Pharmacie de Rochecorbon - Totum

01/01/2026

❄️ Petits maux de l’hiver : 4 conseils pour mieux les soulager

Rhume, gorge irritée, fatigue… chaque hiver, votre organisme a besoin d’un accompagnement sûr. En pharmacie, certains produits peuvent soulager ces petits maux, demandez conseil à votre pharmacien pour garantir sécurité et efficacité :
▪️ Sprays nasaux ou solutions salines pour nettoyer le nez
▪️ Pastilles et sprays pour la gorge
▪️ Compléments alimentaires ou vitamines ciblés
▪️ Solutions pour renforcer l’hydratation et le confort (miel, infusions, sirops adaptés)

Le pharmacien évalue l’âge, l’état de santé, les traitements en cours et sélectionne le produit le plus adapté à vos besoins.

01/01/2026

🎉 Nous vous souhaitons une belle année 2026 ! Gardez la forme ! 💪

Chaque semaine nous vous partageons des conseils santé.

Tous les jours, dans notre pharmacie, pharmaciens et préparateurs, vous écoutent, vous expliquent et vous conseillent, pour préserver votre santé. 💊

Nous sommes impatients de partager cette nouvelle année à vos côtés !🤗

Et ça va déjà mieux ! 🌟

#2026

31/12/2025

🎄Les fêtes et leurs excès entrainent des lendemains de soirées difficiles. Mal de tête, nausées, vomissements, difficultés de concentration et bouche sèche sont les symptômes les plus courants de la gu**le de bois. Ils sont dus à la déshydratation de nos cellules. Quels sont les remèdes contre la gu**le de bois ?

Les fêtes et leurs excès entrainent des lendemains de soirées…

27/12/2025

🫁 Bronchiolite : des solutions pour mieux protéger les tout-petits

Chaque hiver, la bronchiolite touche de nombreux nourrissons et peut entraîner des formes sévères chez les bébés les plus fragiles. Des traitements préventifs existent désormais pour réduire le risque d’hospitalisation.

🤰 La vaccination de la femme enceinte : administrée au 8ème mois de la grossesse, elle permet à la future mère de transmettre des anticorps à son bébé. Le nourrisson est ainsi protégé dès la naissance.

👶 La vaccination du nourrisson : il s’agit d’une injection d’anticorps directement administrée au bébé. Elle offre une protection efficace contre les formes graves de bronchiolite pendant au moins 5 mois.

Ces traitements visent à réduire le risque d’hospitalisation et de complications liées au virus respiratoire syncytial (VRS), à l’origine de 80% des bronchiolites.

💬 Votre pharmacien peut vous informer.
N’hésitez pas à demander conseil pour comprendre quelle solution est adaptée à votre situation ou à celle de votre enfant.

26/12/2025

Venez découvrir notre sélection de produits « Coffrets Cadeaux de Noël : nos indispensables ! » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-rochecorbon.pharmacorp.fr/selection-de-produits/3077-coffrets-cadeaux-de-noel-nos-indispensables

25/12/2025

🎄 Bouger pendant les fêtes, c’est possible

Entre trajets, temps assis prolongés et rythme perturbé, les fêtes favorisent la sédentarité. L’objectif n’est pas de faire du sport, mais de maintenir mobilité, circulation et récupération.

4 conseils utiles pendant les fêtes :

▪️ Fractionnez le mouvement : quelques minutes de mouvement plusieurs fois par jour sont plus efficaces qu’une séance isolée quand le rythme est irrégulier.
▪️ Préservez la mobilité articulaire : les positions assises prolongées sollicitent le bas du dos, la nuque et les hanches. Des mobilisations douces suffisent à limiter raideurs et inconfort.
▪️ Adaptez l’intensité à votre niveau de fatigue : le manque de sommeil et les journées longues diminuent la capacité de récupération. Privilégiez des efforts modérés et réguliers.
▪️ L’activité physique est bénéfique si elle respecte les temps de repos : sommeil, hydratation et étirements font partie du mouvement.

🎁 Pendant les fêtes, l’activité physique reste bénéfique lorsqu’elle est adaptée.

