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Kenzie Noel Yoga

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France
Rennes
Kenzie Noel Yoga

Kenzie is a Canadian yoga teacher operating in France. She teaches in a fluid, engaged and spacious

14/11/2025

🤲 Mes cours continuent joyeusement à . Ce sont des temps emplis de recherches et de travail (!), mais aussi d'échanges et de belles rencontres. Mes propres recherches personnelles, nourries par près de 12 années de pratique, et plus récemment orientées autour de l'aplomb, continuent de guider ma manière de transmettre le yoga.

Les inscriptions pour les cours se font sur la plate-forme Bsport, recherchez ensuite le centre Yoga Shala.

🏠 La dernière couche de peinture est maintenant posée dans ma salle de pratique, où j'accueille des élèves en cours particuliers, à mon domicile. Ces séances s’adressent à toutes personnes vivant avec des tensions musculaires ou des difficultés musculo-squelettiques - et qui souhaitent un yoga adapté à leurs besoins. Si vous avez des questions, je serai heureuse d'organiser un temps d'échange.

✨️ Plus on s'éloigne de la réalité et de ses lois, plus une nervosité subtile s'installe.

09/11/2025

🤲 Extrait d’une semaine de cours à Yoga Shala Rennes, avec Kenzie. 🤲

🌱 Au menu : une pratique profonde et adaptée du yoga – dans tous ses états.

Chant, utilisation précise du matériel, enchaînement de postures… tout cela coule dans une seule direction : vers un équilibre vécu. ( Inné de l’être humain bipède - physique comme psychique !)

La grande majorité des cours sont ouverts à tous les niveaux. Ils s’adressent particulièrement aux personnes ressentant des tensions ou des crispations – à tous les niveaux !

Lien direct pour s'inscrire :
https://backoffice.bsport.io/login?membership=171

🌱 Le programme de la semaine:
- Mardi 18h, Ashtanga (ts niveaux)
- Mardi 20h, Cours spécial extensions ( 1 an min. de pratique)

- Mercredi 18h, Yoga sur Chaise (ts niveaux)
- Mercredi 19h30, Ashtanga (ts niveaux)

- Vendredi 12h30, Yogāsana: Exploration d'une posture (ts niveaux)

🌱 Pour découvrir l'approche que je propose, un cours d'essai au Yoga Shala vous attend toute l'année - 15€ pour une première immersion.

22/10/2025

Je n'ai jamais compris cette distinction entre yoga et la méditation. Même durant mes études à l'université, on en parlait souvent comme deux choses séparés. Fait intéressant, la tradition bouddhiste n'a pas de mot pour désigner simplement 《la méditation 》, mais elle possède de nombreux termes pour décrire l'esprit comme étant absorbé.

Si l'on passe dans le monde occidentale, le philosophe et archéologue André Varagnac disait: 《 l'action est un traitement psychique》. C'est-à-dire une action qui unit le corps, la conscience et le souffle - cela apaise les tourbillons de l'esprit. Cela passe par le corps - obligatoirement.

Quel bonheur de sentir le véritable poids de ses os!
Inutile d'acheter un plaid lesté.
✨️ On cherche partout, souvent en dehors de soi-même, de quoi calmer ses agitations mentales. Mais sentir comment son corps 'tient' dans l'espace, comment il est en relation avec la gravité- voilà le début d'un véritable chemin vers la paix.

✨️Comme le disait B.K.S Iyengar : 《Seule l'action libère !》

14/10/2025

🍂 Votre pratique de yoga est-elle 'large'? C'est à dire: le travail, la curiosité et la recherche mis en place dans la salle de pratique s'infiltrent-ils doucement dans votre quotidien ?
Avec une bonne approche, une pratique régulière et un suivi dans le temps, le yoga devrait éveiller en chacun de nous une intelligence profonde. Cet éveil se fait à un rythme propre à chaque personne.

🌱 Enfin, le corps a ses lois - une manière de se porter qui ne le dégrade pas. Où les gestes 'coulent' sans effort (comme mettre une tarte au four ou nouer ses lacets! 😉). Vivre, c'est entretenir le corps : plus on travaille, plus on vit - et mieux on va!

La rentrée est derrière nous, mais le 'train' des cours de yoga roule encore - il n'est pas trop t**d pour y monter. Vous trouverez mes cours chez Yoga Shala Rennes les mardis, mercredis et vendredis. Sinon, toute l'équipe vous accueille - lors de 14 cours par semaine - ancrée dans une approche commune, fruit de recherches incessantes.

Lien direct Bsport: https://backoffice.bsport.io/login?membership=171

18/09/2025

🤔 Cours yoga sur chaise, Qu'est-ce que c'est ?

Le cours à lieu tous les mercredis soir (18h-19h15) chez Yoga Shala à Rennes. L'offre de rentrée court jusqu'au 26 septembre (2 cours d'essai pour 15€).
🌱 Deux occasions de semer, ou de ressemer, les graines du yoga.

Lien direct inscriptions :
https://backoffice.bsport.io/login?membership=171

Ou via l'application .app puis cherchez le centre 《Yoga Shala Rennes 》

Bonne pratique à tous!

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Adresse

Rennes
35000

Site Web

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