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Vous l’avez testé et adopté 💬🪸 Le saviez-vous ? Les algues marines sont une source naturelle d’oligo-éléments essentiels...
10/12/2025

Vous l’avez testé et adopté 💬

🪸 Le saviez-vous ? Les algues marines sont une source naturelle d’oligo-éléments essentiels pour l’énergie et l’équilibre du corps.

Retrouvez vitalité et bien-être avec Essentialg, notre complément marin à base de spiruline, fucus et nori, idéal pour soutenir vos apports nutritionnels et préserver la masse musculaire, même en période de fatigue ou de régime.

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Et si la mer vous redonnait de l'énergie ?Saviez-vous que certaines algues sont de véritables trésors pour le corps ?Ric...
27/11/2025

Et si la mer vous redonnait de l'énergie ?

Saviez-vous que certaines algues sont de véritables trésors pour le corps ?
Riches en minéraux, vitamines et antioxydants, elles aident à recharger vos réserves naturelles d’énergie.
Iode, magnésium, fer, vitamine B… autant d’éléments essentiels pour soutenir le métabolisme, améliorer la concentration et réduire la fatigue.

C’est simple : la mer contient tout ce dont le corps a besoin pour se régénérer !

Pour aller plus loin :
1. Seaweeds: A Sustainable Functional Food, ScienceDirect.
2. Seaweed & Metabolism, Harvard T.H. Chan School of Public Health.
3. Biological Activities of Seaweed Polyphenols, PubMed Central.
4. Seaweed Contaminants and Iodine Safety, PubMed Central.

Et si on parlait… algues ?Riches en minéraux, en fibres et en antioxydants, les algues sont de plus en plus présentes da...
26/11/2025

Et si on parlait… algues ?

Riches en minéraux, en fibres et en antioxydants, les algues sont de plus en plus présentes dans nos assiettes et nos compléments.

Mais qu’en pensez-vous ? On est curieux de savoir !

➡️ Les utilisez-vous déjà au quotidien (alimentation, soins, compléments…) ?
➡️ Qu’est-ce qui vous freine à en intégrer davantage dans votre routine ?
➡️ Quelles algues préférez-vous ou aimeriez-vous découvrir ?

Dites-nous tout en commentaire 👇

15/10/2025

Micro-algues, macro-algues, comment s’y retrouver ?

On consomme beaucoup de micro-algues (comme la spiruline), mais on oublie souvent les macro-algues, tout aussi précieuses. Intégrer les deux, c’est profiter pleinement de leurs bienfaits naturels pour l’équilibre et le bien-être.

Arnaud, notre Directeur scientifique, vous explique le pourquoi du comment !

De l’importance du magnésium… à l’action avec AlgarelaxStress, tensions, fatigue nerveuse. Et si vous offriez à votre co...
13/10/2025

De l’importance du magnésium… à l’action avec Algarelax

Stress, tensions, fatigue nerveuse. Et si vous offriez à votre corps un moment durable de calme intérieur ?
Algarelax est notre complément alimentaire qui aide votre système nerveux à retrouver son équilibre, sur une base de Laitue de mer, Magnésium marin et Tilleul.

Ses atouts :
•⁠ ⁠Contribue au fonctionnement normal du système nerveux
•⁠ ⁠Favorise l’équilibre émotionnel et la détente
•⁠ ⁠Aide à réduire la fatigue mentale et le stress du quotidien

Facile à intégrer dans votre routine quotidienne, seulement 3 gélules par jour suffisent à réduire la fatigue nerveuse et installer une sérénité durable 🩵

Magnésium : un allié souvent délaissé !Indispensable à plus de 300 processus essentiels dans l’organisme, le magnésium s...
08/10/2025

Magnésium : un allié souvent délaissé !

Indispensable à plus de 300 processus essentiels dans l’organisme, le magnésium soutient votre énergie, votre sommeil et votre équilibre émotionnel.

Pourtant, une étude de 2024 montre qu’un manque de magnésium augmente le risque de diabète et de troubles neurologiques (1). Et selon Nature (2024), un déficit modéré à sévère accroît jusqu’à 69 % le risque de stéatose hépatique (2).

🌱 Le bon réflexe : intégrer davantage d’aliments riches en magnésium et, si besoin, opter pour des compléments naturels pour booster vos apports au quotidien.

Votre corps vous dira merci ✨



(1) https://www.unisa.edu.au/media-centre/Releases/2024/low-magnesium-levels-increase-disease-risk-new-study-shows/?utm
(2) https://www.nature.com/articles/s41598-024-82203-2?utm

[ Le Blog 📝 ]Algues : L’Équilibre naturel pour notre santé 🪸Véritables superaliments marins, les algues regorgent de fib...
01/10/2025

[ Le Blog 📝 ]

Algues : L’Équilibre naturel pour notre santé 🪸

Véritables superaliments marins, les algues regorgent de fibres, minéraux, protéines et antioxydants essentiels à notre équilibre. Utilisées depuis des millénaires, elles soutiennent l’immunité, la digestion, la vitalité et la protection cellulaire.

