Kenzie Noel Yoga

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Kenzie Noel Yoga Kenzie is a Canadian yoga teacher operating in France. She teaches in a fluid, engaged and spacious

27/11/2025

[ENG]

✨️ Working with the Baleineau progressively reeducates and restores our physiology/psychology in profound ways. It is an extraordinary tool, in an age where our modern societies continuously shape our musculoskeletal systems in harmful ways.

Experience the Baleineau every Tuesday evening (20h) at , or in my individual yoga classes if appropriate for the needs of the student.

[FR]

✨️ Travailler avec le baleineau rééduque progressivement notre physiologie comme notre psychologie, de manière profonde. C'est un outil extraordinaire, à une époque où nos sociétés modernes façonnent continuellement notre système musculo-squelettique d'une manière souvent néfaste.

Venez découvrir le Baleineau le mardi soir (20h) au ,ou lors de mes cours individuels de yoga- lorsque cela correspond aux besoins de l'élève.

Cherchez Yoga Shala sur la plate-forme Bsport pour vous inscrire

24/11/2025

[ENG]

✨️ working with the Baleineau progressively reeducates and restores our physiology/psychology in profound ways. It is an extraordinary tool, in an age where our modern societies continuously shape our musculoskeletal systems in harmful ways.

Experience the Baleineau every Tuesday evening (20h) at , or in my individual yoga classes - if appropriate for the needs of the student.

[FR]

✨️ travailler avec le baleineau rééduque progressivement notre physiologie comme notre psychologie, de manière profonde. C'est un outil extraordinaire, à une époque où nos sociétés modernes façonnent continuellement notre système musculo-squelettique d'une manière souvent néfaste.

Venez découvrir le Baleineau le mardi soir (20h) au , ou lors de mes cours individuels de yoga - lorsque cela correspond aux besoins de l'élève. Cherchez Yoga Shala sur la plate-forme Bsport pour vous inscrire

🤲 Mes cours continuent joyeusement à  . Ce sont des temps emplis de recherches et de travail (!), mais aussi d'échanges ...
14/11/2025

🤲 Mes cours continuent joyeusement à . Ce sont des temps emplis de recherches et de travail (!), mais aussi d'échanges et de belles rencontres. Mes propres recherches personnelles, nourries par près de 12 années de pratique, et plus récemment orientées autour de l'aplomb, continuent de guider ma manière de transmettre le yoga.

Les inscriptions pour les cours se font sur la plate-forme Bsport, recherchez ensuite le centre Yoga Shala.

🏠 La dernière couche de peinture est maintenant posée dans ma salle de pratique, où j'accueille des élèves en cours particuliers, à mon domicile. Ces séances s’adressent à toutes personnes vivant avec des tensions musculaires ou des difficultés musculo-squelettiques - et qui souhaitent un yoga adapté à leurs besoins. Si vous avez des questions, je serai heureuse d'organiser un temps d'échange.

✨️ Plus on s'éloigne de la réalité et de ses lois, plus une nervosité subtile s'installe.

09/11/2025

🤲 Extrait d’une semaine de cours à Yoga Shala Rennes, avec Kenzie. 🤲

🌱 Au menu : une pratique profonde et adaptée du yoga – dans tous ses états.

Chant, utilisation précise du matériel, enchaînement de postures… tout cela coule dans une seule direction : vers un équilibre vécu. ( Inné de l’être humain bipède - physique comme psychique !)

La grande majorité des cours sont ouverts à tous les niveaux. Ils s’adressent particulièrement aux personnes ressentant des tensions ou des crispations – à tous les niveaux !

Lien direct pour s'inscrire :
https://backoffice.bsport.io/login?membership=171

🌱 Le programme de la semaine:
- Mardi 18h, Ashtanga (ts niveaux)
- Mardi 20h, Cours spécial extensions ( 1 an min. de pratique)

- Mercredi 18h, Yoga sur Chaise (ts niveaux)
- Mercredi 19h30, Ashtanga (ts niveaux)

- Vendredi 12h30, Yogāsana: Exploration d'une posture (ts niveaux)

🌱 Pour découvrir l'approche que je propose, un cours d'essai au Yoga Shala vous attend toute l'année - 15€ pour une première immersion.

