Stéphanie Sabarly - Conseil & Formation

26/12/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : honorer son caractère sacré avec la Licorne🦄

Dernier vendredi de l’année.
Dernier post sur les messages des animaux totems.
Plus d’un an de partages, de lectures silencieuses ou manifestes, de messages reçus en privé, de retours discrets ou assumés.
Merci à celles et ceux qui ont lu, ressenti, questionné.
Pour clôturer ce cycle, j’ai choisi une figure à part.
Une présence rare : la Licorne.

🦄Mythique, lumineuse, indomptable…
La licorne traverse les légendes comme un être hors du temps et des compromis.
Elle n’apparaît jamais par hasard : elle se manifeste lorsque l’âme appelle à la vérité, à l’intégrité et à la reconnexion au sacré.
Dans la symbolique animale et spirituelle, la licorne est la gardienne du cœur pur, de la sagesse élevée et de la puissance alignée.
Elle ne se laisse approcher que par celles et ceux qui osent être vrais.

✨ Les messages profonds de la Licorne

🤍 La pureté comme force intérieure
La licorne ne parle pas d’innocence naïve, mais de pureté consciente.
Elle invite à se dépouiller des masques, des compromis, des rôles imposés, pour revenir pour revenir à ce qui est juste, intérieurement.

🌈 L’alignement intérieur

La licorne enseigne l’alignement entre le corps, le cœur et l’esprit, cette cohérence rare où pensées, émotions et actions vibrent à l’unisson.
Quand elle apparaît, elle rappelle que l’on ne peut créer durablement qu’à partir de cette unité.

🌀 La guérison subtile et vibratoire
Dans de nombreuses traditions, la licorne est associée à l’eau pure, à la guérison et à l’élévation vibratoire.
Elle nettoie, apaise, restaure la clarté de l’âme et rappelle que certaines blessures se guérissent par la douceur et la vérité.

🔥 La souveraineté intérieure
Libre et indomptable, elle nous enseigne à rester fidèles à nos valeurs, même lorsque le monde pousse à se renier.
Avec elle, être soi devient un acte de courage sacré.

🌿 La Licorne entre dans votre vie quand :
🔹 Vous ressentez un profond besoin d’alignement et de vérité intérieure.
🔹 Vous traversez une période de purification émotionnelle ou spirituelle.
🔹 Vous êtes appelé·e à honorer votre sensibilité, votre intuition, votre singularité.
🔹 Vous devez choisir l’intégrité plutôt que l’approbation extérieure.

💬 Et si aujourd’hui vous écoutiez le murmure de la Licorne ?
« Sois vrai·e. N’abîme pas ton âme pour être accepté·e.
Tu es pure lumière.
Honore ta pureté, ta vérité de cœur :
elle est la source même de ta puissance.
Il est temps d’oser rêver, vivre et créer. »

🫶 Ce message résonne pour vous ?
Partagez votre ressenti en commentaire 💬
🔖 Sauvegardez ce message si le symbole de la licorne vous touche
👥 Mentionnez une personne qui incarne cette sagesse… ou qui en aurait besoin aujourd’hui

Bon week-end à tous et prenez soin de vous 😉

📞 07.85.38.93.66
📧 contact@stephaniesabarly.fr
📅 Rendez-vous : calendly.com/steph-sabarly
🌐 www.stephaniesabarly.fr

24/12/2025

✨ Je vous souhaite à toutes et à tous un Noël chaleureux ✨

Un instant suspendu,

où l’espoir refait surface,

où les ténèbres s’effacent,

où la lumière révèle ce qui compte vraiment.

Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez 💜

̈l

22/12/2025

✨ Ce matin, nous ouvrons les yeux après la plus longue nuit de l’année.

Le solstice d’hiver marque ce moment si particulier où l’obscurité commence, doucement, à céder la place à la lumière.

Gary Zukav parlait ainsi de cette nuit :

« Le solstice d’hiver a toujours eu une signification particulière pour moi : une obscurité aride qui donne naissance à un avenir verdoyant au-delà de toute imagination, une période de souffrance et de repli sur soi qui engendre quelque chose de joyeusement inconcevable, à l’image du papillon monarque s’extirpant avec maestria de son cocon pour s’épanouir dans une gloire inattendue. »

En ce premier jour d’hiver, je vous souhaite à toutes et à tous un repli sur vous le plus paisible possible,
des fêtes douces et lumineuses,
et que cet hiver soit le cocon d’où émergera, le moment venu,
le joyeusement inconcevable, le merveilleux inattendu dans vos vies.

