Cabinet Menninga Hypnose

05/12/2025

Vous souhaitez mieux comprendre l’hypnose ?
Notre section “Blog” rassemble de nombreux articles rédigés par l’équipe du Cabinet Menninga pour vous aider à découvrir cette approche, ses bénéfices et ses applications.

Une peur intense, un blocage émotionnel ou un comportement incontrôlé ? L’hypnose agit là où le mental échoue : dans l’inconscient.

28/10/2025

🧠 Prendre soin de son esprit, c’est prendre soin de toute sa vie. 🧠
Aujourd'hui, profitons en pour nous rappeler que notre équilibre psychique mérite la même attention que notre santé physique.
Les tensions accumulées, le stress, les émotions enfouies ou non exprimées peuvent peu à peu peser sur notre sommeil, notre énergie et même notre corps. Prendre un temps pour faire le point, comprendre ce qui se joue et apaiser le mental, c’est déjà un pas vers un mieux-être durable.
Au Cabinet Menninga, vous êtes accompagné.e si vous souhaitez :
• Comprendre et évaluer leur état émotionnel
• Vous libérer des blocages inconscients
• Retrouver calme, confiance et clarté intérieure
• Renforcer vos ressources mentales et émotionnelles
👉 Prenez rendez-vous
https://go.formation-menninga.com/cabinet-menninga?ville=reims

✨ La santé mentale n’est plus un luxe : c’est un pilier de votre équilibre, de votre vitalité et de votre vie tout entière. Prenez-en soin.

Le cabinet Menninga est présent dans plusieurs villes, nous aidons les adolescents et les adultes à mieux gérer le stress, les souvenirs marquants, le sommeil perturbé, l'épuisement, la relation à l’alimentation et au tabac avec une approche scientifique et humaine.

16/07/2025

“Je devrais être passée à autre chose… et pourtant je souffre encore”

Tu n’es pas seul.e.
Certaines blessures du passé laissent une empreinte profonde, parfois invisible.
Elles se réactivent sans prévenir, dans des moments du quotidien où tu ne t’y attends pas.

Tu n’as rien raté. Ce n’est pas que tu es “trop” quelque chose.
Ton cerveau, ton corps, ton système nerveux ont juste besoin d’être écoutés autrement.

✨ Grâce à l’hypnose et à l’EMDR, il est possible de transformer durablement ces mémoires émotionnelles.
On ne les efface pas — on les traverse enfin, avec sécurité et douceur.

📍Nous t’accompagnons dans ce chemin, à ton rythme, avec respect, bienveillance et des outils profondément efficaces.

📩 Tu peux écrire en message privé ou réserver une première séance via le lien dans la bio.
🧡 Tu as le droit d’aller mieux.

09/07/2025

🌙 Insomnies : Impossible de dormir ?
Tu tournes en rond la nuit, tu te réveilles épuisée, malgré tous tes efforts pour t’endormir ?
Tu n’es pas seul.e. Un tiers de la population française souffre de troubles du sommeil.

🛏️ Bien sûr, il existe des astuces connues :

Éteindre les écrans,

Respecter un rythme régulier,

Méditer,

Éviter les discussions trop intenses en soirée,

Et instaurer un rituel de coucher.

👉 Mais soyons honnêtes :
Ces bonnes pratiques ne suffisent pas toujours.

💡 La vraie question à se poser est :
« Depuis quand je dors si mal ? Et que vivais-je à ce moment-là ? »

Parce qu’en réalité, le sommeil est souvent impacté par un événement, un souvenir, une charge émotionnelle...
Et c’est là que l’hypnose et l’EMDR prennent tout leur sens.
Ces approches permettent de libérer ce qui s’est programmé dans ton inconscient et qui perturbe aujourd’hui ton repos.

✨ Et crois-moi, ça en a surpris plus d’un(e).
Parfois, l’origine est évidente…
Mais parfois, c’est bien plus inattendu.

💬 Tu veux en parler ou en savoir plus ?
Prends rendez-vous, ou écris-moi en privé.
Et si ce post peut aider quelqu’un que tu connais : partage-le 🧡

02/07/2025

🕰️ Pourquoi la durée d’une hypnothérapie varie ?

Parce que chaque personne est unique.
👉 Ton histoire
👉 L’ancienneté du problème
👉 Ta capacité à te connecter à tes ressentis
👉 Et ta motivation au changement

Autant de facteurs qui influencent le rythme de la transformation.

25/06/2025

“Et si je perds le contrôle pendant la séance d’hypnose ?”
C’est LA question qu’on me pose le plus souvent.
Et si tu t’es déjà posé cette question, sache que tu es loin d’être seul.e

L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.
Tu ne dors pas, tu ne “pars” pas, et tu ne fais jamais rien contre ta volonté.

Tu es simplement dans un état modifié de conscience :
🧘‍♀️ un peu comme quand tu es absorbée dans un film ou une rêverie,
🎧 sauf qu’ici, tu es guidée en douceur vers ce qui a besoin d’être transformé.

✨ Ce que tu perds, ce n’est pas le contrôle.
C’est ce qui te contrôle inconsciemment : les peurs, les réactions automatiques, les blocages.

L’hypnose, c’est un outil de reconnexion, pas de soumission.
Et c’est toi qui restes aux commandes, du début à la fin.

📩 Si tu as encore des doutes, des questions, ou que tu ressens l’élan de faire un pas vers toi, tu peux m’écrire.

18/06/2025

Et si être un homme, c’était aussi pouvoir dire : "Je ne vais pas bien" ?
On vous apprend à être forts. À ne pas pleurer. À ne pas flancher.
Mais sous le silence, il y a souvent de l’anxiété, du doute, de la fatigue, du chagrin.
Il est temps de créer un espace où les hommes peuvent parler.
Sans honte. Sans masque. Sans pression.