11/10/2023
🍏Des places sont encore disponibles pour les prochains ateliers nutrition qui auront lieu lundi 16/10, lundi 23/10, lundi 30/10 et lundi 06/11. ................................................................................................................
🍎L'atelier de lundi 16 Octobre aura pour thème "la lecture d'étiquette".
Si vous êtes intéressé n'hésitez pas à vous inscrire ⬇️⬇️
« SANTÉ VOUS BIEN » ❤️
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📆 Le planning des ateliers de la Mutualité Française dans le cadre du projet « SANTÉ VOUS BIEN ».
🔸 Ce programme fait suite aux Journées Santé de la Fabrique Normant de la semaine dernière mais les ateliers sont ouverts à tous.
🔸 Les ateliers de prévention à la santé seront mis en place tout au long des mois d’octobre, novembre, décembre et janvier et sont animés par des professionnels adaptés.
🔸 Les participants peuvent s’inscrire en contactant celine.grandjean@murec.fr ou au 02.54.70.59.81.
🔸 Chaque personne s’inscrivant au programme choisit les ateliers collectifs (au moins deux) auxquels elle souhaite participer, parmi les ateliers suivants :
📌 a. Atelier alimentation : 5 séances de deux heures (1 séance par semaine)
📌 b. Atelier gym ’prévention : 14 séances d’une heure (équilibre, mémoire, coordination motricité, mobilité articulaire et tonicité, détente…) (1 séance par semaine)
📌 c. Atelier "j'adapte mon habitat" : 1 séance de deux heures
📌 d. Atelier "bon usage des médicaments" : 1 séance de deux heures
📌 e. Atelier " conseil pour un bon sommeil" : 1 séance de deux heures
📌 f. Atelier bien-être/santé mentale : 1 séance de deux heures
