BodySano Rennes Gare

BodySano Rennes Gare Bodysano propose une approche globale de la prise en charge de l'amincissement.

L’hiver ralentit naturellement le corps. Moins de lumière, moins de mouvement, plus de réconfort… et le métabolisme tour...
03/03/2026

L’hiver ralentit naturellement le corps. Moins de lumière, moins de mouvement, plus de réconfort… et le métabolisme tourne au ralenti.
Avec l’arrivée du printemps, c’est le moment idéal pour relancer la machine en douceur 🌿

Bouger un peu plus chaque jour, alléger légèrement son alimentation, bien s’hydrater… et accompagner son corps avec des soins ciblés comme la lipocavitation ou la radiofréquence pour redessiner la silhouette progressivement.

Le printemps n’est pas une course. C’est un redémarrage.

Dans notre minimag du mois de mars, nous vous proposons une suggestion par semaine pour troquer vos vieilles habitudes c...
02/03/2026

Dans notre minimag du mois de mars, nous vous proposons une suggestion par semaine pour troquer vos vieilles habitudes contre des choix plus sains et gourmands !
🍽️ 👉 https://bodysano.com/minimag

28/02/2026

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En hiver, la digestion peut devenir plus lente ou plus sensible. Le corps demande souvent davantage de douceur et de rég...
28/02/2026

En hiver, la digestion peut devenir plus lente ou plus sensible. Le corps demande souvent davantage de douceur et de régularité 🤍

Adapter son alimentation, respecter ses sensations et prendre le temps de manger aide à retrouver un meilleur confort digestif au quotidien.

Écouter son ventre fait pleinement partie d’une démarche de bien-être globale 🌿✨

À l’approche du printemps, le corps a besoin d’une transition progressive 🤍Continuer à prendre soin de soi, maintenir de...
26/02/2026

À l’approche du printemps, le corps a besoin d’une transition progressive 🤍

Continuer à prendre soin de soi, maintenir de bonnes habitudes et respecter son rythme permet d’aborder la nouvelle saison plus sereinement.

Le changement se construit pas à pas, sans brusquer, pour durer dans le temps 🌿✨

Il y a des périodes où l’on se sent moins bien dans son corps, moins en énergie ou moins confiant 🤍S’aimer dans ces mome...
24/02/2026

Il y a des périodes où l’on se sent moins bien dans son corps, moins en énergie ou moins confiant 🤍

S’aimer dans ces moments-là est tout aussi important. Se respecter, s’écouter et ne pas se juger fait pleinement partie du bien-être.

La bienveillance envers soi-même reste essentielle, quelle que soit la saison 🌿✨

Quand l’énergie diminue, il devient parfois plus difficile de maintenir ses habitudes 🤍Plutôt que d’en faire plus, il es...
21/02/2026

Quand l’énergie diminue, il devient parfois plus difficile de maintenir ses habitudes 🤍

Plutôt que d’en faire plus, il est souvent plus efficace de simplifier et de rester constant, même à petite échelle.

Ce sont les gestes les plus simples, répétés dans le temps, qui font toute la différence 🌿✨

Vouloir tout faire parfaitement peut vite devenir décourageant 🤍Avancer sans être parfait, accepter les ajustements et c...
19/02/2026

Vouloir tout faire parfaitement peut vite devenir décourageant 🤍

Avancer sans être parfait, accepter les ajustements et continuer malgré les petits écarts permet de construire quelque chose de plus durable.

La constance et la bienveillance envers soi-même sont souvent bien plus efficaces que la rigidité 🌿✨

L’hiver est souvent perçu comme une période d’attente, alors qu’il s’agit en réalité d’un temps de construction intérieu...
17/02/2026

L’hiver est souvent perçu comme une période d’attente, alors qu’il s’agit en réalité d’un temps de construction intérieure 🤍

C’est le moment idéal pour poser des bases solides, ancrer de bonnes habitudes et prendre soin de soi sans précipitation.

Ce travail discret et progressif prépare naturellement l’énergie du printemps 🌿✨

Aujourd’hui, on célèbre l’amour ❤️Qu’il soit partagé, discret ou simplement tourné vers soi, il mérite toujours d’être v...
14/02/2026

Aujourd’hui, on célèbre l’amour ❤️

Qu’il soit partagé, discret ou simplement tourné vers soi, il mérite toujours d’être vécu avec douceur et bienveillance.

Joyeuse Saint-Valentin 🤍✨

En hiver, la chaleur joue un rôle essentiel dans le bien-être du corps et du mental 🤍Elle aide à relâcher les tensions, ...
12/02/2026

En hiver, la chaleur joue un rôle essentiel dans le bien-être du corps et du mental 🤍

Elle aide à relâcher les tensions, à apaiser l’esprit et à créer une sensation de réconfort précieuse pendant cette période plus froide.

S’accorder des moments chaleureux permet de soutenir son équilibre et de mieux vivre la saison 🌿✨

Nous serons en congés du 10 au 17 février inclus 🌿Une petite pause pour recharger les batteries avant de vous retrouver....
09/02/2026

Nous serons en congés du 10 au 17 février inclus 🌿
Une petite pause pour recharger les batteries avant de vous retrouver.

👉 On se revoit le mercredi 18 février, en pleine forme 🤍
Merci pour votre compréhension et à très bientôt ✨

Adresse

53 Avenue Jean Janvier
Rennes
35000

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 19:00
Mardi 09:30 - 19:30
Mercredi 09:30 - 17:00
Jeudi 09:30 - 19:00
Vendredi 09:30 - 19:00
Samedi 09:30 - 13:00

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