Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 17:30

Tao du Coeur

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France
Rennes
Tao du Coeur

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Tao du Coeur, Centre de méditation, 33 Avenue Janvier, Rennes.

Séances et ateliers hebdomadaires à Rennes, et stages bien-être en bord de mer : sophrologie, Qi gong, Taï-chi-chuan, méditation, bain de son à Rennes et St Jacut-de-la-Mer. Profitez des bienfaits de la Sophrologie, du Qi Gong, du Tai Chi, massage Shiatsu, Méditation, Relaxation.En consultation individuelle sur RDV et en séance collective.

10/12/2025

[Stage Nouvel An] 👉 Dernières places disponibles, venez vivre une expérience unique d'éveil à Soi, grâce à ce Qi-gong d'eveil spirituel.

▶️ Du dimanche 28 décembre 2025 au jeudi 1er janvier 2026
Partage, convivialité et joie : venez vous ressourcer et partager un moment de bien-être, ce stage est accessible à toutes et tous !

Au programme :
🟢 Qi-gong, sophrologie, méditation et relaxation. Élaboration d’un mandala en extérieur, pratique du bâton de la santé, chants Mantras, découverte historique de St Jacut...
🟢 Ambiance conviale, chauleureuse mais aussi festive !
🟢 Pratique en salle, dans le parc et sur la petite plage de l'Abbaye
💒 Hébergement sur place ou en chambres d'hôtes à St Jacut, Beaussais-sur-Mer, Ploubalay... Si vous êtes sans voiture nous pourrons vous véhiculer. Tarifs en ligne sur le site Tao du Coeur.

📞 Renseignements auprès de Christine Sans 06 64 32 75 90 ou christine.sans@taoducoeur.fr

04/12/2025

Stage Qi Gong, sophrologie et yoga dans un cadre exceptionnel à Marrakech !
👉 départ de Rennes le dimanche 18 janvier, retour le 25 janvier 2026

Stage animé par Christine Sans, plus de 25 ans d'expérience, sophrologue, prof de Qi Gong et Taï Chi à Rennes et Cesson-Sévigné.

🪇Plus que 5 places disponibles !
Rejoignez notre petit groupe (max 15 personnes) pour une semaine sous le signe du bien-être, des visites culturelles et de la convivialité.

🌴Hôtel dans la Palmeraie de Marrakech, consultez les tarifs vol + hôtel sur le site Havas Voyages (lien sur mon site) > https://www.taoducoeur.fr/stages

💰Tarifs pour la partie cours à ajouter et à régler en direct : 189€ en tarif normal et 170€ tarif réduit pour les adhérents aux cours hebdomadaires.

03/12/2025

👉 Il est encore temps de nous rejoindre : pour vous inscrire au Bungy Pump, c'est par ici : https://www.taoducoeur.fr/renfo-musculaire-marche-bungy-pump

Prochaines dates les 5 et 6 décembre !

🪇Et pour retrouver toutes les vidéos de Tao du Coeur, abonnez-vous à la chaîne Youtube https://www.youtube.com/shorts/yAXgWPrpybU?feature=share

28/11/2025

📍Rendez-vous à Rennes le week-end prochain pour 2 ateliers exceptionnels.
Ambiance conviviale et bienveillante en petit groupe.

👉Ouvert aux débutantes.
Samedi 6 décembre au 360 à Rennes (ex Maison des asso) de 15h à 17h

🫸Ateliers Self défense féminin. Apprendre à gérer l’espace autour de soi, savoir se déplacer en conscience, acquérir des réflexes de protection.

Dimanche 7 décembre, salle Lucien Rose à Rennes 9h45>16h30
🚶‍♀️‍➡️Qigong "l'axe Sacro srânien" : prendre soin de notre dos, plus de conscience dans notre colonne vertébrale notre « Arbre de Vie ». Exercices de qi-gong inspirés de la méthode Muz-floor.

Inscriptions : https://www.taoducoeur.fr/atelier-qi-gong

07/11/2025

[Dimanche cocooning] Rendez-vous les dimanches 23 novembre et 7 décembre à Rennes pour un dimanche Qi-gong et sophrologie.

🌼 Programme du 23/11 (de 14h à 17h) : Vivez l’expérience des animaux en soi tels que proposés par la Médecine Traditionnelle
🌼Pogramme du 7/12 (de 9h45 à 17h) : prendre soin de notre dos, plus de conscience dans notre colonne vertébrale notre « Arbre de Vie ». Exercices de qi-gong mais aussi inspirés de la méthode Muz-floor.

