Sandrine Ficat Sophrologue

Page d'Accueil
France
Reims
Sandrine Ficat Sophrologue

Sophrologie pour particuliers, professionnels, sportifs, établissements d'enseignement, maisons de retraite, en séances individuelles ou de groupe.

J'ai travaillé plus de quinze ans dans l'industrie, à différents postes d'assistanat de direction, avec la responsabilité ressources humaines d'un service nécessitant des qualités d'écoute, de bienveillance et de discrétion. Mon parcours m'a confrontée à des situations où j'ai ressenti cette nécessité croissante d'un accompagnement des personnes pour la gestion de leur stress, de leurs angoisses et de leur mal-être au travail. Ma disposition à m'intéresser à l'Autre, à l'écouter et à l'aider en toute bienveillance, sans jugement, tout en respectant une stricte confidentialité, et mon intérêt pour les techniques visant à l'amélioration du bien-être m'ont naturellement conduite vers la sophrologie. J'ai choisi de suivre une formation professionnelle qualifiante, dans le but d'obtenir le Certificat Professionnel de Sophrologue, certificat de niveau III reconnu par l'État et enregistré au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). J'ai réalisé cette formation à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, renommé pour son professionnalisme et son éthique, pour l'adaptation de ses formations et de ses enseignements à ma future profession. L'équipe pédagogique est composée de professionnels en exercice bénéficiant d'un capital d'expérience important. Mes différents champs d'intervention:

• Séances individuelles et de groupes à mon cabinet
• Animation de séances individuelles et/ou de groupes en entreprise
• Spécialisation en adolescence
• Spécialisation dans les troubles du sommeil
• Préparation mentale aux examens, concours, compétitions sportives, entretiens

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS). Pour me contacter : sandrine.ficat@gmail.com

30/10/2025

Certaines choses n’ont pas de prix 🙏.
L'amitié en fait partie...

20/10/2025

{Le repos pour être heureux 🤗}
Aucun commandement, une simple proposition dont nous pouvons disposer selon notre envie et notre disponibilité : découvrez les 7 étapes du repos 👇

On consomme sans modération 😉

́connexion

Il existerait sept types de repos. Les comprendre, les identifier et les appréhender pourrait être la clé pour enfin se reposer.

03/10/2025

{Prenons soin de nous en allégeant notre cerveau 🧠 😊}

Voici 5 tactiques efficaces pour diminuer notre charge mentale, et ressentir un mieux-être global 🤗 👇
👉 https://www.psychologies.com/moi/se-connaitre/5-strategies-pour-alleger-sa-charge-mentale

Yes, we can 💪

Trop de choses en tête ? La charge mentale épuise en silence. Et si vous appreniez à la délester, un pas à la fois ?

26/09/2025

🌿 🙏

18/09/2025

{La cohérence cardiaque : un atout antistress 🙏🫀}

Découvrons les nombreux bénéfices de la cohérence cardiaque 👇

✅ C'est facile et gratuit 😉 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes, au quotidien.
À nous de respirer 🤗

Rien ne remplace la visite chez votre médecin et la prescription qu'il vous délivre.

́rencecardiaque

10/09/2025

🙏 🌿

02/09/2025

{La position assise et ses effets négatifs ! 😨}

Denis Fortier nous explique pourquoi la position assise prolongée est l'ennemie de notre santé 😈, et nous donne des moyens faciles pour éviter ses effets préjudiciables :
👉 https://www.youtube.com/watch?v=9ahAsxXEk60

Levons-nous et marchons ! 🚶🚶‍♀

L'ensemble de ces indications ne remplace pas les conseils d'un professionnel de santé 😉.

Les effets de la position assise prolongée sont préoccupants et devraient être combattus par les instances de santé publique. Or, elles sont plutôt aux abonn...

22/08/2025

🫶🌷

12/08/2025

{Film coup de cœur ❤️ : Le Panache}
Je vous recommande ce film magnifique qui parle de tolérance, de la différence, de l'esprit critique et de la liberté de penser et faire 🙏.

Bienveillance, émotion et espoir sont au rendez-vous 😊.

́atre

Colin, 14 ans, fait son entrée dans un nouveau collège et il flippe : comment s’en sortir quand, comme lui, on est bègue ? Sa rencontre avec Monsieur Devarse...

23/07/2025

Rappelons-nous que la vertu ne fait pas de bruit 🤫 : une bonne action ne vaut que si elle est désintéressée 😉.

Adresse

Séances à Domicile Ou En Entreprise Sur Rendez-vous
Reims

Site Web

http://www.sophrologue-ficat.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sandrine Ficat Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.