Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:30 Mardi 08:00 - 20:30 Mercredi 08:00 - 20:30 Jeudi 08:00 - 20:30 Vendredi 08:00 - 20:30 Samedi 08:00 - 20:30

Gwenaël Yoga Rennes

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Rennes
Gwenaël Yoga Rennes

Gwenaël Le Nohaïc
Professeure de Yoga certifiée 200h
ANCRAGE | SOUFFLE | MEDITATION GUIDEE

Ateliers. Retraites. Cercles de parole. Yoga. Conférences.

04/10/2025

Venez on est bien bien bien 💙
Pas de prosélytisme spirituel à 2 balles mais un partage authentique sur la dimension sacrée du yoga. Pas de quête performative « fitness », mais du jeu, du plaisir et du sens dans nos mouvements pour instaurer une routine sportive qui nous ressemble vraiment. Une respiration consciente rythmant nos corps qui bougent, se renforcent et s’étirent. Un mental affûté et un esprit qui trouve son espace pour questionner, se reposer, décrocher du quotidien. (La team des cerveaux hyperactifs je vous vois 👀🧠).

Cours privés & cours collectifs dans 3 lieux :
⚓️
🌞
🔮

Je suis relativement nouvelle à Rennes, j’ai de la place et j’espère sincèrement que vous y trouverez votre bonheur. 💙

Pour réserver : contactez-moi directement ou prenez votre place via le lien dans ma bio (momoyoga.com/gwenael) ou via kerfit pour les cours chez kerfit.

J’espère que vous allez aimer (adorer ?!) mes cours ainsi que mon approche simple mais engagée.

Au plaisir de vous (re)voir,

Gwen

22/09/2025

L’équinoxe est là, nous quittons l’été pour enter dans la saison automne. 🍂 J’en profite pour poser ici le planning type des cours de yoga pour ce dernier semestre 2025. 🤎 à tout moment vous pouvez me poser vos questions par message privé avant toute inscription. 💌

J’aime tellent ces périodes de passage, de transition, où tout est possible. Où tout se réinvente. Fille de voyageurs, j’ai sans cesse fait table rase, d’une destination à une autre depuis l’enfance, n’ayant pas de racines quelque part. J’aime ce vertige de pouvoir tout recommencer d’un claquement de doigts. Mais à présent c’est dans la transmission du yoga et des principes de reconnexion à la nature que je m’enracine, en Bretagne. L’envie de repartir en voyage n’est jamais bien loin, toutefois je sens que ma place est juste, ici. Car le besoin de transmettre - le yoga, les ateliers d’écologie profonde - est immense. Je ne me sens pas pousser des ailes. Je me sens pousser des racines. 🤎🛖🧱🌏🌲

19/09/2025

Une chose que j’aime dans le yoga : les événements qui rassemblent. Et sait très bien y faire avec le ! J’y serai dimanche (ça va piquer au réveil 😂). Les 108 salutations nécessitent un bon entraînement et une écoute particulière de soi (éviter tout risque de blessure etc). Donc je recommande aux personnes qui débutent en yoga de s’autoriser à venir pour être attentif.ve aux explications, faire les échauffements et suivre les instructions initiales, pratiquer quelques cycles de salutations… en étant très à l’écoute du corps. Ne pas forcer si vous sentez que ça fatigue. 108 salutations ça peut être intense physiquement. Donc on prend soin et on s’écoute. 💜
À dimanche ?
Gwen

07/09/2025

💜 Joie de vous accueillir sur le tapis dès demain lundi 8 septembre - il reste des places ! 💜

Cours d’essai gratuit jusqu’au 21 septembre. 🔥

2 salles, 2 ambiances - choisis l’une ou l’autre, ou bien les deux 😉 :
⚓️ LUNDI flow méditatif pour ancrer nos intentions en début de semaine
🔮 JEUDI flow dynamique pour s’amuser et se lâcher

Toutes les infos sont sur mon site (lien en bio) 𝙚𝙘𝙤𝙥𝙨𝙮𝙘𝙝𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚.𝙛𝙧/𝙖𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖

Hâte de vous (re)voir.

Gwen

08/08/2025

J’espère que vous passez un bel été. Je reviens dès le mercredi 27 août pour un cours de yoga doux avant la reprise. 🤍
Dès le 1er septembre : Vinyasa les lundis et jeudis midis en centre-ville de Rennes. Vous pouvez d’ores-et-déjà vous inscrire. 🤍
Joie de vous retrouver bientôt !
Gwenaël

24/07/2025

🤍

Le corps vivant en mouvement, doucement. Le cycle des saisons, le cycle des êtres. Vie-mort-vie. Décroître pour renaître. Accepter ce qui passe et se laisser traverser par ce qui émeut et se meut en soi.

C’est la proposition pour le dernier cours de Yoga, ce mercredi 30 juillet, avant d’ouvrir la saison des stages d’été, un peu de vacances, avant de retrouver pour un nouveau programme de Yoga en septembre !

Au plaisir de vous (re)voir.

Gwenaël

Adresse

4 Quai D'ille Et Rance
Rennes
35000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:30
Mardi	08:00 - 20:30
Mercredi	08:00 - 20:30
Jeudi	08:00 - 20:30
Vendredi	08:00 - 20:30
Samedi	08:00 - 20:30

Site Web

https://ecopsychologie.fr/2025/09/03/yoga-vinyasa-rennes-2025/

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