Le Chien Tête en Bas - Rennes

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Le Chien Tête en Bas - Rennes

Centre de Yoga associatif et solidaire à Rennes

14/11/2025

Il reste 4 places 🤩
Pour participer à ce stage avec Galaad sur deux jours, circassien, à l’écoute, il sera aussi bien vous inviter à découvrir, à expérimenter les appuis sur les mains qu’à développer votre pratique d’équilibre. Ce stage est réalisé en soutien à Gaza, c’est aussi une action de bienfaisance collective et solidaire 🫶🏽
Stage débutant et intermédiaire.ce cours s’adresse à celleux qui souhaite tenir leur premières secondes en équilibres 🤸🏽‍♀️
Découvrez les bases de l’équilibre sur les mains aux travers d’exercices simple et adapté au débutant comme au moins débutant 😃Echauffement et souplesse, Alignement, engagement du corps, conscientisation et mise en place de routine a refaire chez vous 🛖Aucune bases n’est nécessaire mais une bonne condition physique est requise ( pratique d’une activité sportive régulière comme le yoga, la danse etc. )
Présentation de Galaad :
Depuis petit je grimpe dans les arbres, je me met à l’envers... Avec le cirque j’en ai fait mon métier ! Après 1 an de formation a Paris et 2 ans a l’école de cirque de Bordeaux, je propose depuis quelques années des stages d’équilibres sur les mains!
Lien vers lequel le versement sera effectué: ici pour Gaza

25/10/2025

🕯️Hatha Yoga avec Manon🕯️

Accueillir la période automnale et hivernale avec une pratique de Haṭha Yoga, guidée par Manon.
🧘🏽 Séquence posturale autour de l’arrivée de l’hiver
🕉️ Pranayama & Mantra
🍵Tisane et moment de partage

⏳Samedi 29 novembre 10h-12h30
💸 35€ ~Prix plus doux possibles pour les personnes qui en auraient besoin 🤝🏼~
📍Polyblosne, 1 boulevard de Yougoslavie, Rennes

🫶🏼 Ouvert à toustes ! 🫶🏼

15/10/2025

C’est un grand plaisir de partager à nouveau cet événement. Une nouvelle publication pour révéler les photographies de qui avaient été coupées lors de la publication précédente. Un grand merci à Yves Rousseau pour ces photos et à Élise de , aux intervenant.es bénévoles , Karine, Céline, Marie G., Bertrand, Nico, Olivier, Manon Héloïse et Anouk. Ces images témoignent de l’attention, du partage, de la concentration, de la joie portées aux uns et aux autres à travers le yoga et la cuisine.

Merci beaucoup de nous suivre et de soutenir notre projet du yoga social et solidaire à travers le yoga

22/09/2025

🌀 ATELIER TRANSITIONS 🌀

Retrouvez le 18 octobre pour un atelier de 2h30 autour des transitions (Vinyasa) de la première série d’Ashtanga Vinyasa. Cet atelier permettra d’explorer les jump-back / jump-throught, les entrées et sorties dans les postures ainsi que le placement du souffle 🪷

Tous niveaux - il est cependant recommandé d’avoir déjà pratiqué l’Ashtanga Vinyasa.

📆 Samedi 18 octobre // 10h30-13h00

📍Polyblosne - 1 blvd de Yougoslavie, Rennes

💸 35€ / personne

•

📸

12/09/2025

🌀Joyeuse rentrée à toustes !🌀

On est très heureu.se de vous retrouver ou vous rencontrer sur les tapis autour de pratiques de yoga adaptées à vos besoins, bienveillantes, mais aussi engageantes et libératrices.

📣 N O U V E A U T É S 📣

* LUNDI 19h-20h: Ashtanga avec , salle Miriam Makeba

* MARDI 12h15-13h15: Vinyasa avec , à la MAS
* 18h30-20h: Ashtanga avec , salle l’Autre Regard

* MERCREDI 11h-12h: Ashtanga avec à la Maison de Quartier Ste Thérèse
* 12h15-13h30: Yoga renfo’ avec , 10-12 avenue des Français Libres

* JEUDI 12h15-13h15: Hatha avec , au PAM

11/09/2025

Au jeu de paume avec cuisine positive et de nombreus.es intervenant.es pour vous ajuster et vous choyer et pour vous régaler les papilles dimanche 21 septembre
🧘🏽10h-12h yoga
😋12h-13h brunch
Au menu:
BOWL DU POTAGER AU SAVEURS DU MONDE
- Riz, céleri-rave mariné et rôti, sauce à l’ail noir,
-Crudités au sésame
-Dosas indiens & pois chiches rôti
Dessert : Carrot cake vegan moelleux et parfumé

