L'instant Chindy

L'instant Chindy Experte massage prénatal bien être
Pierres chaudes
Réflexologie plantaire thaï Ici, à Roquemaure, le temps s'est arrêté .

Offrez-vous un massage inoubliable sur Roquemaure, un instant détente ultime du corps et de l'esprit. Notre salon est spécialisé dans les massages bien-être à Roquemaure, duo, couple, solo, enfant, homme,femme et femme enceinte. L'instant Chindy vous propose après votre massage, du côté salon, The, café, chocolat chaud pour une détente absolue.(sans supplément ) vous avez la possibilité de lire ou bien tout simplement continuez à vous détendre en écoutant de la musique zen. Pour les futures mamans, un massage prénatal qui soulage le dos, les jambes, les muscles. Le massage peut être un moyen d'apaiser les maux de l'enfant : calmer l’hyperactivité, relâcher les tensions du quotidien, apaiser...

28/03/2026

Rappel du week-end : vous avez le droit de prendre soin de vous. 😅

Alors ce week-end, accordez-vous un moment rien qu’à vous : un moment pour respirer, vous retrouver et recharger votre énergie.

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫 :
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📧 par mail au : bonneaud.chindy@gmail.com
📞 par téléphone au : 06 62 54 63 14
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💒 370 Rue des ponts longs, 30150 Roquemaure

Week-end cocooning en perspective… Comment allez-vous ? 😄Offrez-vous une parenthèse d’exception, un moment précieux dédi...
28/03/2026

Week-end cocooning en perspective… Comment allez-vous ? 😄

Offrez-vous une parenthèse d’exception, un moment précieux dédié à votre bien-être, pour vous détendre en profondeur et vous ressourcer pleinement. 👌

Nous sommes ouverts aujourd’hui jusqu’à 18h pour vous accueillir, pour prendre soin de vous et découvrez nos soins et laissez-vous guider par nos conseils personnalisés en nous contactant dès maintenant. 🌿
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Les vibes du vendredi : détente, chaleur et sérénité. 🥰Laissez-vous envelopper par un massage relaxant et commencez votr...
27/03/2026

Les vibes du vendredi : détente, chaleur et sérénité. 🥰

Laissez-vous envelopper par un massage relaxant et commencez votre week-end en toute zenitude. 🌿

Découvrez sur notre site nos soins de massages pensés pour répondre à vos besoins 👉: https://www.linstantchindy.com/, et réservez dès aujourd’hui votre moment unique de bien-être. 💆‍♀️
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En cette fin de semaine, nous vous souhaitons de doux moments de détente et de sérénité ✨👉Et si vous en profitiez pour v...
27/03/2026

En cette fin de semaine, nous vous souhaitons de doux moments de détente et de sérénité ✨

👉Et si vous en profitiez pour vous accorder une pause relaxante !!

Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre instant bien-être et découvrir nos offres 👇

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26/03/2026

Détendez vos muscles, apaisez votre esprit et laissez le stress s’évanouir… 🔥
Faites-vous plaisir avec le massage aux pierres chaudes. Un véritable moment de lâcher-prise pour le corps et l’esprit.

Réservez dès maintenant votre instant cocooning et reconnectez-vous à l’essentiel ! 😉

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Merci à vous pour votre fidélité 🙏 C’est un privilège de contribuer à vos instants de bien-être et de sérénité 🌿Pour viv...
26/03/2026

Merci à vous pour votre fidélité 🙏 C’est un privilège de contribuer à vos instants de bien-être et de sérénité 🌿

Pour vivre cette expérience et profiter pleinement de nos conseils et offres bien-être, contactez-nous dès maintenant ou visitez notre site ! 📩

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La vie est faite de petits moments de bonheur et de douceur. Ce mercredi, accordez-vous une vraie pause pour vous reconn...
25/03/2026

La vie est faite de petits moments de bonheur et de douceur. Ce mercredi, accordez-vous une vraie pause pour vous reconnecter à vous-même, relâcher les tensions et recharger pleinement votre énergie. 🌿✨

💆‍♀️ Accordez-vous ce moment de bien-être : réservez dès maintenant votre massage ou votre séance détente et transformez votre mercredi en journée de sérénité ! 😊

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Commencez votre journée avec intention et douceur 🌞Le matin est un moment clé pour nourrir votre énergie et préparer vot...
25/03/2026

Commencez votre journée avec intention et douceur 🌞

Le matin est un moment clé pour nourrir votre énergie et préparer votre esprit à la journée. Voici 5 astuces pour instaurer un rituel matinal bien-être :

1️⃣ Hydratez votre corps
Dès le réveil, buvez un grand verre d’eau pour réactiver votre organisme. L’hydratation est essentielle pour réveiller vos organes et booster votre énergie.

