Stéphanie Sabarly - Conseil & Formation

05/12/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : éveiller son génie créatif avec le Singe🐒

Vif, joueur, curieux…
Le singe est l’un des animaux totems les plus lumineux et les plus profonds à la fois.
Il est bien plus qu’un symbole de joie : c’est un maître initiatique, un révélateur de notre puissance créatrice.

Dans la symbolique animale (amérindienne, asiatique, toltèque), il incarne l’intelligence adaptative, la créativité illimitée, la liberté d’être soi et la capacité d’innover en partant de ce qui existe déjà.

✨ Les messages profonds du Singe

🎨 La créativité joyeuse
Le singe nous rappelle que la vie est un terrain de jeu, et que la création naît de la légèreté, du rire, de l’expérimentation.
Il nous invite à retrouver l’enfant intérieur qui explore, invente, essaie sans se juger.

🌀 L’intelligence adaptative
Futé, observateur et curieux, le singe enseigne l’art de rebondir.
Pour lui, chaque obstacle peut devenir une solution… avec un peu d’humour et de souplesse.

🧘 La maîtrise du mental agitateur
Dans certaines traditions orientales, le singe symbolise aussi l’esprit qui saute partout.
Il nous invite à apprivoiser ce mental éclaté… non pas en le forçant, mais en lui offrant focus, respiration, présence.
De son agitation peut naître une clarté nouvelle.

L’épreuve initiatique du singe n’est pas la plus simple… c’est celle de l’ouverture d’esprit.

🐒 Le Singe entre dans votre vie quand :
🔹 Vous êtes prêt(e) à innover, à créer, à dépasser l’existant.
🔹 Votre mental tourne en boucle et vous devez sortir d’un cadre trop étroit pour inventer votre voie.
🔹 Votre âme d’enfant réclame plus de jeu, de joie, de liberté.
🔹 Vous devez vous adapter rapidement à une nouvelle situation.

💬 Et si aujourd’hui vous écoutiez le murmure du Singe ?
« Seras-tu suiveur ou créateur ?
Copie ou source ?
La curiosité fait sortir des sentiers battus, révèle des sources de joie inexplorées, réveille le génie créatif et permet d’accueillir la beauté de la vie »

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́ativité ́

03/12/2025

🌍 Journée Internationale des Personnes en Situation de Handicap

Célébrée chaque 3 décembre depuis 1992 à l’initiative de l’ONU, cette journée rappelle un enjeu majeur :
👉 promouvoir la dignité, les droits et le bien-être des personnes en situation de handicap.

Mais soyons clairs :
On n’a plus besoin d’être “sensibilisés”.
On a besoin d’agir.
En France, 12 millions de personnes vivent avec un handicap — près d’un Français sur cinq.
Derrière ce chiffre, il y a des réalités, des besoins, des vies.

Ce que demandent les personnes concernées, c’est du concret :
✅ Un accès réel à l’éducation.
✅ Des soins, de la culture, des loisirs, des vacances adaptées.
✅ Un emploi, une évolution professionnelle, des environnements accessibles.
✅ Et pour leurs aidants — souvent invisibles — un droit au répit et une reconnaissance pleine et entière.
📊 Seulement 3,6 % des salariés sont aujourd’hui reconnus travailleurs handicapés… bien loin des 6 % obligatoires.
On le voit : les intentions ne suffisent plus.

🚨 Le temps des discours est passé.
✨ Place à l’action, au quotidien.
Depuis prés de 20 ans, je m’engage pour une société plus juste et pour des organisations où chacun peut travailler, contribuer, évoluer, respirer.
Et pourtant…
Les constats d’hier sont encore les combats d’aujourd’hui.

Il est temps d’accélérer :
🚀 Entreprises : l’inclusion n’est pas une contrainte — c’est un levier de performance, d’innovation et d’attractivité.
🤝 Aidants & aidés : retrouver l’équilibre, préserver la santé, c’est non seulement possible… c’est indispensable.

