiance, la légitimité, le regard que l’on porte sur soi-même est essentiel. L’état hypnotique facilite ces apprentissages, en les rendant plus profonds et plus durables.

L’objectif n’est pas d’“éteindre” complètement le rougissement (c’est une réaction humaine), mais de le vivre sans panique, sans honte, sans blocage. Et de retrouver une liberté d’être soi, même dans le regard de l’autre.


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