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ces petites graines du bonheur

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France
Rodilhan
ces petites graines du bonheur

Énergéticienne Auxiliaire de puériculture
Maître reiki Accompagnement périnatalité
Resserrage bassin

25/11/2025

Aux femmes lumineuses qui traversent ma vie 💛

Merci du plus profond de mon cœur d'être des femmes vraies, douces, solaires qui ne jouent pas un rôle et qui n’entrent pas en compétition. Merci d’exister sans jamais éteindre votre lumière pour laisser briller celle des autres.

Merci de soutenir, élever, encourager, célébrer.
Merci de voir la beauté chez l’autre même quand vous ne la voyez plus en vous-même.
Merci de tendre la main sans compter, réparer sans bruit et accueillir sans juger.

Vous êtes ces présences qui réchauffent, élèvent, éclairent.
Vous êtes les bras invisibles qui relèvent, les voix douces qui apaisent, les sourires qui ouvrent des portes à l’intérieur.

Vous réchauffez mon cœur et éclairez mon chemin.

Dans un monde où l’on nous apprend trop souvent à nous comparer, à nous juger, à nous opposer
Merci à celles qui choisissent:
✴️l’entraide plutôt que la rivalité
✴️la douceur plutôt que la dureté
✴️le respect plutôt que la compétition.

Vous prouvez quotidiennement que l’on peut être une femme forte, sensible, puissante et bienveillante à la fois. Que l’on peut se porter, s’élever, se soutenir. Que l’on peut réussir ensemble

Merci à chacune d’entre vous qui dépose un mot, une attention, un message, une présence.
Merci à celles qui m’envoient leur lumière. Merci d'être vraie.

Merci pour cette abondance d’amour qui m’arrive chaque jour souvent sans prévenir souvent sans raison. Recevoir autant n’est pas toujours simple. J’ai longtemps si donner mais apprendre à recevoir ça fait aussi partie de la guérison.

Quand une femme brille, elle rappelle à toutes les autres qu’elles peuvent briller aussi.
Ensemble on ouvre des chemins que l’on n’aurait jamais osé traverser seules.

Merci à ces femmes qui brillent sans éteindre,
qui avancent sans écraser, qui aiment sans condition.

À toutes les femmes de mon chemin, merci d’exister, merci d’être là, merci d’être vous. Vous êtes des graines de lumière qui illuminent mon cœur et mon chemin de vie.

💫 Merci de rappeler que la réussite n’est jamais une compétition, mais une union de lumières. La lumière se multiplie lorsqu’on la partage. 💛

21/11/2025

Désormais chaque jour je décide de me choisir.
Pas demain. Pas “quand j’aurai le temps”. Mais Maintenant.

💛 À chaque seconde, dans chaque pas, chaque respiration, il existe un espace aussi minuscule que réel où je peux me rencontrer. Un lieu où je peux décider d’être honnête avec qui je suis vraiment et qui peut me permettre de m’accomplir.

🧡 Alors, je me choisis, même quand j’ai peur, même quand je doute, même quand j’hésite entre avancer ou me cacher.

Je me choisis parce que c’est ainsi que je me libère de:

✴️l’auto-critique qui juge
✴️la peur de réussir qui paralyse
✴️la culpabilité qui ronge
✴️la procrastination qui retarde
✴️le syndrome de l’imposteur qui étouffe
✴️le contrôle qui m’épuise
✴️les excuses qui m’emprisonnent
✴️l’auto-abandon qui fatigue mon corps
✴️le rôle de “forte” que je n’ai jamais demandé à porter

Je laisse partir ce qui m’épuise et j’honore ce qui me fait grandir.

💛 Je me rappelle que je suis mon propre refuge. Je suis la seule main que je tiendrai toute ma vie et je suis la seule présence qui ne m’abandonnera jamais.

En vérité chaque jour, je réussis. Même quand je doute, même quand c’est lent, même quand personne ne le voit.

🧡 Aujourd’hui, je me parle avec amour.
Je me choisis parce que mon énergie est précieuse, que mon corps parle et que mon âme sait.

🤎 Je me fais confiance.
Je fais JUSTE ce qui est JUSTE pour moi. Je choisis ce qui me nourrit, me respecte, me construit. Je me donne la permission de réussir, de m’aimer et de m’élever.

