L Institut du Massage et de la Naturopathie

L Institut du Massage et de la Naturopathie Découvrez un univers dédié à votre bien-être et à l'équilibre naturel de votre corps grâc...
(1)

🌸 (Pré) MÉNOPAUSE & NATUROPATHIE : un accompagnement naturel et personnalisé 🌿Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fat...
08/10/2025

🌸 (Pré) MÉNOPAUSE & NATUROPATHIE : un accompagnement naturel et personnalisé 🌿

Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, fatigue émotionnelle… La ménopause peut être une période de grands bouleversements.

Mais elle peut aussi devenir une belle opportunité de se reconnecter à soi 💫

👉 Je vous propose un accompagnement personnalisé pour mieux vivre cette étape grâce à la naturopathie :

✔️ Alimentation bienveillante
✔️ Plantes et remèdes naturels
✔️ Hygiène de vie et micronutrition
✔️ Soutien émotionnel et coaching personnalisé

📩 Pour un accompagnement sur mesure, contactez-moi en MP, via mon site celia-genin.fr pour une prise de rdv en ligne ou au 06 15 90 33 95

https://calendly.com/contact-celia-genin/naturopathie-massotherapie

💖 Prenez soin de vous, naturellement.

15/09/2025

🌿 Petit bonheur du jour 🌿

Aujourd’hui, j’ai pris 5 minutes pour m’arrêter, respirer, et simplement apprécier ce qui m’entoure. Pas de grande aventure, juste un moment suspendu. Et toi, quel a été ton petit bonheur aujourd’hui ? ✨

🥗✨ Et si ce qu’il y a dans ton assiette influençait ton humeur ?On parle souvent de l’impact de la nourriture sur notre ...
10/07/2025

🥗✨ Et si ce qu’il y a dans ton assiette influençait ton humeur ?

On parle souvent de l’impact de la nourriture sur notre forme physique, mais l’alimentation agit aussi sur notre cerveau 🤯 👉 Des nutriments comme le fer, le magnésium ou les omégas 3 peuvent booster ton énergie mentale 🧬 Ton microbiote intestinal pourrait même jouer un rôle dans les troubles dépressifs 🍭 Attention aux pics de sucre : leur effet “montagnes russes” peut accentuer l’irritabilité 🤝 Et cuisiner ensemble ou partager un repas... c’est bon pour le moral !

🌈 Bref, manger mieux, c’est aussi penser mieux !

💬 Tu as déjà senti ce lien entre alimentation et bien-être ? Raconte-moi en commentaire 🍀

🌞 HYDRATE-TOI OU BRÛLE ! 🌞L'été est là, et avec lui, les fortes chaleurs ! 🌞 Mais attention : la déshydratation peut vit...
11/06/2025

🌞 HYDRATE-TOI OU BRÛLE ! 🌞
L'été est là, et avec lui, les fortes chaleurs ! 🌞 Mais attention : la déshydratation peut vite vous rattraper, provoquant fatigue, maux de tête ou même des coups de soleil. Alors, comment rester en forme sous le soleil ? 💦

Voici nos astuces pour bien s'hydrater :
✅ Buvez régulièrement : Même si vous n'avez pas soif ! L'eau, le meilleur allié.
✅ Évitez l'alcool et le café : Ils accélèrent la déshydratation.
✅ Optez pour les fruits frais : Melon, pastèque ou citronnade pour un coup de pouce rafraîchissant ! 🍉
✅ Évitez les heures de forte chaleur : Sortez tôt le matin ou en fin d'après-midi.

📌 Un rappel essentiel :
Une perte de 2% de son poids en eau suffit à altérer la concentration et la coordination. Alors, reste alerte et en forme ! 🚴♀️🌞


Préparez votre corps pour l'été avec nous ! 🌞💪 Entre naturopathie, coaching personnalisé et massage thérapeutique, attei...
05/06/2025

Préparez votre corps pour l'été avec nous ! 🌞💪 Entre naturopathie, coaching personnalisé et massage thérapeutique, atteignez votre bien-être optimal et profitez d'un programme personnalisé.

Se préparer pour l'été, c'est avant tout prendre soin de son corps et de son esprit pour profiter pleinement de la saison ! Voici quelques conseils essentiels :

🏖️ Adoptez une alimentation équilibrée
🏖️Bougez régulièrement
🏖️Prenez soin de votre peau
🏖️Planifiez vos activités
🏖️Gérez votre stress :
🏖️Dormez bien
🏖️Préparez votre garde-robe
🏖️Boostez votre énergie
🏖️Soyez prêt pour les imprévus

🌿✨

20/05/2025

Célébrez la fête des mères avec nous 🌸
Offrez un moment de bien-être inoubliable à votre maman grâce à un massage personnalisé ou un bilan naturopathique. Elle mérite ce qu'il y a de meilleur 💆‍♀️❤️ .

Prendre soin de soi en tant que maman : un acte d’amour essentiel 🥰❤️✨Être maman, c’est donner sans compter, aimer incon...
09/05/2025

Prendre soin de soi en tant que maman : un acte d’amour essentiel 🥰❤️

✨Être maman, c’est donner sans compter, aimer inconditionnellement et jongler avec mille responsabilités. Mais au milieu de ce tourbillon quotidien, il est crucial de ne pas s’oublier. Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

✨La naturopathie nous offre des clés précieuses pour rééquilibrer notre énergie, gérer le stress et instaurer des rituels bienfaisants. De l’alimentation aux plantes apaisantes, en passant par les petits gestes du quotidien, il existe mille façons de cultiver le bien-être tout en restant pleinement présente pour sa famille.

✨À l’occasion de la Fête des Mères, pourquoi ne pas célébrer ce rôle magnifique en offrant aux mamans un moment rien qu’à elles ? Une pause douce et réparatrice, un instant dédié au ressourcement. Après tout, une maman épanouie est une maman qui rayonne, et cet éclat profite à toute la famille.

✨Alors, à l’occasion de la Fête des Mères, pourquoi ne pas faire de cette journée un moment privilégié pour honorer la femme derrière la maman ? S’accorder du temps, savourer une pause bien-être et se rappeler que prendre soin de soi n’est pas un acte égoïste, mais un véritable geste d’amour envers soi-même et envers ses proches.

N'hésitez pas à me contacter pour un bilan naturopathique ou un massage Bien-être au 06 15 90 33 95.

Superbe soirée au Chateau st Laurent . Le domaine de Tony Parker est juste magnifique et je felicite l acceuil des organ...
29/03/2024

Superbe soirée au Chateau st Laurent . Le domaine de Tony Parker est juste magnifique et je felicite l acceuil des organisateurs.
Dégustation et belles rencontres pour de nouveaux projets .

Adresse

22 Avenue Michel Ange
Rochefort-du-Gard
30650

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 17:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L Institut du Massage et de la Naturopathie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à L Institut du Massage et de la Naturopathie:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type