11/11/2025
« Corps, souffle, sons… une immersion complète dans l’énergie du yoga. ». JOURNÉE YOGIQUE – DIMANCHE 14 DÉCEMBRE 🌿
Une journée pour se recentrer, respirer et vibrer
Et si vous vous offriez une vraie parenthèse de bien-être avant les fêtes ?
Une journée pour réveiller le corps, nourrir l’esprit et apaiser le cœur ✨
🧘♀️ Le matin, Patricia vous guidera dans un atelier de yoga postural consacré aux hanches, ce centre de mobilité et d’ancrage souvent négligé.
Trois heures pour délier, stabiliser et retrouver l’harmonie du mouvement. 30€ adhérents et 35€ non-adhérents.
🍽️ À midi, place à la convivialité avec une auberge espagnole où chacun partage un plat salé ou sucré dans la simplicité et la joie.
🎬 L’après-midi, découvrez Yoga, un souffle de liberté, un film documentaire inspirant sur la puissance du yoga comme voie de guérison.
💫 Chacun peut contribuer librement à la location du rétroprojecteur.
🎶 En fin de journée, Béatrice vous invite à un voyage sonore (¾ d’heure – 15 €) dans une salle aménagée selon les principes du Feng Shui : bols de cristal, gongs, carillons, tambour à vagues…
Un moment suspendu pour se laisser bercer, vibrer et lâcher-prise profondément.
🌸 Vous pouvez participer à un seul temps ou à la journée entière pour une immersion complète dans l’énergie du yoga.📞 Réservations
• Atelier du matin avec Patricia → 06 21 86 55 06
• Voyage sonore avec Béatrice → 06 67 81 53 56