Le Chien Tête en Bas - Rennes

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Le Chien Tête en Bas - Rennes

Centre de Yoga associatif et solidaire à Rennes

09/03/2026

Série guidée par Manon Laurent
Dynamisme et douceur

05/03/2026

Chaque mercredi du mois de mars, explorations et adaptations autour de la posture :

Viparita Śalabhāsana ✨

🔥 Renforce profondément le dos et le centre
💛 Ouvre le cœur et la cage thoracique
⚡ Stimule la digestion et le feu intérieur
🧘‍♀️ Développe force, endurance et détermination

Vous n’êtes jamais venu au Chien tête en bas?
✅ c’est possible de venir faire un cours d’essai
🔥 c’est soutenir un projet associatif social et solidaire
🧞c’est la liberté de découvrir plusieurs style de yoga avec différent.es intervenant.es

Yoga privilégié avec très peu de monde :
📆 Yin le lundi à 16h avec Héloïse
📆 Aṣṭāṅga le mardi à 18h30 avec Manon
📆 Mysore lundi 12h/14h et mercredi 8h/10h avec Héloïse
📆 Haṭha le jeudi 12h15/13h15 avec Manon

🙏🏼 Pour venir nous envoyer un mail
lechienteteenbasrennes@gmail.com

02/03/2026

Un atelier pour prendre le temps de découvrir ou d’approfondir sa pratique des équilibres et des inversions.

🔥 Échauffement
🤸‍♂️ Exercices et exploration autour de différentes postures d’equilibre
🪷 Retour au calme

Que vous soyez débutant•e•s ou plus avancé•e•s, cet atelier s’adresse à tous.tes !

📆 28/03/2026 de 10h30 à 12h30

📍Polyblosne, 1 blvd de Yougoslavie - Rennes

💸 30€ / personne
// prix plus doux au besoin 🫰🏼

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📸

27/02/2026

Venez célébrer le retour des beaux jours et passer une journée conviviale en bord de mer 🌊

Au programme de cette journée :
📍10h30 rdv à Saint-Briac-sur-Mer
🧘 Séance de yoga sur la plage si le temps le permet, sinon en intérieur
🦭 Bain de mer pour les plus motivé•es
🥾Promenade en bord de mer
🥪 Repas collectif, chacun•e apporte de quoi partager

📍Saint-Briac-sur-Mer
💸 20€
🗓️Dimanche 29 mars, de 10h30 à 15h

☀️Ouvert à toustes, c’est l’occasion parfaite pour se rencontrer entre adhérent•es, faire le plein de vitamine D (🤞) et profiter de la nature en côte nord !

🌷Inscriptions ici : https://www.helloasso.com/associations/le-chien-tete-en-bas-rennes/evenements/yoga-mer-marche-bain-et-pic-nique-partage-1

13/02/2026

Le 21 et le 28 février 2026 atelier avec Olivier ✨
➡️ Inscriptions et infos sur notre site internet

22/01/2026

🙏🏼 Un gros merci à pour le nouveau look 2026 de notre logo de 2019.
🎨 Nina est à l’écoute avec une touche simple, sensible, d’une grande créativité. 🍀 C’est une chance pour nous d’avoir eu son relooking.
💪🏼Un grand merci aussi à pour ses conseils. En fin d’étude pour être chef de projet e-business, elle avait choisi notre association pour réaliser son webmarketing, un travail impressionnant!

🫶🏽 Ces actions bénévoles contribuent grandement au projet associatif.

👁️ Nous cherchons actuellement une personne à l’aise en informatique pour donner un coup de main à Manu qui crée le lien entre HelloAsso et une page internet qu’il a conçu pour les campagnes d’adhésion et d’inscription.

Merci beaucoup si vous pouvez relayer ce message 🙏🏼🍾🌊

15/01/2026

Depuis 2019, Le Chien Tête en Bas œuvre pour rendre le yoga accessible à toustes. Malheureusement, le cœur du projet est aujourd’hui en péril…

Comme beaucoup d’associations, nous faisons face à une baisse générale de nos financements.

Cette campagne de dons nous permet de continuer à proposer des tarifs solidaires, des cours suspendus et des interventions auprès de structures partenaires.

Notre objectif étant de pouvoir continuer à rendre la pratique du yoga accessible et de pouvoir la proposer à toustes : réfugié•e•s, immigré•e•s, parents isolés, personnes présentant des troubles psychiques ou moteurs…

💛 Soutenir l’association, c’est soutenir un yoga plus juste et plus inclusif à Rennes.

👉 Lien en bio pour participer. N’hésitez pas à partager et à en parler autour de vous !

14/01/2026

Atelier bandha avec Olivier le 21/02/2026 au Polyblosne :
Développer et approfondir ses connaissances autour des bandha :
Engagement musculaire profond
Activation des verrous énergétiques
Canaliser l’énergie vitale, prāna
Exercices posturaux et respiratoires
Accessible aux débutants

Inscriptions sur notre site internet 🙏🏼

13/01/2026

Organisé par l’association à Rennes, vous pouvez retrouver de au
😃

13/01/2026

On vous partage cette événement mis en place par une super équipe de bénévole et vous pouvez retrouver de
Très bonne découverte!

23/12/2025

🌱 Retraite de yoga en Ardèche 🌱

Au programme de la retraite :
• les matins seront consacrés aux pratiques de yoga avec méditation et prānāyāma ainsi qu’un yoga postural - selon les matins Haṭha, Vinyāsa ou Aṣtāṅga Vinyāsa.
• les après-midis se partageront entre ateliers de yoga ou randonnées.
Bien-sûr tout est flexible et adaptable. Sentez-vous libre d’ajuster le programme à vos besoins sans vous sentir obliger de participer à tout si le repos est plus propice 🥰

Et si le paiement est votre frein, on est flexible 🤸‍♂️
Il est possible d’étaler les échéances en 3 fois et plus.
Et comme le social est au cœur de notre projet, chaque inscription contribue à offrir une place suspendue afin que chacun•e puisse s’offrir une parenthèse.

💌 N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

Jolies fêtes à vous 🎊
L’équipe du Chien Tête en Bas

23/12/2025

Atelier détox de début d’année avec Olivier:
- Échauffement dynamique
- Ateliers renforcement cuisses, épaules avec cerceaux, bâtons, élastiques et balles
- Atelier souffle, pranayama style Kundalini
- Ouvert aux débutants

Inscriptions sur notre site à événements
https://lechienteteenbasrennes.fr/evenements/

Adresse

10-12 Rue Des Français Libres
Rennes
35000

Site Web

http://lechienteteenbasrennes.fr/

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