Carayama Yoga

Carayama Yoga - Centre de Yoga à Roanne (tout public et accompagnement spécifique futures mamans) Yoga en Soie est devenu Carayama au 1er Janvier 2023.

Rien ne change, sauf le nom :)
A bientôt

Où suis je ? Qui suis-je ? Pourquoi suis-je là ? Qu’est-ce qui doit être accompli dans l’ordre des choses ? Qu’est-ce qu...
01/11/2025

Où suis je ? Qui suis-je ? Pourquoi suis-je là ? Qu’est-ce qui doit être accompli dans l’ordre des choses ? Qu’est-ce qui est à guérir, à libérer, à honorer, à laisser partir ? Qu’est-ce qui me nourrit ? Qu’est-ce qui est juste pour moi et aligné à cet instant ?

Tant de questions qui nous traversent tous à un moment ou à un autre de la vie et qui nous font avancer et nous aident dans notre éveil !

Ce week-end, je plonge dans cet espace de réflexion et commence ma première session de formation « yoga, bioénergie, magnétisme » avec .

Pour la petite histoire, je pratique le yoga depuis maintenant 15 ans. J’ai commencé ma formation de professeur en 2017 et j’ai rencontré Valérie en 2020 lorsque je cherchais un cours de yoga à 2 pas de mon ancien travail à Pierre-Benite … on s’est tout de suite compris sur la philosophie et les grands principes du Viniyoga, cette branche de yoga que j’enseigne aujourd’hui avec ma formation de l’institut français du yoga mais il y avait plus … il y avait dans son enseignement et dans sa transmission une ouverture sur la spiritualité, sur la subtilité de l’énergie qui nous traverse, qui nourrit nos chakras, rééquilibre notre système émotionnel, physique, mental, énergétique … sa rencontre a été un tournant dans ma vie personnelle et dans la manière dont j’avais envie et cœur de transmettre le yoga que j’ai reçu.

On se retrouve presque 6 ans plus t**d pour ce cycle de formation de 7 week-ends qui va continuer à alimenter mes réflexions, mes perceptions, ma manière de vous transmettre les secrets du yoga mais surtout de nous connecter ensemble à ce qui compte le plus ... le lien, le souffle, la vie. « Être » tout simplement … Toujours avec Cœur …

Je laisse infuser ces apprentissages qui continueront demain et vous retrouverai lundi sur le tapis, bien ancré à la terre et bien reliée au ciel

❤️🙏🏻🌸💚

🍁Pause d’automne 🍁 Après une semaine de pratique consacrée aux énergies de l’automne et au besoin de calmer le vent pour...
24/10/2025

🍁Pause d’automne 🍁

Après une semaine de pratique consacrée aux énergies de l’automne et au besoin de calmer le vent pour s’ancrer dans la terre (c’est parlant avec la météo non ? 😀), le studio fermera ses portes lundi pour la semaine

Il reste encore des places ce samedi matin à 9h ou 10h15 pour profiter de la séance et des vibrations des bols

On se retrouve ensuite le lundi 3 novembre

🙏🏻🍂🍁

🧘‍♀️ Atelier Octobre - Le 2e pilier du yoga 🧘‍♀️On continue de plonger dans la philosophie du yoga, dans l’essence de ce...
05/10/2025

🧘‍♀️ Atelier Octobre - Le 2e pilier du yoga 🧘‍♀️

On continue de plonger dans la philosophie du yoga, dans l’essence de cette discipline qui s’appuie sur des textes et écrits fondamentaux qui datent de plus de 2000 ans …

De la théorie, de la pratique, du partage … c’est le programme d’un atelier de 2h pour comprendre et s’approprier ces thèmes.

Le 2e atelier a lieu ce vendredi 10 octobre à 18.30 et sera dédié au 2e membre du yoga … les Niyamas … les règles de relations à soi !

Les inscriptions se font sur le site - www.carayama-yoga.fr rubrique planning ateliers

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter

À très vite sur les tapis

🌸 Le Programme des Ateliers 2025 - 2026 🌸Les ateliers auront lieu le vendredi soir (18.30 - 20.30) ou le samedi matin (1...
17/09/2025

🌸 Le Programme des Ateliers 2025 - 2026 🌸

Les ateliers auront lieu le vendredi soir (18.30 - 20.30) ou le samedi matin (10.00 - 12.00) et l’idée est vraiment de vous proposer de plonger dans la philosophie du yoga, dans l’essence de cette discipline qui s’appuie sur des textes et écrits fondamentaux qui datent de plus de 2000 ans …

Parmi ceux là on retrouve les Yoga Sutras de Patanjali qui décrivent les étapes du yoga selon 8 membres ! Nous irons donc explorer chacun de ces membres dans un atelier dédié.

De la théorie, de la pratique, du partage … c’est le programme d’un atelier de 2h pour comprendre et s’approprier ces thèmes.

C’est donc tout naturellement que l’atelier du 27 septembre sera dédié au premier membre du yoga … les Yamas … les règles de relations aux autres !