👋 Moi, c’est Stéphanie Sabarly.
💼 Consultante & Formatrice – Inclusion, Santé au travail & QVCT
🌀 Hypnothérapeute – Spécialisée dans l’accompagnement des différences
✨ Agir pour l’inclusion, c’est tous les jours.
Au-delà du handicap, visons les possibles. ✨

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01/12/2025

✨Décembre ouvre ses bras aujourd’hui.

Pour certain·es, c’est un mois de lumière : la joie qui monte, l’amour qui circule, la douceur des fêtes qui approche.

Pour d’autres, il réactive des chagrins, des colères, des trahisons, des absences aussi.
C’est un mois paradoxal qui rappelle à la fois le début et la fin.

La joie, le partage, l’élan.
Mais aussi la fragilité et ce qu’elle réveille en nous.

Et j’avais envie de commencer ce mois tout en douceur…
En me souvenant que reconnaître sa fragilité, c’est souvent le premier pas pour retrouver sa force.

🎶 Fragile — Sting & Stevie Wonder

Belle semaine à toutes et à tous.
Prenez soin de vous… et de ceux que vous aimez. 💜

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28/11/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : vivre en respect de soi avec l’Opossum

Animal mystérieux, nocturne, souvent mal compris…
L’opossum n’a rien du prédateur féroce. Sa magie est ailleurs :
👉 dans l’intelligence stratégique,
👉 la protection invisible,
👉 et l’art de déjouer les dangers sans jamais perdre son énergie.
Animal totem rare et puissant, il incarne la ruse instinctive, la maîtrise émotionnelle et l’art sacré des limites.

✨ Les messages profonds de l’opossum

🌀 L’art des apparences et de la stratégie subtile
L’opossum ne fuit pas : il joue juste.
Il se rend inintéressant, détourne l’attention, choisit son moment… puis réapparaît avec clarté.
Son enseignement :
Le pouvoir ne réside pas dans la confrontation, mais dans la finesse des décisions.

🍃 L’équilibre émotionnel et le discernement
Avant même que les choses n'arrivent, l’opossum perçoit l’intention.
Il distingue instinctivement le vrai du faux, le sûr du dangereux, les intentions cachées derrière les façades.
Sa médecine nous invite à écouter nos signaux internes, nos micro-perceptions — celles que l’esprit rationnel écarte trop souvent.

🔥 La protection et la puissance silencieuse
Contrairement aux idées reçues, l’opossum n’est pas faible.
Il est maître de sa propre énergie.
Il sait attirer ce qui lui est bénéfique… et repousser ce qui menace son intégrité.
Poser ses limites, c’est se respecter.

🌿 L’opossum entre dans votre vie quand :
✔️ Vous devez adopter une stratégie plus fine au lieu d’une réaction impulsive.
✔️ Vous êtes appelé(e) à poser des limites claires et non négociables.
✔️ Il est temps de discerner le vrai du faux,
✔️ Vous traversez une situation qui nécessite ruse bienveillante, recul et intelligence émotionnelle.

💬 Et si aujourd’hui, vous écoutiez le murmure de l’Opossum ?
« Ce que tu tolères enseigne aux autres comment te traiter.
Ne gaspille pas ton énergie dans les combats inutiles.
Observe, ressens… choisis avec finesse.
Il existe toujours un autre chemin, une autre solution. »

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25/11/2025

🎗 Journée mondiale contre les violences faites aux femmes : un enjeu majeur aussi pour les organisations

➡️ Un enjeu humain. Un enjeu sociétal. Un enjeu… professionnel.

Chaque année, les chiffres tombent.
Et chaque année, ils nous rappellent que les violences faites aux femmes restent massives, systémiques, et qu’elles traversent aussi les murs des organisations.

