Etre en Equilibre

Etre en Equilibre Consultations sur rendez-vous pour adultes, adolescents, enfants.

Espace dédié à l'Harmonie de l'Etre : Kinésiologie, Réflexologie, Hypnothérapie, Thérapie Mosaic®, Hypnose régressive... au service de la santé et du bien-être du corps, du coeur et de l'esprit. Etre en Equilibre c'est se libérer des effets des tensions et du stress pour rendre au corps, au coeur et à l'esprit leur équilibre naturel en faveur de votre santé globale et de votre bien-être physique, émotionnel et mental.

Le burn-out ne commence pas le jour où vous vous effondrez.Il commence bien avant — dans le corps, qui envoie des signau...
31/03/2026

Le burn-out ne commence pas le jour où vous vous effondrez.

Il commence bien avant — dans le corps, qui envoie des signaux discrets depuis des semaines, des mois parfois.

Douleurs inexpliquées, infections à répétition, sommeil perturbé, digestion capricieuse...

Le corps ne ment pas. Il n'a pas d'ego à protéger. Il dit simplement : "Là, c'est trop."

Apprendre à l'écouter avant l'effondrement — c'est souvent ce qui change tout.

🌿 Est-ce que votre corps vous envoie des signaux en ce moment ?

Ces phrases, je les entends régulièrement.Pas parce que j'ai une formule magique.Mais parce que quand on crée enfin l'es...
27/03/2026

Ces phrases, je les entends régulièrement.

Pas parce que j'ai une formule magique.
Mais parce que quand on crée enfin l'espace pour s'écouter vraiment — corps, cœur, esprit — quelque chose se remet en mouvement.

Ce mouvement-là, il était déjà en vous.
Il attendait juste d'être entendu.

✨ Une de ces phrases vous touche particulièrement ?

C'est l'une des phrases que j'entends le plus souvent."Je devrais être capable de gérer ça seule.""C'est égoïste de pens...
26/03/2026

C'est l'une des phrases que j'entends le plus souvent.

"Je devrais être capable de gérer ça seule."
"C'est égoïste de penser à moi."
"Tout le monde traverse des périodes difficiles."

Alors on attend. On force. On fait semblant que ça va.

Mais demander de l'aide — ce n'est pas une faiblesse.
C'est reconnaître que certaines choses se traversent mieux accompagné·e.

Vous ne demanderiez pas à quelqu'un de se soigner seul d'une fracture.
Pourquoi le demander à votre équilibre intérieur ?

💫 Est-ce que vous vous êtes déjà dit cette phrase ?

25/03/2026

Ce moment où on ne se reconnaît plus — je le connais de l'intérieur.

Pas en théorie. Pas dans les livres.

C'est précisément pour ça que j'accompagne les personnes qui le traversent.

🌿 Et vous — avez-vous déjà vécu ce moment ?

Le corps ne ment pas.Quand quelque chose cherche à changer en nous — et qu'on ne l'écoute pas — il trouve d'autres façon...
24/03/2026

Le corps ne ment pas.

Quand quelque chose cherche à changer en nous — et qu'on ne l'écoute pas — il trouve d'autres façons de se faire entendre.

Tensions, insomnies, fatigue chronique, troubles digestifs, maux de dos inexpliqués...

Ce ne sont pas des ennemis à faire taire.
Ce sont des alliés qui signalent.

Apprendre à les écouter autrement — c'est souvent le premier pas vers un vrai réajustement.

🌿 Votre corps vous envoie des signaux en ce moment ?

23/03/2026

Ce sentiment étrange que vous n'arrivez pas tout à fait à nommer.

Comme si vous jouiez un rôle qui était le vôtre avant — et qui ne l'est plus vraiment.

Pas de dépression. Pas de drame. Juste... un décalage.

Cette impression de ne plus tout à fait vous reconnaître dans votre propre vie.

Si vous ressentez ça — vous n'êtes pas en train de devenir fou·folle. Vous êtes peut-être en train de changer.

💫 Est-ce que cette sensation vous parle ?

Nous sommes eau.Ce que nous pensons, ce que nous ressentons, ce que nous nous disons — tout cela irrigue chaque cellule ...
22/03/2026

Nous sommes eau.

Ce que nous pensons, ce que nous ressentons, ce que nous nous disons — tout cela irrigue chaque cellule de notre corps.

Masaru Emoto a passé sa vie à photographier l'eau sous l'influence des intentions humaines. Ses images sont bouleversantes.

Elles nous rappellent que nos pensées ne sont pas neutres. Que nos mots — ceux qu'on dit aux autres, et surtout ceux qu'on se dit à soi — ont un impact réel, physique, cellulaire.

Aujourd'hui, journée mondiale de l'eau, c'est peut-être le moment de se demander : avec quelle intention j'irrigue ma vie en ce moment ?

💧 Et vous — quel mot aimeriez-vous offrir à l'eau qui vous constitue aujourd'hui ?

21/03/2026

Vibrant. Calme. Doux. Et joyeux.

C'est ce que j'emporte de ce cercle d'équinoxe.

Hier soir, chacune a accueilli le printemps en soi — pour que son énergie porte ce qui doit l'être.
Propre à chacun·e. Juste pour chacun·e.

C'est ça, la beauté du cercle. On arrive avec ce qu'on est. On repart avec ce dont on avait besoin — même si on ne savait pas encore ce que c'était.

Merci à ceux et celles qui étaient là. 🙏

🥁 Le prochain cercle — 26 juin. 🌱 Lien en bio.

L'équinoxe de printemps, c'est ce moment suspendu où tout est en équilibre — la lumière et l'ombre, ce qui finit et ce q...
20/03/2026

L'équinoxe de printemps, c'est ce moment suspendu où tout est en équilibre — la lumière et l'ombre, ce qui finit et ce qui commence.

La nature reprend son élan.
Les bourgeons s'ouvrent.
La sève monte.

Ce mouvement-là, on le ressent aussi en soi.
Quelque chose qui s'éveille.
Une envie.
Un élan nouveau.
Parfois discret, mais bien là.

🌿 Et vous, qu'est-ce que le printemps éveille en vous ?

Un temps d'équilibre.Et puis la lumière prendra le dessus.Le tambour aime ces moments de bascule.Il les célèbre.Il les a...
19/03/2026

Un temps d'équilibre.

Et puis la lumière prendra le dessus.

Le tambour aime ces moments de bascule.
Il les célèbre.
Il les amplifie.

Un cercle de tambours c'est aussi un moment de célébration, de partage et de joie.

Demain soir, nous le célébrons ensemble au son du tambour.
🥁 Lien en bio.

18/03/2026

"Le battement du tambour est au voyage chamanique ce que le souffle est à la méditation."
— Laurent Huguelit, La Voie du Tambour.

Cette phrase résume mieux que je ne saurais le faire ce que le tambour fait vraiment.
Il n’accompagne pas seulement le voyage chamanique. Il est le gardien de sa trame. Son fil. Son souffle.

🥁 Vendredi soir, venez le ressentir par vous-même. Lien en bio.

Adresse

Les Buguets
Roquevidal
81470

Téléphone

+33637579820

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Etre en Equilibre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Pour l’Harmonie de l’Etre

Etre en Equilibre c'est se libérer des effets des tensions et du stress pour rendre au corps, au coeur et à l'esprit leur équilibre naturel en faveur de votre santé globale et de votre bien-être physique, émotionnel et mental.

Réflexologie, Kinésiologie, Hypnothérapie. Consultations sur rendez-vous pour adultes, adolescents, enfants.