☀️JE ME CHOISIS PARCE QUE CHAQUE CHOIX JUSTE M'OFFRE DE L'ÉNERGIE AU LIEU DE M'EN VOLER. ☀️

💛 Je me choisis pour ne plus m’abandonner, pour ne plus m’oublier, pour ne plus me trahir au nom de “plus tard”.

🧡 Je me choisis parce que je mérite la paix, je mérite la douceur et je mérite de me sentir bien dans ma vie, mon corps, mes pensées.

🤎 Je me choisis parce que je suis ma maison, ma priorité et ma source. Parce qu’en me choisissant, je me retrouve, je me répare, je me respecte et je me libère.

✨ Aujourd’hui, je me choisis.
💫 Demain, je me choisirai encore.
🌟 Et tous les jours, je recommencerai.

12/11/2025

MÈRE-CREDI

Il y a ces mercredis qu’on appelle Mère-credi.
Ce jour suspendu entre chaos et tendresse, entre cris, rires, câlins et silences. Ce jour où l’on apprend encore et encore à être parent, à être soi, à être vrai juste ici et maintenant seulement.

Nous faisons du mieux que nous pouvons. Et si nous pouvions faire différemment, nous le ferions. Chaque pas, chaque mot sont simplement ce que nous sommes au moment présent alors cesse de t'excuser. Tu es ce dont tu as besoin pleinement aujourd'hui.

Nos enfants ne viennent pas combler nos manques : ils les révèlent. Ils sont nos miroirs, notre lumière.
À travers leurs tempêtes, ils nous apprennent à apaiser les nôtres.
À travers leurs colères, ils réveillent nos blessures d’enfant.
Et dans leurs éclats de rire, ils nous montrent le chemin du cœur.

S’occuper de son enfant, c’est aussi aller à la rencontre de son propre enfant intérieur : celui qu’on a trop souvent fait taire, consolé à moitié, oublié souvent. C’est s'offrir par le regard de nos enfants ce que nous aurions aimé recevoir avant, enfant : une écoute, une présence, une douceur.

Être parent c’est parfois s’oublier mais c’est aussi se rappeler que pour prendre soin d’eux il faut apprendre à se choisir soi. Trouver cet équilibre fragile entre don et respect entre disponibilité et ancrage.

Nos enfants n’ont pas besoin de parents parfaits.
Ils ont besoin de parents vivants, vrais, qui tombent et se relèvent.
Qui disent " je suis fatigué " "j’ai besoin d’un instant" sans honte ni culpabilité.
Ils ont besoin de sentir qu’aimer ce n’est pas se sacrifier mais se révéler dans toute sa vérité.

Merci à toi parents dans ce monde.
Merci pour ta présence, ta patience, ton écoute.
Merci à toi enfant intérieur de continuer à apprendre, à aimer, à croire en toi.
Merci la vie, pour ces liens qui guérissent et ces regards qui réparent.

Nous sommes tous les enfants de la Terre venus ici pour aimer, guérir, et semer nos petites graines de bonheur.

05/11/2025

Il y a des instants où les mots ne suffisent pas et je reste bouche bée dans une gratitude immense.

Gratitude d’être ici dans ce lieu où chaque âme se dépose, se libère et se retrouve.
Un espace de sécurité physique et émotionnelle où je vous accueille simplement, pleinement.

Je suis profondément touchée par la confiance que vous m’accordez. Par ces regards qui s’ouvrent, ces cœurs qui se livrent et ces timides larmes qui ne sont plus une faiblesse mais une libération.
Par ces douleurs partagées tous ces maux qui deviennent des mots, à toutes ces vérités qui percent enfin l'obscurité pour rallumer la lumière.

J’ai mal au ventre parfois, la tête lourde aussi.
Mes yeux laissent couler ce qui vous pèse, ils peuvent même me brûler d’avoir tant vu, tant ressenti, tant aimé.
Grâce à vous dans cette intensité, je sais que je suis à ma place alors Merci.
Merci pour toutes ces émotions, toutes ces sensations merci pour vos précieux partages, j'en suis tellement honorée.

Être à vos côtés, tenir le miroir de votre intérieur et découvrir votre reconnexion à soi est une chance incroyable. Je remercie chaque jour, chaque soin, chaque souffle, chaque vibration pour ce cadeau de la vie.

Merci à chacun de vous d’oser être juste vous dans votre justesse, vos failles, vos forces.
Merci à la vie de me permettre d’être témoin de vos renaissances, gardienne de vos libérations.

