Mieux dans son corps = mieux dans sa vie

11/10/2019

Clermont-Ferrand on arrive !!!!!!

On es prêt pour ce week-end de folie🤪🤪🥳🥳🥳🥳🥳

05/10/2019

{ bon aliment du tonus }

La banane:

Elle évite les coups de pompe ( c'est m'en-cas préféré des sportifs, d'autant qu'elle est facile à digérer)

Elle améliore la vitalité grâce au magnésium anti-fatigue et à la dopamine stimulante.

En prime, emme améliorerait l'humeur, ce qui aide à se sentir en forme !

La bonne dose: 1 par jour 🌞 mûre mais pas trop 😉

04/10/2019

{ bon aliment du tonus }

La Gr***de:

Exceptionnellement antyoxydante, elle contient de l'ellagitanine, un composé utilisé par les bactéries intestinales pour fabriquer de l'urolithine A, UNE MOLÉCULE DONT IL EST PROUVÉ QU'ELLE ENTRETIENT LES CAPACITÉS PHYSIQUES ET AMÉLIORE L'ENDURANCE.

La pleine saison pour déguster la Gr***de est le début de l'automne, aux mois de septembre, octobre et novembre.

On peut également la déguster en jus.

La bonne dose: 250 ml de jus par jour 🌞

03/10/2019

{ Aliment anti -stress }

Riche en magnésium (le prendre noir à minimum 70% de cacao)

Il renferme aussi des substances aux vertus psychoactives utiles en période difficile.

La caféine et la théobromine boostent les concentrations défaillantes.

Le tryptophane améliore et stabilise l'humeur.

Vous l'avez compris tout es bon dans le chocolat noir mais attention ⚠️ pas la plaquette complète, juste 4 petites carrés maximum par jour 😘

02/10/2019

Voici quelques avantages de la gamme que je propose 😍:

💕 Elle es Pratique
💕 Elle es cuisinable
💕 Elle es élue saveur de l'année tout les ans
💕 Elle es saine
💕 Made in France
💕 Elle a une haute digestibilité ( top pour les intestins fragile)
💕 Elle es économique
💕 Elle peut être consommée de façon simple
💕 Sans gluten et convient aux végétariens
💕 Teneurs réduite en calories : perte ou contrôle du poids

🎉 Une merveille 🎉

Alors qu'est ce que vous attendez pour en profiter ?
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https://bit.ly/2H7B8Tv

01/10/2019

Petit sondage pour savoir de quelle région vous êtes 😁😍😍😍

https://www.facebook.com/100000895948429/posts/2608088335897672/

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01/10/2019

On en connaît tous: nos parents, grands-parents,...

Et si on leur disait comme on les aime ?
😍😍😍😍😍

30/09/2019

Comme vous j'étais fatiguée, je mangeais sur le pouce au boulot, je ne me sentais pas bien dans mon corps, ce qui me rendait irritable

Et si pour vivre mieux, plus longtemps et en bonne santé il suffisait de manger autrement?

https://bit.ly/2H7B8Tv

21/09/2019

Un bon thé blanc au jamsin

15/09/2019

Je rêve d'avoir un petit déjeuner comme ça 😍😍😍😍
Bon dimanche

14/09/2019

Des bon wraps au jambon, tomate, fromage blanc et avocat 😋😋😋
Un régal

12/09/2019

Exercice du jour 😊