Lookup x Charline

19/03/2026

L’intuition ressent, sait, voit avant les yeux…
et est difficilement explicable.

Et si ce que vous percevez sans pouvoir le nommer…
était justement votre plus grande ressource ?

Il existe en chacun de nous une capacité à capter ce qui ne se dit pas,
à lire entre les lignes,
à ressentir au-delà du visible.

Mais entre le mental, les doutes et le besoin de contrôler…
cette intelligence naturelle se brouille.

Et si vous appreniez à :
✨ faire confiance à ce que vous ressentez
✨ lâcher prise sans vous perdre
✨ développer une présence plus fine, plus connectée
✨ accueillir votre sensibilité comme une force

Je prépare actuellement une formation autour de l’intuition et du lâcher-prise.
Un espace pour explorer ce qui se joue au-delà des mots…
et revenir pleinement à l’ici et maintenant.

Curieux(se) d’en savoir plus ? 👇
Suivez-moi ici ou là-bas ;) https://www.instagram.com/lookupxcharline/
ou envoyez-moi une demande sur cette adresse
→ charline@lookup.support

12/03/2026

Il y a une phrase que j’entends souvent à la fin de mes formations : “Je ne pensais pas que lâcher prise pouvait s’apprendre.”

Depuis quelques années, j’anime en entreprise une formation sur ⭐️ le lâcher-prise et la prise de recul ⭐️.

Et ce qui me touche le plus, ce sont les retours des participants après ces deux jours.

→ Certains réalisent qu’ils portent trop de choses seuls.
D’autres découvrent qu’ils peuvent regarder certaines situations avec plus de recul.
Et beaucoup repartent avec des outils simples pour prendre soin d’eux-mêmes… et de leurs relations.

Dans cette formation, nous explorons ensemble :
• des principes de vie qui aident à prendre du recul
• des clés pour mieux se connaître
• des outils concrets pour apaiser la relation à soi et aux autres

Toujours dans un cadre bienveillant, joyeux… et parfois même léger 🙂

Depuis quelque temps, une idée me trotte dans la tête :

👉 rendre ce type d’accompagnement accessible aussi aux particuliers.

Créer en 2026 un format simple et abordable pour celles et ceux qui :
✨ traversent un passage de vie
✨ vivent une période de questionnement
✨ ou ressentent simplement le besoin de faire une pause et de remettre un peu de clarté.

Pour m’aider à construire quelque chose de vraiment utile, j’ai préparé un petit sondage (1 minute).

Ton avis me serait très précieux 🙏 C'est par ici ↓
👉 https://urls.fr/qXnp8H

Et j’aimerais aussi te poser une question :
"Qu’est-ce qui t'aide le plus à prendre du recul quand la vie devient trop intense ?"

⭐️⭐️⭐️ 🎙️
Je suis Charline Auguste, Coach-thérapeute & formatrice
Passionnée par la vie et les chemins de transformation.
→J’accompagne les personnes à prendre soin de leur relation à elles-mêmes, aux autres et à prendre soin des épreuves de vie pour transformer les passages et vivre avec plus de liberté et de légèreté.

08/01/2026

✨ Lookup x Charline vous souhaite une belle année 2026 !

🎬 Clap de fin sur 2025.
La fin d’un cycle de 9 ans.

👉 Place à 2026, sous le signe du renouveau. Let’s go 🙂

2025 a été une année riche, vivante et engagée.
→Une année ponctuée d’animations, de formations et d’accompagnements individuels et collectifs sur des sujets qui me tiennent profondément à cœur.

→Elle nous a permis de consolider et expérimenter un programme de sensibilisation–action aux RPS, auprès des collaborateurs et des managers.

→Et puis 2025 a aussi marqué la découverte d’une nouvelle façon d’accompagner l’humain, en individuel comme en collectif, à travers la pratique des thérapies narratives.

Autant de sujets qui ont été très convoités cette année, et qui m’amènent à vous souhaiter, pour 2026, encore plus d’aides, de pratiques et d’outils pour prendre soin de votre santé mentale… et de celle des autres.

Alors cette année encore, Lookup vous souhaite d’avancer les yeux bien ouverts et le cœur léger.

✨ Avec Douceur, Conscience, Confiance et Présence.

Belle année à vous tous,
mes chers clients et partenaires 🤍

́mentale

22/10/2025

🎙️ New Post sur LinkedIn !

Santé mentale des adolescents : Quand les réseaux nourrissent le mal-être...