De mon côté, je m’accorde aussi ce temps de pause :
je serai en vacances pour quelques jours, le temps de ralentir, de me ressourcer et de laisser l’hiver faire son œuvre.

Je vous retrouve très bientôt, l’esprit reposé et le cœur nourri.

Belle semaine à toutes et à tous.
Prenez soin de vous… et de ceux que vous aimez.💜

🎶 Love Actually Suite – Craig Armstrong (Orchestral Score)

̂tesdefindannée

Love Actually Suite / Glasgow Love Theme and Prime Minister ThemeRent score and parts for orchestra concerts: mepro-music.comExcept from a broadcast of a con...

19/12/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : accueillir l’élan de vie avec le Lièvre

Rapide, attentif, toujours en mouvement…
Le lièvre semble fragile, et pourtant il porte une médecine puissante : celle de l’instinct pur, de la fécondité de la vie et de l’intelligence de l’instant.
Animal lunaire, lié aux cycles, à la renaissance et à la créativité, le lièvre nous enseigne à sentir avant d’agir, à rester vivant dans un monde qui va vite, à avancer sans se couper de son ressenti.

✨ Les messages profonds du Lièvre

🌙 La sensibilité comme force
Le lièvre perçoit tout. Il capte les vibrations avant même que le danger n’apparaisse.
Sa médecine nous rappelle que l’hyper-sensibilité n’est pas une faiblesse, mais une intelligence fine du vivant.
Quand le lièvre apparaît, il est temps d’écouter ce que votre corps et votre intuition savent déjà.

⚡ La réactivité juste
Le lièvre ne planifie pas longtemps : il agit dans l’instant, avec précision.
Il nous enseigne l’art de répondre rapidement sans paniquer, de changer de direction quand c’est nécessaire, de ne pas s’obstiner dans une voie devenue stérile.

🌱 La fertilité et la renaissance
Symbole ancien de fécondité, le lièvre est associé à la création, aux nouveaux départs et aux cycles de vie.
Il rappelle que la vie cherche toujours à se renouveler, même après les périodes de vide ou de peur.

🌿 Le Lièvre entre dans votre vie quand :
✔️ Vous êtes hypersensible ou en surcharge émotionnelle.
✔️ Vous traversez une période de changement rapide.
✔️ Vous devez écouter votre intuition corporelle plutôt que votre mental.
✔️ Vous êtes à l’aube d’un renouveau ou d’une création.

💬 Et si aujourd’hui vous écoutiez le murmure du Lièvre ?
«Écoute ton corps, il connaît le chemin.
La peur n’est pas un obstacle…
elle est le signal qui t’invite à rester aligné(e).
La vie se régénère en toi, sois le berceau de toutes les possibilités à venir. »

🫶 Ce message résonne pour vous ?
Partagez votre ressenti en commentaire 💬
🔖 Sauvegardez ce message si le symbole du lièvre vous touche
👥 Mentionnez une personne qui incarne cette sagesse… ou qui en aurait besoin aujourd’hui
Bon week-end à tous et prenez soin de vous 😉

📞 07.85.38.93.66
📧 contact@stephaniesabarly.fr
📅 Rendez-vous : calendly.com/steph-sabarly
🌐 www.stephaniesabarly.fr
́ativité

16/12/2025

🍾 J’avais envie de finir l’année en regardant la bouteille à moitié pleine.

Parce que oui, quand on parle de handicap et travail en 2025, il y a aussi de bonnes nouvelles.
Et elles méritent d’être dites.

📈 En 20 ans, le nombre de personnes en situation de handicap en emploi a plus que doublé.
📉 Le taux de chômage recule (environ 12 %, contre 17 % en 2015).
🧠 Les handicaps invisibles (maladies chroniques, troubles psychiques…) sont mieux reconnus.
🤝 82 % des recruteurs considèrent désormais l’embauche de personnes handicapées comme une opportunité, et non plus comme une contrainte.