24/12/2025

🎄🎅 Toute l'équipe de la pharmacie vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année ! 🎅

Que cette période de Noël soit remplie de sourires et de doux moments partagés avec vos proches ✨
Prenez soin de vous, profitez de chaque instant et faites le plein de vitalité... sans oublier de vous accorder quelques gourmandises bien méritées 🍫

💙 Même pendant les fêtes, votre santé reste notre priorité. Si vous avez le moindre besoin, n'hésitez pas à passer nous voir en pharmacie. Nous sommes là pour vous.

24/12/2025

💊 Les probiotiques suscitent un intérêt croissant. Mais que sont-ils réellement et comment peuvent-ils améliorer votre quotidien ? Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ces micro-organismes bénéfiques pour votre santé.

Les probiotiques suscitent un intérêt croissant. Mais que…

23/12/2025

🤧 En cas de rhume, de sinus congestionnés ou d’allergies, le lavage nasal peut vraiment faire la différence.
Il aide à éliminer mucosités, allergènes, virus et bactéries, à condition d’être réalisé correctement.

➡️ Voici les étapes essentielles à connaître pour un lavage nasal efficace.

Ce geste simple peut optimiser le confort respiratoire, améliorer l’hygiène nasale et soutenir les traitements associés.

N’hésitez pas à venir à la pharmacie : nous pouvons vous aider à choisir le matériel adapté (sérum physiologique, rhino-laveur, pot neti…) et vous montrer les bons réflexes.

Comment se nettoyer le nez ? En cas de rhume, de sinus…

22/12/2025

🎄 Le goût de Noël dans votre tasse 🎄
Envie de douceur pour affronter le froid ? ❄️

Les tisanes et thés de Noël Totum vous attendent à la pharmacie ! 💙

🍃 Tisane de Noël
➡️ Mélisse
➡️ Cannelle
➡️ Orange douce
➡️ Citron
➡️ Gingembre
➡️ Arôme Orange

🍵 Thé noir de Noël
➡️ Thé noir cacao
➡️ Cacao
➡️ Orange douce
➡️ Arôme Orange
➡️ Raisin

Un vrai voyage pour vos papilles après une longue journée dans le froid. ❄️

💙 Craquez pour notre sélection festive et profitez d'un moment réconfortant !

20/12/2025

🧓 60 ans et + : testez votre autonomie avec ICOPE

Le programme ICOPE, lancé par l'Organisation mondiale de la santé (OMS), est disponible pour toutes les personnes de 60 ans et plus. Il permet d’évaluer simplement 6 fonctions essentielles à l’autonomie : mémoire, nutrition, vision, audition, bien-être psychologique et mobilité.

En 10 minutes seulement, l’auto-questionnaire (via l’appli mobile ou en ligne) peut repérer des signes de fragilité ou de perte d’autonomie. En cas d’alerte, un avis médical ou un suivi adapté peut être proposé.

Pourquoi c’est important ?
▪️ Le vieillissement de la population rend la préservation de l’autonomie essentielle. En France, les personnes âgées de 60 ans et plus sont aujourd’hui 18,7 millions et seront 21 millions en 2030.
▪️ Repérer tôt une diminution de certaines fonctions permet d’intervenir rapidement, pour maintenir une bonne santé.

➡️ Comment procéder ?
▪️ Téléchargez l’une des applications (ICOPE Monitor, ICOPE et Moi ou DigiCOPE) ou rendez-vous sur le site officiel via smartphone ou ordinateur
▪️ Répondez aux questions
▪️ Si le questionnaire signale des fragilités dans une ou plusieurs fonctions, consultez votre médecin ou un professionnel de santé pour un bilan approfondi
▪️ Pensez à renouveler l’évaluation tous les 6 à 12 mois

💬 En pharmacie, nous pouvons vous accompagner et vous orienter vers un professionnel si nécessaire.

19/12/2025

🎄✨ Les fêtes approchent ! ✨🎄

Entre repas copieux, froid hivernal et rythme effréné, notre corps est parfois mis à rude épreuve...
Découvrez nos 6 conseils pour passer les fêtes en pleine forme et en toute sérénité

Rendez-vous à la pharmacie pour plus de conseils personnalisés. 👩🏻‍⚕️💊