Je vous propose un parallèle avec ce que j'observe dans le monde du travail.

https://www.linkedin.com/posts/charline-auguste_parce-que-la-souffrance-ignor%C3%A9e-finit-toujours-activity-7386674673910177792-DVV9?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAAA3FSvEBubFs8GaPXnAONg3wxa8Yl7Jq8hk

Parce que la souffrance ignorée finit toujours par parler.
Mais souvent, trop fort, trop t**d.

👉 Agir tôt, c’est prévenir les ruptures humaines et organisationnelles.

💬 Et vous, comment identifiez-vous et gérez-vous les boucles négatives dans vos environnements perso et pro ?

Parce que la souffrance ignorée finit toujours par parler. Mais souvent, trop fort, trop t**d. 👉 Agir tôt, c’est prévenir les ruptures humaines et organisationnelles.

13/06/2025

📣 Nouveau sur le blog Médoucine : Le harcèlement au travail

Ce sujet me tient particulièrement à cœur. Il y a cinq ans, j'ai personnellement été confrontée au harcèlement au travail. Le coaching m'a permis de transformer cette épreuve en une expérience professionnelle constructive plutôt que traumatisante.

Savoir demander de l'aide est essentiel pour surmonter les défis, gagner du temps et préserver sa confiance en soi.

Je vous invite vivement à lire mon article sur la plateforme Médoucine. Vous y trouverez des clés précieuses pour désamorcer ce type de relations conflictuelles.

👉Je suis Charline Auguste, coach professionnelle. J'accompagne les dirigeants, managers et collaborateurs à détecter, sensibiliser et gérer les situations de souffrance au travail, notamment les cas de harcèlement moral. J'offre également un accompagnement individuel pour aider les personnes à sortir de ces situations difficiles.

➡️ N'hésitez pas à partager vos réflexions en commentaire. Avez-vous déjà été confrontés à ce type de situation ? Comment l'avez-vous gérée ?

́autravail

Le harcèlement au travail est une spirale insidieuse. Comment s'en prémunir et agir pour préserver son bien-être et sa santé mentale ?

27/05/2025

La santé mentale des jeunes est à prendre au sérieux...

08/05/2025

Génial 😁

08/05/2025

🙏

06/05/2025

C'est maintenant !

26/03/2025

🙏 Merci à Nicolas Demorand pour cette prise de parole qui libère et fait du bien !

📢 "Je suis un malade mental, je ne veux plus le cacher"
👉Agir pour la santé mentale, ça commence par en parler.

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/les-80/les-80-de-nicolas-demorand-du-mercredi-26-mars-2025-8563874

"Oui, je suis un malade mental : c’est cru, c’est violent à dire et sûrement à entendre, mais je ne veux plus le cacher ni ME cacher", témoigne Nicolas Demorand, journaliste et présentateur du 7/10 de France Inter, à la veille de la parution de son livre dans lequel il se confie à ce suje...

26/03/2025

🙏 Un immense MERCI aux organisateurs du Sommet de Quantum Way [Trauma, Attachement & Résilience] !

Chaque année, ce sommet est une source d'inspiration et de connaissances inestimables pour moi, en tant que thérapeute.

→Il y a trois ans, j'ai entamé ma formation en EFT avec l'école de -Michel Gurret IFPEC et depuis, ce sommet est devenu un rendez-vous incontournable.

Les experts de renommée mondiale qui y partagent leurs savoirs sur le trauma, la théorie polyvagale de , l'IFS de C. Schwartz, et l'EFT de Craig, m'ont profondément marquée.

Comme le souligne si justement Florence BERNARD, la sécurité est le fondement du bien-être. Et ce sommet nous rappelle que nous avons tous le pouvoir d'agir sur nos traumas et notre santé mentale.

👁 Si vous aussi, vous aspirez à mieux comprendre vos blessures, à renforcer votre sécurité intérieure et à vous épanouir pleinement, je vous invite à me contacter.

🤝 Ensemble, nous pouvons explorer des approches personnalisées, en individuel ou en groupe, pour vous aider à révéler vos forces, à accepter vos vulnérabilités et à fluidifier vos relations.

N'attendez plus pour investir dans votre bien-être et votre épanouissement !

👉 Contactez-moi dès aujourd'hui pour en parler.

́silienceémotionnelle ́rapieénergétique ̂tre ́veloppementpersonnel

21/03/2025

Si vous aussi, il vous arrive de vous parler à haute voix, rassurez-vous, c'est plutôt une bonne nouvelle !

Lisez ça ;)

Nos petites manies, qui peuvent paraître loufoques pour notre entourage, révèlent parfois une personnalité brillante et une intelligence particulière. Il existe d'ailleurs une drôle d’habitude partagée par les gens dotés d’une intelligence supérieure.