Pôle Hypno Psycho

15/03/2026

Les phrases que j’entends le plus souvent dans mon cabinet :

• "Je sais ce qu’il faudrait faire… mais je n’y arrive pas."
• "Je prends beaucoup sur moi."
• "Je réfléchis tout le temps."
• "Je n’arrive pas à lâcher prise."
• "Je veux toujours tout bien faire."
• "Est ce que je suis un bon parent."
• "Je n'arrive plus à dormir."

Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces phrases, sachez que vous n’êtes pas seul.

Beaucoup de personnes vivent ces difficultés sans en parler pendant longtemps.

Au cabinet, l’accompagnement et l’hypnose permettent d’aller comprendre ce qui se joue et de retrouver peu à peu plus de calme intérieur.

Parfois, il suffit d’oser faire le premier pas.

Je reçois enfants, adolescents et adultes à mon cabinet de Riom.

Clara Rome
06 69 94 96 07
https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book

13/03/2026

"Je sais que je ne devrais pas… mais je mange quand même."

Beaucoup de personnes me parlent de ce moment où :

• on grignote sans avoir vraiment faim
• on mange quand on est stressé ou fatigué
• la nourriture devient un réconfort
• on culpabilise après

Souvent, ce n’est pas une question de volonté.

C’est une émotion, une tension intérieure, un besoin de réconfort que l’on essaie d’apaiser comme on peut.

En séance, nous allons explorer ce qui se joue derrière ces comportements et apprendre à écouter autrement ce que le corps et les émotions veulent dire.

Parce que parfois, ce n’est pas la faim qu’il faut nourrir.

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, vous pouvez m’écrire en message privé ou prendre rendez-vous au cabinet.

Clara Rome
06 69 94 96 07
https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book

10/03/2026

Les enfants sensibles ne sont pas difficiles.
Ils ressentent simplement plus fort.

Certains enfants vivent leurs émotions avec une intensité incroyable.

Une petite frustration peut devenir une grande colère.
Un détail peut déclencher des larmes.
Un mot peut rester dans leur tête longtemps.

Et souvent les parents se sentent démunis.

Au cabinet, j’accompagne les enfants pour les aider à :
• reconnaître leurs émotions
• les comprendre
• apprendre peu à peu à les apprivoiser

Parce qu’un enfant qui ressent beaucoup n’est pas un problème.
C’est un enfant qui a besoin d’être **écouté, compris et guidé.**

Si votre enfant est souvent débordé par ses émotions, vous pouvez m’écrire en message privé ou prendre rendez-vous au cabinet.

Clara Rome
06 69 94 96 07
https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book
Psychopraticienne & hypnothérapeute
Accompagnement enfants, adolescents et adultes – Riom

07/03/2026

Parfois, les enfants n’ont pas besoin de beaucoup de mots.

Ils ont surtout besoin de se sentir en sécurité.

Dans l’accompagnement des enfants, les moments les plus importants ne sont pas toujours ceux où l’on parle.
Ce sont souvent ceux où l’on se pose, où l’on respire, où le corps peut enfin se relâcher.

Dans cet espace calme, l’enfant peut déposer ce qu’il porte : ses émotions, ses inquiétudes, son trop-plein.
Derrière beaucoup d’agitation, d’impulsivité ou d’émotions fortes chez un enfant…
il y a souvent simplement un besoin de sécurité et d’apaisement.

Et parfois, la présence douce d’un animal aide simplement à retrouver cet état précieux :
celui où l’on se sent accepté tel que l’on est.

Parce que grandir n’est pas toujours simple.
Mais avec un espace bienveillant, les enfants trouvent peu à peu leurs propres ressources.

Votre enfant a-t-il lui aussi un animal ou un objet qui l’apaise ?

Clara Rome
Hypnothérapeute & Psychopraticienne
06 69 94 96 07
https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book

26/02/2026

Bonjour ☺️
Je me permets de partager un évènement bien être que j'ai créé avec le coeur.
Si cela peut vous faire du bien, j'en serai ravie !

25/02/2026

Accompagner petits et grands vers plus de sérénité Adultes | Enfants | Adolescents |
Riom, Puy de Dôme

23/02/2026

Et si, pour une fois, vous vous offriez une vraie pause ?

On pense souvent qu’un voyage hypnotique accompagné des bols thérapeutiques, c’est “juste” un moment de relaxation…
Mais en réalité, c’est bien plus que cela

Pendant la séance, votre mental ralentit…
Votre corps relâche…
Vos émotions se déposent…

Résultat :
Moins de stress
Un meilleur sommeil
Une sensation de légèreté
Un apaisement profond
Une vraie reconnexion à vous-même

C’est un espace sécurisé, bienveillant, sans jugement.
Un moment rien que pour vous, dans un quotidien souvent trop chargé

Prochaine séance : 5 mars
Seulement 8 places
Infos & réservations en message privé ou au 06.69.94.96.07

Et si, cette fois, vous vous choisissiez ?

20/02/2026

16/02/2026

Je ne crois pas aux personnes “parfaites”.
Je crois aux personnes vraies.

Dans mon parcours, j’ai appris que nos fragilités peuvent devenir une force, quand on est bien accompagné.

Et c’est justement ça qui me permet de comprendre, sans juger.
D’écouter vraiment.
D’accompagner avec le cœur.

Ici, il n’y a pas besoin d’être “fort”.
Il suffit d’être vrai.

C’est ce que je propose aujourd’hui, avec respect et douceur.

Infos et prise de rendez-vous au 06 69 94 96 07 ou sur Perfactive : https://perfactive.fr/clara-rome/clara-rome/book

12/02/2026

Et si tu t’accordais enfin une pause ?

Chaque semaine, on court.
On gère.
On encaisse.
On tient.

Et on s’oublie.

Tous les jeudis à 19h, offrez-vous 1h15 pour un vrai lâcher-prise :
- Hypnose guidée pour apaiser le mental et se libérer du stress
- Bols thérapeutiques et vibrations sonores qui enveloppent le corps et l’esprit
- Relaxation profonde pour ressentir un bien-être total, moment suspendu

Un voyage sensoriel unique, où son, souffle et douceur se rencontrent pour recharger vos énergies et vous reconnecter à vous-même.

Groupe limité à 8 personnes
Séance à 30€
Pôle Hypno Psycho Riom

Réservation obligatoire en message privé ou au 06 69 94 96 07

Ta semaine mérite mieux que “tenir encore un peu”.

09/02/2026

Logiciel performant pour professionnels de santé | Réservations en ligne, gestion des annulations, suivi patients, facturation.

07/02/2026

En préparation…

Un vrai temps pour souffler arrive bientôt au pôle ...