Anthony Coach Sportif et Nutrition 34 30

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Anthony Coach Sportif et Nutrition 34 30

Coach sportif et nutritionnel sur Restinclières et alentours, plus d'informations sur Instagram A bientôt. Anthony SCHMITZ
ASPSR 34

Voici la page facebook en lien avec mon activité de coach sportif / préparateur physique. Vous trouverez ici toutes sortes d'informations, des articles scientifiques aux vidéos personnelles en passant par la diffusion d'offres promotionnelles pour des séances. Je vous rappelles que ASPSR 34 est situé sur Montpellier mais que je me déplace de Nîmes à Béziers ou encore Clermont l'Hérault. Pour découvrir toutes les prestations que je peux vous proposer, je vous laisse découvrir mon site à l'adresse suivante: www.aspsr34.e-monsite.com
Si vous êtes intéressé par l'une des activités, n'hésitez pas à me contacter pour d'avantage de renseignements.

16/10/2025

Tu bouges.
Tu manges “correctement”.
Mais ton corps, lui, reste au ralenti.

Ce n’est pas qu’il ne veut pas.
C’est qu’il essaie de te protéger.

Quand tu lui donnes trop peu, trop souvent, ou trop “light”, il passe en mode économie d’énergie.
Résultat : métabolisme en pause, énergie en chute libre.

Et si relancer la machine ne passait pas par manger moins, mais par manger mieux et différemment ?

08/10/2025

Notre maison est disponible à la location pendant les vacances scolaires, mais aussi le reste de l'année.
Si vous voulez profiter d'un moment de douceur dans le sud de la France avant de retrouver la grisaille de l'hiver, n'hésitez pas.
Capacité d'accueil de 8 personnes, des places de parking, des jeux pour enfants à proximité, des balades, des domaines viticoles, des pistes cyclables, des lacs, la mer bien sûr, et encore plein d'autres choses.
Une seule façon de se faire une idée, en réservant !! Et si jamais vous n'êtes pas disponible en ce moment, partagez cette publication, vos proches auront peut-être envie de se faire plaisir avant vous 😉
Ça te tente?

07/10/2025

Tu dis “juste un carré de chocolat”…
Et dix minutes plus tard, la tablette a disparu 🍫

Tu culpabilises.
Tu te promets de “faire attention”.
Et le lendemain, ça recommence.

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est ton corps (et ton cerveau) qui envoient un signal.
Un signal que tu n’as peut-être jamais appris à écouter 💬

👉 Et toi, c’est plutôt sucré ou salé quand tu craques ?

25/09/2025

😩 Marre de te sentir en lutte permanente avec ton corps ?
Entre les fringales qui reviennent sans cesse, la fatigue qui s’installe et l’impression de "stagner" malgré tes efforts… c’est épuisant, n’est-ce pas ?

La bonne nouvelle ? 👉 Tu n’as pas besoin de tout bouleverser pour retrouver équilibre et énergie.

C’est justement pour ça que j’ai créé ces deux mini-programmes :
✨ Exit la faim incontrôlable → pour dire adieu aux envies irrépressibles qui sabotent tes journées.
✨ Brûle les graisses même au repos → pour réveiller ton métabolisme et transformer ton énergie au quotidien.

💡 Valeur : 59€ chacun, 39€ en ce moment !!!
🔥 Ton offre limitée jusqu’au 30 septembre 2025 : les 2 pour seulement 78€.

Parce que tu mérites de retrouver un corps qui te soutient, pas qui te freine.
Le moment, c’est maintenant ✨.

23/09/2025

✨ Deux mini-programmes, une opportunité unique ✨

Tu hésites encore à passer à l’action ?
Bonne nouvelle : mes deux mini-programmes sont disponibles, et pour la toute première fois tu peux les obtenir à un tarif exceptionnel 🤩

🔥 Exit la faim incontrôlable → 59€
🔥 Brûle les graisses même au repos → 59€

👉 Offre spéciale jusqu’au 30 septembre 2025 : les 2 programmes pour seulement 79€ au lieu de 118€.

C’est le moment parfait pour reprendre le contrôle de ton énergie, de ton équilibre, et avancer pas à pas vers tes objectifs 💪.

Et en parlant de bonnes nouvelles… 📩
Ma newsletter de septembre est en cours de finalisation (oui, elle arrive un peu plus tard que prévu 🙈)… mais promis, elle va te plaire !!!. Le lien pour la trouver est toujours dans ma bio.

12/08/2025

📩 Ma dernière newsletter est arrivée !
Après un mois mouvementé avec mon expatriation à Mayotte 🌴, je suis de retour avec :
✅ Des conseils sport & nutrition
✅ Mes programmes en ligne pour avancer en autonomie
✅ 3 ressources gratuites rien que pour toi

Une question à laquelle j’ai vraiment hâte que tu répondes !

Clique sur le lien en bio pour la lire et me dire ce que tu en penses 💬✨

11/06/2025

Notre maison sera désormais disponible en location courte durée.
N'hésitez pas.
Villa récente idéalement située à 2 pas de Montpellier, qui offre un environnement calme pour toute la famille dans un quartier familial paisible.
Entièrement équipée, elle vous permettra de profiter d'un espace de vie lumineux et d'un jardin pour toute votre famille.
Petits commerces à proximité et de nombreuses possibilités de visites et découvertes aux alentours.
Montpellier, Nîmes, Cévennes, mer méditerranée, grottes, musées, restaurants.... de quoi satisfaire toutes les envies !
Au rez-de-chaussée :
Séjour / cuisine équipée, et toilettes.
Suite parentale avec salle d'eau et dressing avec un lit de 180 x 190
Au premier étage :
1 chambre avec un lit de 160 x 200
1 chambre avec 2 lits de 90 x 190
1 chambre/bureau avec 1 clic clac 140 x 190
1 salle de bains et toilettes
Parc de jeux à proximité et départ de randonnées aux alentours, et nombreux domaines viticoles

Adresse

Restinclières
34160

Téléphone

0683902472

Site Web

http://www.aspsr34.e-monsite.com/

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