Claire Podeur, Thérapeute en Relation d'Aide

02/12/2025

Bande-annonce officielle du documentaire sur le voyage au féminin : "Voyageuses, à la rencontre d'aventurières solitaires" 🥰

Découvrez « Voyageuses », un film documentaire de 52 minutes dédié au voyage au féminin et à la force des femmes qui partent explorer le monde en solo. Ce trailer présente des voyageuses inspirantes, leurs défis, leurs peurs et leur liberté.

Pour voir le film :
-Cinéma l’Hermine à Plélan-le-Grand (35), le 18 décembre 2025
-Bientôt en projection en ligne ( lien streaming puis visio-conférence pour échanger ensemble)
-Bientôt en lien streaming
-Autres dates à venir en salles et festivals

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SYNOPSIS : VOYAGEUSES, à la rencontres d'aventurières solitaires -
Voyageuses est un documentaire de 52 minutes personnel et sensible qui explore la force et les défis des femmes qui voyagent en solitaire. La réalisatrice, raconte son propre besoin d’exploration, et part à la rencontre de cinq femmes inspirantes : Julia, qui traverse le Moyen-Orient en auto-stop ; Evelyne, qui voyage à cheval en France; Aurélie, qui mêle voyages à vélo pliant et en train; Mylène, qui a traversé l’Atlantique à la rame ; et Heidi, qui marche à travers le Québec. Chacune partage son rapport à l’intuition, aux risques, à la solitude, à la peur et à la bienveillance humaine rencontrée en chemin. Le film célèbre l’écoute de soi et la quête de liberté intérieure, au-delà des obstacles sociaux et personnels.

09/10/2025

Bonjour à tous-tes,

🎁Voici une offre de thérapie relationnelle gratuite pour quelques couples, à partir du mois de Novembre.
⏰Mes horaires sont indiquées sur l'affiche.

Mon mail : clairepodeur@hotmail.fr

🌱L’Approche non directive créatrice (ANDC) permet aux couples de renouer avec une communication authentique et une relation plus consciente.
📍J’accompagne avec impartialité les partenaires dans l’exploration de leur vécu intérieur, leurs émotions, leurs défensives, pour mieux saisir leurs besoins relationnels, sans imposer de solutions. Ce cadre favorise l’écoute mutuelle, la responsabilité et la compréhension de l’autre dans ses différences. Progressivement, et dans la mesure où chacun s’engage à s’ouvrir, à se remettre en question et à transformer certaines habitudes relationnelles, le couple peut développer une relation plus équilibrée, apaisée, fondée sur le respect, la bienveillance et la co-création du lien.

27/11/2024

(COMPLET)

12 séances de Thérapie relationnelle (couple ou duo d’adultes) gratuites (sauf frais d’inscription de 40 euros)

Bonjour,
J'entreprends cette année une formation de spécialisation de "communication dans le couple et thérapie relationnelle", avec l'Approche Non-Directive Créatrice.
Dans le cadre de mon stage pratique, je cherche des couples (ou duos) à accompagner pendant 12 séances (en visioconférence). Les 12 séances sont gratuites, après l’inscription à l’école de 40 euros ou 60$ canadien. Je cherche un couple (ou duo) dès maintenant, et un prochain dans quelques semaines.
Premiers arrivés, premiers servis

Merci de prendre connaissance du document ci-dessous et de me contacter par mail : clairepodeur@hotmail.fr
Mon site : clairepodeur.com

04/04/2024

Colette Portelance, "une écologiste humaniste" 🌏♥️

L'Approche Non-Directive Créatrice crée par Colette Portelance 🇨🇦 est encore, hélas, peu connue en France. Pourtant, cette approche a sincèrement fait basculer ma vie sur plan personnel et professionnel.
Je suis contente qu'un premier un film sur elle, son approche et son école soit enfin en ligne ! Je vous invite fortement à le regarder.

Découvrez le parcours de Colette Portelance, créatrice de l'Approche non directive créatrice, ANDC® qui partage ici ses racines, ses influences, sa passion p...