Merci pour toutes ces petites graines de bonheur qui s’ancrent, s’enracinent et brillent au moment où vous croyez tout éteint. ✨

Ici, tout est amour. Tout est vrai. Tout est vie.
Infiniment merci.
Merci pour hier aujourd'hui et demain
Merci pour chacun des petites graines que vous semez vous aussi sur mon chemin.

Tellement reconnaissante pour toutes les graines que vous semez autour de vous.
Merci tout simplement.

05/11/2025

Pleine lune du 5 novembre 2025 Revenir à soi, tout simplement.

Ce soir, la lune éclaire ce qu’on oublie trop souvent : notre propre lumière. Elle murmure à chacun : ralenti, regarde en toi, prends place en toi.

Cette pleine lune est une invitation à t’honorer, à reconnaître ton chemin, à aimer tes failles comme tes forces. Elle vient adoucir les luttes intérieures, calmer les tempêtes invisibles et t’apprendre à t’aimer même quand tu ne sais plus comment faire.

Respire. Ferme les yeux, pose tes mains sur ton cœur, et souviens-toi : tu es vivante, tu vibres fort et haut, tu mérites l'amour, le vrai sincère honnête profond puissant. Celui qui te soutient, te porte et t'élève chaque jour, ton propre amour.

Tu n’as rien à réparer, rien à prouver. Tu as simplement à t’ouvrir et accepter de recevoir, te laisser traverser par la douceur de cette lumière.

Cette lune guérit les parts de toi qui se sentent seules, abandonnées, délaissées,oubliées. Elle t’enveloppe, te berce, te sécurise et te murmure de revenir en toi, que tout est possible encore et toujours.

La pleine lune éclaire les zones d’ombre pas pour te juger mais pour t’aider à libérer. C'est le moment, libère la culpabilité, le besoin de contrôle, la peur de ne pas être à la hauteur.
Et Allège-toi.

Souviens-toi qu’à chaque fois que tu te choisis, tu reçois de l'énergie tu rends la lumière plus forte en toi et plus forte sur Terre.
En te choisissant tu aides les autres à se choisir.

Prends cet engagement avec toi-même. Ta main dans la tienne, ton âme comme boussole, ton cœur comme guide. Tu es celle en qui te peut te poser, reposer mais surtout celle en qui tu peux avoir confiance pour avancer. Alors vas-y prends toi la main maintenant.

Ce soir laisse la lune t’aider à te retrouver. Pas la version que tu rêves d’être, juste toi.
Que cette lune te libère, t’enveloppe, te recharge et t’ouvre les yeux sur ta propre lumière.

Merci d'enfin accepter de te choisir 🌕

27/10/2025

Parce que la vie nous éparpille, ce soin nous rassemble. Parce que le monde nous épuise ce soin nous apaise. Et parce qu’on oublie trop souvent de s’aimer ce soin nous rappelle combien on est digne d’amour.

Ferme les yeux, imagine que tout ce que tu cherches à l’extérieur existe déjà en toi.
Sous la fatigue, les doutes, le vacarme. Il y a un espace paisible où ton toi murmure revient ici juste ici en toi ici et maintenant seulement.

Le soin énergétique et resserrage du bassin est un rituel d’amour, de douceur et d’équilibre.
Un moment sacré pour accueillir ce que tu es aujourd’hui remercier ce que tu as été et t’ouvrir avec confiance à ce qui vient. C’est un soin de reconnexion.

Je t'accompagne à rassembler toutes les parts de toi souvent éparpillées, délaissées,abandonnées...
Pour retrouver sécurité et faire la paix avec ton histoire. Tout ce que tu as traversé t’a façonné, fortifié, préparé. Mais rien ne te définit, tu es libre de te choisir pour demain.
Tu verras il y a quelque chose de magique qui opère quand tu t’autorise à te poser, respirer et lâcher.

Dans la légèreté du tissu et la douceur du soin dépose tout ce que tu portes. Laisse couler les larmes libératrices, apaisantes remplies de gratitude. Ton corps respire, ton cœur s’ouvre ton toi s’allège.

Le resserrage du bassin vient cicatriser avec amour les passages de ta vie : naissances, transformations, ruptures, deuils, déménagements, changements profonds. Il scelle les cycles et réunit ce qui a été dispersé en toi.
C’est un soin d’amour envers toi-même. Le départ d'une nouvelle vie.

