Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 17:00

Quel est le site Web ?

https://virginiaelavie.webador.fr/

Virginiaelavie.Cosmic-energy, Ronchamp (2025)

07/11/2025

7 jours que j'envoie promener les "tu devrais".
7 jours que je t'aide à te réapproprier ton automne.
7 jours de petites rébellions joyeuses.

Aujourd'hui je m'attaque à :

"Tu devrais être mélancolique sous la pluie."

Qui a écrit dans la constitution universelle de l'automne que pluie égale mélancolie obligatoire ?

Que tu dois te poster à ta fenêtre avec un thé fumant...

Regarder les gouttes couler sur la vitre...

Et soupirer profondément en pensant à la fragilité de l'existence ?

Non mais sérieusement.

La pluie n'est pas une punition.
La pluie n'est pas une raison d'être triste.

La pluie, c'est juste... de la pluie.

✨ Ta permission magique du jour :

"Rire aux éclats sous les gouttes, c'est autorisé."

Tu as la permission de ne pas être mélancolique sous la pluie.

D'aimer la pluie. Ou de la détester sans culpabilité.

🎲 Le défi du jour :

Fais une danse ridicule sous la pluie. Ou dans ta cuisine, ça marche aussi.
Connais-tu la danse du pingouin ? J'en parle dans mon retour perso de ce jour 7.

👉 Envie du challenge complet ?

C'est une édition unique, novembre 25 l'année prochaine je change tout :

✨ 14 jours de défis rebelles
✨ Mes retours persos déjantés
✨ Des audios quotidiens (pour écouter en mode podcast si tu n'as pas le temps de lire)
✨ Checklist, recettes, rituels, méditation finale, bref plein de bonus (aujourd'hui ton automne en 3 mots pour décider de ce que tu veux toi pour ton automne )
✨ 10 à 15 mn max par jour promis car je sais que si tu n'as pas forcément beaucoup de temps dans ta journée
✨ Accès à vie, fais-le quand tu veux car on déteste les injonctions !

⏰ Plus que 3 jours pour le tarif à 10€ jusqu'au 10/11
Puis 19€ jusqu'au 30/11
Prix définitif : 29€

Déjà 4 rebelles avec nous !

Alors tu nous rejoins ?

Lien dans ma bio

06/11/2025

Jour 6 du challenge rébellions automnales qui envoie valser les " tu devrais."

"Tu devrais faire le bilan de ton année."

Ah bon ? Et pourquoi ?

Les résolutions qui durent 14 jours ? Très peu pour moi 😂

Ah oui. Le fameux bilan.

Ce moment magique où tu es censée t'asseoir avec un carnet, une tisane bien-pensante...

Et évaluer ta vie comme si c'était un compte en banque.

Les "+" et les "-".
Les objectifs atteints et les échecs.
Ce qui était bien et ce qui était nul.

Je déteste la comptabilité.

Et le bilan de fin d'année, c'est exactement ça : de la compta émotionnelle.

✨ Ta permission magique du jour :

"Tu peux faire ton bilan quand ça te chante. Ou jamais."

Remplacer ton bilan par un marathon Netflix = bilan valable.
Décider que "j'ai survécu" = bilan valable.

🎲 Le défi du jour :

Ignore un "bilan" et fait une activité complètement inutile... et délicieusement fun.

Regarder des vidéos de chats pendant 47 minutes ? Parfait.
Observer les nuages ? Génial.

L'important : que ça ne serve à rien !

Juste quelque chose qui te fait plaisir.

👉 Envie du challenge complet ?

C'est une édition unique, novembre 25 l'année prochaine on change tout :

✨ 14 jours de défis rebelles
✨ Mes retours persos déjantés
✨ Des audios quotidiens (pour écouter en mode podcast si tu n'as pas le temps de lire)
✨ Checklist, recettes, rituels, méditation finale, bref plein de bonus (aujourd'hui le bilan en 3 mots (synthétise ton année en 2 min au lieu de 3 semaines)
✨ 10 à 15 mn max par jour si tu n'as pas beaucoup de temps dans ta journée
✨ Accès à vie, fais-le quand tu veux car on déteste les injonctions !