📊 Quelques réalités qui ne bougent pas assez vite :

• 1 femme sur 3 dans le monde, soit environ 840 millions, est victime de violences conjugales ou sexuelles au cours de sa vie (OMS / ONU Femmes).
• Le sexisme au travail reste une expérience quotidienne pour trop de femmes.
• Les violences conjugales impactent directement la vie professionnelle : assiduité, santé, performance… mais surtout sécurité.
• Les inégalités salariales, de carrière et de retraite persistent — et freinent encore l’autonomie des femmes.

🎯 Au travail, les violences prennent deux formes majeures :
1️⃣ Le harcèlement sexuel et sexiste : banalisé, tabou, mais toujours destructeur.
2️⃣ Les violences conjugales : exercées hors du travail… mais dont les conséquences se vivent aussi au travail.

💡 Pourquoi les entreprises ont un rôle clé ?
Parce qu’elles peuvent agir. Concrètement :
✔️ Déployer une prévention solide et des procédures claires.
✔️ Former managers & référents à repérer, accompagner, protéger.
✔️ Soutenir les salariées victimes de violences conjugales.
✔️ Installer une culture réellement inclusive et sécurisante.
✔️ Réduire les inégalités : rémunération, évolution, reconnaissance.

🎥 Une ressource utile
Je vous recommande cette vidéo percutante sur le harcèlement sexuel en entreprise, réalisée par Franck FRAPPA pour GRT-Gaz.
🔗 www.youtube.com/

💬 Et vous ?
Quelles actions aimeriez-vous voir renforcées dans votre organisation ?
Partagez vos idées et retours d’expérience : ils comptent vraiment.

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24/11/2025

✊ À la veille de la Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes, j’ai choisi cette chanson pour nous rappeler, Mesdames, à quel point notre présence transforme le monde.

🎶 It's A Man's Man's Man's World – Luciano Pavarotti & James Brown

Ce monde ne serait pas ce qu’il est sans la force, la créativité, la résilience et l’amour que les femmes y insufflent chaque jour.

Et lorsqu’une femme se souvient de sa valeur, de ses ressources, de sa puissance intérieure… elle ouvre un espace où tout devient possible.

Nous portons la vie, nous accompagnons, nous créons, nous réparons, nous inspirons. Et chaque enfant élevé avec respect, avec conscience et avec amour contribue à faire avancer notre humanité.

✨ Belle semaine à toutes et à tous.
Prenez soin de vous… et de ceux que vous aimez. 😉

Luciano Pavarotti - The Official Motion Picture SoundtrackOrder now: https://lnk.to/PavFilmOSTIDIn Decca's 90th anniversary year, the historic label releases...

21/11/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : tisser consciemment sa vie avec l’Araignée

Silencieuse, patiente, créatrice…
L’araignée tisse sa toile au rythme du monde, suspendue entre ciel et terre.

Dans la symbolique des animaux totems, elle est l’une des plus anciennes gardiennes : gardienne du destin, du féminin sacré, de la créativité et de la souveraineté intérieure.

On la redoute parfois… mais son message est l’un des plus puissants :
👉 Nous sommes les tisseurs de notre propre existence.

✨ Les messages profonds de l’araignée

🕸️ Tisser sa vie avec conscience
L’araignée construit sa toile fil après fil, avec précision et intention.
Ce que nous tissons avec la peur… s’effrite.
Ce que nous tissons avec la conscience… devient solide.
Chaque pensée est un fil. Chaque choix, une maille. Chaque action, une direction.

🔥 La puissance créatrice
Symbole universel de créativité, l’araignée nous reconnecte à notre pouvoir de créer :
🔹une nouvelle version de soi
🔹un projet
🔹une vision
🔹 une liberté
Elle nous rappelle que la création naît souvent du silence, de la patience et du courage d’être soi.

🌑 Guérir le féminin profond
Animal lunaire, elle veille sur les cycles, l’intuition, la sagesse du corps.
Elle nous invite à honorer nos rythmes, à écouter notre voix intérieure, à réhabiliter notre sensibilité.
L’araignée est un symbole de guérison des lignées féminines et de réconciliation avec nos parts cachées.