👉 Clairement : les mentalités évoluent.
👉 Le cadre légal s’est renforcé.
👉 Les outils existent.
👉 L’inclusion progresse.

Et pourtant… je ne peux pas m’arrêter là.

Parce que derrière ces chiffres encourageants, la réalité reste contrastée :
⚠️ Le taux d’emploi plafonne toujours autour de 3,5 % dans le privé, loin des 6 % obligatoires.
⚠️ Les parcours sont souvent fragiles : contrats courts, temps partiels subis, peu d’évolution.
⚠️ 48 % des personnes disent avoir déjà vécu une discrimination au travail.
⚠️ 63 % ont dû changer de poste ou de métier à cause de leur handicap.
⚠️ Et la QVCT reste trop souvent le parent pauvre des politiques handicap.

Autrement dit :
on recrute plus… mais on n’accompagne pas encore assez.

Et l’inclusion, la vraie, ne se mesure pas uniquement à l’entrée dans l’emploi.
Elle se joue dans :
🔹la qualité de l’intégration,
🔹 les aménagements réels,
🔹 le management,
🔹 la reconnaissance,
🔹la possibilité d’évoluer,
🔹le droit de rester… sans s’abîmer.

Alors oui, je choisis de voir la bouteille à moitié pleine.
Mais je n’oublie pas le chemin qu’il reste à parcourir.

Parce que l’inclusion n’est pas un bilan annuel.
Ce n’est pas un pourcentage.
Ce n’est pas une déclaration d’intention ou une campagne de pub.

👉 L’inclusion, c’est tous les jours.
Dans les décisions.
Dans les pratiques.
Dans les actes concrets.

Et surtout : ne baissons pas les bras.
Les avancées montrent que quand on agit vraiment, ça fonctionne.
À nous de continuer. Ensemble.

💬 Et vous, sur le terrain, qu’est-ce qui a réellement progressé ces dernières années… et qu’est-ce qui reste, selon vous, le plus difficile à faire bouger ?

👋 Moi, c’est Stéphanie Sabarly.
💼 Consultante & Formatrice – Inclusion, Santé au travail & QVCT
🌀 Hypnothérapeute – Spécialisée dans l’accompagnement des différences
✨ Agir pour l’inclusion, c’est tous les jours.
Au-delà du handicap, visons les possibles. ✨

📍 Présentiel : Rodez & Occitanie
💻 Visioconférence : partout en francophonie
📆 RDV : calendly.com/steph-sabarly
📞 07 85 38 93 66 | 📧 contact@stephaniesabarly.fr
🌐 stephaniesabarly.fr

15/12/2025

✨ Et si cette période était le moment idéal pour déposer ce qui ne vibre plus avec la personne que vous choisissez de devenir ?

Nous portons parfois des rôles lourds.
Dans la famille.
Avec les amis.
Au travail.

Des manteaux trop étroits.
Ou trop larges.
Que l’on garde par habitude, par loyauté… ou par peur.

Et pourtant, nous avons le choix.
Celui de les retirer.
Celui d’oser rayonner qui nous sommes vraiment.

Nous avons le droit de dire stop à ces prisons intérieures.
Personne ne le fera à votre place.

✨ En conscience, vous pouvez décider d’abandonner ce qui n’a plus sa place dans votre vie.
✨ En conscience, vous pouvez choisir de nourrir ce qui compte réellement.

Parce que vous méritez plus qu’une évasion.
Plus qu’une fuite.
Choisissez, en conscience, votre libération.

🎶 Hanging Escape — Craig Armstrong

Belle semaine à toutes et à tous.
Prenez soin de vous… et de ceux que vous aimez 💜

From the Plunkett & Macleane Soundtrack, 2007.Tracks 16 & 17 combined into one piece.Photo credit to Mike Brake.

12/12/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : développer son intuition grâce au Hibou🦉

Silencieux, magnétique, maître de la nuit…
Le hibou est l’un des animaux totems les plus anciens et les plus fascinants.
Vénéré chez les Celtes, symbole sacré en Grèce antique, représenté dès le Paléolithique… il est depuis toujours le gardien du mystère, de la connaissance cachée et de la vérité qui se révèle quand tout semble obscur.