22/10/2025

Je n'ai jamais compris cette distinction entre yoga et la méditation. Même durant mes études à l'université, on en parlait souvent comme deux choses séparés. Fait intéressant, la tradition bouddhiste n'a pas de mot pour désigner simplement 《la méditation 》, mais elle possède de nombreux termes pour décrire l'esprit comme étant absorbé.

Si l'on passe dans le monde occidentale, le philosophe et archéologue André Varagnac disait: 《 l'action est un traitement psychique》. C'est-à-dire une action qui unit le corps, la conscience et le souffle - cela apaise les tourbillons de l'esprit. Cela passe par le corps - obligatoirement.

Quel bonheur de sentir le véritable poids de ses os!
Inutile d'acheter un plaid lesté.
✨️ On cherche partout, souvent en dehors de soi-même, de quoi calmer ses agitations mentales. Mais sentir comment son corps 'tient' dans l'espace, comment il est en relation avec la gravité- voilà le début d'un véritable chemin vers la paix.

✨️Comme le disait B.K.S Iyengar : 《Seule l'action libère !》

14/10/2025

🍂 Votre pratique de yoga est-elle 'large'? C'est à dire: le travail, la curiosité et la recherche mis en place dans la salle de pratique s'infiltrent-ils doucement dans votre quotidien ?
Avec une bonne approche, une pratique régulière et un suivi dans le temps, le yoga devrait éveiller en chacun de nous une intelligence profonde. Cet éveil se fait à un rythme propre à chaque personne.

🌱 Enfin, le corps a ses lois - une manière de se porter qui ne le dégrade pas. Où les gestes 'coulent' sans effort (comme mettre une tarte au four ou nouer ses lacets! 😉). Vivre, c'est entretenir le corps : plus on travaille, plus on vit - et mieux on va!

La rentrée est derrière nous, mais le 'train' des cours de yoga roule encore - il n'est pas trop t**d pour y monter. Vous trouverez mes cours chez Yoga Shala Rennes les mardis, mercredis et vendredis. Sinon, toute l'équipe vous accueille - lors de 14 cours par semaine - ancrée dans une approche commune, fruit de recherches incessantes.

Lien direct Bsport: https://backoffice.bsport.io/login?membership=171

18/09/2025

🤔 Cours yoga sur chaise, Qu'est-ce que c'est ?

Le cours à lieu tous les mercredis soir (18h-19h15) chez Yoga Shala à Rennes. L'offre de rentrée court jusqu'au 26 septembre (2 cours d'essai pour 15€).
🌱 Deux occasions de semer, ou de ressemer, les graines du yoga.

Lien direct inscriptions :
https://backoffice.bsport.io/login?membership=171

Ou via l'application .app puis cherchez le centre 《Yoga Shala Rennes 》

Bonne pratique à tous!



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Auprès de Flora Trigo à Yoga Shala Rennes, elle a suivi deux années de formation approfondie (Ashtanga, yoga-thérapie, n...
15/07/2025

Auprès de Flora Trigo à Yoga Shala Rennes, elle a suivi deux années de formation approfondie (Ashtanga, yoga-thérapie, notion de l’aplomb). Depuis 2022, Flora est devenue une mentore et sa principale référente en yoga postural.

Elle étudie également le chant védique, issu d’une tradition vivante du Karnataka, sous la guidance de Shantala Sriramaiah.

L’année 2024/25 l’a menée à Londres, où elle s’est engagée dans l’étude académique des traditions yogiques et philosophiques de l’Inde à la School of Oriental and African Studies (SOAS). Sous réserve de la validation de son mémoire en septembre 2025, elle obtiendra un Master (MA). Parallèlement, elle explore la pensée indienne par une autre voie — en étudiant le sanskrit depuis plus d’un an....

La passion que retrouve Kenzie pour le yoga – depuis ses débuts jusqu’à aujourd’hui – repose sur son pouvoir transformat...
15/07/2025

La passion que retrouve Kenzie pour le yoga – depuis ses débuts jusqu’à aujourd’hui – repose sur son pouvoir transformateur et sa grande capacité à guérir. Le yoga reste l’un des plus beaux cadeaux de sa vie, et c’est une véritable joie pour elle de pouvoir le partager avec les autres. D’origine canadienne, elle a découvert le yoga il y a onze ans, alors qu’elle terminait un bachelor en Sciences Environnementales à Montréal. À peine âgée de 19 ans, un profond désir de comprendre son monde intérieur s’est manifesté chez elle. Avec le recul, elle se rend compte que ce qui la fascinait dans le monde naturel n’est pas si différent de ce qui la passionne dans le yoga : dans les deux cas, il s’agit d’être dans l’observation de ce qui unit et anime le monde – autour de nous, comme en nous.