🌀 La transformation du destin
Dans de nombreuses traditions, l’araignée est celle qui réécrit :
🔹schémas inconscients
🔹histoires douloureuses
🔹 conditionnements hérités
Elle nous pousse à reprendre la plume de notre vie… et à écrire une nouvelle trame.

🌿 L’araignée entre dans votre vie quand :
✔️ Vous êtes appelé(e) à créer, imaginer, lancer un projet
✔️ Vous sentez qu’un schéma doit être transformé ou libéré
✔️ Vous avez besoin de patience et de vision à long terme
✔️ Vous êtes prêt(e) à prendre votre place et à tisser votre propre voie

💬 Et si aujourd’hui vous écoutiez le murmure de l’Araignée ?
«À chaque fil que tu poses, tu redessines ton destin.
Tisse avec ton cœur.
Tisse avec ton âme.
Car tu as déjà en toi tout ce qu’il faut
pour créer une vie qui te ressemble. »

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# ́ativité

21/11/2025

#3 – Forum des handicaps visibles et invisibles : on continue ! 🚀

Hier, j’ai eu le plaisir d’animer ma conférence :
« Favoriser l’autodétermination : un levier essentiel pour être acteur de sa vie »

Un moment fort, riche en émotions et en réflexions, avec :
✨ des personnes en situation de handicap,
✨ des aidants,
✨ des professionnels du médico-social.

Ces échanges m’ont rappelé à quel point l’analyse de pratique autour de l’autodétermination est un pilier essentiel pour soutenir les parcours, renforcer le pouvoir d’agir et ouvrir des possibles.

Et aujourd’hui, l’énergie continue !

Des animations joyeuses, créatives et inspirantes rythment le Forum depuis ce matin – une belle démonstration que l’inclusion se vit, se partage… et se célèbre. 🎉

👉 On vous attend nombreux cet après-midi et demain !

Retrouvez-moi au stand 33
Pour échanger autour de :
l’inclusion,
la santé au travail,
la QVCT,
et l’accompagnement des singularités.

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20/11/2025

#3 – Forum des handicaps visibles et invisibles : on y est ! 🚀

Le stand est prêt, l’énergie est là… et c’est une immense joie de vous retrouver pour la 3ᵉ édition du Forum des handicaps visibles et invisibles.

Le temps d’attraper une bouchée, d’enfiler mes habits de lumière ✨… et je vous retrouve à 14h en pleine forme pour l’ouverture de ce bel événement.

🎤 À 14h45, j’aurai le plaisir d’animer ma conférence :
« Favoriser l’autodétermination, un levier essentiel pour être acteur de sa vie »
Un moment d’échanges, de réflexions et de partage autour d’un enjeu majeur : permettre à chacun d'exister pleinement et librement.

📍 Du 20 au 22 novembre – Le Monastère (Aveyron)
Retrouvez-moi :
👉 Sur le stand 33, pour échanger autour de l’inclusion, de la santé au travail et de l’accompagnement des singularités.

🙏 Un immense merci à Un Handicap, Une Solution, à NOËL et Fauconnet (ADAP AUTO) pour leur engagement et pour toutes les animations proposées sur cette nouvelle édition.

Venez nombreux : ce forum est une parenthèse rare, riche de sens, de rencontres et d’humanité. 🫶

Je souhaite à tous – exposants, visiteurs, organisateurs et bénévoles – un très très très beau forum.
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18/11/2025

🫣Handicap : le vrai chiffre invisible

Le handicap au travail, ce n’est pas 6 %.
C’est 100 %.

Parce que 100 % des équipes sont concernées :
🔹un collègue qui cache,
🔹un manager qui doute,
🔹 un salarié aidant qui s’épuise,
🔹une situation qui pourrait être adaptée.

Le handicap n’est pas une contrainte organisationnelle.