⏰ Plus que 4 jours pour le tarif à 10€ jusqu'au 10/11
Puis 19€ jusqu'au 30/11
Prix définitif : 29€

Déjà 4 rebelles avec nous !

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05/11/2025

Pleine Lune en Taureau : Et si tu arrêtais de punir ton corps ? 🌕

Le 5 novembre, Pleine Lune en Taureau.

Et toi, tu vas faire quoi ?

❌ Option A : Continuer comme d'hab
→ Culpabiliser d'avoir mangé ce croissant
→ Forcer un rythme qui t'épuise
→ Reporter le plaisir à "quand tu l'auras mérité"

✅ Option B : Ecouter cette Lune qui te supplie de ralentir
→ Célébrer ce que ton corps fait pour toi
→ T'autoriser le plaisir sans conditions
→ Honorer ton rythme naturel

Pourquoi cette Pleine Lune est spéciale ?

Parce que la Lune est exaltée en Taureau. VIP backstage. Maximum de puissance.

Le Taureau (signe de Terre + Vénus) te ramène à l'essentiel :
🌍 Ton corps (pas comme projet, comme maison)
💚 Le plaisir (pas négociable, c'est un droit)
🐂 Ton rythme naturel (lent = sage, pas paresseux)

Cette Pleine Lune te demande :

✨ Où punis-tu encore ton corps au lieu de l'honorer ?
✨ Quel plaisir simple t'interdis-tu "pour plus t**d" ?
✨ Où forces-tu un rythme qui n'est pas le tien ?

Et dans un an, tu seras où ?

Scénario A : Toujours en train de minimiser tes victoires et culpabiliser de chaque plaisir.

Scénario B : Tu as suivi 12 cycles lunaires. Tu as célébré 12 fois. Libéré 12 fois. Tu t'es choisie 12 fois.

La différence ? 10 minutes, deux fois par mois.

C'est exactement ce que contient mon pack lunaire :
📖 Journals Nouvelle & Pleine Lune
📅 Calendrier lunaire 2026
🎁 Défi créatif + fonds d'écran + rituels express

9€ pour 12 mois d'alignement avec tes cycles.

👉 Article complet sur le blog (lien en bio)
👉 Pack lunaire dispo sur la boutique (lien en bio)

Cette Pleine Lune te dit : "Reviens chez toi, c'est ton corps. Et il t'attend."

Tu fais quoi ? Tu continues à courir ou tu oses ralentir

03/11/2025

"Tu devrais faire ton batch cooking !"

Le batch cooking.

Le graal de l'automne parfait.

Tu sais, ce truc où tu passes ton dimanche après-midi entier dans ta cuisine...

À découper 47 légumes de saison.
À tout mettre dans des tupperwares qui s'empilent parfaitement.
À étiqueter avec la date et le contenu (parce que tu es organisée, toi).
À poster une photo sur Instagram avec la légende : "Prête pour la semaine !"

Et si tu détestait ça ?

Ta permission magique du jour :

"Les sushis un mardi soir, ça compte aussi comme de la nutrition."

Je répète pour celles du fond qui ont pas bien entendu :

Les sushis c'est de la nourriture point !

Il faut savoir se faire plaisir.

Le défi du jour, c'est simple mais puissant :

Commande un repas "contre la règle" et savoure-le avec conscience.

Le challenge complet rébellion automnale édition novembre 2025 t'attend sur un espace privé.

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Lien en bio 😁

02/11/2025

"Tu devrais profiter de tous les beaux jours !"

Alors déjà, qui a décidé ça ?

Qui a écrit cette loi cosmique qui dit que si le soleil daigne pointer son nez en novembre... Tu es obligée de sortir ?

Parce que moi, j'ai l'impression que le soleil, c'est devenu un démarcheur.

Genre, il frappe à ta fenêtre : "Coucou ! Je suis là ! Tu serais pas un peu ingrate de rester à l'intérieur ?"