Convivialité et partage au programme de ces dimanches.
Des journées ouvertes à tous et toutes, bienvenue aux débutant·es!

▶ Rendez-vous dans la salle associative au 13 square Lucien Rose à Rennes. https://www.taoducoeur.fr/atelier-qi-gong

🍕Apportez le 7/12 si vous voulez votre pique-nique et vos couverts (salle équipée avec micro-ondes, frigo, bouilloire), un plaid et un coussin.

05/11/2025

😃 Vous voulez tester une activité qui combine sport doux en extérieur : renforcement musculaire, marche et exercices de fitness ? Le Bungy Pump est fait pour vous !

🤩 Rejoignez notre petit groupe convivial de 8/10 personnes maximum.

Pas d'adhésion annuelle, planifiez vos cours à l'unité. Réservez rapidement vos prochaines sorties Bungy Pump par SMS au 06 64 32 75 90.

▶ Rendez-vous les :
🍀 Mercredi 10 décembre à 15h15 au Parc du Thabor à Rennes : rdv à 15h rue de la Palestine entrée de la Roseraie
🌴 Jeudis 27 novembre et 18 décembre à 10h30 à Cesson-Sévigné : rdv à 10h au Café la Belle Équipe
🌿 Vendredis 21 novembre et 5 décembre à Cesson-Sévigné à 10h30 : rdv dès 10h au café Chez Camille
🌱 Samedis 22 novembre, 6 décembre et 20 décembre à 10h30, au Parc des Gayeulles à Rennes, rdv à 10h20 sur le parking de la piscine

Venez avec un·e ami·e 😄

Pour en savoir plus https://www.taoducoeur.fr/renfo-musculaire-marche-bungy-pump

17/10/2025

Reprise des cours la semaine du 3 novembre : inscrivez-nous !
Après les vacances d'automne, rejoignez l'un des cours Tao du Coeur à Rennes ou Cesson-Sévigné.

👉 Le Qi gong ou Qi gong santé qui régule, la respiration, le fonctionnement des organes et favorise la souplesse articulaire en faisant circuler l'énergie vitale.
👉 Le taï-chi-chuan qui développe l'équilibre, la mémoire et la confiance en soi.
👉 La sophrologie qui permet d'entretenir et de favotiser la détente.
👉 Le bâton- fitness séniors qui développe le renforcement musculaire et le cardio tout en s'amusant
👉 [nouveau] Le Bungy pump : renforcement musculaire avec bâton de fitness, qui travaille le cardio et la masse musculaire.
👉 [nouveau] Self-défense femmes pour acquérir des réflexes de protections, de parades et améliorer l'ancrage, la confiance & l'estime de soi.

Toutes les informations sont sur le site Tao du Coeur ou par téléphone auprès de Christine Sans 06 64 32 75 90
🌞https://www.taoducoeur.fr/seances-hebdomadaires

13/10/2025

[Stage Nouvel An] 👉 Dernières places disponibles, venez vivre une expérience unique d'éveil à Soi, grâce à ce Qi-gong d'eveil spirituel.
S'inscrire : https://www.taoducoeur.fr/stages

▶️ Du dimanche 28 décembre 2025 au jeudi 1er janvier 2026
Partage, convivialité et joie : venez vous ressourcer et partager un moment de bien-être, ce stage est accessible à toutes et tous !

Au programme :
🟢 Qi-gong, sophrologie, méditation et relaxation. Élaboration d’un mandala en extérieur, pratique du bâton de la santé, chants Mantras, découverte historique de St Jacut...
🟢 Ambiance conviale, chauleureuse mais aussi festive !
🟢 Pratique en salle, dans le parc et sur la petite plage de l'Abbaye

💒 Hébergement sur place ou en chambres d'hôtes à St Jacut, Beaussais-sur-Mer, Ploubalay... Si vous êtes sans voiture nous pourrons vous véhiculer. Tarifs en ligne sur le site Tao du Coeur.

📞 Renseignements auprès de Christine Sans 06 64 32 75 90 ou christine.sans@taoducoeur.fr

01/10/2025

[🫸 Nouveau] Ateliers Self défense féminin à la Maison des associations à Rennes, 6 cours des Alliés (métro Ch. De Gaulle).

