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Marine Gonthiez Sophrologie - Le Bien-être au quotidien

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Marine Gonthiez Sophrologie - Le Bien-être au quotidien

Sophrologue Relaxologue certifiée, thérapeute et formatrice en Sophrologie.

Je vous aide à retrouver la sérénité et harmoniser votre corps et votre esprit dans mon cabinet situé à Ribécourt Dreslincourt, Oise (60) ou en visio sur Skype. ❀ Pour une gestion du stress et des émotions, harmonie corps/esprit
❀ Confiance en soi, positivisme

❀ Phobies, angoisses, dépression, troubles du sommeil, TDA/H, pathologies lourdes
❀ Préparation sophrologique à l'accouchement et à la maternité, lien mère/future bébé

Site web: https://marinegsophrologue.wordpress.com/

Séances à mon cabinet de Ribécourt-Dreslincourt ou en Visio. Contactez-moi pour toute question et prise de rendez-vous :
06 51 31 55 58
marine.gonthiez@gmail.com

22/02/2022

❀ Petite présentation ❀

Il est temps de me présenter pour ceux qui ne me connaissent pas encore. Je m'appelle Marine et je suis Sophrologue Relaxologue certifiée depuis 2015.
Je suis également formatrice en Sophrologie depuis fin 2017 auprès de futurs sophrologues.

Après quelques années de pratique en France et quelques autres en Indonésie, je suis de retour en France, et plus précisément dans l'Oise (60), pour vous recevoir en séance.

La Sophrologie est une pratique extraordinaire permettant de retrouver la sérénité en rétablissant l'harmonie entre le corps et l'esprit par des exercices de respiration et de visualisation. Je m'appliquerai à vous la présenter davantage dans des posts sur cette page.

Ensemble nous pouvons travailler entre autres sur :

- votre stress
- votre anxiété
- vos déprimes, idées noires
- votre manque de confiance en vous
- un examen à venir
- la grossesse et la maternité
- des problèmes de sommeil

Et bien d'autres choses encore.

N'hésitez pas à me contacter en MP.

Plus d'informations également sur le lien du site en bio.

☼ Séances en cabinet à Ribécourt Dreslincourt (60) ou en Visio ☼

18/02/2022

Ça souffle fort aujourd'hui !
Il est temps de rester bien à l'abri et de tirer profit de cette météo capricieuse pour prendre soin de vous. Un bon plaid, une tasse de thé chaud, un livre ou une bonne série, trouvez ce qui vous fait du bien ☕
Il est important de savoir tirer du positif de chaque jour et chaque situation pour pouvoir vivre heureux 💜

Pour prise de rdv de Sophrologie Relaxologie à Ribécourt ou en visio : me contacter.

19/03/2020

~ RETROUVER LA SÉRÉNITÉ ~
En ce moment n'est pas une période facile ni en France ni même ailleurs dans le monde. Nous vivons une situation sans précédent qui a pour effet entre autres d'amener beaucoup de questionnements, de peur et de d'anxiété dans nos esprits.
De plus en en plus de personnes ressentent fortement ces angoisses et, en confinement, face à soi-même sans toutes les distractions extérieures habituelles, nous nous retrouvons seuls face à ces peurs.
C'est donc le moment idéal pour agir, pour prendre le temps de leur faire face. Pour apprendre à gérer ses émotions, son stress, ses angoisses et à retrouver la sérénité, le calme, l'apaisement. Et surtout à transformer ce négatif en positif.
Retrouver la sérénité maintenant par de la sophrologie, des exercices de méditation, de respiration abdominale, etc vous aidera à mieux vivre cette période d'épreuve et d'en sortir plus positif.
-> Prendre le temps de respirer d'inspirer et d'expirer longuement ne serais-ce que 5 minutes par jour vous fera déjà le plus grand bien.
Toutes ces épreuves ne vont durer qu'un temps, tout se remettra en ordre. Tout ira bien. Mais peut-être auront nous désormais plus conscience de nos actions, de nos pensées, et de leurs conséquences sur la planète, sur les autres... Et sur nous-mêmes.

04/07/2019

Quand l'Univers a un plan pour vous, il suffit de faire confiance. Croyez-moi 🙏🏼✨

08/12/2018

Enjoying every little moment of this life. That's my mantra ☀️ Profiter de chaque petit moment de la vie. C'est ça mon mantra 💛
Et vous, vous pensez à profiter? Que ce soit sous le soleil ou sous la neige, dans le froid ou la chaleur, chez vous ou ailleurs. Profitez de chaque instant de cette vie qui vous est offerte. Apprenez à danser sous la pluie. Vivez!

26/11/2018

Jolie semaine à tous! 🍂🌲💙

Adresse

Ribécourt
60170

Site Web

https://marinegsophrologue.wordpress.com/

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