Tao du Coeur

19/01/2026

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Une nouvelle année ensemble https://wix.to/7YKdicf

Lettre d'infos Tao du Coeur Janvier 2026

05/01/2026

😃 Rendez-vous le samedi 17 janvier de 14h30 à 17h30 pour un Qi Gong spécial pour prendre soin de votre dos.
📍 Lieu : 13 square lucien Rose, à proximité du Thabor à Rennes

Que vous soyez débutant·es ou que vous pratiquiez déjà le Qi Gong, retrouvez-moi pour ce "Qi-gong colonne vertébrale : l’axe sacro-crânien".

👉 Venez prendre soin de votre dos, accordez plus de conscience dans notre colonne vertébrale votre « Arbre de Vie ». Il y aura des exercices de qi-gong et aussi des exercices inspirés de la méthode Muz-floor.

Cette journée est ouverte à toutes et tous, pratiquants·es de qi-gong, yoga ou pas. Ambiance conviviale et bienveillante en petit groupe.

Tarifs adhérents Tao du Coeur 40€ ; non adhérents 45€.
Tarif réduit carte Sortir! : 30€

🌟 Contactez-moi par e-mail : christine.sans@taoducoeur.fr ou par téléphone et SMS au 06 64 32 75 90

27/12/2025

🚶‍♀️‍➡️ Inscrivez-vous pour le Bungy Pump avec Tao du Coeur !
Prochaines séances les vendredis matins 9, 16, 30 janvier, puis les vendredis 6, 13 février 2026.
☕️ RDV à partir de 10h dans la brasserie "Chez Camille" place de l'église à Cesson-Sévigné.

Séance de marche et de renforcement musculaire tout en s'amusant de 10h30 à 11h45.

Encadrée par Christine SANS, brevet d'état d'éducatrice sportive, labellisée Sports Santé par l'Agnence Régionale de la Santé Bretagne.

☎️ Contact christine.sans@taoducoeur.fr ou par téléphone et SMS au 06 64 32 75 90

19/12/2025

🤩 L'association Tao du Coeur vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année.

Merci à tous les adhérents pour votre participation aux cours de Qi Gong, Bungy Pump et aux ateliers bien-être et self défense des week-end.
🌼 A venir dès la rentrée : des cours de Taï-Chi !

Il reste de la place dans tous les cours à Rennes et Cesson-Sévigné pour celles et ceux qui voudraient nous rejoindre.
Vous êtes débutant·e? Soyez le ou la bienvenue 😁

Pour en savoir plus ou vous inscrire à la newsletter > https://www.taoducoeur.fr/

Je vous retrouverai avec grand plaisir à la rentrée dans les cours ou dès le 28 décembre à St Jacut-de-la-Mer pour passer ensemble un Nouvel an autrement, lors de ce stage qui s'annonce chaleureux et festif !💫

Christine

10/12/2025

[Stage Nouvel An] 👉 Dernières places disponibles, venez vivre une expérience unique d'éveil à Soi, grâce à ce Qi-gong d'eveil spirituel.

▶️ Du dimanche 28 décembre 2025 au jeudi 1er janvier 2026
Partage, convivialité et joie : venez vous ressourcer et partager un moment de bien-être, ce stage est accessible à toutes et tous !

Au programme :
🟢 Qi-gong, sophrologie, méditation et relaxation. Élaboration d’un mandala en extérieur, pratique du bâton de la santé, chants Mantras, découverte historique de St Jacut...
🟢 Ambiance conviale, chauleureuse mais aussi festive !
🟢 Pratique en salle, dans le parc et sur la petite plage de l'Abbaye
💒 Hébergement sur place ou en chambres d'hôtes à St Jacut, Beaussais-sur-Mer, Ploubalay... Si vous êtes sans voiture nous pourrons vous véhiculer. Tarifs en ligne sur le site Tao du Coeur.

📞 Renseignements auprès de Christine Sans 06 64 32 75 90 ou christine.sans@taoducoeur.fr

04/12/2025

Stage Qi Gong, sophrologie et yoga dans un cadre exceptionnel à Marrakech !
👉 départ de Rennes le dimanche 18 janvier, retour le 25 janvier 2026

Stage animé par Christine Sans, plus de 25 ans d'expérience, sophrologue, prof de Qi Gong et Taï Chi à Rennes et Cesson-Sévigné.

🪇Plus que 5 places disponibles !
Rejoignez notre petit groupe (max 15 personnes) pour une semaine sous le signe du bien-être, des visites culturelles et de la convivialité.

🌴Hôtel dans la Palmeraie de Marrakech, consultez les tarifs vol + hôtel sur le site Havas Voyages (lien sur mon site) > https://www.taoducoeur.fr/stages

​​💰Tarifs pour la partie cours à ajouter et à régler en direct : 189€ en tarif normal et 170€ tarif réduit pour les adhérents aux cours hebdomadaires.

03/12/2025

👉 Il est encore temps de nous rejoindre : pour vous inscrire au Bungy Pump, c'est par ici : https://www.taoducoeur.fr/renfo-musculaire-marche-bungy-pump

Prochaines dates les 5 et 6 décembre !

🪇Et pour retrouver toutes les vidéos de Tao du Coeur, abonnez-vous à la chaîne Youtube https://www.youtube.com/shorts/yAXgWPrpybU?feature=share

28/11/2025

📍Rendez-vous à Rennes le week-end prochain pour 2 ateliers exceptionnels.
Ambiance conviviale et bienveillante en petit groupe.

