02/04/2026
Vous vous comparez souvent aux autres femmes?
Les cheveux d’une telle. Les cuisses d’une autre. La poitrine d’une troisième.
On trouve de toute façon qu’il y a forcément un truc chez nous qui ne va pas.
Parfois c’est un peu t**d dans la vie qu’on finit par arrêter de faire ça, souvent trop t**d parce qu’on aura gâché du temps à ne pas être juste ok avec soi.
Si déjà on apprenait à mettre en valeur ce qu’on a, plutôt que d’essayer de le transformer pour ressembler à autre chose. Il n’y a pas besoin d’être sublime pour dégager un truc : un regard, une attitude, la gestuelle, les fringues, le maquillage…
Déjà, ça change le regard qu’on porte sur soi.
Et quand on veut maigrir, c’est super important d’y penser.
Parce que vous n’allez pas attendre d’être mince pour commencer à vous apprécier et à vous mettre en valeur.
Il faut que ça commence dès le premier jour où vous décidez de changer quelque chose.
Dès qu’on regarde objectivement les choses qui vont bien et qu’on les met en valeur, on est un petit peu plus tendre avec soi-même.
Et autant vous dire que c’est un excellent atout vers la perte de poids, parce que le regard critique n’a jamais vraiment été aidant. Alors que de se regarder avec le minimum de bienveillance nécessaire ne peut que vous aider à vous auto-encourager pour le reste.
Le but, c’est d’aller vers une version de soi qui nous plaît, tout en restant cohérente avec le corps qu’on a.
Je ne sais pas si c’est très clair 😅. En tout cas, j’espère que vous aurez compris 🌺🪷🌟
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