L'Atelier du Bien-être RCM

01/02/2026

Suite au départ d'une praticienne à L'Atelier du Bien-être RCM, nous sommes de nouveau à la recherche d'une personne intéressée par un partage de cabinet.

Merci de partager 🙏🏻

30/01/2026

👀 EMDR : quand le stress et les émotions prennent trop de place

Stress persistant, anxiété, émotions envahissantes, sommeil fragile, charge mentale lourde…
Ce n’est pas “dans ta tête” et ce n’est pas un manque de volonté.

👉 Bien souvent, ces réactions sont liées à un ou plusieurs événements non digérés, qui continuent d’activer le système nerveux.

🧠 L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue, initialement développée pour les traumatismes, et utilisée lorsque ces vécus s’expriment à travers le stress, les phobies, les troubles du sommeil, les douleurs psychosomatiques ou une fatigue émotionnelle profonde.

👀 Elle s’appuie sur des mouvements bilatéraux des yeux pour aider le cerveau à retraiter ce qui reste bloqué et réduire l’impact du passé dans le présent.

🌿 Chaque accompagnement se fait dans un cadre sécurisant, respectueux du rythme de chacun·e.

📩 Si tu te reconnais dans ces mots, tu peux me contacter en message privé pour en parler.

25/09/2025

✨ NOUVELLE ARRIVÉE ✨

Dernière annonce concernant les nouvelles praticiennes installées à l'Atelier du bien-être RCM.

Nous sommes heureux d’accueillir Morgane Guizien, alias 💆‍♀️🌸Masseuse bien-être et facialiste, elle vous proposera des soins spécifiques à vos besoins.

Morgane aime présenter sa pratique ainsi :

"Bienvenue dans l’univers cocooning de Wellness by Morgane – Massages Bien-Être & soins Facialistes.

Je vous invite à vivre une véritable expérience sensorielle pensée comme une parenthèse hors du temps.
Chaque massage du corps ou rituel visage est entièrement personnalisé afin de répondre aux besoins uniques de votre corps et de votre énergie.

Je propose:
-Des massages du corps et soins facialistes totalement personnalisés.
-Des soins du visage avec la marque Paoma reconnue pour la qualité et l’efficacité de ses produits.
-Des ateliers d’automassage individuels ou en groupe pour vos événements…
au cabinet ainsi qu'à domicile!

Passionnée par le bien-être, je mets aujourd'hui mon expertise au service de la clientèle locale.
Chaque rendez-vous est un moment de détente absolue, où le moindre détail est pensé pour votre confort."

🌸 Une expérience sensorielle sur-mesure pour votre bien-être 🌸

📱 Instagram :
🗓 Réservation en ligne
https://www.fresha.com/fr/book-now/wellness-by-morgane-djt1y98m/services?lid=2708671&eid=4778892&share=true&pId=2621177
📞 06 38 13 08 59

17/09/2025

✨ BIENVENUE ✨

Nous avons la joie d’accueillir Céline Foucher - OLA Bien-Etre praticienne en massage, drainage lymphatique et hydrothérapie, au sein de L’Atelier 💆‍♀️

Elle se spécialise dans l’accompagnement des enfants et adolescents, en leur offrant des soins adaptés qui favorisent la détente, le calme et le sérénité chez nos petits.

Pour parler de son approche, Céline aime se présenter ainsi :

"Je suis passionnée par l’eau, la mer et le bien-être au naturel.
Depuis plusieurs années, j’exerce en thalassothérapie où je pratique des soins d’hydrothérapie pour drainer, soulager et relaxer ainsi que des soins et massages corporels adaptés aux besoins de chacun.

Je vous propose des prestations bien-être destinés aux adultes, séniors, enfants et adolescents: du drainage lymphatique brésilien ou des massages sur-mesure.

Également de la relaxation aquatique en piscine où le corps est porté, bercé et étiré par des mouvements doux et fluides. Un soin aquatique en flottaison pour vivre une expérience sensorielle unique.

Attachée à ma ville, mon activité se développe à Roquebrune-Cap-Martin pour partager ma passion et mon expertise avec la clientèle locale.

J'accompagne chacun d'entre vous à retrouver plus de légèreté, de fluidité et de sérénité."

🌊 Plongez dans la vague de votre bien-être 🌊

📞 06 65 14 06 27
📱 Fb : OLA Bien-Etre
📱 Instagram : .olabienetre

11/09/2025

10/09/2025

✨️ NOUVELLE ARRIVÉE À L'ATELIER DU BIEN-ÊTRE RCM ✨️

J'ai le plaisir de vous présenter Nathalie Bernard - Hypnothérapeute qui rejoint l'équipe de l'Atelier.

En quelques mots Nathalie décrit ainsi son approche :

"J’accompagne les adultes pour retrouver bien-être, confiance en soi et avancer plus sereinement.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents, pour qui l’hypnose devient un jeu, un voyage intérieur vers leurs ressources et leur équilibre.
Formée à la TMO-EMDR, j’accompagne à retraiter et intégrer les vécus traumatiques grâce à la thérapie par mouvements oculaires. Les résultats sont souvent rapides et surprenants.
J’ai également suivi des formations spécifiques pour l’arrêt du tabac, les troubles du sommeil, la perte de poids et le burn-out."

🌿 Votre voyage vers le mieux-être commence ici 🌿

📞 0662686213
💻 www.nathaliebernard-therapeute.com
🗓️ Réservation en ligne : https://tidycal.com/nathaliebernardtherapeute
📱 Fb : Nathalie Bernard - Hypnothérapeute

30/08/2025

✨ Des nouveautés arrivent à l’Atelier du Bien-Être RCM !

La rentrée s’annonce pleine de surprises … 🌿

Restez connectés, la nouvelle équipe sera dévoilée dans les prochains jours !

👀 Des indices ont été semés dans la nouvelle photo de couverture

04/08/2025

FERMETURE ESTIVALE ☀️

Le cabinet sera fermé pour congés d’été du 7 au 17 août inclus.

Je vous invite à anticiper vos rendez-vous si besoin, il reste quelques créneaux de disponibles.

La prise de rendez-vous reste possible en ligne pour la reprise dès le 18 août.

Je vous souhaite un très bel été et au plaisir de vous retrouver !

07/07/2025

06/05/2025

04/10/2024

🌿 Le conseil de Serena, diététicienne-nutritionniste

🔹 Chaque personne a des besoins nutritionnels différents
🔹 Évitez les régimes « à la mode »
🔹 Préférez un accompagnement professionnel pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins spécifiques

👉 Pour un suivi personnalisé qui respecte votre santé et vos objectifs, Serena Macrí vous reçoit, sur rendez-vous, tous les jeudis à L'Atelier du Bien-être RCM.

Il existe des règles générales pour une alimentation saine, mais les régimes sont différents et spécifiques en fonction des différentes étapes de la vie que chaque personne traverse. Chacun a des BESOINS DIFFERENTS en nutriments qui doivent être évalués en fonction du contexte clinique et social dans lequel la personne se trouve à ce moment-là.

Il peut être dangereux d'improviser avec le "régime à la mode" du moment ou le complément "miracle" sans supervision clinique, demandez à votre professionnel de confiance ou renseignez-vous auprès des magasins spécialisés❣️

Rendez-vous et info pour un plan diététique personnalisé au 0744900935
3 Avenue Victor Hugo 06190 Roquebrune Cap Martin

31/07/2024

Bel été à toutes et tous ☀️