Sophie Couchoud - Art thérapeute

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France
Rennes
Sophie Couchoud - Art thérapeute

Art thérapeute certifié
Séances individuelles- Rennes
Autrice '' 50 activités pour me sentir bien''

27/02/2024

Mon premier ouvrage sorti le 10 janvier, aux éditions rue des enfants.

'' Un grand cahier d'expression créative orienté sur le bien être. 96 pages avec des consignes très variées pour permettre à l'enfant de développer son imaginaire, de favoriser sa concentration et l'aider à prendre confiance en lui en passant par la créativité.
Il pourra ainsi commencer à apprendre et à accepter les différentes facettes de lui-même avec ses forces et ses faiblesses. ''

À offrir aux enfants à partir de 8 ans.

J'ai déjà de très bon échos, notamment d'enseignants.

Disponible dans toutes les librairies. Peut être il faudra juste le commander.

J'attend vos retours avec impatience.

11/02/2024

Voici un beau témoignage d'un patient que je souhaitais partager avec vous.

C'est finalement le but de toute forme de thérapie: Se réconcilier avec soi-même.

Mais la créativité permet d'y accéder plus facilement à travers le jeu créatif.

23/06/2023

Hier, c'était le premier atelier d'expression créative pour adultes qui avait lieu dans mon bureau/atelier.

Au programme, grands formats et découverte des encres aquarelles, comme technique humide. Les participants se sont vite rendu compte de la variabilité des effets de l'encre, de son côté '' non controlable'' qui oblige à accepter la surprise et la transformation.

Prochaine date : le 21 Septembre.

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06/04/2023

✨Nouveau groupe D'EXPRESSION CREATIVE un jeudi matin par mois ✨

J'ai imaginé ce groupe car j'entend et je vois des personnes qui ont une petite, voir une grande attirance pour la peinture ou le dessin mais qui se sont interdit d'essayer car ils pensent ou ont entendu qu'ils étaient '' nul en art'' ou qu'ils' 'ne pas savaient pas dessiner' '. C'était aussi peut être la place d'un autre dans l'environnement familial.

Si vous vous reconnaissez dans cette description, alors c'est le moment d'oser et de tenter l'expérience dans cet atelier et à mes côtés.

Je vous donne tous les outils pour vous mettre en confiance et prendre plaisir à créer au plus prêt de ce que vois êtes.

Petit groupe de max. 8 participants afin de vous accompagner dans les meilleures condition.

Donc inscrivez vous vite 06.28.74.06.41

17/03/2023

Rentrer dans la matière👐 en recouvrant de papier mâché, de bandes de plâtres et d'autres matériaux notre support afin d'apporter du relief à notre peinture.

C'était le thème abordé à la Maison des Aînés et des Aidants mardi dernier. Quel plaisir de voir les 6 participants jouer de cette matière en collant, en frottant, griffant... Et dire que la plupart n'osait pas.

Une vrai bulle de création. 💭

13/12/2022

Un petit bazar d'atelier comme on les aime !

Au centre de la table, du matériel à disposition. Et peu à peu, on se fait confiance, on expérimente et on laisse venir.

Ce n'est pas que ça l'art thérapie mais ça peut en faire partie !

Et puis, comme me disent certains patients '' on est pas chez nous, donc tout est permis''
👍

🌠Belle journée à toutes et à tous🌠

06/12/2022

📸Voilà le thème d'une proposition faite hier à la Maison des Aînés et des Aidants proposé au public aidants afin d'imaginer un '' après'' du moment présent.

"Choisir une photo en noir et blanc et avec des outils plastiques variés (pastels, feutres, laine, scotch...) imaginer un après de cet instant figé' '🖌️

C'est un thème qui a permis à certains de commencer à envisager qu'il y a plusieurs chemins à prendre ou que les murs qui nous enferme ne sont parfois pas si épais....🏠
Pour d'autres, ça a été un déclic qui affirme un désir.

Souvent, il est difficile de sortir des représentations qu'on a de soi ou d'une situation.

La prise de recul est possible en art thérapie. Je constate, encore une fois, que c'est en acceptant d'entrer dans la matière créative, que les choses s'apaisent et qu'il est possible enfin d'ouvrir des portes en soi.

En acceptant de sortir de sa tête et de se faire accompagner pas à pas, on commence à travailler sur soi et à avancer.

En attendant d'assister à un groupe avec moi, pourquoi ne pas essayer de votre côté de chercher une image qui vous interpelle en noir et blanc et d'imaginer un après ?

-aidant -un-apres

03/10/2022

La journée nationale des aidants a lieu: Le Jeudi 6 octobre.

Pour l'occasion, la Maison des Aînés et des Aidants de Rennes propose une journée conviviale ouverte à tous pour venir à la rencontre d'autres proches aidants et de professionnels.

Pour ma part, depuis avril dernier, j'ai plaisir à rencontrer ce public deux fois par mois:
- un lundi pour une séance d'expression corporelle
- un mardi pour un atelier d'expression créative.

Si vous vous sentez concernés et que vous souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à venir ce jeudi ou à contacter la MDAA au 02.23.62.21.40

31/05/2022

🔉Première interview radio pour moi ce matin ! Postcast
https://www.canalb.fr/larene/2486

🌼Aline Lebossé, présidente de l'association S. A. B (Solidarité Anorexie Boulimie) 35 m'a gentiment invité à l'accompagner à pour être interviewé par Lucie, afin de promouvoir les 🎬actions mises en place
✨jeudi 2 juin✨ dans le cadre de la journée d'information et de sensibilisation des TCA
(Troubles des Conduites Alimentaires).

Si vous vous sentez concernés, si vous cherchez à comprendre en quoi l'art thérapie peut être utile, venez me rencontrer jeudi à partir de 16h30 jusqu'à 19h pour un atelier découverte à la Maison de quartier Villejean à Rennes.

À 19h, aura lieu 🎥 la projection de 2 courts métrages suivis d'une discussion avec la réalisatrice.

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25/05/2022

Ayant travaillé 13 ans auprès d'adolescents souffrant de Troubles des Conduites Alimentaires (TCA), je tiens aujourd'hui en tant qu'art thérapeute libérale à m'investir auprès des personnes qui en souffrent.

Car je sais que l'art thérapie est une prise en charge qui aide à se reconnecter à soi, à ses sensations et ses émotions. Elle favorise le lâcher prise et l'expression de soi autrement que par les mots.

Ainsi, je propose des ateliers de découverte gratuits à partir de 16h30 le 2 juin 2022 à Rennes.

En partenariat avec Solidarité Anorexie Boulimie 35, qui propose à 19h la projection de deux court-métrages '' Sasha " et '' Comme une plume'' suivi d'un débat en présence de la réalisatrice .

Venez nous rencontrer à la Maison de quartier Villejean si vous vous sentez concerné !

12/05/2022

C'est dans une semaine !

Pour vous ou votre entourage.

Inscrivez vous vite !

06.28.74.06.41

Adresse

12 Quai Duguay Trouin
Rennes
35000

Téléphone

+33628740641

Site Web

http://www.en-artherapie.com/

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