Les ateliers sont ouverts à tous, novices ou pratiquants plus avancés. Si vous êtes intéressé par le Yoga au-delà de la posture, ce programme est fait pour cela ☀️

Pour réserver - Planning « Ateliers et cours thématiques ».

🏷️ 25e l’atelier de 2h
🧘‍♀️ 8 personnes maximum

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter

Reprise des cours collectifs :  J-11 pour Carayama Yoga ! La rentrée se prépare depuis mon retour de congés avec la prép...
26/08/2025

Reprise des cours collectifs : J-11 pour Carayama Yoga !

La rentrée se prépare depuis mon retour de congés avec la préparation de la salle, préparation des ateliers de l’année pour plonger dans la philosophie du yoga, préparation des thématiques des cours collectifs et individuels pour débuter toutes et tous ensemble dès le 8 septembre et ... Préparation d’évènements ponctuels qui résonnent fort ! Voici le premier de cette rentrée de Septembre.

Cet évènement aura lieu le 20 septembre dans le cadre du World Wellness Week-end !

Imaginez la force du collectif pour cette journée mondiale avec près de 10.000 participants répartis dans plus de 150 pays ...

Dans le Roannais, c’est David Grand ( ) qui porte l’initiative, la coordination et la réalisation de cet évènement qui résonne mondialement et j’aurais grand plaisir à intervenir à ses côtés pour vibrer fort avec notre énergie et lumière !

📆Date : Le samedi 20 septembre
⏱ Horaires : 14h - 17h
💸Participation : 10e pour l’après-midi
📍Lieu : Salle du Carré d’Urfé à Villerest
🧘‍♀️Programme : Yoga à 14h, Relaxation Coréenne à 15h, Sonothérapie à 16h
Pas d’inscription au préalable - Les premiers tapis s’installeront :)

Pour ceux qui sont disponibles le matin et qui ont envie d’allier balade matinale à participation utile, rendez-vous à 10h pour un nettoyage du barrage au lac de Villerest !

Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter.

Reprise des cours collectifs :  J-11 pour Carayama Yoga ! La rentrée se prépare depuis mon retour de congés avec la prép...
26/08/2025

Reprise des cours collectifs : J-11 pour Carayama Yoga !

La rentrée se prépare depuis mon retour de congés avec la préparation de la salle, préparation des ateliers de l'année pour plonger dans la philosophie du yoga, préparation des thématiques des cours collectifs et individuels pour débuter toutes et tous ensemble dès le 8 septembre et ... Préparation d'évènements ponctuels qui résonnent fort ! Voici le premier de cette rentrée de Septembre.

Cet évènement aura lieu le 20 septembre dans le cadre du World Wellness Week-end !

Imaginez la force du collectif pour cette journée mondiale avec près de 10.000 participants répartis dans plus de 150 pays ...

Dans le Roannais, c'est David Grand (DaviD granD Le Paradis du Bien Etre) qui porte l'initiative, la coordination et la réalisation de cet évènement qui résonne mondialement et j'aurais grand plaisir à intervenir à ses côtés pour vibrer fort avec notre énergie et lumière !

📆Date : Le samedi 20 septembre
⏱ Horaires : 14h - 17h
💸Participation : 10e pour l'après-midi
📍Lieu : Salle du Carré d'Urfé à Villerest
🧘‍♀️Programme : Yoga à 14h, Relaxation Coréenne à 15h, Sonothérapie à 16h
Pas d'inscription au préalable - Les premiers tapis s'installeront :)

Pour ceux qui sont disponibles le matin et qui ont envie d'allier balade matinale à participation utile, rendez-vous à 10h pour un nettoyage du barrage au lac de Villerest !

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter.

🧘‍♀️ Atelier Septembre - Le premier pilier du yoga 🧘‍♀️Le programme des ateliers 2025/2026 est finalisé et je suis très ...
25/08/2025

🧘‍♀️ Atelier Septembre - Le premier pilier du yoga 🧘‍♀️

Le programme des ateliers 2025/2026 est finalisé et je suis très heureuse de vous le partager.

Les ateliers auront lieu le vendredi soir ou le samedi matin et l’idée est vraiment de vous proposer de plonger dans la philosophie du yoga, dans l’essence de cette discipline qui s’appuie sur des textes et écrits fondamentaux qui datent de plus de 2000 ans …

Parmi ceux là on retrouve les Yoga Sutras de Patanjali qui décrit les étapes du yoga selon 8 membres ! Nous irons donc explorer chacun de ces membres dans un atelier dédié. De la théorie, de la pratique, du partage … c’est le programme d’un atelier de 2h pour comprendre et s’approprier ces thèmes.

C’est donc tout naturellement que l’atelier du 27 septembre sera dédié au premier membre du yoga … les Yamas … les règles de relations aux autres !

Les inscriptions se font sur le site - www.carayama-yoga.fr rubrique planning

Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter

À très vite sur les tapis

17/07/2025

Diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY), Caroline Lafon Tocan s’est formée pendant 4 ans et enseigne depuis 7 ans « un yoga qui s’adapte à qui...

Adresse

6 Rue Brison
Roanne
42300

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