Et si moi, j'ai juste envie de rester chez moi à profiter de mon canapé.

Alors voilà ta permission magique du jour :

"Rester en pyjama toute la journée peut aussi être un vrai bain de soleil pour l'âme."

Oui. J'ai dit ça. Bain de soleil pour l'âme.

Parce que ton âme, elle, elle se fout un peu du soleil extérieur.

Ce qu'elle veut, c'est que tu sois bien.

Ton défi du jour, c'est simple :

Choisis une journée où tu ignores le soleil et tu restes sous ton plaid.

La prochaine fois qu'il fait beau et que tout le monde dit "Ooooh quel temps magnifique !"

Ce jour-là... tu restes dedans.

Pas par flemme. Par choix.

Envie des 14 jours + tous les bonus ?
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01/11/2025

Tu devrais… te plier aux règles de l'automne parfait
Ah bon ? Et pour quelle raison exactement ?

C'est parti pour le challenge rébellion automnale.

✨ Ta permission magique

Je choisis ma version d'automne, même si elle ne ressemble à rien de Pinterest !

🎲 Ton défi du jour

Ecris ton manifeste rebelle automnal : "Cet automne, je m'autorise à…"

📝 Note-le quelque part (carnet, téléphone, post-it sur le frigo...)

Ça peut être :
- Regarder des séries sous mon plaid au lieu de sortir
- Manger des pizzas au lieu de soupe maison
- Détester les balades en forêt
- Adorer le chaos de novembre
- Ne rien faire de spécial

Ton automne, tes règles.

Et toi, tu t'autorises quoi cet automne ?

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Le challenge complet rébellion automnale édition novembre 2025 t'attend sur un espace privé.

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A tout de suite !

31/10/2025

Samhain : quand la sorcière en toi sort de sa tanière

Pendant que tout le monde se déguise pour Halloween, les sorcières, elles, célèbrent Samhain : le vrai nouvel an. Celui qui compte.

Pas de résolutions bidon en janvier. Le renouveau commence fin octobre, entre deux citrouilles et trois bougies mystérieuses.

Samhain, c'est quoi ?
C'est ce moment de l'année où les frontières entre les mondes deviennent floues, où tes ancêtres peuvent passer dire coucou, et où ton intuition parle plus fort que ta raison.

Dans la tradition païenne et wiccane, c'est la fin d'un cycle. La mort avant la renaissance. Le moment de regarder en face ce qui est mort en toi cette année (tes vieilles croyances, tes relations toxiques, ton job qui te pompe l'air) pour faire de la place au nouveau.

Pourquoi j'adore Samhain ?
Parce que cette fête ne fait pas semblant. Elle ne te dit pas "pense positif". Elle te dit : "Connecte-toi à ta puissance de sorcière moderne."

Dans mon nouvel article sur mon blog (lien en bio), je te partage mes rituels sans prise de tête pour célébrer Samhain et réveiller la rebelle qui sommeille en toi.

Prête à découvrir ton côté sorcière ?

30/10/2025

Avec tout ce qui s’est bousculé dans ma vie ces derniers temps, j’avais besoin d’un moment pour respirer, ralentir… me retrouver.
Alors, on est partis, juste mon fils et moi.

Les photos que nous avons prises alors que le soleil s’effaçait doucement derrière l’horizon, jusqu’à ce que la lune devienne notre témoin, ont quelque chose de magique.
Certaines semblent même tout droit sorties d’un décor de Samhain, baignées dans une brume douce et un brin mystique.

C’était un moment suspendu, partagé avec mon fils, dans l’un de mes endroits préférés,
celui où je me sens profondément connectée à la nature, à mon intuition,
où je me ressource et retrouve cette légèreté que la vie met parfois à l’épreuve.

Ces instants de complicité mère-fils, faits de rires, de marche et de photographie, sont de véritables trésors.
J’aime ces moments simples passés avec les personnes les plus précieuses de ma vie. celles dont je suis si fière.

30/10/2025

OK, on arrête de tourner autour du pot.

Tu as des questions. Des doutes. Des "oui mais". Je les entends d'ici.