Boisson : Thé glacé pêche / hibiscus

08/09/2025

On vous rappelle notre rendez-vous ce samedi 13 septembre à l’Hôtel Pasteur pour venir découvrir les différentes pratiques ainsi qu’une partie de notre équipe 🌸

• 11H-12H Hatha Yoga avec
• 12H15-13H15 Vinyasa Yoga avec
• 14H-15H Yoga Renfo avec
• 15H15-16H30 Ashtanga Vinyasa Yoga avec

Les inscriptions se font sur Helloasso
Au plaisir de vous y voir nombreuses et nombreux 🌞

31/08/2025

On se retrouve très bientôt à Rennes avec de nouvelles propositions 😻
Dès la semaine du 8 septembre dans plusieurs lieux: la salle près de la Gare, au PAM, au Polyblosne, à l’espace Devi, à l’autre regard, à la MAS, au CCBR et à la MJC saint Thérèse, retrouvez Anouk, Manon, Gladys, Heloïse et Olivier pour respirer et yoger 😉

🫶🏽à la MAS, Maison Associative de la Santé de Villejean, le mardi 12h15/13h15 avec Anouk, Vinyasa Yoga, ouvert en priorité pour les personnes en « suspendues » = gratuit

🫶🏽au PAM le jeudi 12h15/13h15 avec Manon, Haṭha Yoga, ouvert pour touts.te, avec ou sans handicap

Merci beaucoup si vous connaissez des personnes qui pourraient être intéressées, de faire tourner ces infos 🙏🏽

Merci à tous.te qui nous suivent et qui contribuent à faire vivre ce projet pour créer de la mixité sociale à travers le yoga avec 🌈

01/08/2025

Manu de l’association nous a concocté une nouvelle campagne d’adhésion 2025-2026.
Il est donc déjà possible de s’inscrire à l’année au cours de son choix afin d’assurer sa place.
Prendre l’adhésion à l’association c’est soutenir un projet social et solidaire 🤍
La rentrée des cours payant reprennent le 15 septembre et la semaine gratuite découverte débute le 8 septembre.
Toute l’équipe 🐶 vous souhaites un bel été 🏖️
Retrouvez toutes les informations pour s’inscrire sur notre site internet.

06/06/2025

Demain un atelier sur les inversions avec Barbara, il reste des places 😃
Copier ce lien pour s’inscrire : https://www.helloasso.com/associations/le-chien-tete-en-bas-rennes/evenements/atelier-inversions-avec-barbara
Les postures inversées en douceur
Envie de changer de point de vue ? Mettez la tête en bas et l’énergie en haut avec notre atelier de postures inversées.
Pourquoi les yogi.ni se mettent sur la tête ? Que disent les textes anciens ?
Quelques bénéfices pour vous ? (Et les idées reçues...)
Comment faire quand on a peur ou que l’on pense manquer de force ?

🤸‍♀️ATELIER INVERSIONS 🤸‍♀️

Barbara vous guidera durant cet atelier d’introduction aux inversions en traversant différentes postures clés afin de comprendre comment y entrer et comment les adapter à chacun•e•s.

Cet atelier s’adresse aux adeptes du poirier ou aux curieux•ses de décoller du sol en douceur.

• SAMEDI 7 JUIN | 10H-12H30

📍Salle Rabelais
94 rue de l’Alma, Rennes

💸 35€ Barbara est formée au CEFYTO dirigé par Noëlle Milliat. Elle propose des cours de Haṭha Yoga dans lesquels tout le monde est bienvenu. Un yoga dynamique et accessible avec des postures variées.
Parallèlement à la pratique et l’enseignement du yoga, j’explore une autre forme de réflexion et de transmission : l’histoire de l’art. Les gestes, les pratiques et leur circulation à travers les textes, les images et les objets. Ce même regard, je l’applique aujourd’hui au yoga : comprendre d’où viennent les postures, comment elles ont été pratiquées et transformées au fil du temps, pour les transmettre avec justesse.

21/05/2025

🌞 Dernier stage avant la pause estivale 🌞

• SAMEDI 28/06 - 10h00-12h30

Un atelier de 2h30 guidé par Anouk pour prendre le temps d’explorer et de traverser différentes postures d’extensions du dos.
L’atelier se clôturera par un temps dédié au pranayama.

Tous niveaux bienvenus

📍Salle Rabelais
94 rue de l’Alma, Rennes

💸 35€

Inscription sur : https://www.helloasso.com/associations/le-chien-tete-en-bas-rennes/evenements/atelier-avec-anouk-1

Adresse

10-12 Rue Des Français Libres
Rennes
35000

Site Web

http://lechienteteenbasrennes.fr/

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