16/04/2026
✨ En stage à Nantes : Un travail en profondeur autour du bassin : lieu de rencontre des forces, des appuis, et du mouvement qui circule librement. Un bassin qui n’est pas “posé” sur les têtes de fémurs, mais bien en suspension, suspendu aux têtes de fémurs. Nous avons exploré l’anatomie, la biomécanique et la notion de biotensegrité.
Lorsque le cerveau enregistre des déformations posturales comme une norme, une référence, une “normalité”, écouter son corps — comme on nous y invite souvent — peut parfois induire en erreur. Sans compréhension ni correction biomécanique, ces ajustements entretiennent les déséquilibres au lieu de les corriger.
Ce stage nous rappelle combien la yoga-thérapie ne se limite pas à une simple correction posturale. Elle nous questionne en profondeur : après des années de pratique ou d’enseignement, pourquoi continuons-nous parfois à nous blesser ? Pourquoi certaines douleurs persistent-elles ? Souvent, parce que nous ne voyons pas, nous ne ressentons pas clairement, enfermés dans nos habitudes, nos croyances et nos certitudes.
Ce travail ouvre une autre voie : retrouver l’aplomb, libérer le bassin en antéversion pour soulager le dos, et avancer vers une compréhension plus fine et plus juste du corps.
Suite à ce Stage de yoga-thérapie à Nantes avec Serge Gastineau Cath et Serge Yoga et Cath Bellières , les cours reprendront à partir du lundi 21 avril à Rochefort-sur-Mer, Échillais, Breuil-Magné et Lagord, près de La Rochelle.
On se dit tout ça la semaine prochaine, à la reprise des cours.
Je vous accompagnerai pas à pas sur ce chemin de rééquilibrage et de compréhension, pour vous aider à retrouver votre propre aplomb.
Lionel Planchet
✨ Professeur Hatha Yoga correction posturale approche ostéo
✨ Accompagnement Psycho Corporel
✨ Massage Ayurvédique Abhyanga
✨ Massage Bodhypnosis
Prendre rdv avec Lionel 0625052101
www.latelieryoga.fr
