Anne-Gaëlle Le Bretton Sophrologue

05/10/2022

"Lorsque nous faisons une chose pour la première fois, cela intéresse le moi; lorsque nous répétons cette même chose des dizaines de fois, cela l’ennuie; si nous la refaisons des milliers de fois, cela le transforme."
Très beau texte de Bernard Santerre sur l'entraînement sophrologique, la répétition vivantielle.

A la fin du tome 1 de son ouvrage Sophrologie Fondements & Méthodologie, Patrick-André Chéné l’explique : Vous avez pu, sans doute, apprécier la concentration du skieur, sur la marche de départ avant une épreuve de slalom ou de descente, celle d’un joueur de rugby

16/11/2021

"Plutôt que de toujours essayer de « renverser un froncement de sourcils », soyons disposés à nous asseoir avec ces émotions inconfortables et à chercher à comprendre que faire : cela nous rendra plus heureux sur le long terme. Apprendre à faire face plutôt qu’à réagir à ces émotions est un facteur clé de notre bonheur."
"La douleur est inévitable. La souffrance est facultative."

Être heureux et positif tout le temps, ce n’est pas possible… C’est même le meilleur moyen d’être au final malheureux. La psychologie explore comment passer d’une positivité toxique à utile.

03/10/2021

Nouveaux flyers 😊

09/04/2021

13/01/2021

Merci pour vos témoignages ❤️

17/12/2020

"La sophrologie est l’une des techniques les plus pertinentes dans le contexte actuel. Par son approche globale du corps et de l’esprit, et la philosophie existentielle qui la sous-tend, la sophrologie répond particulièrement bien au stress sociétal. Elle permet de faire barrage aux tentatives de psychosomatisations dans le corps et remet en perspective les problématiques existentielles dans la tête. Elle est à sa juste place en complémentarité des prises en charge médicales.

Le sophrologue est un allié du médecin et du psychologue et intervient là où la parole atteint ses limites."

COMMUNIQUE DE PRESSE COVID 19, La sophrologie à la rescousse du moral des Français Olivier Véran, Ministre de la Santé a commenté le 19 novembre 2020 les résultats de l'étude CoviPrev sur l'impact psychologique de la pandémie Covid 19 sur la santé mentale des Français. Le Syndicat des Soph...

14/12/2020

Je suis super heureuse de vous présenter mon site internet ! 🎉
Le voilà enfin 🤩

Diplomée de l'Institut de Sophrologie de Rennes et formée au toucher relationnel, j’accompagne les particuliers et les professionnels à travers des séances de sophrologie adaptées à chacun.

11/12/2020

Les nouvelles cartes de visite sont arrivées 🤩 Merci beaucoup Neugu Tur !

16/11/2020

L'insomnie en 2 minutes : comment ça fonctionne et comment y remédier ?
Site internet : https://www.aglb-sophrologue.fr/

31/10/2020

Hop hop hop ! Il y a du changement ! Un grand merci au Syndicat des Sophrologues Professionnels pour la reconnaissance juridique de la sophrologie comme profession de soin !
LE CABINET RESTE OUVERT POUR VOUS RECEVOIR ! 😍
Vous n'aurez qu'à cocher la case «Déplacements pour effectuer des consultations, examens et soins ne pouvant être assurés à distance et pour l’achat de médicaments » de votre attestation. Les mesures sanitaires continuent d'être respectées bien entendu.
Si vous ne souhaitez pas vous déplacer, les séances par visio restent possibles.
J'ai hâte de vous retrouver ! 🤗