👉Ouvert aux débutantes.
Samedi 6 décembre au 360 à Rennes (ex Maison des asso) de 15h à 17h

🫸Ateliers Self défense féminin. Apprendre à gérer l’espace autour de soi, savoir se déplacer en conscience, acquérir des réflexes de protection.

Dimanche 7 décembre, salle Lucien Rose à Rennes 9h45>16h30
​🚶‍♀️‍➡️Qigong "l'axe Sacro srânien" : prendre soin de notre dos, plus de conscience dans notre colonne vertébrale notre « Arbre de Vie ». Exercices de qi-gong inspirés de la méthode Muz-floor.

Inscriptions : https://www.taoducoeur.fr/atelier-qi-gong

07/11/2025

[Dimanche cocooning] Rendez-vous les dimanches 23 novembre et 7 décembre à Rennes pour un dimanche Qi-gong et sophrologie.

🌼 Programme du 23/11 (de 14h à 17h) : Vivez l’expérience des animaux en soi tels que proposés par la Médecine Traditionnelle
🌼​Pogramme du 7/12 (de 9h45 à 17h) : prendre soin de notre dos, plus de conscience dans notre colonne vertébrale notre « Arbre de Vie ». Exercices de qi-gong mais aussi inspirés de la méthode Muz-floor.

Convivialité et partage au programme de ces dimanches.
Des journées ouvertes à tous et toutes, bienvenue aux débutant·es!

▶ Rendez-vous dans la salle associative au 13 square Lucien Rose à Rennes. https://www.taoducoeur.fr/atelier-qi-gong

🍕Apportez le 7/12 si vous voulez votre pique-nique et vos couverts (salle équipée avec micro-ondes, frigo, bouilloire), un plaid et un coussin.

05/11/2025

😃 Vous voulez tester une activité qui combine sport doux en extérieur : renforcement musculaire, marche et exercices de fitness ? Le Bungy Pump est fait pour vous !

🤩 Rejoignez notre petit groupe convivial de 8/10 personnes maximum.

Pas d'adhésion annuelle, planifiez vos cours à l'unité. Réservez rapidement vos prochaines sorties Bungy Pump par SMS au 06 64 32 75 90.

▶ Rendez-vous les :
🍀 Mercredi 10 décembre à 15h15 au Parc du Thabor à Rennes : rdv à 15h rue de la Palestine entrée de la Roseraie
🌴 Jeudis 27 novembre et 18 décembre à 10h30 à Cesson-Sévigné : rdv à 10h au Café la Belle Équipe
🌿 Vendredis 21 novembre et 5 décembre à Cesson-Sévigné à 10h30 : rdv dès 10h au café Chez Camille
🌱 Samedis 22 novembre, 6 décembre et 20 décembre à 10h30, au Parc des Gayeulles à Rennes, rdv à 10h20 sur le parking de la piscine

Venez avec un·e ami·e 😄

Pour en savoir plus https://www.taoducoeur.fr/renfo-musculaire-marche-bungy-pump

17/10/2025

Reprise des cours la semaine du 3 novembre : inscrivez-nous !
Après les vacances d'automne, rejoignez l'un des cours Tao du Coeur à Rennes ou Cesson-Sévigné.

👉 Le Qi gong ou Qi gong santé qui régule, la respiration, le fonctionnement des organes et favorise la souplesse articulaire en faisant circuler l'énergie vitale.
👉 Le taï-chi-chuan qui développe l'équilibre, la mémoire et la confiance en soi.
👉 La sophrologie qui permet d'entretenir et de favotiser la détente.
👉 Le bâton- fitness séniors qui développe le renforcement musculaire et le cardio tout en s'amusant
👉 [nouveau] Le Bungy pump : renforcement musculaire avec bâton de fitness, qui travaille le cardio et la masse musculaire.
👉 [nouveau] Self-défense femmes pour acquérir des réflexes de protections, de parades et améliorer l'ancrage, la confiance & l'estime de soi.

Toutes les informations sont sur le site Tao du Coeur ou par téléphone auprès de Christine Sans 06 64 32 75 90
🌞https://www.taoducoeur.fr/seances-hebdomadaires

13/10/2025

[Stage Nouvel An] 👉 Dernières places disponibles, venez vivre une expérience unique d'éveil à Soi, grâce à ce Qi-gong d'eveil spirituel.
S'inscrire : https://www.taoducoeur.fr/stages

▶️ Du dimanche 28 décembre 2025 au jeudi 1er janvier 2026
Partage, convivialité et joie : venez vous ressourcer et partager un moment de bien-être, ce stage est accessible à toutes et tous !

Au programme :
🟢 Qi-gong, sophrologie, méditation et relaxation. Élaboration d’un mandala en extérieur, pratique du bâton de la santé, chants Mantras, découverte historique de St Jacut...
🟢 Ambiance conviale, chauleureuse mais aussi festive !
🟢 Pratique en salle, dans le parc et sur la petite plage de l'Abbaye

💒 Hébergement sur place ou en chambres d'hôtes à St Jacut, Beaussais-sur-Mer, Ploubalay... Si vous êtes sans voiture nous pourrons vous véhiculer. Tarifs en ligne sur le site Tao du Coeur.

📞 Renseignements auprès de Christine Sans 06 64 32 75 90 ou christine.sans@taoducoeur.fr