2️⃣ Respirez profondément
Inspirez lentement, retenez 2 secondes et expirez en douceur. Quelques cycles suffisent pour calmer l’esprit et relâcher la tension physique.

3️⃣ Étirez-vous
Étirer bras, dos, nuque et jambes active la circulation, libère les tensions et réveille le corps en douceur. Même 5 minutes peuvent changer votre sensation physique.

4️⃣ Affirmez votre intention de la journée
Choisissez une phrase positive, un mot ou un objectif léger pour guider votre journée. Cela vous aide à rester concentré et optimiste face aux défis.

5️⃣ Pratiquez la gratitude
Notez 3 petites choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant(e). Même les instants simples comptent : le chant des oiseaux, un café savoureux, un sourire échangé…

✨ Ces 15 minutes matinales sont un véritable cadeau pour votre corps et votre esprit. Essayez de transformer votre matinée en un rituel douceur, vous sentirez la différence dès le premier jour.
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24/03/2026

POV : Vous entrez dans votre coin bien-être : bougie parfumée, musique douce et quelques huiles essentielles… Votre stress disparaît et vous profitez pleinement de ce moment rien que pour vous. 🕯️

👇 Offrez-vous cette parenthèse de détente et réservez votre massage dès aujourd’hui pour transformer votre mardi en véritable moment de bien-être !

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Consacrez quelques minutes à vous-même : un massage apaisant qui détend chaque muscle, ou une courte séance de méditatio...
24/03/2026

Consacrez quelques minutes à vous-même : un massage apaisant qui détend chaque muscle, ou une courte séance de méditation pour libérer votre esprit. Votre mardi peut ainsi se transformer en un véritable moment de bien-être et de ressourcement. 🥰

Prenez ce temps pour reconnecter avec vous-même, relâcher les tensions accumulées et repartir léger(e), plein(e) d’énergie et de sérénité pour le reste de la semaine.
📅 N’attendez plus : réservez votre séance dès maintenant et faites de ce mardi un jour placé sous le signe de la détente et de l’harmonie intérieure.

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Lundi après-midi : le moment idéal pour transformer vos petites pauses en grands moments de détente. 😅👉 Offrez-vous un m...
23/03/2026

Lundi après-midi : le moment idéal pour transformer vos petites pauses en grands moments de détente. 😅
👉 Offrez-vous un massage relaxant et laissez le stress de la semaine s’évanouir. Faites une pause pour vous, prenez soin de votre corps et de votre esprit, avec attention et douceur.

📅 Réservez votre moment de bien-être dès maintenant et commencez la semaine revitalisé(e) !

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💡 Challenge du lundi : Accordez-vous un moment pour une courte méditation ou une respiration consciente. Même 5 minutes ...
23/03/2026

💡 Challenge du lundi : Accordez-vous un moment pour une courte méditation ou une respiration consciente. Même 5 minutes peuvent vous aider à relâcher le stress et à commencer la semaine avec sérénité.

✨ Astuce : Essayez de le faire tous les lundis pendant un mois et observez la différence sur votre corps et votre esprit !

💆‍♀️ Pour aller plus loin, offrez-vous un massage détente et bien-être pour compléter ce moment zen. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et commencez la semaine avec un vrai moment de relaxation.

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Adresse

370 Rue Des Ponts Longs
Roquemaure
30150

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00
Samedi 10:00 - 18:00

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Détente & douceur

J'ai imaginé pour vous un lieu de détente, où vous pourrez oublier pour un instant tous les petits soucis de votre quotidien. Alors n'hésitez pas, venez vous plonger dans mon cocon de sérénité.