📍 Rendez-vous pour un premier cours samedi 18 octobre de 15h à 17h.
https://www.taoducoeur.fr/atelier-qi-gong

Apprendre à gérer l’espace autour de soi, savoir se déplacer en conscience, acquérir des réflexes de protection et de frappes.
Technique debout, en situation que vous choisissez, utilisation d’objets du quotidien pour se défendre.

🪇 Groupe convivial et bienveillant, techniques accessibles à toutes, aussi pour les ados dès 12 ans.

Ateliers suivants les 22 novembre et 6 décembre.

26/09/2025

[Dimanche cocooning] Rendez-vous le dimanche 19 octobre à Rennes pour un dimanche Qi-gong et sophrologie.

🌼 Prenez une pause après la rentrée ! Améliorez la qualité de votre sommeil, procurez-vous de la douceur.
Convivialité et partage au programme de ce dimanche.

Une journée ouverte à tous et toutes, bienvenue aux débutant·es!

▶ Rendez-vous dans la salle associative au 13 square Lucien Rose à Rennes. https://www.taoducoeur.fr/atelier-qi-gong

Accueil dès 9h45, pratique de 10h à 12h45 puis de 14h à 16h45. Les exercices ont lieu dans une grande salle vitrée ou dans le parc du Thabor suivant la météo.
🤩Possible de venir à la demi-journée.

Au programme : Qi Gong ludique des animaux de Pékin : cerf, ours, grue, tigre, singe.
🍕Apportez si vous voulez votre pique-nique et vos couverts (salle équipée avec micro-ondes, frigo, bouilloire), un plaid et un coussin.

Vous n'êtes pas disponible le 19 octobre ? Les prochains ateliers des dimanches auront lieu les 23 novembre et 7 décembre.

05/09/2025

🙋‍♀️ Il reste quelques places, offre promo !
Stage Qi Gong, sophrologie, rando & chant.
Rejoignez-moi à St Jacut-de-la-Mer pour le prochain stage ressourçant du samedi 25 au mercredi 29 octobre 2025

🤩 🤩 Tarif découverte - 25% avant le 30 sept. si vous venez avec une personne qui n'est jamais venue à l'un de mes stages.
🤩 Soit : 198,75€ (au lieu de 265€) + 75€ frais de salle, hors hébergement.

🏵 Stage chaleureux ouvert à toute et tous, débutant·es bienvenu·es
☘ Pratique en salle, et si la météo le permet dans le parc et sur la petite plage de l'Abbaye
🚌 Accès via la gare SNCF de St Malo puis navette

📞 Renseignements auprès de Christine Sans 06 64 32 75 90 ou christine.sans@taoducoeur.fr

😎 Une fiche d'inscription est à compléter pour valider votre inscription, tarifs consultables en ligne sur le site Tao du Coeur
https://www.taoducoeur.fr/stages

20/06/2025

Réservez vos séances d'été au Parc du Thabor à Rennes avec Christine Sans.

🌞QI-GONG de 18h à 19h
les mer 25/6 - jeu 3/7 - mer 9/7 - mer 16/7
Éventail, petit bâton à 17h15.
RDV au café La Terrasse dès 16h45.

🌞TAI-CHI 19h à 20h
les mer 25/6 - jeu 3/7 - mer 9/7 - mer 16/7

🌞Self-défense femmes 18h15 à 19h15
Les lundis 23/6 - 7/7 - 15/7

👉Bungy-pump Santé (nouveauté : marche Nordique + renfo)

Les jeudis Parc des Gayeulles de 10h30 à 11h30 les 26/6 - 10/7 - 17/7
RDV sur le parking de la piscine à 10h15

Les mardis Parc du Thabor à 10h30 à 11h30 les 24/6 - 8/7 - 15/7
RDV à 10h15 au café La Terrasse

👉 Tarif à la séance :
10€ pour les adhérentes Tao du Coeur
12 € pour les non-adhérentes
Tarif réduit & carte Sortir ! 8 €
Éventail, petit bâton : 7€ Adhérents 5€

Réservation obligatoire par sms au au 06 64 32 75 90
😃 Bienvenue aux personnes débutantes. Cours bienveillants et chaleureux !
Rendez-vous 10 minutes avant le début de la séance au café La Terrasse ou parking de la piscine au Thabor

Adresse

33 Avenue Janvier
Rennes
35000

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 17:30

Site Web

https://www.taoducoeur.fr/

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