Charles bien être

Charles bien être Masseur bien être et sportif. Je propose, tout un panel de massages. Massages qui répondront à vo

Un bon massage les pieds au chaud. Rien de mieux pour commencer l’année sur de bonnes ondes!Diminution du stress, lâcher...
11/01/2021

Un bon massage les pieds au chaud. Rien de mieux pour commencer l’année sur de bonnes ondes!

Diminution du stress, lâcher prise, regain d’énergie, détente...

N’hésitez pas à prendre du temps pour vous ✨
Toutes les informations sur mon site internet ( lien en bio ) ou envoyez moi un message 👍🏼

07/01/2021

Première petite vidéo✨

Je posterais de temps en temps des vidéos d’exercices comme celle ci ou de petites astuces massage simple à réaliser !

Pour cette première vidéo j’ai choisi les hanches. Avec deux articulations qui donnent la stabilité à votre corps et elle vous permettent la réalisation de nombreux mouvements ( dans différents axes ) de vos membres inférieur.

Et donc plus vos hanches se portent bien, plus ils vous sera facile de réaliser de nombreux mouvements. Mouvements de la vie quotidienne comme des mouvements sportif et ainsi diminuer les douleurs. 👍🏼

À réaliser régulièrement !

Adresse

Rennes
35000

Site Web

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