C’est un levier de performance durable :
👉 il clarifie les process
👉 il améliore la communication
👉 il rend les environnements plus fluides, plus humains… et plus efficaces

Les organisations qui s’engagent développent des compétences clés :
✨ qualité relationnelle
✨ capacité d’adaptation
✨ intelligence de situation
✨ leadership humain

Des compétences qui renforcent autant le climat de travail que la performance collective.

La SEEPH n’est pas une semaine de communication.
C’est une invitation à changer durablement nos pratiques.

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17/11/2025

✨ Comment commenceriez-vous la semaine si vous aviez la garantie d’être aimé ?

Ce matin, j’ai remis “As” dans mes oreilles. Et cette chanson me rappelle l’essentiel :
👉 l’amour véritable transforme,
👉 la constance rassure,
👉 la confiance en l’amour reçu déploie nos ailes.

Au fond, notre vrai moteur est peut-être là :
se souvenir que notre valeur ne dépend pas du regard extérieur, mais de la façon dont nous choisissons d’aimer et de recevoir l’amour.

Alors, si on essayait d’aborder ces prochains jours comme si l’amour (celui qu’on donne et celui qu’on reçoit) était garanti ?

Parce qu’à partir de là… tout devient plus simple, plus juste, plus vivant.

🎶 “As” – George Michael & Mary J. Blige

Belle semaine à toutes et tous. Prenez soin de vous… et de ceux que vous aimez. 😉

George Michael & Mary J. Blige - As (Official Video)Stream and download here: https://georgemichael.lnk.to/StreamingSubscribe to the George Michael YouTube c...

14/11/2025

🌟 Pour bien finir la semaine : guérir les profondeurs de son être avec la taupe

Invisible ou presque, discrète, tenace… la taupe avance sous terre, là où personne ne regarde.

Animal totem souvent sous-estimé, elle incarne la vision intérieure, la guérison profonde et la capacité d’avancer même dans l’obscurité.

Elle nous rappelle que certaines métamorphoses ne se font pas en pleine lumière…
mais dans nos racines, dans le silence, là où tout commence.

✨ Les messages profonds de la taupe

🌑 La vision intérieure

Bien qu’aveugle à la lumière du jour, la taupe nous enseigne l’art d’avancer même quand on ne voit pas encore la destination.
Elle symbolise la foi, la confiance dans le processus, le courage d’explorer ce qui est caché.
Son énergie nous apprend que la clarté vient de l’intérieur, et que les passages les plus sombres peuvent devenir des chemins initiatiques.

🌱 Guérir ses racines

La taupe creuse, remue, libère la terre…
Exactement comme nous devons parfois remuer notre histoire :
les blessures enfouies, les héritages familiaux, les loyautés invisibles.
Elle nous accompagne pour mettre en lumière ce qui nous influence encore… et enfin s’en libérer.

🌿 Renaissance par l’intérieur

En créant des galeries, la taupe réorganise, aère, libère les sols.
Elle nous encourage à faire de même en nous :
réorganiser nos pensées, libérer nos vieilles croyances, ouvrir de nouveaux passages intérieurs.
Son travail est invisible… jusqu’au jour où tout change.

🌿 La taupe entre dans votre vie quand :

✔️ Vous ressentez le besoin de comprendre ce qui se joue en profondeur.
✔️ Vous vivez une période d’introspection, de transition ou de guérison intérieure.
✔️ Une partie de vous cherche à déterrer une vérité enfouie.
✔️ Vous avez besoin de creuser jusqu’à la source de vos blessures pour vous en libérer durablement.

💬 Et si aujourd’hui, vous écoutiez le murmure de la taupe ?

« Creuse en toi, doucement, patiemment.
Ce que tu trouveras dans les profondeurs de ton être
te donnera la force de te libérer de tes vieilles blessures et découvrir ton authenticité.
Avance… même dans l’invisible, tu es guidé. »

🫶 Ce message résonne pour vous ?
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