Alors on va régler ça, là, maintenant, entre nous.

"Je n'ai pas le temps".
Ecoute. Si tu as le temps de scroller 20 minutes sur Insta en te comparant aux autres, tu as le temps de lire un post de 3 minutes qui va te faire du bien. Allez.

"10€ c'est cher, je suis fauchée."
10€ = 2 cafés = 1 fast-food = 2 magazines féminins qui vont te dire comment vivre ton automne (et te faire culpabiliser). Choisis ton investissement.

"Je vais commencer et abandonner, je me connais."
Parfait. L'abandon fait partie du jeu. Tu as le droit de zapper des jours. De revenir trois semaines après. De lire en diagonale. C'est ton challenge, pas une dictature.

"C'est vraiment pour moi ?"
Si tu en as marre de culpabiliser, oui.
Si tu rêves d'un automne qui te ressemble, oui.
Si tu as juste besoin de rire un peu, oui.
Si tu es parfaitement épanouie dans ton automne Instagrammable... ben non, ça sert à rien.

"Qu'est-ce qui me garantit que ça marche ?"
Rien. Je suis une fée déjantée, pas une coach certifiée avec des promesses bidons. Mais dis-moi : rester dans ta culpabilité automnale, ça marche comment pour toi ?

"Je ne suis pas rebelle moi."
Rebelle ici = oser vivre ta vie comme tu veux. C'est tout. Pas besoin de tatouage ni de perfecto en cuir. Juste oser dire "non" aux injonctions. Et ça, tu sais déjà faire. En silence. Là, on va juste l'assumer ensemble.

⏰ Plus que 2 jours avant novembre.

Edition 2025 = unique.
L'année prochaine, ce sera différent. Nouveaux défis, nouveaux contenus.

Si tu veux transformer ce novembre... c'est maintenant.

Lien dans ma bio.

29/10/2025

Samedi matin, tu vas te réveiller.

Et ce sera le 1er novembre.

Tu sais, ce jour où tu te dis chaque année "bon, allez, encore un mois et demi à tenir avant Noël".

Là, tu as un choix à faire.

Choix A : Novembre version habituelle

Tu culpabilises parce que tu sors pas assez.
Tu te forces à faire des trucs "healthy" qui te gonflent.
Tu souris poliment quand quelqu'un te dit "tu devrais".
Tu comptes les jours.
Tu survis.

Choix B : Novembre version rebelle

Tu décides que ce novembre, c'est le tien.
Tu envoies promener les injonctions (avec tendresse mais fermement).
Tu ris de l'absurdité des "tu devrais".
Tu te donnes des permissions scandaleusement banales.
Tu vis.

Je vote B. Et je t'ai préparé un truc pour ça.

Challenge rébellions automnales, édition Novembre 2025

15 jours.
10€.
Toi + moi + une bande de filles qui en ont marre des automnes bien-pensants.

Ce n'est pas :
- Un programme de développement personnel pompeux
- Une cure détox déguisée
- Des devoirs à rendre

C'est :
- Des permissions quotidiennes
- Des défis que tu fais (ou pas)
- Des fous rires
- Des outils pratiques
- Une conspiration joyeuse

Samedi, ça commence.

Mais tu peux déjà rejoindre maintenant.

Lien dans ma bio.

Une dernière chose.

Dans trois semaines, tu vas regarder novembre en arrière.

Tu vas te souvenir soit d'avoir survécu (encore).
Soit d'avoir vécue (enfin).

Alors, tu choisis quoi ?

Rendez-vous samedi.

PS : Si tu es arrivée jusqu'ici dans ce pavé, c'est que t'as déjà choisi. Tu le sais. Maintenant, clique.

28/10/2025

Allez, je déballe le menu. Tu veux savoir ce qui se passe dans ce challenge ? Accroche-toi.

JOUR 1 : Bye bye l'automne parfait
On commence fort. Tu vas écrire ton manifeste rebelle. Genre "cet automne je m'autorise à..."