Animal totem rare, puissant, le hibou apparaît quand la vie vous invite à développer votre intuition, à entendre ce qui ne se dit pas, à devenir voyant de votre propre nuit intérieure.

✨ Les messages profonds du hibou

🦉 Voir dans l’obscurité : la sagesse qui perce les voiles
Capable de percevoir ce que les autres ne voient jamais, le hibou incarne la vision intérieure, l’intuition aiguisée et la connaissance cachée.
Il vous invite à regarder au-delà des apparences, à lire l’invisible, à déceler ce qui se joue dans vos profondeurs.
Avec lui, l’ombre devient un lieu d’enseignement, non de peur.

🌙 Le mystère et la magie du monde nocturne
Associé depuis toujours à la lune, à la nuit et aux passages entre les mondes, le hibou est un messager silencieux.
Il tient la porte entre le visible et l’invisible, entre ce que l’on croit savoir et ce que l’on découvre en soi lorsque l’on s’abandonne au silence.
Il guide les âmes en transition, éclaire les vérités cachées, révèle ce que l’intellect ne peut saisir.

🌑 L’art du silence et de l’écoute intérieure
Son vol est une prouesse : totalement silencieux.
Cette signature symbolique enseigne ceci :
👉 C’est dans le calme que la vérité apparaît.
Il nous rappelle la puissance des signaux subtils :
un frisson, un malaise, une évidence soudaine, une certitude sans preuve.
Avec lui, la guidance intérieure devient une voie souveraine.

🦉 Le hibou entre dans votre vie quand :
🔹 Vous cherchez la vérité derrière une situation floue ou ambiguë.
🔹 Vous sentez que votre intuition s’éveille ou demande à être écoutée.
🔹 Vous êtes appelé(e) à voir clair — en vous, dans vos relations, dans vos choix.

💬 Et si aujourd’hui, vous écoutiez le murmure du Hibou ?
« Ouvre-toi à ton intuition et tout deviendra plus clair.
Lorsque ton regard intérieur s’ouvre, rien ne peut masquer la vérité. Parmi un nombre infini de portes, tu es capable de choisir la bonne. »

🫶 Ce message résonne pour vous ?
Partagez votre ressenti en commentaire 💬
🔖 Sauvegardez ce message si le symbole du hibou vous touche
👥 Mentionnez une personne qui incarne cette sagesse… ou qui en aurait besoin aujourd’hui

Bon week-end à tous et prenez soin de vous 😉

📞 07.85.38.93.66
📧 contact@stephaniesabarly.fr
📅 Rendez-vous : calendly.com/steph-sabarly
🌐 www.stephaniesabarly.fr

09/12/2025

🌿 Quand on regarde une organisation comme un organisme vivant… tout change.

Les entreprises cherchent toutes à s’améliorer : structurer, clarifier, outiller, optimiser.
C’est utile. C’est nécessaire.
Mais parfois, à force de tout rationaliser, on oublie l’essentiel :
une organisation n’est pas un ensemble de process.
C’est un organisme vivant.

Avec :
🫀 Un cœur : les valeurs réellement vécues, celles qui donnent du sens et rassemblent.
🧠 Un cerveau : une stratégie claire, comprise, partagée.
🫁 Un souffle : une communication fluide, un vrai droit à la parole.
🦴 Une ossature : des rôles, un cadre, des repères qui sécurisent.
🩸 Une circulation : la coopération, les échanges, les passerelles entre métiers.
🤝 Des cellules : les humains — différents, complémentaires, essentiels.

Et comme tout organisme vivant :
🔸 Quand un organe est sursollicité, il s’épuise.
🔸 Quand la circulation se bloque, le système se tend.
🔸 Quand une cellule est isolée, elle s’éteint.
🔸 Quand le souffle se coupe, les tensions montent.
🔸 Quand l’environnement devient toxique, l’organisme se protège ou se dérègle.

