Badoc Sandra Naturopathe et Réflexologue Plantaire

12/04/2025

Merci la vie!

Aujourd'hui lors d'une expérience dans mon cheminement intérieur j'ai eu l'opportunité de cuisiner en binôme avec un cuisinier hors pair pour un évènement portes ouvertes de retraite spirituelle et yoga dans les .
A .

Dans mon passé professionnel j'ai eu l'occasion de cuisiner en grande quantité pour des clients spécifiques de la restauration collective.

Cela fait quelques années que je n'avais pas cuisiner pour autant de monde et que je n'avais pas autant pris plaisir.

Au menu, des plats savoureux vegan et végétariens teintés d'amour de la part des cuisiniers et teinté de joie et de partages.

Alors un grand merci au cuisiner si généreux qui m'a permis de créer a ses côtés.

10/01/2024

Bonsoir a tous

04/12/2023

Envie de prendre soin de soi par la compréhension de soi ?
Ici j'ai créer un ebook spécialement conçu pour comprendre nos émotions et y répondre favorablement.
Bonne lecture , enjoy it!
http://wix.to/D6OjLxI

29/11/2023

" Nous apprenons tous de la vie. Ce n'est pas un examen".

Ici cette phrase pour vous rappeler et me rappeler au passage, que la vie comporte des étapes et qu'elles sont différentes pour chacun d'entre nous.

Que parfois il faut savoir ralentir et agir différemment en suivant son instinct pour acter des choses différentes.
La santé c'est physique, mental et spirituel 🙏

22/11/2023

Bonjour !

Enfin après moultes péripéties j'ai mon site internet =)

https://www.sandrabadoc.com/

N'hésitez pas à aller y faire un tour =)

Je reste disponible pour toute questions.

Sandra Badoc, naturopathe et réflexologue plantaire bien être. Consultations au cabinet ou au domicile du consultant. Profitez d'un instant pour vous, entre détente et soin de soi.

04/11/2023

Aujourd'hui j'ai envie de vous raconter une petite histoire.
L'histoire d'une jeune personne, appelons la Émile.

Émile a 8 ans lorsqu'elle apprend par ses parents qu'elle doit " perdre du poids" pour des questions de santé et de paraître.

Émile est une bonne vivante , elle est rigolote,un peu maladroite et surtout elle croit que " tout le monde est beau , tout le monde est gentil".
Émile aime faire plaisir aux autres, c'est comme ça qu'elle se fait plaisir aussi.

Ceci dit au fil de la vie , de sa vie, Émile encaisse des tas de désagréments avec autrui. Plein de remarques , de harcèlement , de violences
Pour autant elle garde foi en la vie. Elle sait ! Elle sait que tout ce qu'elle vie est là pour la faire grandir.

Puis vient l'âge de l'adolescence où Émile se découvre des passions tous les jours.
Elle recèle d'envies , mais elle n'a pas des envies " sociétale".

Émile est curieuse et dans son petit monde. Elle regarde la vie avec un regard bienveillant et adore prendre soin des autres.
Elle aime danser, dessiner, écrire, cuisiner , aller marcher.
Elle aime discuter avec les adultes et parfois même les animaux.
D'ailleurs , elle collectionne les chats . C'est pas commun mais elle les attire.
Elle passe son temps à en trouver partout et a dire à ses parents " s'il vous plaît, on peut les garder ?".
Elle est persuadé qu'ils ont un message à faire passer.

C'est bien plus t**d , vers ses 30 ans qu'Émile s'apperçoit où se complaît a croire, que ces chats lui ont appris la vie.
Elle a appris d'eux , la paresse qui amène à la détente puis donc au bien être.
Elle apprend de ses amies poilus , que s'affirmer est essentiel, savoir poser ses limites, dire "non" permet de délimiter son territoire d'actions et est salvateur.

Que pour avoir des choses dans la vie il fait déjà y croire et se mettre en mouvement, tel le chat lorsqu'il chasse.
Elle apprend également que le silence est d'or et que la parole est essentiel pour passer un message mais ne doit pas le noyer.

Bref Émile grandit de jour en jour jusqu'à sa mort. Elle aimera toujours bavarder et aimera toujours regarder la vie a travers les yeux d'un chat.

Bonne soirée

02/11/2023

Ah la , mon enfer personnel sur terre !

Ceux qui ont une candidose le savent, ça fait perdre la tête!

En effet, entre les professionnels qui clament haut et fort l'arrêt de tout type de sucre ( féculents, fruits ...) comme solution miracle.
Les médecins qui a juste titre proposent des antifongiques ( et encore faut t'il que ca fonctionne).
Il y a un vide profond sur cette maladie.

Mais je vous ait écrit un condensé qui sur moi fonctionne ( et , est encore en cours de peaufinage) . Il n'y a pas qu'un modèle type d'accompagnement contre la candidose. D'ailleurs pour aucune pathologie !
Le bilan sanguin ici est super important!
Armez vous de patience , la candidose de par ses multiples causes met un temps fou à partir , mais elle peut partir!

Heureusement le corps est formidable, il met des années à se détruire mais moins de temps à se réparer.

J'espère que ces petites astuces généralistes vous plaisent et si vous vous sentez perdus face à la candidose, sachez que vous n'êtes pas seuls.

20/10/2023

16/10/2023

Bonjour à tous!

Dans un premier temps je souhaite vous remercier de votre intérêt pour mon activité.

Je souhaite désormais me présenter et présenter mon activité de thérapeute.

Je m'appelle Sandra t suis naturopathe et réflexologue plantaire.

Ce qui m'a donné envie de me lancer dans cette aventure provient d'une expérience personnelle.
En effet depuis toujours je m'intéresse à la santé au global et j'adore conseiller les personnes.
Déjà adolescente , je passais mon temps à donner des conseils alimentaires à mon entourage. Puis après mes études dans l'alimentaire ( restauration et agroalimentaire) , j'ai commencé à travailler comme conseillère sur différents domaines.
Passant de la restauration au social , aujourd'hui accompagner l'autre dans son cheminement de vie et son évolution est mon moteur.

Forte de mes nombreuses expériences de conseil, c'est pour cela que je m'installe comme thérapeute et me spécialise dans la gestion émotionnelle qui selon moi est le socle d'une bonne santé.

N'hésitez pas à me contacter pour réserver votre séance .

Kenavo!