Après plusieurs mois de cours réguliers, mais dont l’approche restait floue, c’est finalement le yoga ashtanga qui a profondément résonné en elle. Ainsi démarre son apprentissage du yoga ashtanga, guidée par son premier enseignant, Jamie Lee — élève direct de Mark Darby. Sous sa guidance, elle a appris la première série (Yoga Chikitsa) tôt le matin, plusieurs fois par semaine, souvent en bravant les matins enneigés montréalais. Ensuite, elle a suivi une première formation en 2017, qui a éveillé en elle une véritable appréciation pour toutes les « branches » du yoga : la philosophie, le chant, le pranayama, les postures de hatha et de yoga restauratif. Elle a enseigné pendant plusieurs années sur les côtes est et ouest du Canada avant de s’installer en France en 2020.

Elle poursuit l’étude de yoga ashtanga auprès de Ty Landrum (deuxième série, Nadi Shodhana), Richard Freeman et Mary Taylor, Adam Keen, Kia Naddermier et Andrew Eppler. En 2023, elle s’est rendue en Inde afin de s’immerger dans une pratique quotidienne de yoga ashtanga style ‘mysore’, et d’assister à des conférences animées par des pandita (érudits) issus des traditions philosophiques vivantes du sud de l’Inde. Pendant son séjour, elle a eu la chance d’apprendre auprès d’Acarya Srī MA Alwar, l’unique descendant de la lignée philosophique de T. Krishnamacharya.....

💓 J'ai préparé une newsletter spéciale, que j'ai hâte de partager avec vous. J'y partage, à haute voix, un moment qui m'...
07/07/2025

💓 J'ai préparé une newsletter spéciale, que j'ai hâte de partager avec vous. J'y partage, à haute voix, un moment qui m'a marqué. C'est une histoire de s'écouter, d'oser faire des choix ...

Puisse-t-elle semer des graines. A vous de les arroser 🌱

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A très vite,
Kenzie

MES COURS À YOGA SHALA RENNES 🎉🎉(jusqu’à fin juillet) Les inscriptions se font par Bsport: https://backoffice.bsport.io/...
16/06/2025

MES COURS À YOGA SHALA RENNES 🎉🎉
(jusqu’à fin juillet)

Les inscriptions se font par Bsport:
https://backoffice.bsport.io/login?membership=171

Ce sera un plaisir de terminer l'année ensemble, en yoga, sur l'un des trois créneaux suivants :

🔥 Mercredi, Ashtanga 19h30 - 20h45 :
Cours rythmé, basé sur les différentes séries d’Ashtanga yoga. La préparation corporelle ainsi que les enchaînements posturaux se font dans le respect de la sagesse innée du corps.

🌸 Jeudi, yogāsana 19h - 20h30 :
Exploration profonde du yoga, dans tous ses états.
Dans ce cours d’1h30, les richesses du yoga se déploient, s’enchaînent, se tissent entre elles. Chants, assises méditatives, préparations, postures… tout est exploré, en laissant à chacun le temps nécessaire. Une attention particulière est portée à la décomposition et à l’expérience de certaines postures.

😇 Vendredi, yoga sur chaise 18h30 - 19h30 :
Cours de qu’une heure, parfaitement placé en fin de semaine. Il clôture énergétiquement la semaine et prépare le corps pour le week-end. La chaise, pièce centrale du cours, fait office de scène, autour de laquelle les postures prennent forme et se déploient. Le yoga sur chaise offre une pratique complète.

‼️ Mon enseignement: continue de s’inscrire dans la ligne directrice du centre Yoga Shala, c’est-à-dire dans une recherche constante de l’Aplomb. Cette orientation guide, bien évidemment, mes propres explorations des mécaniques du corps, de sa sagesse innée et des lois de se mouvoir sur terre.

A bientôt, en clarté, en yoga.
Xx, kenzie

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