Allez Hop, on médite

05/06/2025

Retrouvez Allez Hop on médite ! le Samedi 6 septembre 2025 au Forum des associations de Rezé pour de nouvelles aventures.
🌿 Méditation pour enfants & découverte pour adultes 🌿
Dans notre monde moderne, les enfants sont souvent stressés, distraits, parfois angoissés. La méthode d’Eline Snel, pionnière de la pleine conscience pour les plus jeunes, leur propose des exercices simples et bienveillants : yoga, respiration, lectures d’histoires… pour apprendre à accueillir leurs émotions avec douceur. 🧘‍♀️🧘‍♂️
💬 Grâce au dialogue exploratoire, ils apprennent aussi à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent et à retrouver un véritable équilibre intérieur.
📚 Son livre Calme et attentif comme une grenouille est une référence mondiale, traduit dans 33 langues.
💡 Les bienfaits de la méditation ?
Les enfants (et les adultes !) retrouvent calme, concentration, confiance et améliorent leur relations avec leur entourage

07/08/2024

Quoi de neuf ? Allez hop, nous vous attendons au forum des associations de Rezé le samedi 7 septembre 2024, que la rentrée soit belle.

19/09/2023

https://www.youtube.com/watch?v=24j4qMUJiYc
Retour sur le Forum des associations à Rezé, merci pour la vidéo. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Parmi les stands du Forum des associations, nous sommes allés à la rencontre de l'association "Allez hop, on médite !" qui propose des séances de méditation ...

11/08/2023

L'eau est un élément essentiel pour se ressourcer dans un bassin, une riviere ou dans l'océan, gratitude infinie pour cet élément. Bel été à toutes et tous

19/12/2022

22/10/2022

Bonjour, Il reste des places, n'hésitez pas à me contacter

04/10/2022

Bonjour,
🙂Lancement d'un cycle de méditation et yoga pour les enfants à partir du mercredi 12 octobre 2022 et/ou du samedi 15 octobre 2022 pour différents groupes : de 4 à 8 ans et de 9 à 12 ans.
Contactez-moi au plus vote pour réserver une place.🙂

28/08/2022

Une nouveauté. Beaucoup de personnes m'ont demandé si je pouvais présenter ce qu'était la méditation, alors nous vous proposons une séance de découverte de la méditation pour les adultes. Réservation obligatoire.

21/08/2022

Bonjour, Venez me rencontrer pour discuter des séances que j'anime pour vos enfants en ce début d'année scolaire.

24/07/2022

Bonjour, Pour vous présenter comment se relier à son fort intérieur pour les enfants de 4 à 12 ans et pour proposer une découverte de la méditation pour les adultes.