Re-n'être à soi

31/01/2026

21/01/2026

✨ Confiance en soi : et si le corps avait son mot à dire ?

“Je sais ce que je veux… mais je doute.”
“J’aimerais oser… mais quelque chose me retient.”

En hiver, la fatigue, le manque de lumière et la pression de “bien faire” peuvent fragiliser la confiance en soi.

👉 En kinésiologie, on observe souvent que le manque de confiance n’est pas un manque de volonté, mais le résultat de :
• peurs inconscientes
• expériences passées
• croyances limitantes intégrées par le corps

🌿 Grâce à la kinésiologie, il est possible de libérer ces blocages et de renforcer le sentiment de sécurité intérieure, pour avancer avec plus de sérénité.

✨ La confiance en soi ne se force pas.
✨ Elle se construit quand le corps et l’esprit se sentent en sécurité.

💬 Et toi, dans quelle situation aimerais-tu te sentir plus confiant(e) aujourd’hui ?

25/12/2025

JOYEUX NOËL à tous !
En cette période de fêtes, je vous souhaite un Noël rempli de douceur, de sérénité et de moments précieux avec ceux qui vous sont chers.
Prenez le temps de vous écouter, de respirer et de vous offrir ce qui vous fait du bien 🤍.

28/11/2025

💫Offrez du mieux être pour Noël💫

Cette année glissez sous le sapin un cadeau qui fait du bien :
Un bon cadeau pour une séance de kinésiologie, pour vos proches.

Un moment pour relâcher les tensions rééquilibrer les énergies apaiser le stress et se connecter à soi....

Le cadeau parfait pour ceux que vous aimez ou pour vous ! 💚

👉 Bon disponible dès maintenant (valeur 60 euros).

✉️ Contacter moi en message privé pour un bon ou avoir plus d'informations.

☀️Offrez un noël placé sous le signe du bien être et de l'harmonie.

27/11/2025

🍃Atelier bien-être🍃

Merci à tous les participants de notre atelier "renforcer son énergie et son immunité avant l'hiver".
C'est un plaisir de construire ces rencontres et de partager sur nos pratiques pour votre bien-être.

Un merci tout particulier à Agnès Hilaire, naturopathe pour cette belle co-animation !! 💚

09/11/2025

A venir....

🌸 Atelier Bien-être : Renforcer son énergie et son immunité avant l’hiver 🌸

L’hiver approche… et c’est le moment idéal pour prendre soin de soi, se recentrer et renforcer ses défenses naturelles 🍂

L'association SESN vous propose un atelier ressourçant mêlant :
💆‍♀️ Massages et étirements des méridiens pour relancer la circulation de l’énergie,
🌬️ Exercices de respiration pour stimuler le Poumon et renforcer l'ancrage,
🌿 Création d’un baume immunité à base d’huiles essentielles, à emporter chez vous.

Un moment d’équilibre, de douceur et de vitalité pour aborder l’hiver sereinement 🌞

📍 Salle Frédéric Mistral (rez-de-chaussée) – Rochefort du Gard
🗓️ Samedi 22 novembre 2025 de 14h à 17h
💰 Participation : 20 €
📞 Sur réservation : 06 11 68 69 58 (places limitées)

21/10/2025

L'AUTOMNE, CETTE INVITATION NATURELLE AU LÂCHER-PRISE...

🍁Les arbres perdent leur feuilles sans résistance.
Ils ne s'accrochent pas à ce qui n'est plus nécessaire.
Ils se délestent pour mieux se régénérer.

🌬 Et si, comme eux, c'était le moment pour toi de lâcher ce qui t'alourdit ?

👉Des schémas répétitifs,
👉 Des émotions non digérées.
👉Des tensions dans le corps,
👉 Ou cette fatigue qui revient toujours ....

En kinésiologie, l'automne est une saison précieuse pour se recentrer, nettoyer, équilibrer.
Elle correspond à l'élément métal en énergétique chinoise- un moment parfait pour faire de l'espace en soi, se recentrer sur l'essentiel, retrouver une clarté intérieure.

✨C'est le bon moment pour prendre soin de ton corps, de ton énergies et de tes émotions.

Et toi, qu'as tu besoin de laisser tomber cet automne ?

🍂Je t'accompagne en douceur, pour te reconnecter à toi.

́siologie

14/10/2025

⭐️Un grand MERCI ⭐️

Je tiens à remercier AMAE mass'ages pour l'organisation de ce magnifique 1er salon du bien-être.

J'ai pu vivre des moments riches en rencontres humaines, aussi bien avec des thérapeutes passionnés, qu'un public curieux et bienveillant. 🙏

Merci à tous les participants de mes ateliers !
Ce fut un vrai plaisir de partager avec vous cette technique du Brain-Gym qui me tient à cœur. Vos retours et votre énergie m'ont profondément touchée.

Et puis, il y a tout ce que l'on ne voit pas toujours : l'envers du décor.
Pendant la préparation de ce 1er salon, j'ai eu la chance de rencontrer des personnes vraiment formidables, avec qui œuvrer ensemble sur ce projet à été un vrai plaisir.

Quelle belle aventure humaine ! 💚

A très vite pour de nouvelles expériences.💫

11/10/2025

Salon du bien-être ✨

C'est aujourd'hui, n'hésitez pas à venir me rencontrer au salon du bien être à Roquemaure.
J'aimerais un atelier brain-Gym à 17h 🧠