21/03/2024

Un an d’Analyse de Pratique Professionnelle en entreprise 🙌

Depuis un an, j’accompagne une équipe éducative de 30 intervenants du secteur social (privé). Ils sont chaque jour au contact de personnes souffrantes de troubles, de handicap ou de maladies. Par ces temps d’analyse de pratique, en petit groupe de 4 à 8 personnes, l’objectif est donc de les aider à parler d’une expérience difficile vécue sur le terrain, d’exprimer leurs émotions, leurs besoins et de trouver des pistes de résolutions par mon soutien et celui du groupe.

En un an, j’ai animé 26 groupes d’analyse de pratique différents.
Pourtant, j’avais hésité à me lancer dans l’aventure par appréhension d’animer des groupes, vu que d’habitude, je donne seulement des thérapies individuelles. Aujourd’hui, je peux dire que j’ai un immense plaisir à accompagner les équipes et suis fière de travailler pour cette structure. Réciproquement, ils sont reconnaissants de mes animations et notre collaboration continue dans la confiance.

Si vous êtes aussi une entreprise ou une association (du secteur social ou non), je souhaiterais élargir ma clientèle et offrir mes services.
Pour en savoir plus sur mon approche, les groupes d’analyse de pratique ou mes ateliers ; Site internet Claire Podeur (lien en description)

23/02/2024

Cette vidéo me donne des frissons !
Oser vaincre sa peur, pour aller vers son projet.

🦋Mercredi prochain, c'est mon atelier en ligne sur le thème d'apprivoiser ses peurs pour réaliser ses rêves.

Lien d'inscription en commentaire

Un clip vidéo d'une grande force sur l'énergie qui nous pousse à accomplir le meilleur...

08/02/2024

« La seule personne responsable de vos besoins, c’est vous même ! ».

On peut vite oublier que les autres ne peuvent pas deviner nos besoins. Cela demande une implication pour oser demander, vérifier, être actif dans la relation afin de s'occuper de ses besoins.

Dans les thérapies que je donne auprès de mes clients, le sujet des besoins revient régulièrement, car comme l’explique Colette Portelance, le besoin est vital et en même temps cela demande de sortir de l’attente et de la « victime » afin d’en être responsable. Ce n’est pas toujours confortable, mais pourtant libérateur lorsqu’on se met en mouvement.
Je ne me lasse pas d’écouter cette femme, que j’affectionne profondément, qui a crée l’Approche Non-Directive Créatrice.

👉 Si vous voulez voir vos besoins cachés derrière vos peurs, je donne un atelier sur ce thème le mercredi 28 février à 18h30 en France (12h30 au Québec).

Le Centre de relation d'aide de Montréal offre des formations en relation d'aide et des activités de développement personnel par l'Approche non directive cré...

01/02/2024

👉 Vous avez un rêve ? De voyage, d'écriture d'un livre, de rénover une maison, de reprendre des études, de monter un évènement... mais vous voila bloqué. Vous trouvez des excuses, procrastinez et votre projet n'avance pas. La plupart du temps, le premier obstacle à notre réalisation sont les peurs. 😱

🦋 Dans cet atelier de 2h00 je vous aide à mieux comprendre la peur, l'identifier, l’apaiser, repérer les besoins cachés et voir les motivations pour aider au passage à l'action. Cet atelier se base sur les principes de l'Approche Non-Directive Créatrice de Colette Portelance, de la Communication Non-Violente de Marshall Rosengerg et d'autres approches.

👉Date : Mercredi 28 février 2024 de 18h30 à 20h30 (2h00)
👉En ligne
👉tarif : 15 euros

Pour s’inscrire :
https://clairepodeur.com/ateliers/

24/01/2024

« Apprivoiser ses peurs pour réaliser ses rêves »

Je vous prépare un atelier (en ligne et/ou présentiel à Rennes) sur ce thème.
J’ai hâte de vous en reparler plus officiellement lorsqu’il sera prêt. En attendant, je vous explique rapidement par un schéma, comment sortir de sa zone de confort vers la zone d’évolution et de réalisation.