Retrouvez tous nos conseils sur le blog : https://aromalogie.com/blog/post/algues-l-equilibre-naturel-pour-notre-sante/

30/09/2025

La rentrée: nouveau défi pour les enfants ET les parents ! 🥵

Nouvelle organisation, imprévus et emploi du temps chargé, il est normal de ressentir un peu de pression au quotidien.
Pourtant, ces moments peuvent aussi se vivre avec douceur ! 🫶

Arnaud, notre Directeur scientifique, vous livre son astuce imparable pour survivre cette année !

Consommez-vous assez d’Oméga-3 ?La réponse est NON ! 🐟En Europe, la plupart des adultes consomment moins de la moitié de...
29/09/2025

Consommez-vous assez d’Oméga-3 ?
La réponse est NON ! 🐟

En Europe, la plupart des adultes consomment moins de la moitié des apports recommandés en oméga-3 essentiels : EPA & DHA.

Pourquoi est-ce un problème ?
•⁠ ⁠Risque cardiovasculaire plus élevé
•⁠ ⁠Inflammation chronique
•⁠ ⁠Mémoire et concentration impactées
•⁠ ⁠Humeur et stress moins bien régulés

Mais qui est le coupable ?
Une déséquilibre alimentaire dans votre assiette. Un surplus d’oméga-6 (huiles végétales, plats industriels) et un trop peu de poissons gras. 🎣

Comment remédier à ce problème ?
🐠 Deux portions de poissons gras par semaine : saumon, sardine, maquereau, hareng…
🌱 Un apport via des sources végétales (lin, noix, colza…)
✨ Un choix des compléments alimentaires naturels à base d’huile de poisson

👉 Et vous, vos oméga-3, c’est plutôt dans l’assiette ou en compléments ?

Saviez-vous que la majorité des Français manque de vitamine D ?Selon l’ANSES, cette vitamine essentielle est trop souven...
15/09/2025

Saviez-vous que la majorité des Français manque de vitamine D ?
Selon l’ANSES, cette vitamine essentielle est trop souvent négligée !

Pourtant, elle joue un rôle clé dans la santé de nos os, de nos muscles, de nos dents et dans le bon fonctionnement du système immunitaire.

Mais alors, comment en faire le plein naturellement ?

1.⁠ ⁠Première source : le soleil ! 15 à 20 minutes d’exposition par jour, en fin de matinée ou dans l’après-midi, permettent à notre corps d’en fabriquer naturellement.
2.⁠ ⁠Deuxième source : l’alimentation !

Voici donc 5 aliments booster de vitamine D à mettre dans vos assiettes :
•⁠ ⁠Saumon & maquereau 🐟
•⁠ ⁠Sardines & harengs 🐠 (ça marche aussi en conserve !)
•⁠ ⁠Champignons 🍄
•⁠ ⁠Jaune d’œuf 🥚
•⁠ ⁠Chocolat noir 🍫 (c’est le moment d’en profiter !)

👉 L’ANSES recommande 2 portions de poisson par semaine, dont 1 de poisson gras, pour couvrir vos besoins.

Et si malgré une bonne alimentation l’apport reste insuffisant, certaines populations (personnes âgées, femmes enceintes, enfants, personnes peu exposées au soleil) peuvent avoir besoin de compléments.

Mais attention : en cas de supplémentation, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé.

💬 Et vous, lequel de ces aliments consommez-vous le plus souvent ?



En savoir plus : https://www.anses.fr/fr/content/vitamine-d-pourquoi-et-comment-assurer-un-apport-suffisant

Le retour brutal à la réalité, après les vacances ? Pas pour vous ! 😎Soleil, cocktails, piscine… et si vous prolongiez l...
11/09/2025

Le retour brutal à la réalité, après les vacances ? Pas pour vous ! 😎

Soleil, cocktails, piscine… et si vous prolongiez l’ambiance à la maison ?

Découvrez nos 5 tips faciles pour garder les good vibes des vacances et un sourire lumineux dès la rentrée ! ✨

Swipez & dites-nous : plutôt ‘Team Sieste’ ou ‘Team Marché’ ?

08/09/2025

Peau sèche, qui tiraille ? 🥵

Personne n’aime cette sensation, surtout en été… Mais saviez-vous que la meilleure crème hydratante se trouve peut-être dans votre verre ? 💧

Chaleur, soleil, transpiration… et si vous pouviez garder une peau souple, saine et lumineuse tout l’été simplement en buvant mieux ?

Arnaud, notre Directeur scientifique, vous explique pourquoi l’hydratation est encore plus essentielle en été !

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AROMA CELTE

Gammes de compléments alimentaires aux HE chémotypées et BIO ou de Culture Sauvage, aux Algues labellisées Merci Les Algues, de Bien-être, et de Cosmétique marine.

LE FONDATEUR – L’HISTOIRE – LE CONCEPT

• Docteur Bruno OBRIOT, Homéopathe et Naturopathe

"Grâce à ma passion pour les plantes et les huiles essentielles, j’ai pu traiter l’eczéma géant et l’asthme de ma troisième fille. J’ai ensuite pu expérimenter et confirmer la puissance des huiles essentielles sur des centaines de patients lors de mes consultations en cabinet médical. Cependant, il était capital de proposer une solution Synergie de Lithothamne et des Huiles Essentielles Bio"