Cathy Marquis Naturopathe

12/09/2025

09/09/2025

La rentrée bat son plein ! Vous arrivez à garder l'équilibre ? Voici ma nouvelle newsletter avec, entre autres, mes propositions pour vous aider à mieux gérer le stress cet automne 😉

Ne vous laissez plus dépasser par le stress

04/08/2025

Pour toutes les femmes de 35 à 99 ans !
C'est un sujet qui nous touche ou qui nous touchera toutes.
Et pourtant la ménopause est mal connue, mal prise en charge et bien trop souvent un sujet tabou !
Les premiers signes peuvent se faire sentir bien avant 40 ans et nous oublions trop souvent que la ménopause n'est pas qu'un passage, c'est un état qui nous suivra tout le reste de notre vie, bien après l'arrêt des règles.

Et pourtant la plupart des femmes ne savent pas quels changements s'opèrent dans leur corps et n'ont aucune idée des désagréments qui y sont liés. Car oui, la ménopause ne se limite pas aux fameuses bouffées de chaleur ! Fatigue, stress, déprime, douleurs... la liste peut être longue mais nous ne faites peut être pas le lien.

Avec mes collègues de Tilia et d'autres intervenantes, nous avons décidé il y a quelques mois de prendre les choses en main.
Et suite au succès de la première édition et à la satisfaction des participantes, nous vous proposons une deuxième édition de ce précieux parcours. 🥳

Bienvenue à toutes celles qui veulent optimiser leur bien-être et leur santé ! 😊