16/01/2024

Je ressors cette photo qui date de plusieurs années en train de lire un livre sur la Communication Non-Violente (CNV). Je ne me serai pas doutée à ce moment-là, que j’aurai aujourd’hui animé des ateliers CNV en entreprise !

Je me rappelle au début (et encore) comme cette approche raisonnait fort en moi et je croquais à pleine dents les formations (et croquais mon portefeuille avec). Elles me donnaient des outils précieux à exister en relation avec bienveillance, authenticité et m’aidaient à pratiquer mon écoute active pour guider et mieux comprendre les autres. C'était très important pour moi, malgré l'engagement financier.

J’ai continué à me former jusqu’à ce que décide d’entrer dans le (long) parcours de certification pour devenir Formatrice en CNV. Une fois le dossier envoyé et accepté, j’ai eu un déclic. J’ai finalement choisi de me former avec l’ANDC (Approche Non-Directive Créatrice) pour mieux saisir les fonctionnements relationnels et me suis lancée dans 3 années de formation jusqu’au diplôme de Thérapeute en Relation d’Aide.

Aujourd’hui, je suis vraiment contente de ce parcours, et je vois comme ces deux approches sont similaires, complémentaires et proviennent de la même racine de la psychologie humaniste (Carl Rogers).

En voyant cette photo, je voulais vous partager ma joie d’avoir pu récemment animer des ateliers sur la Communication Non-Violente en entreprise. C’était un challenge de rendre ça vivant et clair en 1h30 mais les équipes étaient ravies ! Elles ont pu voir et comprendre les étapes pour une communication plus authentique au sein de leur travail, voir leurs besoins et mieux saisir les enjeux relationnels.

Si vous êtes une entreprise du secteur social (ou non) en Ille et Vilaine, et aimeriez sensibiliser à la Communication Non-violente, je serais ravie d’intervenir dans vos équipes.

09/01/2024

Je vous souhaite mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année!
Lorsque j’observe la nature en forêt, en montagne, face à la mer ou ailleurs, le même mot me vient à l'esprit : harmonie. Il y a une cohérence entre les êtres vivants, les éléments, les sons. Elle m’apaise et m’inspire, et vous ?

À l’image de la nature, je vous souhaite que 2024 soit l’année de l’harmonie dans vos vies. Par la poursuite de votre chemin vers l’épanouissement personnel, relationnel et professionnel.

Voici quelques nouvelles :
-En 2023, j’ai eu la chance d’animer des ateliers en entreprise sur la Communication Non-Violente, en plus de l’analyse de pratique professionnelle.
-Pour 2024, je vais proposer des ateliers sur différentes thématiques. En entreprise et pour les particuliers.
-C’est officiel ! J’ai un cabinet à Rennes (40 rue Danton, dans les locaux de l’AFP) tous les jeudis (9h00/19h30) pour vous accompagner en thérapie. Je continue bien-sûr l’accompagnement en télé-consultation.
À bientôt

06/12/2023

Du coté des hommes -

Yvan Phaneuf TRA, auteur, conférencier, formateur a été mon formateur lors de ma première année de formation à L’ANDC au Québec (Approche Non-Directive Créatrice). Ses enseignements ont eu énormément d’impact sur moi. Il m’a aidé à faire grandir la compréhension des êtres humains et confirmer mon orientation professionnelle vers les courants humanistes (dont l’ANDC). Il a écrit le livre « Devenir un homme « vrai » plutôt qu’un vrai homme ». Il accompagne les hommes et s’intéresse à la sensibilité et à l’identité masculine depuis des années (un colloque sur la sensibilité masculine se prépare, je vous en reparlerais).
Je me réjouis pour lui de savoir qu’il a reçu le prix de Hommage Guy Corneau et j’avais l’élan de vous le partager ce soir, pour mettre à l’honneur Yvan Phaneuf qui m’inspire beaucoup.

Félicitation à Yvan Phaneuf pour le Prix Guy Corneau 2023 « contribution individuelle » ! Le comité de sélection de l’organisme Hommes Québec a tenu à soulig...