Regarder une entreprise sous cet angle, c’est changer de posture.
C’est passer de la réparation à l’ajustement, de la réaction à la prévention, du “corriger” au faire circuler.
C’est écouter ce que le système raconte à travers :
🔹 ses signaux faibles,
🔹 ses conflits récurrents,
🔹 ses départs silencieux,
🔹 ses fatigues chroniques,
🔹 ses résistances,
🔹 et ses élans positifs — parfois juste en attente d’un cadre pour s’exprimer.

Et c’est là que tout s’améliore.

Parce qu’un organisme vivant, on ne le force pas : on le soutient, on le renforce, on l’EQUILIBRE.

👉 On manage avec plus de clarté.
👉 On inclut avec plus de justesse.
👉 On construit avec plus de stabilité.

Une organisation n’a pas besoin d’être parfaite.
Elle a besoin d’être vivante, consciente d’elle-même et en mouvement.
C’est cela qui la rend durable, humaine… et performante.

👉 Et vous, si vous regardiez votre organisation comme un organisme vivant…
Quel “organe” aurait aujourd’hui le plus besoin d’attention ou de soutien ?
Je serais ravie de vous lire et d’échanger sur vos perceptions.

👋 Moi, c’est Stéphanie Sabarly.
💼 Consultante & Formatrice – Inclusion, Santé au travail & QVCT
🌀 Hypnothérapeute – Spécialisée dans l’accompagnement des différences
✨ Agir pour l’inclusion, c’est tous les jours.
Au-delà du handicap, visons les possibles. ✨

📍 Présentiel : Rodez & Occitanie
💻 Visioconférence : partout en francophonie
📆 RDV : calendly.com/steph-sabarly
📞 07 85 38 93 66 | 📧 contact@stephaniesabarly.fr
🌐 stephaniesabarly.fr

08/12/2025

Il y a des musiques qui ne motivent pas seulement…

Elles réajustent, elles réparent, elles réouvrent.

Elles nous rappellent que derrière nos responsabilités, nos rôles, nos vies parfois cabossées, il existe toujours un espace intact :

celui où notre cœur recommence à battre juste.

Parfois, il suffit d’une vibration pour retrouver le sens.

Une note qui dépose la fatigue.

Un souffle qui relance l’élan.

Et c’est exactement ce que la kora nous murmure pour ouvrir cette nouvelle semaine.

🎶 Manitoumani — -M- & Gail Ann Dorsey feat. Fatoumata Diawara

Belle semaine à toutes et à tous.

Prenez soin de vous… et de ceux que vous aimez. 💜

-M- & The Mogodo’s feat. ​ "MANITOUMANI" lors du festival Montauban en scène (le 25 juin 23)-M-: Chant & GuitareFatoumata Diawara: Chant & ...

05/12/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : éveiller son génie créatif avec le Singe🐒

Vif, joueur, curieux…
Le singe est l’un des animaux totems les plus lumineux et les plus profonds à la fois.
Il est bien plus qu’un symbole de joie : c’est un maître initiatique, un révélateur de notre puissance créatrice.

Dans la symbolique animale (amérindienne, asiatique, toltèque), il incarne l’intelligence adaptative, la créativité illimitée, la liberté d’être soi et la capacité d’innover en partant de ce qui existe déjà.

✨ Les messages profonds du Singe

🎨 La créativité joyeuse
Le singe nous rappelle que la vie est un terrain de jeu, et que la création naît de la légèreté, du rire, de l’expérimentation.
Il nous invite à retrouver l’enfant intérieur qui explore, invente, essaie sans se juger.

🌀 L’intelligence adaptative
Futé, observateur et curieux, le singe enseigne l’art de rebondir.
Pour lui, chaque obstacle peut devenir une solution… avec un peu d’humour et de souplesse.

🧘 La maîtrise du mental agitateur
Dans certaines traditions orientales, le singe symbolise aussi l’esprit qui saute partout.
Il nous invite à apprivoiser ce mental éclaté… non pas en le forçant, mais en lui offrant focus, respiration, présence.
De son agitation peut naître une clarté nouvelle.

L’épreuve initiatique du singe n’est pas la plus simple… c’est celle de l’ouverture d’esprit.