JOUR 3 : Batch cooking beurk
Tu devrais faire tes tupperwares ? Non. Tu commandes des sushis un mardi. Et tu les manges avec conscience et zéro culpabilité.

JOUR 4 : Danse ou plaid ?
Qui a dit que cocooner c'était obligatoire ? Ce jour-là, tu danses sur Beyoncé. Ou Lady Gaga. Ou Jul si t'assumes. On s'en fout. Bouge ton corps comme il veut.

JOUR 10 : Sport de canapé
Tu devrais marcher 10 000 pas ? Non. Tu t'assois. Et tu restes assise. 30 minutes. En conscience. C'est un sport de haut niveau, crois-moi.

JOUR 15 : Cadeau surprise
Un dernier truc que tu n'attendais pas. Parce que j'aime gâter mes rebelles.

+ Les bonus qui tuent :

📋 Checklist à cocher (la satisfaction du petit youpi quand t'as envoyé promener un "tu devrais")
🍽️ recettes d'automne version "j'ai la flemme mais j'ai faim"
🕯️ rituels express (pas le temps = pas grave, 2 min suffisent)
🧘‍♀️ Méditation finale pour célébrer ta rébellion
💬 Templates de réponses pour les donneurs de leçons ("Non merci, je fais mon automne à ma sauce")
🎵 Playlist YouTube (parce que ton automne mérite une BO) etc.

Le tout : 10€
Accès : illimité
Date : dès le 1er novembre

⏰ Plus que 3 jours.

Après, c'est novembre. Et tu sais ce que tu vas faire ? Soit le subir comme chaque année, soit le transformer en terrain de jeu.

Lien dans ma bio.

27/10/2025

L'histoire vraie du mug qui a changé mon automne.

Il y a trois ans, j'avais un mug ébréché.

Pas dramatique. Juste un petit bout cassé sur le bord. Mais je le cachait. Au fond du placard. Derrière les tasses présentables.

Parce que bon, c'est pas "bien" un mug ébréché. Ce n'est pas hygge. Ce n'est pas Pinterest. Ce n'est pas comme il faut.

Et puis un matin de novembre particulièrement pourri, j'ai pété un câble.

J'ai sorti le mug ébréché. Je me suis fait mon thé dedans. Et j'ai bu.

Révélation : le thé avait le même goût.

Sauf que moi, je me sentais libre.

Libre de ne pas être parfaite.
Libre d'aimer ce qui était cassé.
Libre de dire m@rde aux codes du "tu devrais avoir de la jolie vaisselle".

Et c'est là que j'ai compris un truc :

Les petites rébellions du quotidien, c'est ça qui change nos vies.

Pas les grandes résolutions pompeuses.
Pas les bilans de fin d'année sous pression.
Pas l'automne Instagram.

Les petits "f**k royal" assumés avec tendresse.

Depuis, je fait mon automne à ma sauce :
- Je regarde des séries nulles au lieu de balades en forêt
- Je mange des sushis au lieu de soupe bio
- Jecdanse sur des musiques débiles au lieu de cocooner sagement
- Je laisse tomber les 10 000 pas quotidiens (mon canapé me dit merci)

Résultat ? Mes automnes sont 1000 fois plus joyeux. Et novembre est devenu supportable.

Aujourd'hui, je veux t'offrir ça.

Challenge rébellions automnales, édition novembre 2025

14 jours pour t'autoriser tes propres mugs ébréchés.
14 jours pour envoyer promener les injonctions.
14 jours pour découvrir ton automne. Le vrai. Celui qui te fait sourire.

Ce que tu vas y gagner (pour de vrai) :

🔥 La liberté de faire ton automne sans te justifier
💃 Des fous rires quotidiens (parce que c'est sérieux, mais pas tant que ça)
✨ Des permissions que tu n'oses pas te donner seule
🎁 Des outils concrets (recettes, rituels, méditation...)
🏆 La certitude que tu décides, point final

10€ | 14 jours | À ton rythme

Dès le 1 novembre !

PS : Mon mug ébréché est toujours vivant. Il a même des potes maintenant.

Virginiaelavie.Cosmic-energy

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