Il s’adresse à tous, femme/homme prêt à se recentrer, guérir et s’ouvrir au renouveau.

Fermer, ce n’est pas oublier.
Fermer, c’est honorer.
C’est dire merci dire oui au futur.
Accepter de s’ouvrir à demain c’est construire l'avenir dans la lumière la confiance et l’amour.

Je t’accueille avec tout mon cœur dans la neutralité la bienveillance, la sécurité physique et émotionnelle pour que tu puisses revenir enfin en toi. Ici, tu es libre d’être tout ce que tu es.

22/10/2025

Lorsque la porte se ferme quelque chose change.
L’air devient plus doux le temps ralentit le corps se relâche.
On me dit souvent : “Rien que l’odeur de la pièce, la chaleur de tes mains, la lumière de la bougie et ta voix douce, ça me fait du bien.”

Ce lieu n’est pas un simple espace de soin j'ai à cœur qu'il soit un cocon, un refuge, un endroit où tu peux enfin déposer les armes, être simplement toi.

Je connais les grandes lignes du soin mais pour tout le reste je fais confiance.
Chaque soin est unique et imprévisible parce que tu es accueilli dans ta globalité, corps cœur et âme sans jugement seulement toi dans toute ta vérité sans masque.

Souvent les larmes viennent. Des larmes d’apaisement, de douceur, de légèreté, de libération. Elles ne font que du bien parce qu'elles guérissent.
On pourrait dire qu'elles lavent les émotions enfouies allègent les épaules et ouvrent le cœur.
Elles sont le signe que quelque chose en toi se remet à respirer.

Tu te reconnectes enfin à ton toi. Tu retrouves confiance ancrage et lumière.
Ce n’est pas “juste un soin” c’est un retour à la maison dans ton temple.

Merci à toutes celles et ceux qui me font confiance qui franchissent parfois cette porte en tremblant
mais qui repartent légers libres et vivants.

Bienvenue chez toi dans ta bulle d’amour où tout est possible.

Et toi quand choisis-tu d'ouvrir les portes de ton cœur pour laisser entrer la lumière ?

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15/10/2025

L'allaitement n'est pas qu’une histoire de C'est une histoire de lien, de résilience, de confiance

En 2012, j’avais dit non. A 21 ans ce n’était pas pour moi.
En 2017, j'ai essayé pour les autres parce que j’étais auxiliaire, avec douleur en sang un bébé reflux tout était peur, pression et j’ai lâché. Je pensais échouer alors qu’en vérité je grandissais.

En 2020, j’ai recommencé. Un jour après l’autre, une tétée après l’autre sans certitude sans issue. Un bout de sein pendant 4 mois, une sucette dès la première nuit mais aussi des heures de peau à peau du pendant 17 mois comme pour réparer toutes les parties de moi qui n’avaient pas osé avant

On m’a dit qu’il était trop collé, trop dépendant, qu’il fallait “l’habituer à dormir seul”, qu’il fallait cesser le sein pour qu’il dorme.
Mais lui me disait on est ensemble et on sera plus forts.

On te pousse à et on te juge quand tu continues
On t’encourage mais on t’épuise de conseils
Personne ne te dit que dans le silence des longues nuits tu écris ton histoire celle de ton cœur de ton instinct et de ton

J’ai essayé de tirer mon lait, sans succès.
J’ai voulu être forte, mais j’ai compris que ma n’était pas dans la performance mais dans la grâce à l’amour
Dans l’épuisement, j’ai trouvé la résilience. Dans le jugement, j’ai trouvé la foi. Dans le doute, j’ai trouvé la lumière.

L’allaitement m’a appris la résilience, l’amour sans condition, le courage de me choisir.
J’ai compris que nourrir son enfant c’est aussi se nourrir soi : de patience, de confiance, de douceur
de tendresse et d’amour véritable, de foi en la vie.
Il m’a rappelé que la femme, la mère, l'épouse, la soignante peuvent toutes coexister dans la même respiration

Merci à mes filles qui m'ont ouvert le chemin
Merci à mon fils qui m’a montré la puissance de mon corps et la vérité de mon
Merci à moi, la femme, la mère, de m’être choisie à travers eux
Merci à toutes les que j’ai accompagnées à toutes celles qui ont douté, pleuré, persévéré, aimé

Chaque qu’il dure un jour ou mille jours est un acte d’amour de courage et de

MÈRE-VEILLEUSE

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