🐒 Le Singe entre dans votre vie quand :
🔹 Vous êtes prêt(e) à innover, à créer, à dépasser l’existant.
🔹 Votre mental tourne en boucle et vous devez sortir d’un cadre trop étroit pour inventer votre voie.
🔹 Votre âme d’enfant réclame plus de jeu, de joie, de liberté.
🔹 Vous devez vous adapter rapidement à une nouvelle situation.

💬 Et si aujourd’hui vous écoutiez le murmure du Singe ?
« Seras-tu suiveur ou créateur ?
Copie ou source ?
La curiosité fait sortir des sentiers battus, révèle des sources de joie inexplorées, réveille le génie créatif et permet d’accueillir la beauté de la vie »

🫶 Ce message résonne pour vous ?
Partagez votre ressenti en commentaire 💬
🔖 Sauvegardez ce message si le symbole du singe vous touche
👥 Mentionnez une personne qui incarne cette énergie… ou qui en aurait besoin aujourd’hui
Bon week-end à tous et prenez soin de vous 😉

📞 07.85.38.93.66
📧 contact@stephaniesabarly.fr
📅 Rendez-vous : calendly.com/steph-sabarly
🌐 www.stephaniesabarly.fr

́ativité ́

03/12/2025

🌍 Journée Internationale des Personnes en Situation de Handicap

Célébrée chaque 3 décembre depuis 1992 à l’initiative de l’ONU, cette journée rappelle un enjeu majeur :
👉 promouvoir la dignité, les droits et le bien-être des personnes en situation de handicap.

Mais soyons clairs :
On n’a plus besoin d’être “sensibilisés”.
On a besoin d’agir.
En France, 12 millions de personnes vivent avec un handicap — près d’un Français sur cinq.
Derrière ce chiffre, il y a des réalités, des besoins, des vies.

Ce que demandent les personnes concernées, c’est du concret :
✅ Un accès réel à l’éducation.
✅ Des soins, de la culture, des loisirs, des vacances adaptées.
✅ Un emploi, une évolution professionnelle, des environnements accessibles.
✅ Et pour leurs aidants — souvent invisibles — un droit au répit et une reconnaissance pleine et entière.
📊 Seulement 3,6 % des salariés sont aujourd’hui reconnus travailleurs handicapés… bien loin des 6 % obligatoires.
On le voit : les intentions ne suffisent plus.

🚨 Le temps des discours est passé.
✨ Place à l’action, au quotidien.
Depuis prés de 20 ans, je m’engage pour une société plus juste et pour des organisations où chacun peut travailler, contribuer, évoluer, respirer.
Et pourtant…
Les constats d’hier sont encore les combats d’aujourd’hui.

Il est temps d’accélérer :
🚀 Entreprises : l’inclusion n’est pas une contrainte — c’est un levier de performance, d’innovation et d’attractivité.
🤝 Aidants & aidés : retrouver l’équilibre, préserver la santé, c’est non seulement possible… c’est indispensable.

👋 Moi, c’est Stéphanie Sabarly.
💼 Consultante & Formatrice – Inclusion, Santé au travail & QVCT
🌀 Hypnothérapeute – Spécialisée dans l’accompagnement des différences
✨ Agir pour l’inclusion, c’est tous les jours.
Au-delà du handicap, visons les possibles. ✨

📍 Présentiel : Rodez & Occitanie
💻 Visioconférence : partout en francophonie
📆 RDV : calendly.com/steph-sabarly
📞 07 85 38 93 66 | 📧 contact@stephaniesabarly.fr
🌐 stephaniesabarly.fr

01/12/2025

✨Décembre ouvre ses bras aujourd’hui.

Pour certain·es, c’est un mois de lumière : la joie qui monte, l’amour qui circule, la douceur des fêtes qui approche.

Pour d’autres, il réactive des chagrins, des colères, des trahisons, des absences aussi.
C’est un mois paradoxal qui rappelle à la fois le début et la fin.

La joie, le partage, l’élan.
Mais aussi la fragilité et ce qu’elle réveille en nous.

Et j’avais envie de commencer ce mois tout en douceur…
En me souvenant que reconnaître sa fragilité, c’est souvent le premier pas pour retrouver sa force.

🎶 Fragile — Sting & Stevie Wonder

Belle semaine à toutes et à tous.
Prenez soin de vous… et de ceux que vous aimez. 💜

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.