L'Académie de Tara

L'Académie de Tara Tara accompagne les entrepreneuses
dans le bien-être physique et mental ! Devenez praticienne bien-être et experte minceur

09/03/2026

Beaucoup de personnes pensent que perdre du poids est juste une question de motivation...

Je vais être transparente.Je sens que c’est un moment où beaucoup de femmes sont à un tournant.Et j’ai décidé d’ouvrir u...
06/03/2026

Je vais être transparente.

Je sens que c’est un moment où beaucoup de femmes sont à un tournant.
Et j’ai décidé d’ouvrir une fenêtre exceptionnelle pour rejoindre ma formation :
Devenez Coach en Alimentation Comportementale Émotionnelle.

Et pour celles qui rejoignent maintenant, j’ajoute un accès à un module exclusif :
Neuro-Free-Addict
(les mécanismes neurobiologiques de l’addiction alimentaire)

Pour comprendre ce que 90% des coachs ne maîtrisent pas :
Pourquoi la volonté ne suffit pas
Pourquoi certaines envies sont automatiques
Comment accompagner sans lutter, ni moraliser

Ce n’est pas une “promo”.
C’est une montée en expertise.

Si tu sens que ça résonne et que tu veux les infos, écris-moi “ALIGNEMENT” en DM.

Devenir coach en alimentation comportementale émotionnelle, ce n’est pas “donner des conseils”.C’est comprendre ce qui s...
04/03/2026

Devenir coach en alimentation comportementale émotionnelle, ce n’est pas “donner des conseils”.

C’est comprendre ce qui se joue derrière :
Pourquoi on mange sans faim
Pourquoi les compulsions reviennent
Pourquoi la volonté ne suffit pas
Pourquoi les émotions pilotent autant

Et surtout : apprendre à accompagner sans culpabiliser, avec une vraie méthode.

Beaucoup de personnes ont une sensibilité naturelle pour ça.
Parce qu’elles l’ont vécu.
Parce qu’elles ont dû se reconstruire.
Parce qu’elles savent ce que c’est de se sentir prisonnière de la nourriture.

Et si ce que tu as traversé était en train de devenir ta légitimité ?

Si tu hésites entre “je garde ça pour moi” et “j’en fais une mission”, écris-moi “ALIGNEMENT” en DM.

Ces derniers jours, je ressens quelque chose de différent.Comme si c’était plus fluide. Plus clair. Plus juste.On parle ...
02/03/2026

Ces derniers jours, je ressens quelque chose de différent.
Comme si c’était plus fluide. Plus clair. Plus juste.

On parle d’alignement des planètes…
Mais parfois, l’alignement le plus important, c’est celui qu’on ressent à l’intérieur.

Quand tu n’as plus envie de forcer.
Quand tu sens que tu arrives au bout d’une ancienne version de toi.
Quand tu sais que tu es prête pour un vrai virage.

Je suis malade en ce moment, donc je ralentis.
Et justement : ça m’aide à écouter encore plus finement.

Dis-moi : est-ce que toi aussi tu sens un appel, ces jours-ci ?
Réponds juste “oui” en commentaire, je te lis.

26/02/2026

Se former, parfois,
ce n’est pas changer de vie.
C’est se rapprocher de qui l’on est vraiment 🌱

On pense souvent qu’il fautparler plus fort,poster plus,se montrer davantagepour développer sa clientèle.Et pourtant…Les...
23/02/2026

On pense souvent qu’il faut
parler plus fort,
poster plus,
se montrer davantage
pour développer sa clientèle.

Et pourtant…

Les accompagnantes qui attirent le plus aujourd’hui
ne sont pas celles qui insistent.
Ce sont celles qui clarifient.

Clarifier :

ce qu’elles ne font plus

ce qu’elles accompagnent vraiment

et surtout pourquoi elles le font

Quand ton message est juste :

les bonnes personnes se reconnaissent

les autres s’éloignent naturellement

et les échanges deviennent simples

Développer sa clientèle sans effort,
ce n’est pas faire moins.
C’est faire plus juste.

👉 Est-ce que tu as déjà ressenti que tu en faisais trop pour te rendre visible ?

💌 Si tu es en reconversion ou déjà en accompagnement
et que cette approche te parle,
écris-moi « JUSTE » en message privé.

19/02/2026

Accompagner une personne en surpoids
ne demande pas plus de contrôle,
mais plus de compréhension.

Et ça change tout 🌿

16/02/2026

Les femmes que j’accompagne ne veulent pas maigrir.
Elles veulent se libérer.

Se libérer du contrôle permanent,
des luttes intérieures,
et de cette impression de ne jamais y arriver vraiment.

Quand on comprend le cerveau,
les émotions,
et les automatismes inconscients,
la relation à la nourriture change.
Sans violence.
Sans combat.

Et pour certaines,
ce chemin devient même un nouvel élan de vie,
une reconversion porteuse de sens.

12/02/2026

Parfois, la reconversion n’est pas une rupture.
C’est une continuité plus juste 🌱

Il y a des moments dans la vieoù l’on sent que continuer “comme avant”demande plus d’énergieque d’oser autre chose.Ce n’...
09/02/2026

Il y a des moments dans la vie
où l’on sent que continuer “comme avant”
demande plus d’énergie
que d’oser autre chose.

Ce n’est pas une impulsion.
C’est souvent une maturation.

Tu as appris.
Tu as vécu.
Tu as traversé.

Et si aujourd’hui,
ce que tu cherchais
n’était pas une solution de plus…
mais une voie plus alignée ?

👉 Si tu te poses la question,
💌 écris-moi « MOMENT » en message privé.

👉 Ou laisse simplement un 💭 en commentaire
si cette réflexion te traverse en ce moment.



05/02/2026

On ne change pas un comportement durablement
sans toucher à l’identité.

C’est là que tout se joue.
Et c’est aussi là que naissent les plus belles reconversions 🌱

02/02/2026

On croit souvent que l’âge ferme des portes.
En réalité, il ouvre celles du sens, de l’expérience et de la justesse.

À 45, 50 ans et plus,
on ne cherche plus à prouver.
On cherche à être alignée.

L’âge n’est pas un frein.
C’est un levier.

💬 Est-ce que tu t’es déjà dit que c’était trop t**d pour toi ?

💌 Si tu es en reconversion, écris-moi « LEVIER » en message privé.

Adresse

25 Avenue Du Général Leclerc
Romilly-sur-Seine
10100

Site Web

https://www.google.com/search?q=academie+de+tara&rlz=1C5CHFA_enFR996FR1002&oq=academie+de+tara&

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque L'Académie de Tara publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à L'Académie de Tara:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Manuela MÉLINE, Coach Comportementaliste-Formatrice

Après une enfance considérée comme normale, famille nombreuse, parents aimants, scolarité sans problème, ma vie a basculé à la fin de mon adolescence.

A 20 ans une rupture sentimentale douloureuse, me plonge dans une profonde dépression, perte de l’envie de vivre et une dévalorisation totale de ma personne.